Le sommeil a-t-il une influence sur le vieillissement ?

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Daniel Lugassy est m�decin specialise en medecine anti-age. Il nous explique la relation qu’il y a entre sommeil et vieillissement

[@gaspard5046]

Du savoir bénéfique ! Merci docteur

[@clowndream]

vraiment intéressante ces vidéos!

[@teckluv4413]

MERCI !

[@matricha69]

Impressionnant Quel connaissance bravo

[@sinecaramel94]

Chacun a son horloge biologique et elle est très différente selon les uns et les autres..

[@deeptiti100]

bonnes vidéos , bons conseils , merci

[@dou40006]

J’ai des doutes sur les bienfaits de la melatonin, j’ai eut des problèmes de sommeil et la melatonin n’a eut aucun effet , quelque soit la dose. Par ailleurs la théorie des anti oxydants a du plomb dans l’aile , les radicaux libres source du vieillissement ça ne tient plus.

[@didyeah3847]

Dans la mer il existe aussi des poissons volants, mais ça ne represente pas la base. Donc ne prenez pas votre cas pour une generalité. Tout est vrai dans ce qu’il dit.

[@dou40006]

non

[@Gebe123]

​@@dou40006il est prouvé, maintenant que la melatonine n'est pas " l'hormone du sommeil"..( c'est la Valentonine). Elle aurait surtout 1 action anti-oxydante sur les neurones.

[@BenoitXVIII]

Il est mort non, maintenant, le type ?

[@tonton5626]

Bla bla bla