LE JEÛNE - Episode 4, Où faire le jeûne ?

[@تونس-س7ب]

Un jeûne dans un centre médical !!!!😆😆😆😆🤣🤣🤣🤣 Ici on jeune dès 12 ou 13 ans jusqu'à la fin de vie, sauf s'il y a une interdiction par les médecins... Et ça ne pose aucun problème, on travaille, on etudie, on passe des examens, on joue même au foot Au contraire, si on dort relativement tôt on se sent très actif... Si on préfère les belles soirées ramadanesque, nous serons un peu moins motivé tôt le matin...

[@roselynesteurer3574]

Bonjour Natacha, Avez-vous des lieux pour jeûner a me recommander s’il vous plaît ? Merci 🙏

[@mbieuzen4879]

Ce dont vous parlez est une diète aux bouillons et aux tisanes, ce n'est pas un jeûne mais une restriction calorique (500 cal/jour). Ce sont ces calories qui permet aux participants de pratiquer la randonnée (en espérant que la structure qui prône cette pratique n'aura jamais à faire face à un accident). La visée de ces séjours est essentiellement une remise en forme et s'adresse à des personnes en bonne santé. Ce qu'on appelle jeûne est autre chose : c'est une abstention totale de nourriture solide (et parfois liquide) pour une période donnée. Il nécessite du repos et un accompagnement les premières fois où on le pratique. Lui seul est thérapeutique

[@lattra21]

Marcher 4h par jour 👀👀