LE JEÛNE - Episode 5, Petit guide des idées reçues sur le jeûne

[@ur4817]

J'adore. J'en suis à mon 2eme jeûne bien-sûr avec suivi médical rapproché. Je suis ravie. Je n'en tire que du positif au niveau de la digestion, assimilation alimentaire, du sommeil, de l'énergie, prise de sang impeccable. ✅

[@mbieuzen4879]

On peut aussi sans risque et chez soi faire de petits jeûnes courts de 24h réguliers (par exemple une fois/semaine) comme le faisaient nos aïeux et ceci depuis l'antiquité (cf. les jours fastes et les jours néfastes)

[@djisadjisaa7053]

C vrai vs parler de discipline ds notre alimentation et la façon,il faut dire la vérité parfois en mange anarchiquement,donc il faut corriger.

[@nesrinshouli9408]

Les musulmans ont la chance de jeûner une fois par an, pendant un mois et ils peuvent faire aussi le jeune pendant toute l'année comme par exemple lundi et jeudi. Merci pour les conseils

[@paulwilliam9636]

Bonjour, vous Vitez l hypothyroidie, le jeûne est il déconseillé pour cette maladie immune ? Je n ai pas faim, je mange 3 fois par jour sans faim juste pour habitude, ne pensez pas justement que dans ce cas là un repas par jour serais suffisant pour retrouver la faim ou bien cette maladie est incompatible d'îles le moi merci