LE KUMIKATA (part 3/3) - mises en situation, comment avoir une meilleure prise de garde en Judo

LE KUMIKATA (part 3/3) - mises en situation, comment avoir une meilleure prise de garde en Judo.
Vous allez voir dans cette série de vidéo tout ce que vous devez savoir sur la saisie du kimono (judogi) que l’on appelle également « prise de KUMIKATA ».
▼ DÉROULE LA DESCRIPTION ▼
« La prise de Kumikata est une des actions les plus importantes du Judo, une bonne saisie, c’est 60% du combat de gagné »
Partie 3 : Dans cette troisième et dernière partie de notre série de vidéos, je vous présente une série d'exercices d'échauffement pour acquérir et automatiser les bons gestes de défense sur la prise de garde.
Vous apprendrez à adopter les bonnes attitudes pour gêner votre adversaire et ainsi avoir un avantage sur lui.
Ensuite, nous aborderons des situations courantes de saisies, en vous donnant des astuces pour contrarier la garde de votre adversaire et pour réussir à installer des saisies fortes.
Nous étudierons également les meilleurs moyens de construire votre Judo en empêchant l'adversaire de prendre le dessus sur le Kumikata.
Bon visionnage et bon training ! 🥋🥋🥋
►LE KUMIKATA (part 1/3) - les différentes prises de garde du Judo & les erreurs: • LE KUMIKATA (part 1/3)...
►LE KUMIKATA (part 2/3) - adapter sa prise de garde en fonction des techniques de Judo: • LE KUMIKATA (part 2/3)...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 : Introduction
01:36 : éxercices d'échauffement pour travailler son kumikata
12:56 : Situations réelles de prise de garde & Astuces
25:41 : Outro
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬👇👇👇 MON MATÉRIEL 👇👇👇 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🥋 POUR LE SPORT 🥋
- Mon kimono blanc "Mizuno" ▶︎ amzn.to/3BcooVE
- Mon kimono bleu "Addidas" ▶︎ amzn.to/3DkNIct
- Autre kimono "Mizuno" ▶︎ amzn.to/3DqMAEz
- Mes claquettes "Mizuno" ▶︎ amzn.to/2YoZi7M
- Zoories paille ▶︎ amzn.to/3owDWzW
- Ma ceinture (noire) "Mizuno" ▶︎ amzn.to/3D96pzW
- Autre ceinture (noire) "Mizuno" ▶︎ amzn.to/3l7q7Wu
- Ceinture (Marron) "Mizuno" ▶︎ amzn.to/3mniKd4
- Ceintures (couleurs) ▶︎ amzn.to/3mrSXQQ
- Mon mannequin de combat ▶︎ amzn.to/39jUPoP
- Ma mousse pour remplir le mannequin (300L devrait suffire) ▶︎ amzn.to/3hPlcay
- Mon tapis de chute "PHYSIONICS" ▶︎ amzn.to/39jwmzJ
- Autre tapis de chute "HOMCOM" ▶︎ amzn.to/3nPq4Ap
- Mes tatamis "Puzzle" ▶︎ amzn.to/2XLP7ts
- Ma barre d’exercices ▶︎ amzn.to/3tTdfpX
- Mes sangles de suspension ▶︎ amzn.to/3ECxAEX
- Mon Swiss Ball ▶︎ amzn.to/2XzCLV6
- Autre Swiss Ball ▶︎ amzn.to/39mgWLh
🎥 AUDIO/VISUEL 🎥
- Mon micro cravate "RODE" ▶︎ amzn.to/3hPO02J
- Mes boîtiers "RODE" pour 1 micro sans fils ▶︎ amzn.to/3EyRaBI
- Boîtiers "RODE" pour 2 micros sans fils ▶︎ amzn.to/2XBYrQS
- Mon adaptateur SC3 obligatoire pour les boîtiers ▶︎ amzn.to/2XzfRgB
- Mon adaptateur SC7 obligatoire pour les boîtiers ▶︎ amzn.to/3AreMWC
- Mon éclairage Panneau LED "NEEWER" ▶︎ amzn.to/3nRqDtA
- Mon Rig pour téléphone "NEEWER" ▶︎ amzn.to/2XUsm70
- Mes minis panneaux LED ▶︎ amzn.to/3CKAkyb
- Mon trépied "ZOMEI" ▶︎ amzn.to/3tXfUis
- Mon support Téléphone "NEEWER" ▶︎ amzn.to/3CvHPsy
- Mon trépied lumineux (3 couleurs) pour téléphone ▶︎ amzn.to/39nkmNW
- Mon trépied Téléphone/tablette ▶︎ amzn.to/3lLfvMl
- Mon autre trépied pince ▶︎ amzn.to/3AszV2z
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
►LE KUMIKATA (part 1/3) - les différentes prises de garde du Judo & les erreurs: • LE KUMIKATA (part 1/3)...
►LE KUMIKATA (part 2/3) - adapter sa prise de garde en fonction des techniques de Judo: • LE KUMIKATA (part 2/3)...
►Seoi-Nage inversé dit "Seoi-Nage Coréen !" avec 6 déclinaisons: • Seoi-Nage inversé dit ...
►Comment plier son Judogi (kimono) proprement (en 2 méthodes détaillées): • Comment plier son Judo...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
• LE KUMIKATA (part 3/3)...
Dojo System - Jérémy Margallé
#DojoSystem #TutosJudo #TutosJujitsu #ApprendreLeJudo #ApprendreLeJujitsu #JeremyMargalle
Jérémy Margallé

[@fredericbazerji4298]

Une immense chance d'avoir pour nos enfants, un maître de ton niveau , Jéremy. Merci pour ton état d'esprit .

[@DojoSystem]

Merci à toi 🙏🏼. Et à très vite 💪🏼🥋

[@germainrobillard5920]

Bravo et merci pour ces conseils magnifiquement décrits. On les regarde tous les soirs avec mon fils et ça l'aide beaucoup dans sa progression. On a l'impression que le judo est une science infinie. Encore merci

[@DojoSystem]

Bonjour Germain, merci à toi pour ton commentaire qui fait plaisir. Effectivement, le Judo est une source inépuisable de connaissances et si mes vidéos peuvent aider dans l’évolution de certain, alors c’est une belle récompense pour moi. Bon visionnage 😉😊🥋.

[@user-ud6fy3ud3g]

Bonjour Sensei Gérémy, je vous remercie pour vos vidéos, si explicites et si bien illustrées, je suis judoka et j enseigne le judo aux minimes et juniors, je prépare mes cours depuis youtube et je vous cache pas que je vous trouve le meilleur!! Vraiment chapeau bas.

[@DojoSystem]

Bonjour à toi, merci beaucoup pour ton message 🙏🏼. Je suis ravi que mes vidéos te plaisent. Il est vrai que j’essaye au maximum de proposer du contenu qualitatif afin de parler au plus grand nombre (débutants, confirmés et professeurs ou dirigeant de club). Et ainsi, réunir une belle communauté de pratiquant autour de ce beau sport qu’est le Judo. Alors encore merci, car des retours comme les tiens me motive encore plus. A très vite.

[@user-tb9id3zs7y]

Toujours passionnant de vous suivre sur cette chaîne.Merci

[@DojoSystem]

Merci beaucoup ☺️☺️

[@perrseb5772]

Merci pour ces 3 videos, je débute les cours avec ma fille, et vos enseignements communiquent bien la passion du Judo!

[@DojoSystem]

Merci à toi pour ton commentaire. Oui le Judo est avant tout une histoire de famille ☺️. Alors bienvenu dans la famille et bonne progression à vous deux 👍🏼🙇🏻.

[@ckiki35]

Très clair en technique de judo comme en Jiu Jitsu (Les clés de bras en plus ;-) merci ! Et bonne idée les manuels de suivi longitudinal du travail et lexique. 🙏🙏

[@DojoSystem]

Salut, merci beaucoup à toi pour ton commentaire ça me fait plaisir. À bientôt pour la suite.

[@nckbruno]

Merck pour la pedagogie vraiment cest top

[@DojoSystem]

Merci à toi pour ton commentaire 🙏🏼🙏🏼🙏🏼.

[@MeroGrumble]

Les exercices de cette série de vidéos étaient vraiment chouettes, merci.

[@DojoSystem]

Merci beaucoup 🙏🏼. Bon entraînement.

[@dogedesign]

vidéo très très complète et super intéressante ! merci beaucoup pour le travail et le partage !

[@DojoSystem]

Merci encore une fois à toi et tes commentaires positifs. C’est un plaisir pour moi de vois partager tout ça 👍🏼

[@emmanuelmwamba7675]

Slt maître moi ce Emmanuel Mwamba depuis RDC merci beaucoup de votre enseignement 🥋

[@DojoSystem]

Salut Emmanuel, avec plaisir 🙏. Un bonjour à la RDC.

[@samuelteulieres]

Merci beaucoup

[@DojoSystem]

Merci à toi 🙏🏼

[@matnvt2919]

Super technique. Bon conseils. Merci OsSs

[@DojoSystem]

Encore merci à toi 🙏🏼

[@charlespelletier8562]

merci je vais bien étudier votre technique pour pouvoir progresser dans mon judo merci charles80 👍

[@DojoSystem]

Avec plaisir merci à vous pour le suivi. Bon courage et bonne progression.

[@mohamedzahid610]

Un respect à ntre prof C'est du beau travail ça montre le savoir du maître

[@DojoSystem]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@edysonvilton5515]

Merci beaucoup c'est très gentil de regarder les méthodes de Kumi Kata et techniques

[@DojoSystem]

Merci à toi Edyson pour ton commentaire 🙏🏼. Heureux que cela puisse t’aider 👍🏼👍🏼👍🏼

[@edysonvilton5515]

@@DojoSystem vous pouvez faire des vidéos sur des actions-réaction

[@DojoSystem]

@@edysonvilton5515 oui bonne idée ça arrivera sur la chaîne 👍🏼👍🏼

[@edysonvilton5515]

@@DojoSystem Merci

[@kbnsimba4661]

Merci sensei pour la vidéo

[@DojoSystem]

🙏🏼👌🏼

[@davidserra868]

Les 2 premières parties étaient déjà top !!! celle-ci est incroyable… de supers exos! Merci 🙏

[@DojoSystem]

Merci David pour ton commentaire qui fait plaisir à lire 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@marcgillmann4461]

Encore une vidéo excellente !

[@DojoSystem]

Merci beaucoup à toi 🙏🏼

[@mohamedmakhlouf8521]

Merci sensi jérimie 🔥✅

[@DojoSystem]

De rien 😉

[@jonathanharnist1101]

J’adore vos vidéos. Serait possible un jour d’avoir une vidéo sur les grips d’entraînement. Merci.

[@DojoSystem]

Merci pour ton message Jonathan, c’est motivant pour la suite. Oui j’y pense à faire des vidéos grips et choisir son kimono 🙏🏼🥋😉

[@eliasaros4310]

merci pour le partage ca me donne des idées !

[@DojoSystem]

De rien ça me fait plaisir 👍🏼. Bon entraînement

[@joellesomba2632]

Puisse que j'ai aimé les deux premiers parties, j'ai mis un pouce sur celle ci avant de l'avoir lu.

[@DojoSystem]

Ahah cool merci encore à toi 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@abdoulayesanon7907]

Super c'est technique

[@DojoSystem]

Merci 🙏🏼👍🏼

[@amonadestinamour3569]

Bonjour Geremy, depuis que je vous suis mon niveau ne cesse de monter mais mais mais je sollicite si c'étais possible de nous faire une vidéo sur ko Soto gaké, ca nous fera un grand bien. Merci d'avance

[@DojoSystem]

Ahhhh alors ça c’est génial, ça me fait plaisir si mes vidéos t’aident à progresser c’est top. Oui ok pour Ko soto. J’y penserai. Mais ce sera pas pour tout de suite mais ça se fera avec plaisir 👌🏼.

[@ExauceYochida]

😍😍😍😍

[@DojoSystem]

😍👌

[@lucatraverso6891]

👌👍👏

[@DojoSystem]

Yeah 😉

[@Bouchraalaoui8327]

Merci beaucoup

[@DojoSystem]

Avec plaisir 👍🏼