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Grâce à ce mouvement au doux rythme, vous ferez circuler et renforcerez le Qi des Poumons. Idéal pour purifier et tonifier cette énergie de vie, pour retrouver l'élan vital et soutenir le système immunitaire, cet exercice fait partie du Qi Gong pour nourrir les Poumons. À pratiquer en cette saison de l'automne 🍁🍁