Le temps de sommeil en fonction de l'âge

Retrouvez William Leymergie entouré d’experts, du lundi au vendredi en direct dès 12h45, pour une émission dédiée aux problématiques de notre quotidien.

[@Lepetitjoueur]

Tres bon conseil du docteur. Après il n’a pas précisé car par adolescence on parle de l’enfant de 12 a 15-16 ans qui a un corps qui change qui évolue et un pic de croissance qui fatigue, et c’est pour qu’il a besoin de + de sommeil qu’un enfant et adulte médicalement parlant pour un corps c’est a partir de 16 ans et non de 18, a 15/16 ans a part que tu continues de grandir mais bcp moins qu’a 15 ans, ton corps ne change plus trop et tu rentres dans l’âge dit adulte.

[@vincentarsene5976]

Moi regardants cette vidéo à 3h

[@audreypfoumizoa2787]

😂

[@kcdq3557]

Moi aussi chacal

[@gomilgacha6750]

Moi à 5h du mat... 💀

[@mamadouaw3129]

Je regarde cette video à 6h53 am 🤧🤦🏽 j’ai pas dormi toute la nuit .

[@badrrhayati9365]

@Kaizen Uchiha je ne sais pas pour quel raison tu veux grandir mais personnellement je ne pense pas que le sommeil impacte forcément la croisance exemple:à met 12 ans je mesurais 1m53 maintenant j'en ai 13 et je mesure 1m 68 honnêtement tout va dépendre de ta génétique ds ma periode 12-13 j'ai fais du basket pour info et je dormais seulement 6heure par nuit en moyenne. D'ailleurs attendais vous a me connaître en tant que prochain tony parker mon nom c'est Nawfel Rhayati tu me verras un jour en NBA screen ca stv

[@lino6622]

Je suis obligé de dormir 12 heures par nuit et j’arrive pas à dormir jusqu’à 4-5-6-7-8-9h du matin même quand je fais nuit blanche et que je dors à 22 heures le lendemain je n’arrive pas à dormir et j’ai arrêter le lycée tellement je suis nul à l’école et aussi je suis très fatigué en cours maintenant je me lève tout les jours très tard je dors beaucoup trop

[@sograteidrissirochdi6527]

J'espère que tu t'es ressaisie depuis le temps frero

[@lino6622]

@@sograteidrissirochdi6527 merci oui ça va mieux je prends de la melatonine je dors assez bien j’ai repris l’école 👍

[@sograteidrissirochdi6527]

@@lino6622 je suis super content pour toi

[@jaipasdepseudo6011]

Mdr moi qui dort 7h... par semaine😂😂😂(j'ai 13 ans)

[@messaoudiaghiles4869]

Pour un adulte faut minimum 6 h de sommeil et pour un ado ou un enfant c’est 8 h d’après ce qu’on m’a dit

[@oumanes89]

كانوا قليلا من الليل مايعجهون

[@sandrinelavoie6020]

Moi j’ai 11 et je dors 7-8-9 ou 10 heures

[@watrax2605]

C’est de quel âge à quel âge l’adolescence

[@percyjackson8428]

Moi qui fait 3h de sport tous les jours jusqu'à 20h 😅

[@watrax2605]

Perso jusque 22 h lol

[@hakkiturk6235]

On dort pas à 6h du matin nous

[@napoleon1er142]

Moi j'ai 14 ans et je dors 7-8-9 heures en semaine (hors vacances) et le week end je dors 10 12 heures .

[@ilyas6849]

Ok

[@pierre_nolsema2074]

@@ilyas6849 .'l'.''l .... Le

[@portugali5206]

Moi je dors 3h

[@lebg4550]

Moi j’ai 13ans et je dors 8h de sommeil est ce que c assez?

[@blacklung3024]

Pour un ado pour la croissance c 9h normalement

[@lebg4550]

frimitek vrai ?

[@lebg4550]

frimitek mais 8 aussi çava mais pas moin

[@fantasmaaad8956]

@@lebg4550 tkt ça va encore

[@kaizenuchiha]

@@blacklung3024 est ce que si j’me couche de 23h à 9h tt les jours pendant 1ans tu pense que j’peux prendre 8cm entre 15ans est 16ans ?

[@skayfr5795]

C’est vraiment la pire émission sans rigoler

[@renaudappollon2684]

Quand je mange une tête de laitue je dors très profondément,

[@lahsen5184]

Nimp quoi lui avec ses histoires de somniferes!!😡😡