LE TRAJET DES BRAS HORS DE L'EAU EN CRAWL

[@apprentissagenatation]

Et toi quel style tu utilises dans ta nage ?🏊‍♂ 🏊‍♂ 🎥 Club en ligne - 10 étapes pour nager parfaitement le crawl : urlz.fr/hhkJ

[@brentthierry1769]

Nageur 56 ans 👈 mon petit truc détente zen ...séance d'une heure crawl ...sur le dernier quart d'heure je pratique la respiration alternée non pas sur trois mais sur 6 ... expiration bouche ..ce qui a pour effet d approcher d'un état de transe et de zenitude tout en allongeant légèrement le glissé. Merci super vidéo avec la main qui tombe en retour aérien proche de l'eau , coude levé le tout axé et près du corps 👉pas de tendinite 🙏

[@user-ks5dl4ur2v]

3ème style Malcolm, merci pour cette vidéo !

[@christinegodfroy1372]

Merci pour le style bras tendus (toujours avec tuba frontal et masque) que j'ai réalisés parfaitement aujourd'hui avec les félicitations du maître nageur de la piscine

[@matthieulebrun1724]

Bonne idée de tester les 3 mouvements pour comprendre la position des bras hors de l’eau et dans l’eau . . .

[@cinthiaadam7679]

Superbe vidéo ! Ça sera le 3 pour moi😎

[@contactgc9672]

Merci pour tes video certaines sont a mon avis peu d'interet et d'autre apporte de vrai réponse au débutant que je suis. Je pense qu'il.faut garder le style le moins traumatisant pour l'epaule?

[@lealea544]

Hello Malcom, je ne sais pas trop je pense faire un mixe des 2 et 3, certain de pas faire le 1 en tout cas mais je vais l'essayer du coup :)

[@carolineabrassart2811]

Bonjour, Merci pour cette leçon de style 😎 Je crois faire un petit mixe des 2 et 3....😳. Mais je vais plutôt essayer le 2 🦢, on verra...

[@duquesnecamille6376]

Salut Malcom, Perso je tente le style 3 soit le plier du coude. Je tente de faire le frôlé de l eau au passage. J aurais à te soumettre une prochaine vidéo 🤣si possible la respiration waterpolo afin de nager en extérieur et de voir les bouées. Merci pour tout A +

[@splinterphenix2161]

Je fais le 3 quasiment tout le temps sauf quand je fais des séances sprint et là je fais le 1 puisque quand on regarde tout les sprinters ils sont bras tendus

[@francoislesur35]

Style 3

[@lauraplaga2385]

Je crois c’est le 2

[@axelc8745]

Super vidéo merci pour une fois on parle du choix du mouvement aérien. Perso bras tendu je trouve pas trop stylé , coude cassé plus pro

[@robbaz2584]

J'ai parait il un style trop academique voire scolaire avec les bras trop hauts !!!

[@user-mf8xd4xg9o]

on s’en fou du style le but est d’aller plus vite en fonction de ta nage

[@nadegecapdeville6788]

Le 2 eme...mais suis pas sur de le faire comme ca😂

[@favelastattoo974]

Moi je suis le 3ème

[@emiliecolange5770]

3ème. Mais alors, j'ai un peu peur de ressembler au robot qui croise comme tu l'as montré 🤔🙄

[@MEG-is4zp]

Je préfère le premier style

[@guillaumebcg2780]

Le 1 rien a battre chui pas là pour le style je suis la pour la gagne 🤣🤣🤣

[@fredericvalle530]

Bras tendu à moult égard à rester à plus d’un titre…