Leche de quinua - Fácil y Nutritiva

La quinua o quinoa es una gran alimento proveniente de los andes, en Perú contamos con una gran cantidad de variedades y podemos aprovecharla en nuestra dieta diaria.
Hoy les presento esta deliciosa leche vegetal que estoy segura les encantará.

[@vanesalanzamasson2024]

que buena receta...la que visto hacer con un poco mas de procesos, aqui en Brazil..por esio desidi buscar la reseta hecha por alguien que conoce la chia . y me encanto como tu la haces y la explicas. busque como haes tu la quinoa hervida para comer...yo la enjuago como tu dices y luego la cocino como arroz. o en hamburgesas. haz mas videos,. tienes muchos conocimientos para compartir-😍🍇

[@marleneortega3662]

Desde panamá nunca es tarde para aprender

[@elisavidal2620]

Gracias por tan buena receta yo como la quinua pero no imaginaba en leche la boy hacer y ya te dire gracias desde Miami un saludo

[@qhalicosmeticanatural4601]

Gracias por ver ❤. Saludos desde Perú .

[@esperanzaaragon236]

Gracias Gracias Gracias. Por la receta me encantó. Bendiciones un abrazo

[@lucypatino4116]

Gracias a ti Amiga, por tu paciencia sabes explicar muy bien, felicitaciones Dios te guarde y Bendiga. 🙌❤️☮️❤️🕊️❤️😷❤️

[@mariarieragarces1939]

Gracias mujer hermosa es hermoso me encanta aprender gracias niña

[@qhalicosmeticanatural4601]

Muchas gracias por ver ❤. Pronto más recetas

[@lillianramirez946]

Muchísimas gracias hermosa niña lo voy a hacer me gusta mucho tu forma de enseñar Dios te bendiga lo haré mañana porq tengo quinoa.

[@qhalicosmeticanatural4601]

Muchas gracias por tus palabras. Espero te haya salido delicioso ❤.

[@rosalbacarrascal1217]

☕✨🥛Guaaaaao espectacular la leche. La haré para todo, pero mas para el café.

[@qhalicosmeticanatural4601]

Con café o cacao es muy deliciosa. Gracias por ver ❤

[@nellyrodriguez587]

Felicidades amiga gracias por su receta se ve muy rica ya se me antojó la voy a preparar muy pronto Dios la bendiga 🙏🙌 saludos desde Mérida Yucatán

[@mauranahui6981]

Magnífico la verdad jamás se me ha ocurrido preparar leche vegetal de quinua. Yo utilizo la quinua en desayuno con fruta, en guiso en parques, la quinua es muy nutritiva para el consumo más aún para los niños estudiantes 😍😊😀❣️❣️

[@qhalicosmeticanatural4601]

Hola! Gracias por ver. En Perú usamos la quinua para muchas preparaciones. Tenemos una gran variedad 😊

[@reneesol8517]

Muchas gracias por tus aportes adicionales😀

[@qhalicosmeticanatural4601]

Gracias por ver ❤

[@yngridprieto2030]

Me encanta la voy a preparar ya que no puedo tomar leche normal por la gastritis gracias por compartir saludos desde Chile

[@adelinasalgado9893]

Muy buena gracias 😊

[@qhalicosmeticanatural4601]

Gracias por ver ❤️

[@nancycontrerasmendozatrive4109]

Lo máximo!! Yo como quinoa muy seguido pero no sabía que se podía hacer leche. Gracias 🙏

[@qhalicosmeticanatural4601]

En realidad se puede hacer bebidas vegetales de muchos granos. Gracias por ver ❤

[@mariateresaalvarez7622]

Muchas gracias por el vídeo,bien esplicado necesario para aprender comprender y reflesionar,lo que hace de nosotrs personas instruidas y no de personas ignorantes estupidas y sin voluntad propia y toxicas ,... Pienso hacerla,llo hago la leche de almendras ,de avellanas( un nectar ) de lo rica ques es ,y tmbien de las pepitas de la calabaza con las barbas,y co ella hago un flan sin masa...tambien se utiliza como si fuera una leche normal . Mi padre que era una persona instruida,decia que las cosas se devian tomar segun de quien viene,..y tambien que la ignorancia es bruta y senil. Buena continuaction.Saludos de Francia.🎉❤😂

[@qhalicosmeticanatural4601]

Gracias por su comentario y por ver ❤. Pronto subiré más recetas .

[@gladyscardenas2428]

Preciosa muchas gracias por la receta y muy clara la explicacion, seguire tu canal para aprender a comer saludable. Bendiciones🙏❤️🌹

[@qhalicosmeticanatural4601]

Muchas gracias. Estuve un poco desaparecida pero pronto subiré más recetas. Gracias por ver ❤

[@aliciagual4339]

Gracias por la receta,me parece muy nutritiva y fácil su preparacion.

[@qhalicosmeticanatural4601]

Muchas gracias por ver ❤

[@bernardaperezquevedo4560]

Excelante video. La voy a preparar gracias de Rep. Dom.

[@qhalicosmeticanatural4601]

Muchas gracias por ver ❤, saludos desde Perú.

[@doraestrada5324]

Muy buena receta. Gracias

[@qhalicosmeticanatural4601]

Muchas gracias por ver ❤

[@francicadis1875]

Gracias por la receta me encantó 👍👏

[@qhalicosmeticanatural4601]

Muchas gracias por ver ❤

[@elvyescotoescoto355]

Hola me encantó el método d preparación lo voy intentar, a ver si me sale, y te volveré a escribir gracias💝 desde Houston,Tx 🥞👍

[@qhalicosmeticanatural4601]

Hola saludos desde Perú. Nos cuentas cómo te sale.

[@carmenroesch5762]

Me encanto tu receta la boy a hacer gracias

[@qhalicosmeticanatural4601]

Muchas gracias por ver ❤

[@loidatorresholguin3070]

Excelente explicación. Muchas gracias!!😊

[@qhalicosmeticanatural4601]

Gracias por ver ❤

[@albanicolasacadavidsierra8362]

Se be rica ami esposo le guta esa leche se la hare asi. es verdad q el savor amargo se quita hasiendola con agua caliente grasias Dios la bendiga

[@qhalicosmeticanatural4601]

Hola el sabor amargo se quita cuando la lavamos varias veces. Gracias por ver ❤

[@lucyronquillo1591]

Gracias por compartirlas.

[@qhalicosmeticanatural4601]

Muchas gracias por ver ❤

[@rosamariacastilloruiz9853]

Que rica receta,muchas gracias, bien explicado, la quinoa es un cereal muy nutritivo! saludos desde Guadalajara!!

[@qhalicosmeticanatural4601]

Gracias a ti ❤

[@oliviavazquez2856]

Gracias 🙏🏻 😊

[@qhalicosmeticanatural4601]

Muchas gracias por ver ❤

[@yolandajimenezgaona874]

Maravilloso gracias 🙂

[@qhalicosmeticanatural4601]

Muchas gracias por ver ❤

[@user-vd3oz6pi3r]

Saludos

[@diabetesconmanuel8512]

La quinua normalmente necesita bastante cocción, es increíble que lo tuestes un poquito y ya, voy a probar tu receta y veamos que pasa

[@qhalicosmeticanatural4601]

Así es, cuando la quinua es orgánica lo que más demora es lavarla 😊.

[@nancyorozco7430]

Genial la hare

[@qhalicosmeticanatural4601]

Gracias por ver ❤

[@victoriayolandaancco5736]

Me encantó...gracias

[@qhalicosmeticanatural4601]

Gracias a ti ❤

[@nohemamarin6650]

Gracias bendiciones

[@qhalicosmeticanatural4601]

Muchas gracias por ver ❤

[@rosaluzriverarodriguez8376]

Con bagado de la quinua hacer torreja. Y no se pierde nada.

[@qhalicosmeticanatural4601]

Exacto. Se puede hacer torrejas o incorporar en otras preparaciones 😊. Gracias por ver ❤

[@flordemariavargasrodriguez7861]

Siii

[@mercedesordonez4228]

Que haces con la okara ? Muchas gracias

[@amparotrujillo2442]

Hola , ya hice la leche con tu receta , muy rica , tengo una pregunta : se puede hervir por 10 minutos? O no es necesario? Gracias

[@paolaleon3922]

y tubo respuesta

[@marialacosta5150]

?

[@qhalicosmeticanatural4601]

Hola 😊, si deseas puedes hervir la bebida pero en realidad no es necesario, en caso lo hagas debes vigilar que no se queme al fondo de la olla. También la puedes calentar en el microondas. Saludos ❤

[@lilianalvarez628]

Buenos días, muchísimas gracias,muchas bendiciones, yo quiero que me quedé color blanco ,lo hice y me quedo marrón con sabor a tostado ,di todos los pasos no se quemó y no le había agregado nada, muchas gracias

[@qhalicosmeticanatural4601]

Puede ser por el tipo de quinua que estás usando o que necesita lavarlo más veces.

[@beatrizmedina5308]

Hola mi pregunta se puede tomar solo como una bebida refrescante..soy de Venezuela

[@qhalicosmeticanatural4601]

Hola! Gracias por comentar, claro que sí puedes tomarla como una bebida refrescante incluso con un poco de hielo es deliciosa. Solo ten en cuenta que debes aumentar la cantidad de agua para que sea mucho más ligera.

[@nanagut4850]

Gracias! Deliciosa.

[@qhalicosmeticanatural4601]

Gracias por ver ❤

[@mariavillegas2857]

Me puede explicar porque es dañina la stevia procesada?? Yo la uso asi😮

[@hildapardo3850]

Yo Creó que debería hervir,por que se dice que es un vegetal que debe cocinarse bien

[@qhalicosmeticanatural4601]

Hola! La cocción la reemplazamos en el tostado. Gracias por ver ❤

[@rossyyarin4280]

Más acción y no palabras!!

[@qhalicosmeticanatural4601]

Me parece importante explicar a detalle. Gracias por ver ❤

[@rosarioleon3120]

No se hace hervir ?

[@qhalicosmeticanatural4601]

Hola! No es necesario hervir, la cocción la realizamos al momento de tostarla. Gracias por ver ❤

[@marialuisa-lp8rm]

Sra Estelita,después de lavar la quinua,se cocina?ò se licua crudo?

[@qhalicosmeticanatural4601]

Luego de lavarla y dejar que escurra todo el agua debe tostarla 😊

[@user-kr2pl4er5n]

Cruda tiene mas propiedaded

[@flordemariavargasrodriguez7861]

Yo no la hiervo,lo uso para hacer un jugo con frutas.

[@reynacusiatadomacotela1879]

Se hace hervir?

[@qhalicosmeticanatural4601]

Hola no es necesario. Gracias por ver ❤

[@yajairachacin9749]

La que estoy haciendo no hiso espuma, no es problema?

[@qhalicosmeticanatural4601]

No hay problema, la espuma se forma por el licuado. Debe licularlo a mucha potencia para que las aspas de la licuadora rompan el grano de la quinua.

[@monicabeatrizalejocerna9791]

Esa leche se vuelve a hervir o se la consume como está???

[@zenaidapaez5799]

El agua con que se licuo... está previamente hervida y fria.. Y la quinua medio se tostó

[@qhalicosmeticanatural4601]

Se puede consumir como está. También si desea puede consumirla caliente.

[@InezJIMENEZ-lj7so]

Hola cuanto pongo de quinoa un litro

[@qhalicosmeticanatural4601]

Es una taza de quinua por litro y medio de agua 😊. Gracias por ver ❤

[@RodolfoomarSanchez]

No queda cruda

[@flordemariavargasrodriguez7861]

Yo no lo tuesto,e njuago ,varias veces ,lo cuelo,y lo pongo a reposar en sgua hervida fria hasta mañana.Dedpues lo enjuago le pongo sgua lo licuo y lo cuelo .,e un pañito,me dura una semana.

[@beatrizcristinazimmersarmi3467]

Pamela o canela?

[@qhalicosmeticanatural4601]

Hola en Perú hay un endulzante derivado de la caña de azúcar que se llama Panela. Pero puede reemplazar con cualquier endulzante de su preferencia.

[@luciaoyolachinga2464]

En qué falle

[@qhalicosmeticanatural4601]

Hola! Podría comentarme qué fue lo que no le gustó?

[@adelacussy8090]

No sé cocina la quinua??

[@qhalicosmeticanatural4601]

No es necesario ya que en el proceso la tostamos. Gracias por ver ❤

[@valentinaluque3846]

Porque no enseña como lavar la quinua correctamente como debe ser

[@marthagonzales6849]

Que se hace con el bagazo de la quinua

[@THIAGOJARA-px4kl]

Podrías hacer tortillas

[@qhalicosmeticanatural4601]

Hola! Se puede usar en otras preparaciones como panqueques, tortillas, etc.

[@mariaelenamartinez1041]

Es leche o jugo ??? La leche la da la vaca o no ???

[@qhalicosmeticanatural4601]

Es la forma coloquial de llamarla. El nombre correcto es bebida vegetal de quinua ❤

[@mariaelenamartinez1041]

@@qhalicosmeticanatural4601 Bueno las cosas como deben ser , jugo de semillas.gracias.

[@luciaoyolachinga2464]

Pero yo prepare y parecía quinua preparada no tenía sabor a leche no queda blanquita como se ve ahi😊

[@qhalicosmeticanatural4601]

Quizá faltó tostar más tiempo o darle más lavadas. También depende del tipo de quinua que se use. Gracias por ver ❤

[@braulio1523]

Mucho Floro.

[@qhalicosmeticanatural4601]

Gracias por ver. Me parece importante explicar a detalle 😊

[@lidiadiaz5114]

Caso cerrado

[@qhalicosmeticanatural4601]

Muchas gracias por ver ❤

[@jorgeisaacs7873]

Cuál es tu fuente para afirmar que la stevia hace daño???

[@martaceciliatoscanopinto3637]

Ella mencionó que la procesada que la natural es la ideal

[@qhalicosmeticanatural4601]

Hola! Hay productos que se hacen llamar stevias y son edulcorantes procesados con muchos aditivos. La hoja de estevia es muy saludable pero no muchos la consiguen en forma natural. Gracias por ver ❤

[@user-kr2pl4er5n]

Es quimico

[@dilciaseecharan2146]

Yo no la cole yo la hervi con todo

[@qhalicosmeticanatural4601]

También puede licuarla y no pasar por el colador. Igual con el bagazo se puede hacer otras preparaciones. Gracias por ver ❤

[@carminsosabasurto1178]

No se hase hervir

[@qhalicosmeticanatural4601]

No es necesario pues pasa por un proceso de tostado. Gracias por ver ❤

[@dilciaseecharan2146]

No vi k ud lo hirvio

[@qhalicosmeticanatural4601]

Hola no es necesario pues parte del proceso es tostarla ❤

[@yurivaleriacasasochoa6222]

Mucho demoras en explicar y además estás desperdIciando la quinuauna movida en licuadora el blanquito eso dices q es leche y los demás nutriente

[@qhalicosmeticanatural4601]

Hola el bagazo no se bota. Es más se puede usar en otras preparaciones. Es solo una forma diferente de consumir la quinua. Gracias por ver. ❤

[@yaoibyet]

Es un pseudocereal!

[@valentinaluque3846]

Disculpe es quinua y no quinoa

[@nanetciriacovalle1341]

Es quinua quinua

[@qhalicosmeticanatural4601]

Hola en Perú la conocemos como quinua ❤

[@olgayauripari1906]

Mucho bla bla bla

[@qhalicosmeticanatural4601]

Gracias por ver ❤. Me parece importante dar detalles 😊

[@luciaoyolachinga2464]

Pero a usted se le ve blanquita

[@qhalicosmeticanatural4601]

Quizá es por el tipo de quinua que he usado o que tiene poco contenido de panela.

[@guadalupemontanez1301]

Mucho hablas,mas rapito tu explicación

[@marinahoyos1429]

Sii mucho bla bla bla, ya perdí, cambió y fuera!

[@qhalicosmeticanatural4601]

Hola gracias por ver! Me parece importante dar detalles ❤

[@miryamguerreroramirez4418]

Hablas demasiado para dar la receta

[@janemercedes9]

Upss no lo veas...

[@qhalicosmeticanatural4601]

Hola! Me parece importante dar los detalles para una buena preparación . Gracias por ver ❤

[@miryamguerreroramirez4418]

Eso no es leche las leches no llevan vainilla ni azucar

[@qhalicosmeticanatural4601]

Hola en sentido estricto no es leche. El nombre correcto es bebida vegetal de quinua. La vainilla y panela son opcionales ❤

[@beresolano4401]

QUI-NO-A.... QUI-NO-A !!! TENIAS QUE SER PERUANA............................................

[@janemercedes9]

En PERU lugar de origen se llama QUINUA😊

[@nicolasamaguybarriosbenave6135]

Entonces no la veas

[@beresolano4401]

@@janemercedes9 🥰 Gracias

[@victoriayolandaancco5736]

Que en otros países le den otros nombres es cosa de ellos y lo respeto aquí en Perú la llamamos Quinua y eso creo que no nos desmerece

[@qhalicosmeticanatural4601]

Hola! Gracias por ver. En Perú se llama quinua y al ser orgullosamente peruana ❤ lo pronunció así .