Le GUIDE pour débuter l'HYROX (ft Bazinga & Fleckinho)

[@lisatemotive]

Hello ! Est ce que la vidéo est toujours valable même depuis les changements de règles ? Notamment pour les burpees ? Merci !!

[@MyproteinFR]

C’est une bonne question en effet : Pour standardiser le mouvement, les pieds des athlètes doivent être parallèles au décollage et à l’atterrissage. Toute variation, comme un décollage décalé, sera considérée comme une faute. Donc il est désormais nécessaire de partir les deux pieds en meme temp

[@lisatemotive]

@@MyproteinFRd’accord merci !

[@fleckinho]

Un power qui fait du cardio, ça donne ça..

[@MyproteinFR]

Tu t'es plutôt bien débrouillé !

[@elchikiyt]

7:50 fleck qui fait péter le t-shirt c’est qu’il s’est vraiment bien donné sur le circuit 🚀😂

[@gabrielhouet3531]

Franchement grave bien cette vidéo j'ai kiffer

[@MyproteinFR]

Merci pour le retour !

[@patgos3079]

Allez dans 3 mois 1er hyrox. Prochain entraînement à faire merci

[@MyproteinFR]

Regarde notre série docu sur l'HYROX pour rester motivé!

[@Mr_tanemi1234]

Très bonne video ( Un feat avec ananas svp )

[@MyproteinFR]

Tu as déjà regardé la vidéo avec Malik ?

[@Mr_tanemi1234]

​@@MyproteinFR oui mais un nouveau feat ça sera cool

[@RSynwBAPE]

0:36 la tête de Fleck me fume il est à la fois concentré et perdu

[@lepereneuro]

Comment se preparer sans sled ni skierg ? 😅

[@MyproteinFR]

@@lepereneuro sans sled tu peux faire du push box, tu prends une box et tu la pousse sur le floor comme si tu poussais un sled. Pour le ski erg un peu plus compliqué. Chez Fitness Park c’est le mieux pour s’y préparer sinon ;)

[@lepereneuro]

@MyproteinFR ok merci !

[@alanperes5328]

Baz laisses le découvrir tu lui envoies plein d’infos le pauvre 😂

[@MyproteinFR]

Au moins il lui a tout bien expliqué hahaha

[@adrianpazos3056]

rip la dumbbell 🤣