Le Régime Méditerranéen (Régime Crétois) │ Médecine Anti-Age

[@fadety4307]

J'ai vraiment apprécié cette vidéo...Étant hypertendu,je vais chercher vos autres vidéos...Une méditerranéenne🤔🧐😉

[@marionliving]

Je ne crois pas avoir entendu le mot le plus important : le poisson ! 😉 Proteines, mineraux, vitamines, oligo éléments et bons gras

[@kory4713]

vous oubliez mercure et autres métaux lourds ... miam

[@athcash9842]

dans les montagnes il ñ y a pas de poissons 😂

[@naimazerdoud1738]

Effectivement le poisson est aliment de base dans îles et crête et Okinawa sont des îles 😅

[@saadatou6945]

Ils habitent des îles, donc pas de voiture,de pollution l air est pur

[@bassbass4374]

Vous dites une bêtise.. Il faut préciser : On vit sur une île, ventée.. Ce qui améliore la qualité de l'air (Qui n'est pas pure comme vous l'écrivez mais de meilleur qualité que sur le continent). Ensuite vous écrivez " il n'y a pas de voiture ".. On va préférer en rire, on est plus au temps des Romains, allez voir à Héraklion ! Rethymnon, Agios Nikolaos. Ensuite nous avons 2 gros aéroports (L'avion ne pollue pas, c'est connu), nous avons également de multiples ports qui accueillent des bateaux de croisières (Qui eux aussi ne polluent pas..). Bref vous êtes à côté complet - Ce qui fait que les gens vivent en bonne santé plus longtemps sur l'île est dû à l'alimentation mais sans doute également au faible niveau de stress, et vient se lier cela la qualité de l'air.

[@cloud-cr5gs]

@@bassbass4374 au jeunes de l'église orthodoxe

[@moip9011]

Bonjour , o peu prendre rdv sur doctolib pour voir avec vous pour ce régime ?

[@catherineclaassen4926]

Erreur je voulais mettre un 👍

[@maryseferran8496]

toute ma vie j'ai mangé méditerranéen et j'ai qu'and même de l ' hypertension et un cancer du sein en plus arthrose des hanches a 68 ans c beaucoup que faut il pensé de tous c régime finalement pas très efficace .

[@DjDj-zr2wy]

Il n'aborde pas vraiment les proportions et le côté glycémie... C'est ça le principale levier de la longévité pourtant en comparaison avec le régime moderne occidentale classique

[@gtrqtl1023]

Ah les cancer de de seins ?????? Beaucoup de faut cancer C'est eux ces fumiers de spécialites qui vous invente tous ces points pour ce faire du frics !!!!!!

[@cloud-cr5gs]

Le régime crétois n'existe pas. C'est le " régime" de l'église orthodoxe grecque , en fait . Avec toutes les périodes de jeunes dans l'ensemble de l'année. Répétitives et dures. Hors jeunes , le samedi ( shabbat) et dimanche c'est aussi stricte du point de vue absorption de viande ou poisson. Laitage de vache interdit. Toutes les églises orthodoxes autour de la Méditerranée pratiquent ces " régimes'! L'interprétation faites par les occidentaux est fausse. CQFD. Pour vérifier mes affirmations merci de vous référer aux sites de ces églises.

[@marie-claudeguizot850]

En effet, l'influence des longues périodes de jeûne ne semble pas avoir été étudiée... Autrefois l'Eglise catholique prescrivait trois longs jeûnes dans l'année, mais ce n'est plus guère pratiqué...🤔