lecker Essen und abnehmen - mit dem Airfryer - Folge 1

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Du bist auf der Suche nach Rezepten zur Heißluftfritteuse um abzunehmen, da habe ich etwas hier für dich. Hiermit beginne ich eine ganze Serie dazu. Du findest in Zukunft hier dann noch mehr Videos zu Low Carb Rezepte und auch Gerichten unter 500kcal.
✅ Neu bei der Heißluftfritteuse? Alles, was du wissen solltest!: • Airfryer - Langzeit Te...
✅ Die BESTEN schmackhaften Rezepte für die Heißluftfritteuse findest du hier auf meinem Kanal
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Wie Du siehst koche ich gerne und habe schon einige Jahre eine Heissluftfritteuse. Angefangen hat alles mit einem Hallogenofen.
Inzwischen habe ich über 250 Videos hier veröffentlicht.
Deine Ursula 💕
Heißluftfritteuse Rezepte - einfach & schnell gesund kochen!
Hier findest du weitere Heissluftfritteuse Rezepte auch Halogen Ofen genannt. Verschiedene Begriffe und doch das gleiche Prinzip steckt hinter den Öfen. Also egal ob #Heissluftfritteuse oder #Halogenofen steht. Die Infos hier passen für die Systeme. Es gibt nur geringe Abweichungen manchmal. Anregungen kannst du dir hier genug holen.
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Angesagte Playlist
• 😍 😋 Leber Berliner Art...
#heißluftfritteuserezepte #lowcarb #abnehmenmitgenuss

[@gerlinde6745]

Gestern habe ich mir einen Airfryer bestellt und heute finde ich diesen Kanal durch das "7-Fehler-Video" 👍 Weil ich Low Carberin bin und das Teil für mich ganz neu ist, brauche ich natürlich soviele Rezepte wie möglich. Abo ist Ehrensache 😉🕊

[@heissluftfritteuse_rezepte]

Sehr gut 👍

[@merlintrb4111]

Danke für das schöne Video, gerne mehr davon

[@heissluftfritteuse_rezepte]

Danke fürs Feedback!

[@oberjochallgaeu]

Lieben Dank…..

[@heissluftfritteuse_rezepte]

Gerne 😊

[@petraleuteritz111]

Bitte mehr von deinen Ideen

[@heissluftfritteuse_rezepte]

Danke, das freut mich, dass es dir gefällt.

[@ForestBird-Outdoor]

Danke für das tolle video. Aber essen muss auch spaß machen. Lieber lebe ich etwas kürzer aber glücklich 😂 Sport ist da effektiver

[@heissluftfritteuse_rezepte]

Genau so ist es! Es muss alles passen. Genuss beim Essen ist das A+O. Lass dich überraschen was für tolle Rezepte ich habe.

[@rolfoelmeyer7430]

Und genau ist eigentlich das richtige Rezept denn ein gekochtes oder Spiegelei ca 90 Kalorien und darüber je nach Größe. Also von 0 Kalorien kann gar keine Rede sein und dazu kommt auch noch die Kalorie was die Paprika bietet. Was ich von meiner ernährungsberaterin gelernt habe ist das Kohl mehr Kalorien verbraucht wie das Gemüse an Kalorien zur Verfügung stellt das heißt also wenn ich cool Gemüse esse und damit meine ich nur cool als Eintopf es nennt sich zum Beispiel wundersuppe. Dann soll der Körper mehr Energie für die Aufspaltung für diesen Eintopf verbrauchen wie diese gemüsesorte liefert. Ich habe es ausprobiert es funktioniert aber wenn man es tagelang immer essen muss wird es mit der Zeit langweilig und deswegen hat man gesagt dass man vielleicht noch ein paar rinderhackbällchen oder auch Geflügel Bällchen oder fischbällchen als Einlage machen könnte. Aber trotzdem schmeckt es eigentlich immer gleich und der Rest ist nur noch ein sattmacher. Ich habe es ausprobiert und es hat funktioniert aber es ist total langweilig obwohl die Suppe eigentlich total lecker ist aber jeden Tag das geht mal gar nicht.😂

[@schneehue]

Wo gibt es die tolle Zange zum herausnehmen? LG

[@heissluftfritteuse_rezepte]

schau mal hier habe ich Zubehör zusammengestellt und da ist sie mit dabei: meine-heissluftfritteuse.de/heissluftfritteuse-zubehoer/

[@rolfoelmeyer7430]

Sorry das mit der Paprika und dem Spiegelei finde ich ja schon mal ganz cool. Jetzt aber davon auszugehen dass das praktisch 0 Kalorien hat, gib mal gar nicht. Ein gekochtes Ei oder Spiegelei hat über 90 Kalorien also von 0 Kalorien kann gar keine Rede sein.

[@heissluftfritteuse_rezepte]

Hm, vielleicht konnte ich es nicht richtig rüber bringen. Zutaten wie Tomaten und so damit Kalorien sparen die sind praktisch 0 so war das mehr gemeint. Mehr von diesen Zutaten in den Speisen.