Magnésium : symptômes de manque ou carence, magnésium marin, aliments

[@laetitiacabu8755]

Ado j'avais ds verrues plates sur les doigts (sur le côté d'un index, sur le plat intérieur d'une phalange...), rien à faire pour m'en débarrasser, ça a duré plusieurs années. Un jour un médecin m'a prescrit du magnésium ( du mag2) car j'étais fatiguée, et là miracle, mes verrues ont toutes disparue, en une journée, et ne sont plus jamais revenues.

[@zaynfarouk5516]

Merci beaucoup Madame ! Simple et explicite. Très bonne continuation !

[@nadiaait8590]

Merciiiii pour votre explication très clair du magnésium . Je m.abonne

[@souroursaadia8263]

Merci beaucoup très intéressant 🙏

[@samiasokhal7352]

Merci beaucoup pour la clarté de l'exposé

[@soadelmoussily112]

Merci infiniment pour vos agréables conseils

[@rosaliesignorello604]

Bonjour et merci beaucoup pour les infos précieuses et riches qui permettent de mieux comprendre et d'apporter des compléments de connaissances

[@catherinegoulet4263]

Très bien expliqué. Merci!

[@alexisduchatel2624]

De très bons conseils. On sent le sérieux. C'est très appréciable. Un grand merci et bonne continuation anne. 👍

[@berkanekhelifa431]

Conseils intéressants , Merci beaucoup pour cet éclairage Madame .

[@aloepaule]

Tres intéressant merci madame

[@maghniamaatallah6380]

Merci pour tout ces précisions vous expliquer très bien

[@fatmamakhlouf8986]

J ai appris des choses sur le magnésium merci j en manque beaucoup j ai des douleurs musculaires articulaires merci pour 'aide

[@bernaut5890]

Bonjour, j'ai des lumbagos depuis l'âge de 18 ans, (j'en ai 71 maintenant) il y a 25 ans environ j'ai constaté que le magnésium m'évitait ces douleurs permanentes. Depuis je prend jusqu'à 1,2 gr de mg par jour et mon médecin qui est homéopathe n'y vois rien à redire. Le seul inconvénient c'est qu'ils ont ( ces cachets ou gélules de mg) un édulcorant qui détraque les intestins, depuis que j'ai du magnésium sans aucun ajout sauf la B6 tous mes ennuis intestinaux ont disparus. Vive le magnésium et merci pour vos conseils ....

[@fattouhiaicha1913]

Des explications claires et cprehensifs merci bcp !

[@ginettebedard495]

Merci je viens de comprendre pourquoi j’avais un problème malgré ma santé très bonne j’avais des manques que je ne comprenais pas merci

[@nanounanenane451]

Bjr, je suis tombé sur votre vidéo par hasard au bon moment. Vos explications sont claires et nettes. Merci

[@azzeddinehadriche4929]

Bravo Anne et merci pour tes conseils... dieu te bénisse

[@pourhassibasiab7438]

Merci beaucoup pour ces informations très utiles et qui sont méconnues par la plupart des personnes

[@nadialallali7701]

Merci. En cette période c'est très utile.

[@vanillefraise6787]

C'est ma 1ère vidéo qui est très intéressante merci.

[@nasrobk4896]

Très intéressant. Merci madame pour ces informations.

[@saya_]

Merci beaucoup! Vidéo très intéressante et complète. Parfait 😄

[@clararaousing9321]

Merci beaucoup pour ce beau geste de partage. Très apprécié Madame

[@mustaphamesli4489]

Je vous félicite Madame pour votre pédagogie cela me rappelle mes souvenirs d'Étudiant

[@joanaemmagomis4394]

Coucou merci c est très claire

[@eulmimohammed7335]

Merci madame pour ce resumé sur le magnésium,c'est vraiment très intrressant comme sujet.dieux vous benie,comme je te souhaite du bon courage et merci bien encore une seconde fois.

[@goldprostudio2172]

Merci beaucoup pour les explications!

[@mouzorilakabaki5009]

Tres interessant madame merci

[@najamnoureddine6901]

bravo et merci et soyez le bienvenue au maroc

[@MrGabrielsss]

Bonjour Madame Je suis sous traitement pour crise anxiété, bromazepam et antidepresseur... je suis toujours de mauvaise humeur le matin, et j ai la paupière qui saute.De temps en temps je fais 3 mois de cure de magnesium. Dans serair il necessaire en faire plus regulierment?

[@anneguillotnutrition]

Bonjour, il faut voir cela avec votre médecin. Les benzodiazépines ont de nombreux effets secondaires donc c'est à examiner avec le médecin. C'est lui également qui doit vous dire si vous pouvez prendre du magnésium et si oui, à quelle dose. Toujours demander un avis médical avant de supplémenter quand on est sous traitement.

[@fatihabensafi2669]

Merci pour cette vidéo, j'ai bien compris.

[@melmoula1899]

Merci tres interessant.

[@kenzaidir9746]

Merci beaucoup pour cette video ❤️❤️❤️

[@faridhassana9280]

Vous êtes très précise, merci

[@sauvageamazigh3989]

Je viens de vous découvrir dans une autre vidéos je subís enchantée vos explications sont claires et Cientifiques. Tinte ma Gratitude. Namasté.🙏👏👏👏

[@didijaime9857]

Merci....

[@bitoloedwige6295]

Merci beaucoup pour la vidéo, c'est vraiment très riche et intéressante.

[@maimounasymachallahquedieu1966]

Merci beaucoup pour les conseils sur magnésium bonne continuation

[@nezhaichter-korchi7027]

Merci beaucoup

[@g.atrounatroun3508]

merci je suis soulagé de voir vôtre vidéo

[@jeanninejados8042]

Merci infiniment !

[@samiraboukhris9083]

Merci beaucoup 👍

[@abdelkaderboudadi3764]

Très instructif Madame, merci

[@fatibelle9340]

Merci beaucoup pour l'information bon continuation

[@mackydia1483]

Merci pour ces informations

[@julietolale2234]

Tres interessant.. Merci pour les Infos

[@Merseignenka2]

Merci ,j'aime tes video

[@christinembonny9058]

Merci beaucoup pour votre rubrique ,en effet j'avais de trouble de sommeil qui ont entraîné une fatigue et dès lors que j'ai acheté le magnésium ,j'ai retrouvé mon sommeil . Merci.

[@recettesmarocainesmeryem5696]

Merci beaucoup je m abonné à votre chaîne 😊

[@emiliecriquet4434]

Merci. Bcp mme ,que Dieu vous bénisse

[@kadiatoukeita1185]

Merci pour votre information

[@mahdielmabkhout1360]

Merci beaucoup pour votre générosité... très enrichissant et utile 👍💗💗💗

[@louisetterobert6765]

cette vidéo est très intéressante.

[@mariejoseebercier6426]

Vous être une vraie perle! Merci!

[@saidak3326]

Merci madame

[@mezianeabbas8533]

Merci beaucoup d'Alger

[@conscienceecologique6448]

Merci beaucoup

[@carolews7688]

Bonjour, Merci pour toutes vos vidéos très précises et concises! Concernant le magnésium, faut-il donc éviter de manger trop de légumes diurétique? (asperges...)

[@anneguillotnutrition]

Bonjour, en fait, à part si on a des problèmes rénaux, auquel cas il faut demander au médecin, vous pouvez manger tous les légumes que vous voulez, et il faudrait vraiment en manger des quantités très importantes pour voir un effet négatif. Ce qu'il faut éviter c'est de perdre trop d'eau par transpiration (par exemple qd il y a de fortes chaleurs l'été) et éviter les stress importants et/ou prolongés, qui nous font perdre beaucoup de magnésium.

[@nachida8794]

Merci pour ce partage instructif 💎👌🌷

[@carilienbetty6595]

Un grand merci madame, ça fait du bien, Dieu vous bénisse 🙏🏾

[@khadidjahadefi2502]

Merci pour votre savoir-faire

[@linamerlo5997]

MERCI Anne😚👍🌞

[@salamatabah3127]

Merci pour votre aide

[@aslamtoulillah9789]

Merci beaucoup pour votre vidéo. Très bonne pédagogie.

[@theresemarlene7069]

Merci

[@rabiegr4329]

merci pour ces informations.

[@juanjosetrevino9618]

Merci madame Guillot,

[@christinetabary6097]

Merci bcp pour tous ces conseils. Je souffre d'1 anémie G6PD, cela m'a été très utile. Merci , vu depuis ma Guadeloupe. Me suis abonnée à la chaîne

[@Naturopathierach]

Merci pour vos vidéos a la pharmacie on est perdu avec tout les compliments alimentaires qui existent

[@mariozagalo2491]

Merci pour ces informations

[@danielextra2065]

Merci pour votre video ! Si on est en manque de magnésium on tremble ?

[@anneguillotnutrition]

Cela peut être un signe, oui, il faut voir avec le médecin.

[@Isagine]

Je m abonne 🙂

[@hayetg.5495]

Merci. De très bons conseils et une bonne explication.

[@ruthzampaligre7924]

Merci beaucoup

[@beatricepepin9869]

Super! Je croyais déjà tout connaitre sur le magnésium... et j'en ai encore découvert !

[@nathaliegaudreault4971]

Merci beaucoup vraiment intéressant. Je m'abonne à votre chaîne. 😊

[@gharbihalima908]

Merci madame pour vos conseils et vos informations .Bon courage et mille mercis

[@امالبنين-ن1ش]

Je viens de voir votre vidéo. C tres interssant merci bcp. Et je voudrais vous dire que je fais une cure de magnésium marin et vitamine b6 il ya a peu près 10 jrs et je me sens bien.

[@latifahilal7498]

déja abonnée merci beaucoup votre chaîne est intéressante

[@lailaabanouas3111]

Merci pour ces très bons Conseils Importants et interessants

[@ffyoumodel6775]

Bonjour madame merci 🙏 très complète

[@huguettebourque5882]

Merci

[@larachetv7020]

Tres bien expliqué

[@falleshavincent3156]

Merci beaucoup Madame

[@marwanemouhib7139]

MERCI VOUS EXPLIQUER CLAIREMENT ET TRES BIEN BRAV0

[@suzyr1742]

Bonjour est-ce que le bisglycinate de magnésium est la même chose que le glycinate et peut-on en prendre en continu? Personnellement je prends 200 mg de bisglicynate car je sais qu'il m'en manque dans mon alimentation. Merci!

[@anneguillotnutrition]

Bonjour, le bisglycinate est mieux si vous avez le choix. Oui on peut en prendre en continu selon nos besoins physiologiques. Cela dépend des personnes.

[@fatimatty-c7m]

Mercis bcp de TOULOUSE ❤🌹

[@tanakatan9566]

Un vidéo est très bien présesenté et clair.

[@guylainevachon9675]

Merci

[@Poire443]

Bonsoir j’aimerais savoir Mon médecin m’a prescrit du magnésium par rapport à ma croissance car selon lui je suis en pleine poussé de croissance à bientôt 20 ans Pourquoi?

[@anneguillotnutrition]

Bonjour, le magnésium aide à la fixation du calcium. Les os ont besoin de silicium, calcium, magnésium.

[@deliaach7336]

Merci pour les infos sur le magnesium et la vidéo

[@amandineblabla6650]

Bjr ça m'aide beaucoup votre video

[@samisama7639]

Merci madame pour ces informations sont interessants

[@boutrostherese7639]

Merci pour ces informations intéressantes

[@aminekhlifimohamed666]

Merci beaucoup pour toutes ces informations

[@lbadiamina3953]

Merci pour ces informations

[@embareksaad4957]

Merci madame et bonne continuation

[@oumislamoumislam3977]

C est clair nette et précis BRAVO

[@suziemardaye399]

Je m,abonne à votre chaîne mercie

[@khalyball3758]

Extraordinaire 👏

[@malikaben13]

Merci beaucoup merci beaucoup 😘👍

[@madanimadanimadani7959]

Merci pour le partage.🙏🙏