LEANDRO TWIN - Inteligência Ltda. Podcast

LEANDRO TWIN é educador físico e assessor esportivo. Ele venceu a obesidade quando era adolescente e hoje ajuda as pessoas a entrarem em forma de maneira saudável. O Vilela também está em forma. De pera.
Capítulos:
00:00:00 - Início
00:14:45 - Saudável x Fitness
00:33:15 - Infância
00:46:45 - Começo do canal
01:03:15 - Perguntas
01:12:45 - Creatina e Whey
01:25:45 - Musculação para idosos
01:34:15 - Perguntas finais
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#Podcast #RogerioVilela #InteligenciaLtda
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ANFITRIÃO: Rogério Vilela
- Insta: @vilela | Twitter: @rogeriovilela
- Canal de Stand-up: Rogério Vilela
CAPTAÇÃO, PRODUÇÃO E EDIÇÃO: Fábrica de Quadrinhos
PESQUISA E PAUTA: Fabio Mantoanelli
REALIZAÇÃO: Fábrica de Quadrinhos

[@inteligencialtda]

REGRAS PARA OS CANAIS DE CORTE!!! >> Somente depois de 24h passadas da hora que começou a live que estão liberados os cortes. Não usem títulos mentirosos! iremos derrubar os canais que desrespeitarem as regras. Obrigado.

[@flowcortecast5060]

Traz o peão Rufino da canoagem paraolímpica o cara tem uma história de vida impressionante

[@heversonhms]

Viage de moto.

[@RenatoSilva-ef2uj]

Não entendo o óculos do entrevistador, nós ficamos sem saber suas reações às falas do entrevistado. Minha opinião.

[@igordornelles2103]

Abaixa o preço da creatina por favor!

[@heversonhms]

@@igordornelles2103 kkkk

[@GrowthTV]

Sem dúvida alguma é uma honra poder ser seu amigo pessoal. Merece tudo o que está conquistando e muito mais! ❤️ Grande abraço!

[@WesleySantos-ri4su]

Muito bom o projeto com os meninos de Heliópolis!!👏👏👏

[@LeandroTwin]

Te amo muito meu amigo ❤️

[@lyschl5428]

Que pessoa fantástica! Apesar de todo o sucesso, ainda mantém os "pés no chão". Até a forma de falar, muito pacífica. Não sei, mas de todos os "Bodybuilders" você e o Giga foram de longe os que eu mais gostei até agora (pessoas queridas, simples, ...) Ps: por alguns problemas de Saúde perdi muito peso e músculo. Graças a um vídeo do Sardinha, comecei a fazer musculação- e estou AMANDO. Uso o vídeo de vocês como instrução, por aqui não existe "instrutor" nesse sentido como do Brasil. Eles fazem um plano no começo e "te vira". Na academia, me sinto como uma guria de 43 anos em um Playground. MUITO OBRIGADA!

[@gustavoup1168]

🙋🏼‍♂️ Cliente aqui desde o domínio fernandows e que a entrega em BC era feita de Peugeot 307(?) 🤣 Parabéns pelo sucesso.

[@thiagothonda]

👏👏👏👏👏👏

[@LeandroTwin]

Muito obrigado! ❤️

[@edyvaniasantossilva4356]

Cara você é top demais! 😍

[@carolavilaf]

Você é show!

[@eduardosertorio4954]

Vlw Twin!!!!

[@despertos9838]

Muito denada

[@Gambytech]

Obrigado é o caralho, eu que agradeço. A aula foi dada. Diploma no hall de entrada a direita!

[@MarceloBrigadeiroOficial]

Leandro Twin é sensacional... como profissional e como ser humano! Oss

[@bemestardapele1320]

Aprendi como orgazinar minha alimentação com esse cara. Brigadeiro, estou esperando vc criar seu curso de atividades físicas. Sei que vc tem muito conhecimento pra passar.

[@LeandroTwin]

Vc é sensacional! Obrigado Marcelo

[@Mateus.Sanches]

Uma vez o Leandro falou uma frase mais ou menos assim: Um bom professor é aquele que faz com que o aluno precise cada vez menos dele o mais rápido possível. Comecei a treinar sem saber de nada, maratonei todos vídeos dele na época e depois comecei acompanhar todos por muito tempo. Em questão de tempo consegui montar minhas próprias dietas e treinos, perdi mais de 30kg saudável, consegui ajudar outras pessoas com esse conhecimento, ele realmente mudou minha vida e sou muito grato a ele. Leandro, sinta-se realizado com a questão de ser professor, sua didática é absurda de boa!!!

[@rosanacarrer8037]

Aprendo horrores com Twin!!! O Canal dele, na minha opinião, é o que oferece mais conteúdo útil pra quem curte o assunto

[@lucianapereira5180]

❤Sou fã do Leandro, tenho 50 anos e estou fazendo Bacharelado em Educação Física, o Leandro me inspirou.

[@IdeiaDeJirico]

Esse cara faz qualquer um querer estudar Nutrição e Ed Física. Foda demais! Sou seu fã.

[@marquinhosgamer2546]

Papo sensacional glr, Vilela traz os atletas olímpicos e os paralímpicos, que ganharam e não ganharam medalhas, isso ajuda a divulgar mais os atletas.

[@flowcortecast5060]

Tem que trazer o peão Rufino da canoagem paralímpica o cara é uma figura kkkkkkkk

[@joavitt]

pouca audiência

[@millalops6294]

Boa!

[@pauloandrecsp]

O Leandrão é um dos caras que mais gosto de todo KZbin. Ele é quase que como um amigo para muita gente, mesmo sem a maioria ter tido a oportunidade de conhecê-lo pessoalmente. Só desejo a ele todo o sucesso do mundo.

[@samuelgrandi8853]

O Twin e o Muzy são aqueles profissionais que vc passaria o dia inteiro ouvindo. É sempre uma aula !!!

[@rubiacastilhonunes1105]

É daquelas entrevistas que não dá pra ficar só nos cortes! Boa Inteligência Ltda 😉

[@marildaribeiro6387]

Após uma vida de dietas erradas, treinos errados(eu tenho 59 anos) e engordando, comendo nada e cada vez pior, comecei a utilizar as dicas do Leandro e de outros top aqui! Em quatro meses, perdi muita gordura, voltei ao meu peso de quando tinha 20 anos, que são 56 kgs. Ganhei 9 cms de coxa, e principalmente, me curei de um monte de coisa devido à má alimentação. Eu como saudável, sem glúten, lactose ou açúcar e estou na minha melhor fase!! E, eu como muito, e continuo perdendo minhas últimas gorduras localizadas. Gratidão Leandro!!! Que o universo te retribua mil vezes mais o bem que vc faz. Vc é o Super Cara!!! Vc realmente sabe o que fala!!!

[@marceloubirajara]

56:59 - não é sorte. Isso se chama Competência. Quando se tem competência naquilo que se faz, "parece" que as coisas do nada acontecem. Mas não. Tudo é resultado do nosso empenho e trabalho. Parabéns Leandro Twin. Parabéns ao Inteligência Ltda. Sucesso!

[@ciciliakorosi2277]

Oiê. Leandro sou pedagoga. Pode ter certeza, a pedagogia te ajudou muito a melhorar sua didática. Parabéns pelo seu trabalho 👏👏👏.

[@buffbr2890]

Estou numa fase bem ruim da vida, e precisava exatamente desse episódio, Vilela e Twin, meu muitíssimo obrigado pelo excelente trabalho! "Eu gosto de curtir um monte de coisa, e quero abrir mão de nada. Entendo que não serei o melhor do mundo em nada, mas também não serei o pior." Precisava demais ouvir isso.

[@renancardoso1978]

Cara eu não sabia dessa história da Growth, às vezes tudo que a pessoa precisa é um "empurrão" de alguma pessoa boa! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@ocanaldanath]

Vilela sempre conduzindo o podcast de um forma única. Papo diversificado, e ao mesmo tempo direto sem sensacionalismo. Eu adoro!!!!

[@KleysonKlesller]

Vendo os vídeos do Leandro, no fundo do cenário dá pra ver que ele mora em uma excelente casa. Automaticamente imaginei que ele fosse rico desde quando nasceu. Ouvindo o relato que o dona da Growth, patrocinou a facudade dele, percebi que o cara não era rico e construiu tudo. Mas fã do Leandro.

[@Sharlesmengo]

Vilella fale mais sobre bullying. Isso pode destruir a vida de uma pessoa e precisa ser combatido. Seu canal tem muita importância.

[@thiagofaria07]

Bullying é coisa dos tempos de hoje.. Na minha época era zoação e todos sobreviveram e nos ensinou a enfrentar o mundo de maneira mais forte e realista... Com essa blindagem que vcs forçam, só estão criando pessoas frágeis, dependentes de alguém os defender e que quando crescerem vão cair na primeira porrada que o mundo der e as porradas do mundo são bem mais fortes que zoação de colégio... Claro que sempre é bom ter uma vigilância, pra discernir o que é zoação com humilhação perante defeitos físicos ou mentais...

[@edimarrodrigrove3377]

@@thiagofaria07 Bullying não é chamar um gordo de gordo, é causar transtornos psicológicos numa criança em formação, os efeitos são nocivos não só para a vítima, mas para a sociedade em médio prazo. Vide Columbine, nem todos sobreviveram.

[@robsonbrigadeiro]

Bullying se resolve na porrada, sem mimimi

[@rogeriofreire8088]

@@thiagofaria07 você não sabe o que é bullying então vá pesquisar.

[@carinaibanez]

Nós da área da saúde entendemos o Twin tão perfeitamente e é algo mágico! Parabéns T, professor maravilhoso e Vilela pela interatividade! Show de aula! Divertido e instrutivo profundo ao mesmo tempo! Seguindo ele aqui também!

[@charlesdelg]

Pesquisa o que é Saúde de acordo com a OMS. Talvez tu acha que entendeu.

[@cleidianebatista119]

Ele e a Thai são os melhores… na humildade e conhecimento ❤👏🏼

[@symoneaoliveira]

Leandro Twin o cara que tem a essência divina um ser humano que ama natureza bichos e pessoas e não acredita em Deus eu acredito que só falta ele tocar seu coração meu amigo por que voce ja esta na essência do Criador.

[@pedrocosta5333]

É sempre bom ouvir o Leandro, sempre a gente aprende alguma coisa.

[@ayrtondias4072]

CONTEÚDO RIQUISSIMO ! Que o Leandro venha mais vezes !!!

[@annazo3742]

"O vilela também está em forma, de pêra" kkkkkkkkkkkkkkk sempre tem uma pérola na descrição, impressionante

[@fabianaffb207]

Vilela, adoraria ver um papo com o cabeleireiro das famosas o Marco Antônio de Biaggi! E não por fofocas, mas por sua história de conquistas profissionais, enfrentou um câncer, na pandemia manteve seus funcionários! Sem falar que para qualquer mulher, é um sonho ter os cabelos transformados por ele, que nem capa da (extinta 😥) revista NOVA

[@lucasvidal3126]

Leandrão é fera demais, não tem como!

[@Patricia_sanntos]

Sem dúvidas nenhuma um dos melhores convidados de todos os tempos!! Leandro twin é fera demais!!

[@Fococalconde]

Bom dia e obrigada 😘🇦🇴Ps: Leandro Twin + Tema... salva vidas😉

[@felipeoliveira.84]

O Leandro é um cara muitíssimo didático. Cara sensacional!!!!

[@felipeafonso7796]

Vilela evoluiu d+++ parabéns por estar sempre melhorando ! Deus está te abençoando a cada dia! 👏🏼👏🏼👏🏼

[@gabrieladuarte4311]

Viagem de moto. Leandro Twin é um cara da área fitness que admiro dms. Amo os vídeos dele e seu bom humor kkkkk

[@thiagodantas9862]

Essa primeira história da growth já bateu forte. Twin eh foda demais!!!

[@Paula06ilha]

excelente Podcast. Sou fã do Twin. O cara é muito inteligente e didatico e passa todo conhecimento para quem se interessa!!!

[@theosl4266]

professor sensacional, merece todo sucesso

[@Haseye]

Eu estou num processo de emagrecimento há quase 2 anos (de obesidade mórbida, comecei com 133kg, e agora estou em obesidade grau 1 com 102kg). No ínicio a perda é rápida e realmente empolga a dar continuidade, mas aí você começa a querer flexibilixar um pouco e a velocidade de perda de gordura já começa a diminuir e vem aquele desânimo. Eu tou nessa fase, de não deixar o motor morrer, como Leandro disse, e essa entrevista virou uma chave na minha mente e me fez rever meu propósito. Eu tento ser flexível para não ser muito extrema pois sei que preciso levar a alimentação saudável para vida toda, enquanto tento manter a aderência ao plano alimentar traçado pelo nutricionista. Mas notei que tenho flexibilizado demais, e isso prejudica meu objetivo, pois ainda estou no processo (o Leandro chama de 'criação' se não me engano) de sair da obesidade e sobrepeso. A entrevista me ajudou a voltar pro meu foco e repensar essas flexibilizações e saídas da dieta, e deixar isso pra quando chegar na fase de manutenção.

[@MILNOVECENTOS]

Leandro Twin é o melhor da Área pode ter certeza, cara top demais e professor com altíssimo conhecimentos, sou muito fã

[@suelentavares128]

Viagem de moto 👍 não tem como não chegar até o fim quando é o Twin ensinando e expressando toda a sua bagagem intelectual…. Esse cara é fera demais…. Parabéns ao Twin e ao Rogério o melhor do Brasil no podcast.

[@brunabraz5853]

Só de assistir esses caras a gente se motiva ,se cobra e aprende muito imagina o Rogério que entrevista esses caras.BORAAA Rogerioooo!Obrigada pelo conteúdo maravilhoso do seu canal!

[@ninamilioni3018]

Cara esse Fernando é um ser humano de verdade ! Tem meu respeito e admiração. Por mais Fernandos nessa terra 🙏

[@lucianamoraes5399]

Excelente entrevista. Uma das melhores. Sou professora de Educação física e especialista em musculação. E digo que essa foi uma das melhores entrevistas abordando o tema. Parabéns, Leandro. Passando e te seguir e compartilhar.

[@carloscafe3834]

conhecia vc "por alto" já vi em outros canais de musculação, gostei do método de tratar seus alunos e a forma que vc falou de como inspirar em grande atletas e não copiar, tô inscrito no canal, depois vou maratonar no seu canal 😮😅

[@SeverinoCatule]

Leandro Twin + Obrigado,

[@denisearaujo171]

O Leandro é uma gracinha. Gosto muito dele. Hoje não gosto mais de musculação, mas acompanho os ensinamentos dele.

[@nicoledeodato9331]

O Leandro Twin é um grande profissional, é uma referência no mundo fitness esse podcast com ele ficou sensacional 💕

[@leonardopaulodesouza8653]

Sou muito fã desse cara

[@leodionisiolima]

Caraca, que entrevista fantástica. Leandro é um cara muito especial, muito inteligente, me inspiro demais nele!

[@lucasavelarbrasil6082]

Conteúdo de altíssima qualidade regado a muitas piadas de tio do churrasco do Leandro e muitas risadas kkkkk Parabéns pelo Podcast Vilela

[@julianajohnston7165]

Leandro é fabuloso! Puta cara humilde e cheio de sabedoria. Juntou com o vilela... Tá perfeito esse ep

[@robsonsantosjaques5]

Leandro é um profissional e ser humano fantástico! Muito obrigado á todos 🙏

[@marciahoffmann9039]

Adoro o Leandro, por mais profissionais assim. Sou fã , vejo todos os vídeos.

[@zinaldosantosdesantana7917]

Aqueles cortes top circulando daí vc vem para assistir todo o podcast muito fod@👊

[@elainesouza4521]

Muito respeito e carinho por esse cara incrível! 👏👏👏👏👏👏

[@samuelgrandi8853]

Esse cara é sensacional! Cada vídeo é uma ajuda absurda ...merece tudo que tem

[@eusoulenke]

Conhecimento é poder, aprendo muito com Leandro, só tenho a agradecer

[@anakarolinecastro577]

Leandro é um cara sensacional, eu sigo antes dele completar 1 milhão aqui no KZbin, sou fã , um ser humano fantástico

[@joycevarella7933]

A cada dia me surpreendo com Leandro Twin. Parabéns pelo profissional e tbém caráter.

[@renataalmeida6476]

Leandro é maravilhoso! Quanto aprendizado!! ❤

[@MsCabelos]

Lendro é muito top! Eu ficaria mais 4 horas assistindo. Muito bom

[@salatielneres3185]

Leandro Twin já te sigo e admiro e cada vez mais vejo como você é uma pessoa especial que faz diferença no mundo. Desejo muito sucesso cara.

[@karolinyfit]

Leandro Twin é demais! Um dos meus preferidos em conteúdo e ainda é um super ser humano👏🏻🔥💪🏻

[@eduardoazevedo634]

Cara vc é 10. Homem de palavra que tem uma coisa há tempos esquecida, perdida, GRATIDÃO!

[@mrjnetto]

O Leandro é demais!! Sou grato demais a ele e seus vídeos. Larguei a vida de sedentário assistindo demais aos vídeos dele.

[@danielferratti8727]

Parabéns professor! Vc é minha inspiração! Firme e forte em busca dos objetivos!

[@danilofigueiredo1899]

Like pelo desenho explicado da Creatina/Beta-Alanina !!! Era o que faltava pra ficar monstrão!!

[@robertafaciola2630]

Leandro Twin é um excelente profissional e comunicador.É sempre um prazer assisti-lo.

[@marcelodheni]

Tô treinando a 6 meses, perdi 12 kilos e tô começando a ver resultado, mesmo que timido, é impossível mensurar o tanto de conhecimento que obtive vendo o canal do Twin, o cara é um monstro e tenho certeza que já impactou positivamente na vida de milhares de pessoas, se tudo der certo, agora em julho irei contratar a assessoria dele. Muito obrigado Leandro.

[@zuleidemaria7035]

parabéns.

[@Brocoliscru]

Twin e Vilela - que papo demais! Admiro muito os dois! Parabéns ❤️

[@paulohbo1810]

Vilela chama Jorlan Vieira, história de vida incrível e motivação total....

[@dayanerocha9268]

Leandro twin + tema 🥰🥰 Amo demais, cara é de incrível. Passa conhecimento de um jeito fantástico👏🏼

[@izadoraradichirock]

Leandro Twin sempre mto agregador. OBRIGADO. 💌

[@alessandrotorrescampos522]

Excelente episódio! Leandro Twin foi demais! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@bemestardapele1320]

Leandro Twin é um mestre, aprendo muitas coisas com esse cara

[@HeitorMBara]

O Leandro é um monstro!! Professor excepcional!!!

[@0xR31s]

Leandro twin + como ser competente e carismático Parabéns meu velho!

[@luhalvesnogueira5881]

Incrível, como aprendo em todo vídeo do Twin ele é o cara 😘👏🏼👏🏼👏🏼

[@Lara160998]

Finalmenteeee, Leandro é demais!

[@MarcuzZocolaro]

Esse cara nao tem paralelos!!! Muuuuuuuuuuito bom!

[@danielacastilhomiranda9428]

Viagem de moto Adorei , estava ansiova pela presença do Leandro Twin, o cara é fantásticamente inteligente , nada de limitado , claro que nem você super Vilela

[@caiocbrunofb7670]

Twin sempre agregando. Treino desde 2017 e desde essa época acompanho o Twin. Ótimo episódio. Viagem de moto

[@marisabela6009]

Leandro Twin é muito fera! Cada vídeo com ele um aprendizado.

[@vivianesouza4296]

Caramba, que entrevista! Obrigada! Leandro twin é um cara ótimo: excelente profissional e excelente pessoa, e último aparentemente. Mais uma vez obrigada!

[@leilamaria9514]

Gigante, um aula na didática dele e tudo explicado de forma suscinta aprendendo demais obrigada Inteligência.👏👏👏

[@ak5369]

Fico impressionada com a didática e com a humildade do Leandro. Aprendi demais nesse papo! Todos estão de parabéns! Obrigada

[@renanfm123456]

Leandro twin e maravilhoso, gosto demais dele. Parabens ao inteligência

[@giovannaconte8692]

Viagem de moto! Que bate papo fantástico. O Twin é excelente!

[@sofiafranco4154]

Apresentador super divertido, boa vibe, bons temas...adorei e acabei de subscrever o canal 😃👌🇵🇹

[@andressaw]

Aprendo muito com o Twin! 👏🏼👏🏼

[@tideumjeitofacil]

Like! sem nem assistir ainda, Leandro Twin merece!

[@righetto84]

🤔🤔 Papo e assuntos/didática Top D+ !!! Parabénsss !!! 👏👏👏 Tmj 👊🤜🤛

[@sofiafranco4154]

Não me canso de ouvir o Leandro Twin, sempre que ouço aprendo sempre algo de novo. Amei toda a conversa, mas esta frase me marcou imenso "Viver é aprender a morrer". Viagem de moto" 😉 Beijinho do outro lado do oceano 🇵🇹🤗

[@alessandrotorrescampos522]

Viagem de moto. Grande entrevista com Leandro. Essa referência no treinamento de musculação.

[@cortesmais7056]

Amo muito seu podcast pra mim é uma grande viajem ❤

[@magoocrazy123]

Só vi a chamada e já deixei o like. Leandro é fora da curva e extremamente generoso compartilhando tanto conhecimento importante. É o trabalho dele, e isso gera frutos, mas prestem atenção na quantidade de conteúdo com qualidade, didática, atenção e respeito que ele se preocupa em compartilhar. Não tem só uma preocupação em gerar clientes. É um professor. Parabéns!

[@caferreira100]

L. Twin vc é um cara admirável!! 👏👏👏

[@miketucson292]

Esse cara merece o mundo de coisa boa, simples, didadico, extremamante inteligente. Um dos poucos personais que recomendo... pois ele falou e enfatizou... ele nao trata o corpo e sim tb do ser humano.

[@laise.maralai7472]

Achar o canal do Leandro foi um divisor águas para minha qualidade de vida obrigado por tudo prof 💪🏾

[@dalilaeler2639]

Adoro o Leandro sigo ele, acho ele super tranquilo e explica muito bem, não sou fitness, não frequento academia nem um pouco, só caminhada msmkkkk na vdd sou saudável óbvio q não 100% não deixo de fazer nada q eu gosto na parte de alimentação. Mais sempre tentando balancear 😊

[@nataliacristinaferreiracal2645]

Viagem de moto ....Twin vc tem feito diferença na minha vida ..Gratidão.