Лецитин- необходим или бесполезен?

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: [e-mail] Телефон: [phone]
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
Это видео дает самое полное понимание того, что такое лецитин. Какова его роль в здоровье человека, каков механизм действия лецитина, источники его поступления в пищу. Также вы узнаете, что основное действующее вещество лецитина - холин. Потребности в холине могут быть покрыты только приемом его с пищей. Вы узнаете нормы потребления холина и ознакомитесь с результатами масштабных исследований относительно влияния биологически активных добавок, содержащих холин и лецитин, на заболевания сердечно-сосудистой системы, нервной системы и на ожирение печени.
Посмотрев видео до конца, вы сможете самостоятельно разбираться во всем многообразии добавок, содержащих лецитин, холин и фосфатидилхолин. Это поможет сделать вам правильный выбор и принесет пользу для здоровья.

[@doctorpetrik]

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : [e-mail] Телефон: [phone] ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 ------------------------------------------------------------------------------------ ecarium.clinic (ecarium.clinic/) Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

[@user-bg1gh1zz3p]

Каждый раз слушая Вас доктор Петрик восхищаюсь вашим подробным конкретным объяснением на все подаваемые темы.....Спасибо огромное за Ваш труд для нас простых людей!!!

[@user-wx3fk3rs5i]

Как же приятно слушать умного человека. Спасибо вам за научно-обоснованные знания!

[@Mik_Hail]

Док, от души спасибо за такое разъяснение по лецитину! Это реально тёмный лес, так хоть сейчас полегче с пониманием этого стало.

[@bomilee4213]

Какая разница 🤷🏻‍♀️ читает , не читает 🙋🏻‍♀️ главное по существу !!!!!!! Суперинфа 🤩

[@mr.nobody3664]

Спасибо,доктор!Очень приятно,что выполнили мою просьбу! Лайк и дальнейших Вам успехов!

[@user-jz2ks6re1j]

Благодарность огромная и процветания Вам и вашему каналу . 🙏🙏🙏🙏🙏❤

[@user-lr8ic3vt3p]

Спасибо большое Доктор ПЕТРИК за бесценную информацию о добавках. Всё как всегда коротко и ясно. Лайк конечно и огромное уважение к Вам. Теперь я разобралась в этом вопросе. Здоровья вам и вашим близким.

[@user-nf9eu7wx5r]

Огромное спасибо 😊, дорогой Доктор!Вы наша живая энциклопедия, причём исключительной скромности: никогда никаких просьб про лайки и подписки! Удивительно, поэтому очередной жирный 👍🏻

[@irinamironova8425]

Ф

[@ekaterinareznikova510]

😊

[@user-rk6hy3pn4f]

Очень убедительно,огромное Вам спасибо,давно подписана на Ваш канал,рада всякий раз слышать взвешенный подход к проблеме, с огромным уважением,Тбилиси,семья Чихладзе .❤❤❤

[@user-ip3kf9lz8i]

Большое спасибо, доктор! Очень нужная информация.

[@user-kt6cj2lm5y]

Благодарю! Такая полная и поддержанная информацией об исследованиях информация!

[@user-hp2xw4gg5h]

Как всегда БРАВО!!!

[@kitikiti2470]

Спасибо огромное Вам доктор. Да такая полезная информация. Все это нужно знать.

[@user-eg5vt7ju1z]

Спасибо, доктор! Очень информативно .

[@user-fu9mr9lc3c]

Спасибо за полезную информацию Доктор !

[@user-dd5nc6nl4m]

Благодарю. Видно что вы врач высокой квалификации.

[@user-qf7mf4zm7c]

В отношении Деменции скажу : стала принимать Лецитин ( надобно сказать , что сижу на пожизненной химиотерапии) и самые эти умственные способности появились ! Стала Немецкий изучать !

[@user-zf6ll2gg5x]

В какой дозе употребляете лецетин?

[@verajanvarev881]

Sehr schööön...

[@walterqaw]

Sprechen Sie deutsch?

[@KatSalo.]

У меня бабуля без лецитина стала изучать немецкий в 78 лет😂

[@user-ob3ue1hv1p]

Дастин фанташэн

[@user-zn3uv4ow9d]

Люблю слушать хороших специалистов.

[@ardi5849]

а где их найти?

[@user-bo8hu2fu2x]

И спасибо, конечно, огромное, за ликбез!!!

[@user-gx3oo6ky8z]

Доктор, очень важная Чёткая и нужная информация! Благодарю!!!!!!!!

[@liubovpashina9967]

Благодарю❤️ за Ваши знания, за то что делитесь с нами. Здоровья Вам на долгие годы)

[@wolflife4844]

БОЛЬШОЕ СПА СИБО ЧТО У НАС УМНЫЙ ДОКТОР

[@Jivi_vecno]

Спасибо большое ! Главное чтобы название товара был ярким.💥 Знать бы так и о других (лекарствах).

[@tatianapatinko4824]

БЛАГОДАРЮ очень важная информация для меня.

[@user-rw8zc2lh2g]

Спасибо огромное вам ,как всегда обширные информации!!! Благодарю ,просто так помогаете людям !!!

[@user-id9eg2oi2c]

Спасибо огромное за ценную информацию!

[@Galbert87]

Михаил Вадимович, с холином все понятно, спасибо. Но холин часто в добавках идет вместе с инозитолом, нужно ли дополнителньо принимать инозитол, как холин, т.е. насколько вероятен его недостаток в обычном рационе?

[@user-le1ih2vx9n]

СПАСИБО ЗА ВСЮ ПРАВДУ. 🙏

[@ZveZda65]

Браво!)... четенько, по существу!)....Я ваш фанат!)❤️✌🏻✅

[@user-xr3rb3vc7p]

Фанат)банка

[@vladimirka_60]

Благодарю за ценную информацию, всех благ Вам.

[@user-jx5sz2pd1j]

Вот,спасибо бесконечное!!!!Самая подробная и адекватная информация👍👍👍

[@user-iy3zo3wb2b]

Благодарю! 🙏❤️

[@ua-w13dp]

С наилучшими пожеланиями, спасибо большое за помощь в получении информации.

[@marinaart2516]

Спасибо, Доктор! Полезное узнала.🍒

[@user-hm1cr6wr8d]

Очень много информации. Весьма базовый разбор, но.... Не плохо бы добавлять в конце видео пунктик: Выводы (итоги) где вкратце пробежаться по основным моментам. А то вроде бы и понятно и интересно, но нужен ли мне летицин или же вовсе нет, я так и не понял

[@delta6794]

Спасибо, Вам, Доктор!!!

[@user-zx8iv8qk8v]

Четко! Ясно и понятно Лецитин источник Холина, нужен Холин сам!

[@mozgistroy]

Холин битартрат в 4раза больше повышает ТМАО(который очень вреден для ССС), по сравнению с фосфатидилхолином(ФДХ), в эквивалентных суточных дозировках холина, плюс холина после ФДХ примерно столько же, как и после холин битартрата. Вот исследования: 1. Effect of Choline Forms and Gut Microbiota Composition on Trimethylamine-N-Oxide Response in Healthy Men 2. Plasma Kinetics of Choline and Choline Metabolites After A Single Dose of SuperbaBoostTM Krill Oil or Choline Bitartrate in Healthy Volunteers Битартрат холина содержит ~40% холина, Фосфатидилхолин, полученный из сои, содержит ~15% холина.

[@MaxTim995747]

Очень круто, разложил всё по полочкам, подписался.

[@user-vu5qz9lx1v]

Как всегда интересно. Только факты

[@user-zr8yz7ux4u]

Дорогой коллега! Спасибо большое за ваш труд! С уважением из Алматы 🙋‍♂️

[@user-ye9he7jg9s]

Прочитать не сложно

[@raymondreddington7829]

Спасибо большое ! Четко и ясно!

[@tatiynaelizarovna7235]

Я ДАЖЕ НЕ ВЕРЮ ЧТО СРЕДИ МУСОРА ЕСТЬ БОЖИЙ ОГОНЕК ВЫ ОТ БОГА СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВСЕГДА ВАС ИЩЮ

[@user-df6dc3ku3y]

Если бы еще все названия препаратов, произносимые в ролике где нибудь прописывались ( на экране или под роликом) было бы вообще хорошо. Приходиться 100 раз прослушивать, вслушиваясь в название какого либо вещества или лекарства. !!!

[@nikola03077777777]

Да ладно гугл даже с ошибками найдёт)

[@user-po7mo9zt7i]

Поражаюсь вашим знаниям!!! Откуда столько знаний? Браво!!! Такое ощущение,как будто вы читаете!

[@user-ik5ij8uo3e]

он читает, потому что не возможно так раскпзывать глядя в одну точку

[@user-ck9iq7hw6u]

@@user-ik5ij8uo3e Доктор НЕ читает! У него есть видео, где он рассказывает, как можно запомнить ЛЮБУЮ информацию, еще с института осталось.

[@Irba55]

@@user-ck9iq7hw6u поделитесь ссылочной на это видео, буду признательна🌞

[@user-ck9iq7hw6u]

@@Irba55 У него на канале много видео, которые я смотрела и в одном из них, он рассказывал. Я не помню в каком именно видео он про это говорил.

[@baycalchic]

​@@user-ck9iq7hw6u читает

[@user-nl6wu8ng6f]

Благодарю вас, доктор!!

[@user-ne2nz2ce1h]

Единственное адекватное видео про лецитин. Спасибо!

[@user-mv1sx8pb9k]

Интересно очень ...... спасибо .

[@user-qq5yp1nn7j]

Жёстко и точно. Спасибо. Можно вводить термин " проверка по Петрику". Не все эту проверку пройдут.

[@user-cc9zj9he7y]

Спасибо,дрктор,очень познавательно хотелось бы услышать разьяснение ,что такое дивертикулит в желудке,обнаружено при фгс .Желудок удален на 2/3 по поводу язвы 12 перст.кишки ,спасибо.

[@irinamaltsev6907]

Доктор, Спасибо за такое полезное видео! Оасскажиьемпожалуйстамвсе-таки дополнительно: в чем разница между соевым и подсолнечниковым лецитином и какой из них предпочтительнее? Спасибо.

[@sviatlanaihnatava6322]

Лучше соевый---- говорят специалисты

[@irinamaltsev6907]

@@sviatlanaihnatava6322 Соя к сожалению часто бывает модифицированной...

[@vadim.6565]

@@sviatlanaihnatava6322 ссылку на источник

[@Atmosphere1010]

@@irinamaltsev6907хавай подсолнечное.

[@user-qf8mm1fb6d]

Мне специалисты сказали, что лучше подсолнечным, так как соевый ГМО, а яичный вызывает аллергию

[@user-pr4ls4jc4f]

Теперь все понятно. Спасибо.

[@abramterts9379]

Спасибо. Не все удалось понять и запомнить, но все же понял, что нужно принимать таблеки холина понемногу - у меня, как сказал доктор, жирная печень. Может быть вам стоит дополнить свой рассказ картинками, схемами, как доктор Берг делает - тогда будет понятнее и лучше запомнится. Спасибо еще раз за важные разьяснения.

[@apacheapache9070]

Из за разрушения медицины приходится самому быть себе врачом

[@user-ke8tc7ib7s]

Я вас дослушал до конца Но я так и не понял .лецетин холин)))стоит принимать лецетин? спасибо

[@rrrus1]

спасибо и дай вам Бог здоровья ну и всем нам.

[@YuraSinicA]

БЛАГОДАРЮ 🙏Вас за полезную информацию!

[@YuliaStrehler]

Записываю как конспект. Очень ценные знания, спасибо! 🙏❤

[@user-ik5ij8uo3e]

автор читает

[@user-ke8tc7ib7s]

Пожалуйста

[@ibnmulakkin6921]

На 6:32 минуте он все же моргнул )

[@user-mo9xe3xb5c]

Он читает

[@fedareshurin4274]

​@@user-ik5ij8uo3e❤❤

[@user-ie5gu2fc6o]

Благодарю!

[@user-xf6js4mj5t]

Добрый вечер,скажите пожалуются своё мнение как источник холина про АЛЬФА GPC по сравнению с ЦИТИКОЛИНОМ,заранее спасибо за ответ...

[@Insolans]

А что за исследования вы приводите? Сылочки можно ли оставлять внизу? Спасибо.

[@user-kn9xy2jt2q]

Скажите если после принятия Лецитина появляется реакция на коже лица в виде покраснений от чего так может быть? И нормально ли это?

[@91Marcus]

Возможно совмещать приемы холина/инозитола с креатином ? Или это фаталити?)))

[@user-jf3sb4of5l]

Скажите пожалуйста, при ожирении печени надо принимать метионин в таблетках?

[@user-rl5qq3qc2p]

Спасибо. Очень важная информация. Квк Вам перечислить деньги? Можно ли по почте?

[@user-wh1bo8ir6m]

Есть ли какие-то новые исследования на тему лецитина?

[@Ya46874]

Оч интересно.спасибо!а можете записать видео про Бады и Витамины .это маркетинг ,или есть польза?

[@user-so5ud3ho1n]

Есть польза

[@user-ie1kj5ve4p]

Круто разжевал, спасибо!👍

[@edwardgrig4253]

Уважаемый Доктор, выскажите пожалуйста своё мнение о ВСАА. Спасибо за всегда интересную информацию)

[@arsen.05]

Почки начинают от всса болеть

[@andriipetrov1059]

Лучше ЕАА

[@OlenaKarpenko14]

Дякую за информацію, підкажить, будь-ласка, денна норма Холіну може бути протипоказани при якихось показниках, наприклад повищенний холестирин?

[@user-tm8yc2mp3d]

Как интересно слушать и познавать,,,меня заинтересовало интервью,так как мало знаю о лецитине,спасибо,,,ждём новых познаний

[@user-hm8pd5pt8v]

Спасибо, Михаил Вадимович, однокурсница советовала принимать лецетин, но мне хотелось узнать Ваше мнение. Теперь сделала выводы. Всех Вам благ.💕

[@user-pf7mc5ne3g]

Удивительно хорошо вы говорите, совсем без бумажки, молодец.

[@user-fp4uh5bc7h]

Умница,отличные знания!

[@user-jf3sb4of5l]

Здравствуйте, скажите пожалуйста, лецитин должен быть житкий или в порошке? Я читал что в порошке это уже остаток и что лучше житкий, ише один человек мне сказал ты когда не будь видел масло в порошке

[@user-yh1ek8du5z]

Спасибо большое за видео!!!💖

[@user-cc7sc7eq4f]

Здравствуйте, скажите пожалуйста, чем лечить жировой гипатоз и лечится ли он?Спасибо.

[@harryharry1298]

Спасибо Вам Доктор Петрик! Для меня этот Видеоролик был очень полезным, я сам принимаю около 1000мг Choline Bitartrate в дневной режим питания.

[@user-gd6ss1rd1b]

А где его можно купить?

[@harryharry1298]

@@user-gd6ss1rd1b я его купил через eBay, но в Амазоне тоже видел

[@adrenalin5837108]

Добрый день друг, скажи помогает холин? Гепатоз у меня и болит уже месяца 2

[@mariayafox8754]

Дякую!!! Так, зараз повно реклами про БАДи. Я так розумію треба знати які ж приймати. Ну наприклад 8 амінокислот, як зрозуміти які приймати? У мого чоловіка діабет 2типу. Довгий час назначали різні дорогі ліки(форсіга і т.д.), ну до 7,9 знизили. Випадково я у Вас прослухала про альфа-ліпоєву і цукор понизили до 5,9. Чи можливо є комплекси амінокислот, розкажіть будь ласка, або викладіть відею якщо є.Я про класичне здоров,я у тих хто без патологій .

[@user-tt4li8ro1y]

Благодарю Вас за очень полезную информацию.Доктор, сделайте пожалуйста передачу про магний.

[@doctorpetrik]

Есть такое видео

[@user-up2pz6uz8v]

Спасибо все понятно, расскажите про бетаин нужно ли его принимать?

[@doctorpetrik]

Ок. Внесу с планы :-)

[@petrodzhus2162]

Super.БлагоДарю.

[@user-gc1lx4nt1x]

Спасибо за информацию! Расскажите о фолиевой кислоте для женщинв перид предменопаузы, менопаузы и других бадах, поддерживающих женское здоровье)

[@user-gn7pi9bs6s]

На айхербе почитайте.

[@lanas7423]

@@user-gn7pi9bs6s О каких препаратах можно почитать для предотвращения приливов, подскажите?

[@olgunya76]

Лигнариус ! . А вместо фолиевой кислоты. ФОЛАТЫ ПЕЙТЕ. Поизучайте в интернете.

[@NATALIA_NIKOLAEVNA.]

СПАСИБО 👍💐🙏♥️🇰🇿

[@user-py8le4tw9v]

Благодарю доктор

[@user-qu3xh5kz4n]

Вот спасибо, понятно и доступно. Окончательно принял для себя решение по поводу лецитина. Ранее были сомнения, надо ли вообще его принимать.

[@wip8128]

Принимая, лецитин, вы точно знаете, что принимаете, а вот отдельно холин принимая, там уже химический порошок и не понятно, что это. Я Принимал холин, на вкус один в один как л Карнитин, вкус кисленький.. Да и можно добавить лимонную кислоту, хз что там)

[@user-il1zl1eo4l]

А как Вы сами относитесь к препаратам холино альфосцератам(-глиатилин(церепро),ведь там точная дозировка). Стоит ли их периодически принимать? 😊 А то получается,что все лекарства и не лечат😢. И что же тогда поддерживает мозг? Сахар,глютен,молочку мы не едим. Печень каждый день в разных вариантах,яйца,морепродукты.

[@doctorpetrik]

Глиадин это как раз родственник глютена. Препараты, которые вы упомянули, я даже не знаю :-). Не забивайте голову. Радуйтесь жизни.

[@nadezhda7636]

Здравствуйте. Михаил Вадимович, скажите, пожалуйста, чтобы лучше усвоился битартрат холина, что нужно, какие то кофакторы?

[@doctorpetrik]

Не нужно.

[@nadezhda7636]

@@doctorpetrik пожалуйста, скажите, чем лучше усвоение тогда цитоколина?

[@aishkaa7087]

Сделайте видео о боре Стоит ли людям в возрасте принимать бор для укрепления костей. Можно ли молодым пить бор. Спасибо.

[@user-ok8wb1qz7q]

Бор и кремний лучше принимать даже чем кальций

[@helenzakharova4697]

Добрый день! В данном видео Вы ссылаетесь на метаанализ (если я правильно поняла). Вы могли бы привести этот источник?

[@doctorpetrik]

ods.od.nih.gov/factsheets/Choline-HealthProfessional/

[@Love_Joy_Harmony]

Щиро дякую 💖☘️🥰

[@marynanesterenko9164]

Очень интересно было бы видео про микробиом кишечника.

[@doctorpetrik]

Это потребует очень много времени.

[@user-yn5vc2tz6s]

Один из немногих полезных экспертов.

[@user-yn5vc2tz6s]

@@TEsvv Герб киевского князя Владимира Святославича ,и современный герб Украины.Владимир это тот который крестил Киевскую Русь.Ну это так для не отягощенных интеллектом.

[@pavelpavlov6148]

Произошли ли изменения в области познания усваивомости лецитина через добавки? Стоит ли принимать в виде добавок человеку, с относительно граммотной диетой, который употребляет комплекс мультивитаминов и минералов?

[@Vidy.gams.]

Док добрый день, запишите про бады и спортивное питание в чем есть смысл...?

[@user-so5ud3ho1n]

Напишите мне

[@user-jp5sf7pp7z]

Спасибо!!!

[@alexmolotov8595]

Доктор ,некоторые блогеры рекомендуют в профилактических целях употреблять для тонуса,молодости,а также для организма в целом коллаген,но также употребляя в комплексе лецитин+кремний(biosil-iherb)что бы усваивался и работал каллоген.Это правда?Если,да,то вместо лецитина можно употреблять Холин-Цитиколин-Sdp-холин?Как часто,с каким интервалом(2 раза в год или постоянно)с каим интервалом и есть ли противопоказания?Заранее благодарю!)И как насчет кремния?

[@forthegod]

я кондитер... мы лицетин лошадиными дозами хреначим во все, что только производим... всегда считал, что это просто безвредная добавка которая необходима для контроля степени вязкости, улучшения товарного вида, продления срока годности и уменьшения стоимости производства xD

[@user-zp9og5gq3m]

Для дигексы думаю маст хеф. Щас принимаю дигексу и она бустит синаптогенез, лецитин сдесь кстати как и с ежовиком. Думаю хорошее сочетание

[@askar11881]

Благодарю Альхамдулилләһ