J'ai vraiment apprécié cette vidéo...Étant hypertendu,je vais chercher vos autres vidéos...Une méditerranéenne🤔🧐😉
@marionliving3 жыл бұрын
Je ne crois pas avoir entendu le mot le plus important : le poisson ! 😉 Proteines, mineraux, vitamines, oligo éléments et bons gras
@kory47133 жыл бұрын
vous oubliez mercure et autres métaux lourds ... miam
@athcash9842 Жыл бұрын
dans les montagnes il ñ y a pas de poissons 😂
@naimazerdoud1738 Жыл бұрын
Effectivement le poisson est aliment de base dans îles et crête et Okinawa sont des îles 😅
@saadatou69453 жыл бұрын
Ils habitent des îles, donc pas de voiture,de pollution l air est pur
@bassbass43743 жыл бұрын
Vous dites une bêtise.. Il faut préciser : On vit sur une île, ventée.. Ce qui améliore la qualité de l'air (Qui n'est pas pure comme vous l'écrivez mais de meilleur qualité que sur le continent). Ensuite vous écrivez " il n'y a pas de voiture ".. On va préférer en rire, on est plus au temps des Romains, allez voir à Héraklion ! Rethymnon, Agios Nikolaos. Ensuite nous avons 2 gros aéroports (L'avion ne pollue pas, c'est connu), nous avons également de multiples ports qui accueillent des bateaux de croisières (Qui eux aussi ne polluent pas..). Bref vous êtes à côté complet - Ce qui fait que les gens vivent en bonne santé plus longtemps sur l'île est dû à l'alimentation mais sans doute également au faible niveau de stress, et vient se lier cela la qualité de l'air.
@cloud-cr5gs3 жыл бұрын
@@bassbass4374 au jeunes de l'église orthodoxe
@moip9011 Жыл бұрын
Bonjour , o peu prendre rdv sur doctolib pour voir avec vous pour ce régime ?
@catherineclaassen4926 Жыл бұрын
Erreur je voulais mettre un 👍
@maryseferran84963 жыл бұрын
toute ma vie j'ai mangé méditerranéen et j'ai qu'and même de l ' hypertension et un cancer du sein en plus arthrose des hanches a 68 ans c beaucoup que faut il pensé de tous c régime finalement pas très efficace .
@DjDj-zr2wy Жыл бұрын
Il n'aborde pas vraiment les proportions et le côté glycémie... C'est ça le principale levier de la longévité pourtant en comparaison avec le régime moderne occidentale classique
@gtrqtl10235 ай бұрын
Ah les cancer de de seins ?????? Beaucoup de faut cancer C'est eux ces fumiers de spécialites qui vous invente tous ces points pour ce faire du frics !!!!!!
@cloud-cr5gs3 жыл бұрын
Le régime crétois n'existe pas. C'est le " régime" de l'église orthodoxe grecque , en fait . Avec toutes les périodes de jeunes dans l'ensemble de l'année. Répétitives et dures. Hors jeunes , le samedi ( shabbat) et dimanche c'est aussi stricte du point de vue absorption de viande ou poisson. Laitage de vache interdit. Toutes les églises orthodoxes autour de la Méditerranée pratiquent ces " régimes'! L'interprétation faites par les occidentaux est fausse. CQFD. Pour vérifier mes affirmations merci de vous référer aux sites de ces églises.
@marie-claudeguizot8504 ай бұрын
En effet, l'influence des longues périodes de jeûne ne semble pas avoir été étudiée... Autrefois l'Eglise catholique prescrivait trois longs jeûnes dans l'année, mais ce n'est plus guère pratiqué...🤔