Comprendre et Perfectionner ses balayages de Judo

Dans cette vidéo, vous allez comprendre, améliorer et perfectionner les techniques suivantes du Judo : De-Ashi-Baraï, Okuri-Ashi-Baraï et Haraï-Tsuri-Komi-Ashi.
▼ DÉROULE LA DESCRIPTION ▼
Vous allez découvrir que ces mouvements sont à la fois puissants et élégants, ils vous permettent de renverser rapidement Uke et de prendre le contrôle. Il est donc essentiel de ne pas les négliger dans votre apprentissage Judo !
Grâce à des explications précises et à des exercices de placement, vous progresserez non seulement dans votre timing, mais aussi dans l'efficacité générale de vos balayages. Vous apprendrez à perturber l'équilibre de votre adversaire, à le déstabiliser et à le projeter au sol avec précision et efficacité.
PS: Il est important de noter que les balayages du Judo font appel à différentes parties du corps, notamment les jambes, les hanches et les bras. Ils nécessitent une coordination minutieuse, une maîtrise de l'équilibre et une compréhension approfondie de la mécanique du mouvement.
Bon visionnage et bon training ! 🥋🥋🥋
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 : Introduction
01:13 : 01.Comprendre les balayages & les timings (5 exercices)
08:42 : Pub Lexique du Judo & Carnet d'entraînement
10:16 : 02.La différence entre De-Ashi-Baraï / Okuri-AshiBaraï / Haraï-Tsuri-Komi-Ashi
11:02 : 1.Placement de "De-Ashi-Baraï"
15:18 : 2.Placement de "Okuri-Ashi-Baraï"
19:00 : 3.Placement de "Haraï-Tsuri-Komi-Ashi"
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👇👇👇 MON MATÉRIEL 👇👇👇 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🥋 POUR LE SPORT 🥋
- Mon kimono blanc "Mizuno" ▶︎ amzn.to/3BcooVE
- Mon kimono bleu "Addidas" ▶︎ amzn.to/3DkNIct
- Autre kimono "Mizuno" ▶︎ amzn.to/3DqMAEz
- Mes claquettes "Mizuno" ▶︎ amzn.to/2YoZi7M
- Zoories paille ▶︎ amzn.to/3owDWzW
- Ma ceinture (noire) "Mizuno" ▶︎ amzn.to/3D96pzW
- Ceinture (Marron) "Mizuno" ▶︎ amzn.to/3mniKd4
- Ceintures (couleurs) ▶︎ amzn.to/3mrSXQQ
- Mon mannequin de combat ▶︎ amzn.to/39jUPoP
- Ma mousse pour remplir le mannequin (300L devrait suffire) ▶︎ amzn.to/3hPlcay
- Mon tapis de chute "PHYSIONICS" ▶︎ amzn.to/39jwmzJ
- Autre tapis de chute "HOMCOM" ▶︎ amzn.to/3nPq4Ap
- Mes tatamis "Puzzle" ▶︎ amzn.to/2XLP7ts
- Ma barre d’exercices ▶︎ amzn.to/3tTdfpX
- Mes sangles de suspension (TRX) ▶︎ amzn.to/3onSioR
- Corde uchi komi (Adidas) ▶︎ amzn.to/43qmv5f
- Mon Swiss Ball ▶︎ amzn.to/2XzCLV6
- Autre Swiss Ball ▶︎ amzn.to/39mgWLh
🎥 AUDIO/VISUEL 🎥
- Mon micro cravate "RODE" ▶︎ amzn.to/3hPO02J
- Mes boîtiers "RODE" pour 1 micro sans fils ▶︎ amzn.to/3EyRaBI
- Boîtiers "RODE" pour 2 micros sans fils ▶︎ amzn.to/2XBYrQS
- Mon adaptateur SC3 obligatoire pour les boîtiers ▶︎ amzn.to/2XzfRgB
- Mon adaptateur SC7 obligatoire pour les boîtiers ▶︎ amzn.to/3AreMWC
- Mon éclairage Panneau LED "NEEWER" ▶︎ amzn.to/3nRqDtA
- Mon Rig pour téléphone "NEEWER" ▶︎ amzn.to/2XUsm70
- Mes minis panneaux LED ▶︎ amzn.to/3CKAkyb
- Mon trépied "ZOMEI" ▶︎ amzn.to/3tXfUis
- Mon support Téléphone "NEEWER" ▶︎ amzn.to/3CvHPsy
- Mon trépied lumineux (3 couleurs) pour téléphone ▶︎ amzn.to/39nkmNW
- Mon trépied Téléphone/tablette ▶︎ amzn.to/3lLfvMl
- Mon autre trépied pince ▶︎ amzn.to/3AszV2z
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
►Les contres miroirs - contrer son adversaire en utilisant la même technique que l'attaque !: • Les contres miroirs - ...
►La garde fermée (Part.2/2) - 6 soumissions pour finaliser en Judo ou JJB !: • La garde fermée (Part....
►6 variantes de Taï-Otoshi - en route vers ses techniques dérivées: • 6 variantes de Taï-Oto...
►5 enchainements de Judo simples et efficaces: • 5 enchainements de Jud...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dojo System - Jérémy Margallé
#DojoSystem #TutosJudo #TutosJujitsu #ApprendreLeJudo #ApprendreLeJujitsu #commentfairedujudo #techiquedejudo #JeremyMargalle

[@ednaazuka6709]

Explications claires donc compréhensibles, merci🙏🏾

[@DojoSystem]

Merci à vous 😊

[@denisfoulon2316]

Comme d'habitude... SUPERBE!!!!!!!

[@DojoSystem]

Un grand merci !

[@patrickguelfand516]

J'ai bien aimé cette vidéo J'ai trouvé les explications claires et bien démontrées je vais la regarder plusieurs fois le judo est un sport beaucoup plus difficile que je ne pensais

[@DojoSystem]

Bonjour Patrick merci à toi pour ton commentaire, le Judo est effectivement un sport difficile il est balayage ils sont encore plus. Bon entraînement à toi et à bientôt.

[@haroldlionelnanfacknouasi43]

Bien que je sois assez fréquent sur tes vidéos , les qualités de tes édits est juste fulgurantes a chaque fois ! Franchement Bravo

[@DojoSystem]

Oh merci beaucoup, ça fait vraiment plaisir c’est cool 👍

[@vincentbeauruelle8543]

Super, document complet : les principes, les détails et la clarté. Merci DS !

[@DojoSystem]

Avec plaisir. Merci à toi 👌☺️

[@user-vy9wv8om1y]

Merci!😀🤭

[@DojoSystem]

Avec plaisir 😁

[@danieldeboeck9729]

ce n'es que normale de donner de mes nouvelles, car tu m'as très bien conseillé pour récupérer ma licence ainsi que mon passeport du collège des ceintures noir de Belgique. c'est un plaisir pour moi de visionner tes vidéo car tes conseils me sont très utiles.

[@DojoSystem]

Avec grand plaisir Daniel. À très bientôt pour la suite.

[@geizasilva6931]

⚘Bonjour! Sou brasileira de Fortaleza-CE; hoje fiquei inscrita no canal quero reingressar aos treinos de judô; minha filha é vice-campeã Cearense 2023, categoria SUB 13 FECJU. Por favor, Jeremy poderia disponibilizar legenda em português do Brasil? Parabéns pelo excelente trabalho! Um forte abraço! ⚘

[@DojoSystem]

Bonjour à toi. Merci et bienvenu sur la chaîne. Normalement tu devrais pouvoir avoir les sous titre en Portugais automatiquement avec KZbin 👌👌.

[@jongler9775]

Exceptionnel ! En plus je me suis marré, et ça c'est pas courant sur des vidéos de judo. Un grand merci.

[@DojoSystem]

Ahah merci à toi en tout cas. Ça fait plaisir 🙏

[@patriceboccara]

sympa la petite pause au milieu avec les sauts carpés 😀

[@DojoSystem]

😂😂😂 ça devient plus en plus dur en vieillissant 👴👴

[@antoinecattelot2501]

Video extremement dense ! Condenser tous ces exos en 22min, c'est chapeau ! On imagine pas le boulot derriere. Bravo ! 👏

[@DojoSystem]

Merci beaucoup pour ton message. Oui je passe pas mal d’heure au derushage et montage mais c’est avec plaisir 😅. Merci en tout cas.

[@seghiramarouchejujitsuself7961]

Salut Jérémy oui ça fait très longtemps,ça fait plaisir de te revoir avec un autre thème important. OOS

[@DojoSystem]

Hello Seghir, toujours présent 😉

[@jamelmegalerry]

Merci beaucoup pour cette vidéo !🙂

[@DojoSystem]

Avec plaisir 🙂

[@nylonandstockinggirls2636]

Top merci ! C'est exactement ce qu'il me fallait 🙏

[@DojoSystem]

Génial ! Avec plaisir.

[@Matteoljn]

Super vidéo merci

[@DojoSystem]

Merci à toi

[@ababanraycin3368]

Excellente vidéo Jeremy courage pour le reste💯

[@DojoSystem]

Merci Ababan 🙏😉

[@jeanmattei2731]

Excellente vidéo. 👍👍

[@DojoSystem]

Merci beaucoup.

[@domjuste]

Salut Jeremy ! ça tombe bien cette vidéo, d'autant plus que je me lance la saison prochaine pour obtenir le DFEB.

[@DojoSystem]

Ahhh oui. Bon courage à toi alors. N’hésite pas à t’inspirer des vidéos de la chaîne. Ça me fait plaisir 😉👌

[@CoDGoku94]

Plein de bonne humeur et de techniques. J’ai adoré.

[@DojoSystem]

Oh merci beaucoup !

[@legrosjudoka]

toujours aussi bonne vidéo. De la technique de l'humour et tout cela fait à merveille. Merci.

[@DojoSystem]

Merci beaucoup 😉. Et c’est fait avec plaisir.

[@user-pm5yn3nt8d]

Merci Jérémy pour cette vidéo (et toute les autres également) ;-). Super travail !

[@DojoSystem]

Merci à toi 😊

[@felusinevanoli6925]

Merci pour cette nouvelle vidéo. Toujours aussi intéressant dans les détails. Merci pour ton travail

[@DojoSystem]

Avec grand plaisir. Merci à toi pour le message de soutien.

[@user-sx7oh8lm4c]

Bravo Julien

[@DojoSystem]

Merci pour lui.

[@user-ru5iw6ci6r]

Bravo, merci pour cette magnifique video

[@DojoSystem]

Merci à vous 😊

[@user-ep2fr6ph5u]

Merci à toi pour cette vidéo. Au top comme d'habitude. Vivement les prochaines 😉. Continue comme ça 🥋💪👊

[@DojoSystem]

Merci Thibault, ça fait plaisir.

[@judoclubkanoaragua7604]

Excelente trabajo felicitaciones.

[@DojoSystem]

Merci beaucoup, c’est avec plaisir.

[@Snoopcat_Snoopdog]

Merci des conseils incroyable. D'ailleurs on a eu 2 tres grand judokas qui nous ont fais perfectionné les balayages. Ce sont Mark Alexandre et Laurant Del colombo. On a organisé une sortie avec eu judo le matin et paddle avec eu l'aprem c'était incroyable. Sinon encore merci de t conseils😊.

[@DojoSystem]

Avec plaisir 😉. Oui super Judokas 👍👌 ça a dû être une bonne journée. À bientôt.

[@LillPain00]

Je l'ai ton livre, très intéressant. Je fais du Judo en situation handicap. 80% De-Ashi Baraï et 20% judo débutant pour moi 🤣🤣🤣

[@DojoSystem]

Salut Frederic, Merci à toi pour l’achat du livre et du coup pour le soutien. Oui de ashi marche très bien quand on le maîtrise et on peut le lancer il s’en prend trop de risque. 👍👍

[@altekameraden6279]

@@DojoSystem Hallo tu parles pas assez tu stusuki des BRAS dans la technique péeturbée l'équilibre, à le déstabiliser et à le projeter au sol avec précision et efficacité.🤔🤔

[@yassinesabki4863]

Salut Jeremy excellent video merci beaucoup pour votre explication bonne reprise à bientôt

[@DojoSystem]

Merci Yassine. 🙏

[@dogedesign]

"j'ai beau être matinal, j'ai mal" 😂 Super vidéo ! Merci beaucoup

[@DojoSystem]

Un classique 😂. Merci à toi.

[@danieldeboeck9729]

Encore milles fois merci ^pour tes vidéos Jeremy. bonne nouvelle en ce qui me concerne, j'ai réussi le cour d'arbitre et j'ai assisté pour le première fois a une petite compète du mon club . Quelques petites erreurs dans la gestuelle, mais rien de bien grave. a très bientôt sur tes vidéos et encore milles fois merci pour tes conseils.

[@DojoSystem]

Hello Daniel, c’est toujours un plaisir d’avoir de tes nouvelles et d’autant plus quand elles sont bonnes. Encore félicitations à toi pour ta persévérance poussée par une soif d’en apprendre toujours plus 👏🏼👏🏼👏🏼. C’est super que tu puisses t’investir comme tu le fais au sein de ton club. À très vite pour la suite 😉🥋🙇🏻

[@earlnm8598]

Elles sont vraiment au top ces vidéos bravo et je ne pratique même pas le judo

[@DojoSystem]

Alors ça me fait plaisir si j’arrive à attirer les non pratiquant c’est cool. Merci à toi.

[@diallomad]

Merci

[@DojoSystem]

Avec plaisir

[@falcondiamondgaming8194]

Merci beau Coup tu as des bons educatifves

[@DojoSystem]

De rien et merci à toi

[@fredd6713]

merci. je débute.

[@DojoSystem]

Avec plaisir. Bon courage à toi

[@Layzz2]

Tu peux faire une vidéo sur le jeu de jambe

[@DojoSystem]

Dans celle-ci, il y’a pas mal de placement que tu peux utiliser pour travailler ton jeu de jambe et les timings. J’en referai d’autre 😉👌

[@ludocor5665]

Abec tous ces balayages le tapis doit être bien propre... Top vidéo merci DS

[@DojoSystem]

😂. Oui mdrrrrr il est lustré ☺️

[@Guillaume_Dubois]

Le début il m’a fumé !

[@DojoSystem]

😂😂😂

[@atshabal]

Excellente vidéo j'ai toujours eu du mal avec les balayages latéraux ,très souvent j'envoie des low kicks ,,😀 .Par contre la deuxième méthode est plus réaliste en situation de randori.

[@DojoSystem]

Ahah bon il faut des protèges tibias alors mdrrr. Mais oui en Randori pour bien placer son balayage il faut du déplacement.

[@mexicobasado8177]

Fait plus videos silvousplait

[@DojoSystem]

Je vais essayer cette année de faire un peu plus (selon mon emploi du temps). 🙏

[@yellowkaki]

Excellente vidéo qui me fait piger des trucs que je n'avais pas encore saisis en quelques années de pratique ! (Suis je à la recherche de la pièce de la maison dans laquelle je peux balayer le ballon sauteur des mômes sans tout éclater autour ? Peut être bien 😅) 19:26 19:28

[@DojoSystem]

😂😂. Je ne suis responsable d’aucune casse qui touche de prêt ou de loin un ballon sauteur hein 😅. En tout cas merci pour le message c’est sympa.

[@BigMBigM-qr8ob]

Sanseï ré 😉🤙

[@DojoSystem]

🙇🏻🙇🏻🙇🏻

[@Niccipolgarae]

Si je ne dis pas de bêtise, Julien est passé shodan donc toutes mes félicitations ! Sinon... toutes mes félicitations pour cette superbe vidéo, au top comme tjs. Ravi de voir avoir retrouvé sur un sujet que j'affectionne😁

[@laurynelematre8800]

Shodan ? Qu'est ce que c'est ? Je viens de commencer le judo je suis ceinture jaune et je n'est pas encore tout le vocabulaire, mes excuse.

[@Niccipolgarae]

@@laurynelematre8800 Shodan = 1ier Dan ceinture noire 🙂 Bienvenue dans le monde du judo ^_^

[@laurynelematre8800]

@@Niccipolgarae d'accord merci et merci ce sport est vraiment génial 🥰

[@DojoSystem]

Oui exact, il a finalisé sa ceinture déjà la saison dernière, alors merci pour lui 👍. Et merci à toi pour le message qui fait plaisir 😁. À bientôt.

[@judoclublangegardien5669]

💥💥💥

[@DojoSystem]

👌🎉

[@alympasbl4797]

❤❤❤❤

[@DojoSystem]

😍

[@safwanbekhti9272]

Superbe vidéo même si je l'ai pas encore regardé

[@DojoSystem]

😂😂. Bon bah tu as plus qu’à la regarder alors. En tout cas merci pour ton message

[@isma.nopainnogain]

🤙🏽

[@DojoSystem]

🙇🏻🙏

[@maillotgerard9123]

Bonsoir de La Réunion, Pourquoi vous dites fauchage pour balayage, alors que c'est deux techniques différentes.

[@DojoSystem]

Salut, oui c’est une erreur de langage de ma part en début de vidéo surtout 😅. Mais on est bien sûr sur des techniques de balayage. Un bonjour à la réunion.

[@Monsieur_Oumar]

Bonsoir, Quelle est la différence entre le sasae tsurikomi ashi et les trois mouvements montrés sur cette vidéo, je crois que j'ai un peu de mal à différencier là

[@DojoSystem]

Sasae signifie « blocage du pied en péchant » ce qui veut dire que ce n’est pas un balayage mais bien un blocage au niveau de la cheville au moment où uke avance son pied. Tu poses ton pied en cuillère sur sa cheville et tu l’amène vers l’avant avec les bras 👍

[@Monsieur_Oumar]

@@DojoSystem oooh, c'est plus clair . Merci 😀

[@nonofi-wahrane1411]

👍🥋❤️🥋👍

[@DojoSystem]

👌👌👌

[@MongangaPuis]

Vous resté dans quel pays ?

[@DojoSystem]

Je suis en France et notamment à Paris

[@josedanielgalvan9237]

Si on regarde les compétitions on voit que cela marche quand c'est dirigé vers l'avant de l'oponnent.

[@DojoSystem]

Le tout c’est que ce soit placé dans le mouvement 👍

[@tresordesouvenirsphotograp5858]

Salut,😉 toujours super intéressantes tes videos ça m'aide à progresser merci infiniment

[@DojoSystem]

Avec grd plaisir. Merci à toi pour le message 😉

[@jackdaniel1102]

Le judo c est top

[@DojoSystem]

Oui 😉