Le Qi Gong du matin est une gymnastique énergétique !

[@pierimuriel7675]

Bonjour, avant le confinement en 2020, je ne pratiquais pas le qi gong. Et puis, je m'y suis mise petit à petit avec des vidéos. Au début, je suivais les conseils de l'enseignant en l'écoutant et là j'ai découvert Qi-tao où il n'y a pas de paroles. Quel bonheur, quelle délectation ! je me rends compte que je suis plus attentive, plus centrée et cela fait 10 jours que je fais la même routine du matin sans m'en lasser tant elle est pleine, dense, exploratrice de déliés. En observant je découvre chaque jour quelque chose, du mouvement que je regarde et par conséquent de mon propre mouvement. J'aime aussi beaucoup le "décor" et la musique m'enchante. Merci.

[@veroniquesettier3197]

Je suis novice, la respiration est importante il me semble, comment savoir comment respirer ?

[@qitaoevolution]

Bien le bonjour Muriel j'espère que vous avez toujours la possibilité de pouvoir pratiquer ? il existe un module sur le site www.qitaoevolution.com ou vous trouver 3 vidéos, une avec les explications de tout les mouvements, une autre avec plusieurs répétition et cette vidéo. Bonne continuation salutations Jean-Philippe

[@qitaoevolution]

@@veroniquesettier3197 Bien le bonjour Véronique, dans un premier temps il est important de laisser ça respiration s'effectuer naturellement sans rétention, puis généralement on monte sur inspire et on descend sur expire. Si vous désirez avoir les explications il existe un module sur le site www.qitaoevolution.com ou vous trouver 3 vidéos, une avec les explications de tout les mouvements, une autre avec plusieurs répétition et cette vidéo. Bonne continuation salutations Jean-Philippe

[@evelynekreutz8144]

Bravo à vous !

[@MISSPATYCASANOVA]

Vous avez très bien exprimé ce que je ressens quand je le fais

[@marielucenavas9502]

Dans un cadre splendide une si belle demonstration et une routine à prendre cela fait un bien fou !

[@danie649]

Je redécouvre cette vidéo, super pour le matin 🙏🙏🙏

[@brigittebayaud3214]

Je pratique le Qi Gong depuis deux ans et vraiment je me sens mieux dans ma peau , mon corps est plus souple , moins raide . c'est vraiment un bienfait et je suis très heureuse de le pratiquer .

[@josmdg]

J'ai commencé à pratiquer depuis que le covid est arrivé. C'est une grand surprise, j'adore le mélange méditation et respiration.

[@v.a.l.8307]

Excellente pratique, tout est réuni, le thérapeute, le lieu, la musique, le séquençage des étapes, bravo !

[@germainecavallino1407]

Un grand Merci pour ce cours d initiation à la sagesse, au calme un bien fou, j ai beaucoup aimé

[@olgadenarp379]

C est une merveille de douceur et d efficasite a la fois.c est mon stimuli du matin. Merci

[@elicul1]

il y a beaucoup d'amour dans cette pratique : amour de la vie, amour de soi, écoute , beauté de l'instant présent, merci

[@mireillecourtois8834]

Merci beaucoup. Ma journée commence merveilleusement chaque matin.

[@anne-marienaudin5179]

merci, depuis le premier confinement, je fait ces exrcices presque tous les matins et cela m'aide beaucoup. j'ai aussi conseillé à des amies de pratiquer. La seule chose que je ne sais pas bien, c'est comment placer la respiration.. un très grand merci. A.M;naudin

[@kanyamagaraabdallah8300]

merci a Moi ainsi , J'ai découvert vos exercices en début du confinement et je continue jusqu'à ce jour

[@pascalemalaterre]

merci infiniment grâce à votre vidéo, mes matins ont changé ma souplesse d'esprit et le bien être de mes pratiques !

[@qitaoevolution]

Merci pour votre retour Pascale, Je suis content que cela vous procure votre bien-être au quotidien, car c'est ça la clés du succès, une pratique régulière et dans la joie ! Si vous désirez avoir les explications il existe un module sur le site www.qitaoevolution.com ou vous trouver 3 vidéos, une avec les explications de tout les mouvements, une autre avec plusieurs répétition et cette vidéo. Bonne continuation salutations Jean-Philippe

[@cathycaula3269]

Merci mille fois pour cette vidéo qui me augmente mon énergie matinale.

[@evelynebeucher1128]

Un vrai bonheur que je viens de découvrir...Mille mercis et bravo à votre belle générosité !

[@brigitte6683]

Bonjour, c est devenu mon quotidien ; un grand merci…que du bonheur😘

[@brigittepicard8880]

Merci beaucoup c est formidable pour se réveiller le matin et être en forme

[@74bebert]

C'est vraiment très bien, agréable et plein de bienveillance. Bravo et un grand merci

[@qitaoevolution]

Merci beaucoup pour votre commentaire et je suis content que vous trouviez votre bonheur dans votre pratique ! Bonne continuation dans votre pratique ! 🙏

[@gribouillemisti9424]

Une pratique qui apporte du bien être et un endroit magnifique grands Mercis à vous

[@jacquesleoni4393]

J'adore, Je fais du qi gong depuis quelques années et chaque fois c'est un plaisir renouvellé, Par ces temps difficiles ce moment apporte grace sérénité et plénitude, Un gran merci, F.

[@qitaoevolution]

Merci à vous pour votre commentaires et bonne continuation dans votre pratique 🙏

[@christianekadoshaloza406]

Je découvre avec joie cette pratique. Merci Merci Merci

[@chantalrigal1873]

Je le fais très très souvent, votre démonstration est douce et apaisante, merci

[@qitaoevolution]

Merci pour votre commentaire et bonne continuation !🙏

[@marcouvrier8449]

J'ai pris plaisir à regarder la vidéo la musique est en harmonie avec mes gestes du monsieur formidable

[@dominiquevermot-gauchy2152]

J'ADORE cette mise en route en douceur, avec des mouvements fluides et lents qui me mettent dans une belle énergie pour commencer la journée. La vue sur le lac et les montagnes ainsi que la musique relaxante contribuent aussi à la sensation de bien-être. Mon cours de Qi Cong étant annulé vues les circonstances, c'est un vrai cadeau pour moi que cette vidéo. MERCI

[@qitaoevolution]

Merci beaucoup pour votre attention! et je vous souhaite une bonne continuation🙏

[@silviomarzoundici9909]

@@qitaoevolution c

[@ReneManzanero1975]

@@qitaoevolution I salute and respect you as Tai Chi Qigong. I am one of your Subscriber now. Thanks for sharing. Please if you have time to visit my channel too I am also Qigong Practitioners. if you likes and subscribers , comments i am very happy for that.

[@fireprime1910]

@@qitaoevolution bonjour c'est où l'endroit, j'adore le paysage

[@jphwuthrich3799]

@@fireprime1910 Au bord du lac Léman à Villeneuve. Bonne pratique

[@sylviedefosse3079]

J aime bien je suis plus en forme depuis que je le pratique merci bien

[@alvarofigueroa1877]

Ayant été très dynamique et sportif à mon adolescence et jeune adulte,je n'ai plus pratiqué une seule activité physique,suite à ma lésion cérébrale pendant de nombreuses années.Après mon opération du cerveau,j'ai décidé de me tourner vers le Qi Gong,en en faisant une fois par semaine,pour débuter.Mais c'est vraiment difficile,car j'ai un peu de mal à respirer puis mes cuisses et jambes,me donnent des crampes très désagréables,aussi mon dos qui me fait mal.Donc je le pratique au fur et à mesure,et mes façons de penser sont plus agréables.Je prends mon temps pour le faire,en acceptant aussi des marches à pieds en forêt,puis si j'ai l'opportunité,à un moment venu,à la campagne ou en montagne.....🧘‍♂️🚶‍♂️🧘‍♂️🚶‍♂️🧘‍♂️🚶‍♂️

[@tchikipinette]

Merci pour cette vidéo très bien conçue qui permet de bien démarrer sa journée. J'essaie de le faire chaque jour car cela fait un bien fou.

[@qitaoevolution]

Merci et vous avez raison la pratique du qi-gong fait partie de notre hygiène de vie 🙏

[@veronique1404]

tous les matins et la vie est plus douce et moi plus centrée ;-) merci de tout coeur

[@qitaoevolution]

"Quelle merveille de lire que votre pratique quotidienne du Qi Gong rend votre vie plus douce et vous aide à rester centrée ! 😊 Merci à vous de tout cœur pour ce partage inspirant. Continuer à pratiquer régulièrement est la clé pour maintenir ces bienfaits. Pour découvrir encore plus de techniques qui pourraient enrichir votre routine, n'oubliez pas de visiter notre site www.qitaoevolution.ch. Continuez à prendre soin de vous et à cultiver votre bien-être quotidien !"

[@miguelangelfraumolina7547]

Bonjour je suis très content de vous voir chaque jour, et pratiquer vôtres exercices. Molt amable i Salut.

[@sandrabottalico1901]

Merci à vous Jean Philippe pour cette belle séance.

[@qitaoevolution]

Merci pour votre commentaire et je suis heureux que vous y trouvez votre bien-être! Bonne continuation dans votre pratique 🙏

[@marielucenavas9502]

Tout simplement merci pour dispenser un savoir si bénéfique !

[@qitaoevolution]

Merci pour votre retour et bonne pratique 🙏 salutations Jean-Philippe

[@g.vanier6931]

Magnifique !!!! Merci pour votre partage !!!! 🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[@mazetongcatherine547]

Je pratique régulièrement votre qi Gong. J'aime beaucoup , simple et d'une parfaite maîtrise Merci beaucoup

[@peppspepps8867]

En ce jour d'anniversaire qui est le miens, j ai voulu essayée cette pratique ce matin, et je me sent tellement mieux! Ma journée commence bien!

[@qitaoevolution]

Joyeux anniversaire et bonne pratique 🙏

[@veroniquevdc7310]

Super je le pratique tous les matins pour démarrer une belle journée merci👍

[@anne-alexpackard2360]

I keep coming back to this. So magical. Thank you.

[@mijanouloosen3664]

OH, MERCI, Jean-Philippe ! De tout là-bas, en SUISSE, il faut que vous sachiez combien cette video me fait du bien ! J'adapte certains exercices à mon âge - 76 ans. C'est ma Route-IN du matin ! Et surtout, si je traverse une période de vie avec épreuve, c'est une véritable thérapie du corps et de l'esprit ! Je vous rends grâce, comme je rends grâce à l'Univers, à la Vie, au Mystère des Mystères ! Merci, cher AMI précieux !

[@qitaoevolution]

"Bonjour et merci infiniment pour ce message si profond et inspirant ! Je suis sincèrement désolé pour la réponse tardive. Je suis très ému de savoir combien cette vidéo vous apporte bien-être et soutien, surtout durant les moments difficiles. C'est une joie de voir que vous avez adapté les exercices à vos besoins et que cela devienne une partie intégrante de votre routine matinale. Votre gratitude envers la vie et l'univers est vraiment inspirante. Merci à vous, cher ami, pour votre confiance et votre présence lumineuse. N'oubliez pas de visiter notre site www.qitaoevolution.ch pour plus de contenus qui pourraient vous intéresser. Salutations chaleureuses depuis la Suisse, Jean-Philippe."

[@victoriabalerdi8525]

J'ai découvert vos exercices en début du confinement et je continue jusqu'à ce jour. Ils me conviennent parfaitement tant dans la durée que dans le choix des mouvements. J'en apprécie les bienfaits aussi bien physiquement que moralement. En fin d'après-midi je pratique également 18 min. de taichi qigong (les 18 mouvements) . Merci pour votre générosité.

[@rebeccarosen9000]

Super merciiiiii Martine je m’améliore de jour en jour avec des abdos en béton pratique douce mais très efficace

[@qitaoevolution]

Merci beaucoup pour ton retour, Martine ! Je suis ravi de savoir que tu vois des progrès et que la pratique t'aide à renforcer tes abdos tout en douceur. Pour continuer sur cette belle lancée, n'hésite pas à consulter notre site web pour plus de conseils et de routines : www.qitaoevolution.ch. Bravo pour tes efforts et continue comme ça ! 💪

[@marie-jobourquin3421]

Première séance de Qi-gong du matin aujourd’hui. Excellent! Merci pour votre partage 🙏

[@annabruzzolo7570]

Détente et énergie dès le matin. Grand merci !

[@odilebaraghini571]

tout est dit !! merci merci et merci pour votre générosité !

[@qitaoevolution]

Merci à vous et bonne pratique 🙏

[@chrischris2351]

MERCI INFINIMENT QUE DU BONHEUR MERCI MERCI

[@josianemouroux4303]

JE REDECOUVRE LE QI GONG GRACE A CETTE VIDEO ....UN HAVRE DE PAIX JE SENS QUE JE VAIS ME RETOURNER VERS CETTE DISCIPLINE ....UN GRAND MERCI .

[@qitaoevolution]

Merci pour votre commentaire et bonne continuation dans votre pratique 🙏

[@bernardshenchercheurs]

Je suis Taoïste; je ne peu plus me mouvoir selon mon gré, parce que j'avais une vertèbre et le bas du bassin de fracturés. Mais c'est avec grand plaisir que j'ai contemplé cette vidéo que je trouve très calmante, par la fluidité des mouvements, et cette musique de fond très agréable et relaxante. J'ai retrouvé dans cette vidéo des mouvements que j'effectue aussi quand je vais communier avec nôtre mère, Dame Nature. Merci beaucoup monsieur Wuthrich.

[@jphwuthrich3799]

Merci a vous et bonne pratique !

[@ginetteperez4189]

Merci pour votre partage ❤️ Vos mouvements sont très agréables à regarder une belle danse en harmonie avec son corps et la nature

[@mireilletcherevatch560]

merci infiniment pour ce partage suite à mes deux premiers cours d'essais. cela revigore de suite et met en forme pour toute la journée. Très énergisant, les tensions s'apaisent de suite. merci.

[@qitaoevolution]

bonne pratique 🙏

[@MiLoNaturOm]

J'adore cette routine,, afin de tenter mon mari à la réaliser aussi je lui ai offert pour Noël la 1ère séance de 3 vidéos pour la découverte du qi gong. Merci merci

[@auroreeteve8644]

Un énorme merci pour ce partage, je le fais quasiment tous les jours depuis 6 mois et ça me fait beaucoup de bien, physiquement et mentalement. Encore merci

[@moniquehellouvry744]

Voici quelques années que je suis vos vidéos merci beaucoup

[@olivierjouanne8581]

Bonjour et merci. Je fais la séance tous les matins accompagnés avant et après de la posture de l'arbre. J'aime beaucoup. Merci 🙏

[@Rombichik]

С наступающем Вас, благодарю, здоровья, счастья🙏🙏🙏

[@bernadettelafaurie5795]

Quel plaisir d'avoir découvert votre vidéo avec les noms des mouvements. Et le paysage nous transporte. Merci à vous et bonne continuation.

[@qitaoevolution]

Merci pour votre commentaire et je suis content que cela vous apporte un bien-être c'est le but ! bonne continuation dans votre pratique 🙏

[@chantalfeldes7129]

Merci pour ce Qi Cong dans ce merveilleux site. J'en fais depuis longtemps mais j'aime bien suivre votre démonstration et vos mouvements très enrichissants et très complets. Je sens beaucoup l'énergie recirculer dans mon corps et ma journée n'en est que plus agréable, surtout en ce moment.

[@qitaoevolution]

Merci pour votre commentaire ! et vous souhaite une bonne continuations 🙏

[@akilakerbati2031]

Quel douceur pour son corps et son esprit, quel decouverte je ne pensais pas trouver autant d'apaisement... connecté à son propre intérieur... et sans un mot je suis fascinée. #gratitude

[@qitaoevolution]

Merci infiniment pour ce magnifique commentaire ! 🌟 Je suis ravi que vous ayez trouvé autant d'apaisement et de connexion intérieure à travers cette pratique. Votre gratitude et votre enthousiasme me touchent profondément. Si vous souhaitez explorer davantage, n'hésitez pas à visiter notre site web : www.qitaoevolution.ch. #Gratitude à vous aussi ! 🙏

[@mazaltovtov2]

Merci beaucoup pour cette vidéo, de faire les mouvements que vous nous enseigné me fait du bien, merci beaucoup.

[@qitaoevolution]

"Merci à vous pour ce retour chaleureux ! Je suis ravi d'entendre que les mouvements enseignés dans la vidéo vous font du bien. C'est toujours notre objectif de contribuer positivement à votre santé et bien-être. Pour explorer plus de techniques et approfondir votre pratique du Qi-Gong, n'hésitez pas à visiter notre site www.qitaoevolution.ch. Vous y trouverez davantage de ressources et d’informations utiles. Continuez à prendre soin de vous et à pratiquer régulièrement !"

[@marie-reinemonier167]

Merci pour ce bon moment je pratique le qi gonk et ce me fait beaucoup de bien ,cela m a apportée de la souplesse et du bien être mandaté à vous

[@qitaoevolution]

Merci pour votre retour ! c'est exactement le but recherché et dans l'idée de vivre longtemps en bonne santé 🙏 Bonne continuation

[@cathlondon9393]

Cette vidéo est vraiment précieuse. Je viens d'effectuer cettte séance pour la première fois. Très agréable moment. Je vais essayer d'en faire un rituel . Un grand merci à vous.

[@francoiseplakowski2551]

Paysage magnifique propice au calme et à la paix.

[@qitaoevolution]

Merci pour votre commentaire et je vous souhaite une bonne continuation dans votre pratique 🙏

[@selmaamor3921]

Un grand merci pour cette séquence que j'utilise régulièrement

[@jphwuthrich3799]

Merci, le but est de la pratique le plus souvent selon votre ressentis

[@celinelenfant1378]

Merci bcp pour cette séance qui me fait bcp de bien en ces matinées et ces jours particuliers.

[@qitaoevolution]

Merci à vous et bonne pratique 🙏

[@IsabelleMercui]

Un très très grand merci pour ces 18 mouvements de Qi Gong. Je me sens réaligneée et je pétille de joie, des petites bulles m'habitent de haut en bas, c'est formidable !

[@qitaoevolution]

"Un très grand merci pour ce commentaire si chaleureux et inspirant ! Je suis ravi que les 18 mouvements de Qi Gong vous aient apporté tant de joie et de bien-être. C'est formidable de savoir que vous ressentez ces 'petites bulles' de bonheur. Continuez à pratiquer et à vous réaligner avec chaque mouvement. Pour plus de séquences et d'inspirations, n'oubliez pas de visiter notre site www.qitaoevolution.ch. Merci encore pour votre retour, et que votre voyage avec le Qi Gong continue de vous remplir de joie !"

[@patriciacourgeau5914]

Un grand merci pour toutes vos vidéos. C'est vraiment un réel plaisir de pratiquer à l aide de ces vidéos. Patricia

[@qitaoevolution]

"Bonjour Patricia, Je m'excuse pour le délai de ma réponse et je vous remercie sincèrement pour votre commentaire chaleureux ! Je suis ravi que vous trouviez du plaisir à pratiquer avec nos vidéos. C’est un honneur de faire partie de votre parcours de bien-être. Pour plus de ressources et de nouvelles vidéos, je vous encourage à visiter notre site www.qitaoevolution.ch. Continuez à pratiquer et à prendre soin de vous. Merci encore de tout cœur !"

[@aryetourla1759]

Je prends beaucoup de plaisir à pratiquer cette proposition aussi souvent que possible...Merci beaucoup, c'est un cadeau ! votre façon très distanciée de nous offrir ce cycle où vous êtes emprunt de cette énergie, nous invite à une conscience et une éthique de la relation avec notre corps...merci

[@qitaoevolution]

Merci pour votre commentaire et je vous souhaite une bonne continuation dans votre pratique 🙏

[@francoiserolland7839]

Un beau cadeau pour le début du jour

[@qitaoevolution]

Merci à vous et bonne continuation dans votre pratique 🙏

[@BUOT777]

Merci infiniment pour cette pratique qui m’a fait gagner en souplesse. Il y a tant de générosité, je vous suis reconnaissante.

[@qitaoevolution]

Merci beaucoup et cela me fait plaisir de vous lire. Je vous souhaite une bonne continuation car le plus important c'est dans la régularité que vous allez pouvoir évoluer vers des ressentis et des ressources innées en vous.

[@wilfridleroux]

Parfait, merci pour ce moment de plénitude

[@isabellefournier7863]

J'adore et je vais essayer le matin, je pratique le soir dans un bois au coucher du soleil avec mes animaux, les ombres des feuillages, les chants des oiseaux ...et les chauve-souris qui virevoltent. Merci

[@qitaoevolution]

Merci pour votre commentaire qui a l'air très inspiré! Le matin la nature se réveille et vous pouvez ressentir l'énergie qui s'en émanent! C'est une perception unique qui se répète chaque jours! bonne continuation dans votre pratique 🙏

[@isabellecornet2675]

Très bon déroulement, j'adore, avec le paysage et la musique douce, mon corps et mon âme apprécient. Merci beaucoup !

[@qitaoevolution]

Merci pour votre commentaire et je vous souhaite une bonne continuation dans votre pratique 🙏

[@embzaza4243]

je rentre ce vacances et c'est un plaisir de retrouver ces exercices. merci à vous.

[@claudecerf2692]

Merci cette pratique m'apporte beaucoup de bien étre tous ies jours-

[@qitaoevolution]

Merci pour votre commentaire et je suis heureux que vous y trouvez votre bien-être! Bonne continuation dans votre pratique 🙏

[@carolebrines499]

Superbe! Merci pour cette vision pleine d'Energie!

[@manonvgl8445]

Merci Merci Merci, ça me fait un bien fou tous les matins!

[@rollant]

je n'ai jamais pratiqué le Gi Gong mais j'ai trouvé votre vidéo très inspirante , sans blabla sans pub sans essayer de vendre quoi que ce soit ...c'est si rare ! merci pour votre générosité

[@qitaoevolution]

Merci à vous pour votre commentaire et bonne continuation dans votre pratique 🙏

[@louistrilles]

Merci pour ce partage, Merci pour votre générosité.

[@qitaoevolution]

Merci pour votre commentaire et bonne continuation dans votre pratique 🙏

[@djouherbenyoub8891]

Merci beaucoup pour votre transmission

[@qitaoevolution]

"Merci beaucoup pour votre soutien! Si vous avez des questions sur le Qi-Gong ou souhaitez approfondir votre pratique, n'hésitez pas à visiter notre site www.qitaoevolution.ch pour plus d'informations et des cours en ligne."

[@caclinnicole3158]

J'aime votre séance de Qi Gong énergétique , entre autres, que je pratique chaque matin depuis un mois : rien de tel, pour se sentir bien dans son corps dès le réveil et pour toute la journée ! Un grand MERCI pour la qualité d'exécution de l'enchaînement et de la vidéo musicale ! dans la joie de pratiquer !🌞 Nicole

[@josettecassuto632]

merci vraiment merci. j'ai fait deux ans de qi cong il y a longtemps . je viens de reprendre avec vous. quel bonheur.en prenant de l'âge, je manque un peu d'équiibre et cela va me remettre d'aplomb. josette

[@qitaoevolution]

Merci beaucoup pour votre retour, l'important et la régularité dans votre pratique tous les jours un petit peu et vous allez obtenir de grands bénéfices, si vous désirez plus de renseignements visitez le site Internet www.qitaoevolution.ch meilleures salutations Jean-Philippe

[@lyndar3154]

Oh merci , j'ai passé ma matinée à essayer de faire les gestes. Ça m'a fait un bien fou. Une première 😊

[@thierrychastagner5715]

merci pour cette vidéo et la découverte du Qi Gong pendant les 60 jours de confinement dû au coronavirus, c'est vraiment une pratique bénéfique qui me remplisse chaque matin d'un plein d'énergie pour la journée.

[@qitaoevolution]

Merci pour votre commentaires et continuer a pratiquer comme une hygiène de vie et vous allez ressentir cette énergie de plus en plus ! bonne continuation 🙏

[@mamiejoce8648]

Merci pour ce beau réveil qui est bien représenté et très facile d'exécution

[@qitaoevolution]

Merci et bonne pratique 🙏

[@sylviedefosse3079]

J aime je pratique tout les jours merci

[@cecilehossu7973]

j'aime bien cette séance merci à vous

[@guysilvestre3062]

Merci infiniment pour vos vidéos 🙏

[@qitaoevolution]

Merci pour votre retour et je vous souhaite de faire de belles explorations si vous désirez plus de renseignements visitez le site Internet www.qitaoevolution.ch meilleures salutations Jean-Philippe

[@julien_neuromesia]

Super séance Merci ! 🌍 Amour sur tous ! :) ❤

[@qitaoevolution]

Merci pour votre retour et je vous souhaite de faire de belles explorations si vous désirez plus de renseignements visitez le site Internet www.qitaoevolution.ch meilleures salutations Jean-Philippe

[@alicechappaz]

Bonjour et merci pour ce joli enchainement tout en douceur , en musique...j'aime beaucoup... vu les circonstances c'est un cadeau pour le faire à la maison . MERCI

[@claudinebrenier3360]

Merci je le pratique le plus souvent possible dès le réveil et cela est très stimulant 😀

[@noellebazbaz]

MERCI j'ai beaucoup aimé cette seance trés douce, et sans parole, juste le geste. Trés agréalbe a suivre.

[@qitaoevolution]

Merci et bonne pratique🙏

[@annickrichard5950]

Merci de donner une autonomie possible avec ce partage !

[@vlabarbapapa985]

Merveilleux matin monsieur c’est tellement doux 🌈

[@danielleboulet7848]

J'adore,MERCI c'est celui que je pratiquais avant d'avoir quelques soucis, j'ai hâte de trouver un endroit où j'ai déménagé. ❤️🙏🍀🕊️

[@danylann4405]

Merci pour ce bel enchaînement C'est avec plaisir que je le pratique tous les matins et cela depuis septembre 2018, Une belle façon de démarrer la journée Merci encore pour ce partage

[@qitaoevolution]

Merci à vous et bravo pour votre régularité c'est comme cela qu'on progresse, physiquement et énergétiquement !

[@chantalrigal1873]

Toujours très doux moment, merci de ce beau décor apaisant

[@marionh9794]

Merci beaucoup pour ce partage, 13 minutes c'est parfait le matin, on vous suit facilement, merci merci !

[@qitaoevolution]

Merci à vous ! bonne continuation et portez-vous bien 🙏

[@philippeorsini5584]

Formidable ! Énergisant plus plus pour commencer une belle journée... Merci beaucoup

[@nathalieclement7944]

Merci pour tout, j'adore vos séances

[@francoisefanfan8710]

Merci pour ces mouvements simple et efficace pour se mettre en route le matin. Avez vous un petit enchainement pour le soir pour détente avant de dormir,

[@qitaoevolution]

Merci beaucoup pour votre commentaires ! Il y a en préparation une série pour le Qi-Gong du soir et bientôt une formation en linge en attendant, je vous souhaite une bonne continuation dans votre pratique 🙏

[@lilar5518]

Merci, merci pour cette 'version' très belle et si pratique pour le matin ! Je ne peux plus m'en passer désormais, et quand je salue à la fin, j'éprouve toujours de la gratitude à votre endroit : c'est une bénédiction de pouvoir disposer d'une aide idéale pour se remettre en selle après des années d'arrêt contraint !

[@veroniquemgr5443]

bonjour je pratique le Qi Qong depuis des annees , je viens de decouvrir votre site par hasard et j avoue etre charmee par la grâce de ces mouvements . Merci beaucoup A bientôt

[@qitaoevolution]

Merci pour votre commentaire, et je vous souhaite une bonne continuation dans votre pratique 🙏

[@elisabethmagnani1278]

Merci monsieur pour ce beau cadeau ,ce réveil en douceur est un vrai plaisir ! 💖🙏

[@qitaoevolution]

Merci à vous et bonne continuation dans votre pratique 🙏