C'est très bien Rita! Tu pourrais faire la même vidéo pour le déjeuner, le dîner et éventuellement une collation/un goûter. Merci et à bientôt 😊
@Ayurnatur2 күн бұрын
Top. Je m en occupe
@elodiesahel3 күн бұрын
Bonjour merci pour le petit commentaire sur les selles sujet souvent tabou mais qui est très intéressant car il impact le bien-être au quotidien si vous pouviez approfondir le sujet merci encore pour vos vidéos tellement enrichissantes
@Ayurnatur2 күн бұрын
Bonjour j ai deja pas mal de videos en lien avec le transit. En effet on regarde beaucoup les selles autant en naturopathie qu en ayurvéda. Si les vidéos de la chaîne ne suffisent pas envoyez moi un autre cimmentaire avec ce que vous cherchez comme info exactement
@laurenceloubet61704 күн бұрын
Merci !! du concret parfait !!
@Ayurnatur4 күн бұрын
😉😉😉
@romy74467 күн бұрын
Bravo, cette vidéo est parfaite car elle tient compte de tous les facteurs possibles !
@Ayurnatur4 күн бұрын
Génial. Merci pour le commentaire
@edwigedeleglise6105 күн бұрын
J'adore ce genre de vidéos merci infiniment pour tous ces conseils personnalisés et simples. Une recette pour le petit déjeuner à base de lentilles en galette cela m'intéresse beaucoup 🎉🎉❤
@Ayurnatur4 күн бұрын
Je n ai pas de recette toute prete mais vous pouvez prendre n importe quelle cereale ou legumineuse cuite, vous melangez un oeuf et un peu de farine (et de l'eau si c est trop sec) vous mélangez tout puis vous faites cuire quelques minutes de chaqur côté. Vous pouvez ajouter du sel et des epices selon votre goût. Moi je le fais souvent pour les enfants donc je ne rajoute rien
@AlexandraPinheiro-i2o7 күн бұрын
Bonjour Rita 😊 toujours au top vos vidéos 🍀 un grand merci pour ce partage 🙏
@Ayurnatur4 күн бұрын
Merci 😍😍😍
@NoraYUSER3 күн бұрын
Le hasard a bien fait les choses. Tres intéressant ! Perso je n'ai pas de règles définies.... Je mange lorsque j'ai faim et même le matin, je peux faire un vrai repas avec pain complet, avocat, oeuf .... Parfois je fais un seul bon repas dans la journée et je mange 1 ou 2 fruits vers 19 h toujours suivant mes envies ! Ecoutons notre corps ! 😉
@Ayurnatur2 күн бұрын
C est super. C est aussi important de garder une régularité dans les horaires de repas pour ne pas desequilibrer le feu digestif
@NoraYUSER2 күн бұрын
@@Ayurnatur D'accord ! J'y veillerais Merci
@francinette59935 күн бұрын
Bonjour je vous découvre et bravo pour cette vidéo très intéressante .je vais regarder de suite les précédentes Merci
@Ayurnatur4 күн бұрын
Génial. Merci
@caroleb.79946 күн бұрын
Merci beaucoup pour cette explication du phénomène de la digestion, c'était très clair et très instructif.👍🙂
@Ayurnatur4 күн бұрын
Génial. Merci
@Sissysso7 күн бұрын
Bonjour Rita, merci pour cette vidéo riche en informations claires, ça va beaucoup m’aider ainsi que pour mes enfants. Je suis impatiente de découvrir votre prochaine vidéo! ☺️😘
@Ayurnatur4 күн бұрын
😍😍😍
@lauramona78737 күн бұрын
Bonjour Rita, Merci beaucoup, très intéressant ❤😊
@Ayurnatur4 күн бұрын
Merci 🙄🙄🙄
@fabiennecollin61905 күн бұрын
Bonjour. Je trouve ça vraiment intéressant que vous proposiez des adaptations selon ce que l'on constate concrètement dans notre état du moment, il me semble que cela n'a rien d'incompatible avec led recommandations plus générales concernant le dosha, puisqu'il me semble avoir compris qu'on n'est jamais 100% un dosha et qu'en plus notre état, notre fonctionnement interne, est evolutif,... Merci de continuer dans ces nuances
@Ayurnatur4 күн бұрын
Oui tout à fait ce n est pas incompatible
@ghislaineperrochaud71815 күн бұрын
Bonjour et merci pour la transmission de vos connaissances. Pour ma part, je n' ai jamais faim . Je ne connais pas cette sensation. Merci de votre retour. Bel après -midi
@Ayurnatur4 күн бұрын
Plusieurs raisons peuvent étre liés à ça. Les 2 plus communes: soit vous grignotez souvent et comme la digestion n est jamais fini la sensation de faim n arrive pas, soit vous avez passé par de longues périodes de jeûne ce qui a "éteint" le feu digestif. Il peut y avoir d autres nuances... mais c est important de recuperer cette sensation
@ghislaineperrochaud71813 күн бұрын
@@AyurnaturOui je faisais mes 3 repas par jour. Impossible pour moi de sauter un repas.J' ai une digestion lente . j' étais maigre, très frileuse et de manger me donnait la sensation de me réchauffer . Aujourd'hui, Je comprends mieux mon fonctionnement par rapport à ma consultation. Et cela porte ses fruits car je reprends du poids. Mais toujours pas de sensations de faim . Merci d' avoir répondu. Bonne soirée
@nellydavid48313 күн бұрын
Bonjour Rita je découvre votre vidéo que je trouve passionnante trés eclairée...j'ai pris 40kg en 50 ans dû au traitement de séquelle de coqueluche/bébé. J'ai le foie en tres mauvaise santé et je ne sais plus quoi manger pour le soulager.SI ce n'est que de ne pas prendre le petit dejeuner me fait du bien !
@Ayurnatur2 күн бұрын
Il y a des plantes qui vont fonctionner comme des protectrices du foie comme le desmidium. Il peut être interessant de voir avec votre medecin si vous pouvez en prendre en parallélle de votre traitement
@nellydavid48312 күн бұрын
Merçi de votre reponse, belle journée à vous !
@valerieveigneau74016 күн бұрын
Bonsoir Rita et merci beaucoup pour cette vidéo 🙂 Plus de vidéos de ce type serait très instructif en effet et complèteraient parfaitement tout ce que vous nous partagez déjà. Petite question perso : Le médecin fonctionnel m'a diagnostiqué un intestin irritable, inflammation de bas grade et une candidose, auriez-vous quelques conseils à ce sujet ? Merci par avance. Belle soirée
@Ayurnatur4 күн бұрын
Bonjour Valérie. Vu que vous avez eu le diagnostic avec votre medecin l idéal serait de rester avec lui car il pourra vous donner des conseils personnalisés. Sur youtube je peux parler dans le général uniquement...
@brigittedussert45215 күн бұрын
Bonjour Rita que pensez-vous de la plante gymnema sylvestre pour lutter contre des envies de sucre avez-vous testé ? Merci pour vos conseils
@Ayurnatur4 күн бұрын
J ai pu recommander au cabinet mais je ne trouve pas les résultats flagrants. Je pense que c est plus un travail mental qui sera efficace
@mariedominickakuf.93977 күн бұрын
Hello Rita, Est ce que le riz complet le matin est possible ? Avec les légumineuses en plus etc… ❤
@Ayurnatur4 күн бұрын
Oui c est possible. Le riz complet est plus nourrissant mais plus difficile à digerer que le riz raffiné. Donc si vous digérez tout est ok
@nordinebouzlaf7 күн бұрын
Moi je suis très fatiguée le matin si je mange trop de sucre diagnostique du médecin côlon irritable et gastrite avec un helicobacter pylori
@Ayurnatur4 күн бұрын
Du coup il faudrait aller vers une alimentation peu inflammatoire "anti pitta". Laisser les intestins au repos, eviter l exces de fibres également
@hyperzara6 күн бұрын
Un repas/jour suffit, donc pas de petit déjeuner, assez inutile car quasi personne n'a déjà faim en se levant...
@Harmonie-ku5gl5 күн бұрын
Faux ,nous sommes tous différents .
@Ayurnatur4 күн бұрын
C'est un commentaire trés interessant. Le susruta samhita, un des textes de reference mentionne que la personne bien portante devrait manger 2 fois par jour et la personne malade 1 fois. Mais charaka, le texte plus ancien donne plus de nuances par rapport au respect de la sensation de faim. Une même personne peut avoir besoin de petit dej à un moment de sa vie et pas besoin à un autre. Il y a beaucoup de facteurs qui changent la sensation de faim, comme le sport etc.
@claudinebigirimana54087 күн бұрын
Dans l’ayurveda on ne mange pas la viande madame !
@nadegeclain3426 күн бұрын
Ben si ! tout est possible, toutes les protéines sont acceptées, tous les indiens ne sont pas végétariens ! Il s'agit surtout d'équilibre avec des bonnes associations !
@delphinedegre41766 күн бұрын
Où avez-vous lu cela ? Ce n'est absolument pas vrai.
@Ayurnatur4 күн бұрын
Bonjour Claudine Le charaka samhita, le texte de reference le plus ancien en ayurvéda mentionne tous les types de viande à consommer à visée thérapeutique. Cependant en Inde beaucoup de personnes sont végétariannes par rapport à la réligion, culture ou caste. Du coup il y a beaucoup de confusion lá dessus donc je comprends votre commentaire. Bien à vous.