Forget BLOOD SUGAR! Just 1 plate and you'll be thankful! eat and healthy!

1 jar of green peas, I have frozen peas.
Onion 1 pc.
Fry in vegetable oil.
garlic to taste.
1 zucchini.
Salt the zucchini to squeeze out the juice.
A bunch of coriander.
150 grams of minced meat, 1 egg.
Grind 3 tablespoons of rolled oats in a coffee grinder.
Grease the mold with oil.
Bake in the oven at 200°C (392°F) for 10 minutes.
Stay healthy and take care of yourself!
❗ IMPORTANT! The channel is not medical and I am only trying the recipes posted here on my body. Maybe you have contraindications for some ingredients. Consult your doctor before use. Observe your body's reaction. All the best to you and stay healthy!
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Thanks for your time!

[@maycastillo886]

Nuevamente sigo con usted... gracias por esta otra receta ❤

[@socorroramirez4209]

Nuevamente con ustedes, los veo desde Ecatepec, Edo de México saludos y muchas bendiciones 🙏❤

[@esperanzaampueropenaranda9764]

Me encanta la preparación y la delicadeza en todos sus movimientos

[@juanborges5681]

Se ve muy sabroso y nutritivo. Linda melodia !

[@albasanchez1719]

Se ven muy apetitosos. Gracias por compartir

[@user-nr7pn2wl6v]

Boa noite! Estava precisando dessa receita sadia. Obrigada..

[@socorroramirez4209]

Que Dios los bendiga 🙏, por tomar en cuenta a los diabéticos ❤,me encantan sus recetas xq son muy fáciles de encontrar los ingredientes, soy diabética, hipertensa, hipotiroidea, etc, etc y toda una cajita de monerías😅😅

[@sharwa007]

Excelente. Voy a preparar está receta, se ve muy deliciosa.

[@user-oc9vd1tj8i]

Сизге чоң ыракмат. Кеңеш бергениңизге, Аллахым ыраазы болсун!

[@mariainesdossantosamara5294]

Eu amei essa receitas meus legumes favorito está aí obrigada por nos ajudar Deus te abençoe sempre

[@ozanajesus3524]

Excelente receita eu vou fazer. Obrigado.

[@isabelloretogomezlara3152]

De todo lo que se hace hay que ponerl al horno .Gracias y Muchas Bendiciones Amen, 🙏🙏🙏❤️.

[@marioblanco2478]

Me gustan mucho tus recetas: son super deliciosas: muchas gracias

[@bani2490]

Looks delicious,thank you I will try and make them.

[@xiomaragomez7688]

Lo boy a hacer Dios mediante 🙏

[@gladysmariahoyosfonseca6324]

Q ricas se ven ,gracias x compartir su conodinñmiento 🇨🇴DIOS l bendiga

[@yfarmany]

Спасибо Вам добрый человек.Я готовил несколько из ваших блюдов, действительно помогает,спасибо ещё раз.❤

[@user-xt8vw9lt9y]

Amei essa receita

[@patientazure2774]

You are very good in cooking everything,God bless you for teaching

[@rubennerimoreira8075]

Que maravilha.......a boca ficou seca kkkkkkkkkkkkkkkkk,.. extraordinária receita

[@haydeecaballero7100]

Muchas gracias por compartir conocimiento culinarios y beneficios para los diabeticos agradecida desde Venezuela bendiciones 🙏💖🌟🌹👍

[@aidagonzalez1299]

Love your recipes! From Toronto, Canada.

[@user-ue5tj2jg1n]

Очень благодарна за рецепты.

[@franbarroso9625]

Anotando sua receita !

[@mariaaparecidadonascimento]

Ola , obrigada por partilhar suas receitas. Falo de Sâo Paulo, Brasil

[@gracielavillarreal5442]

Me agrada, soy diabética, mil gracias, bendiciones

[@elianafragoso5764]

Deliciosas receitas amei, muito obrigadooo.

[@omarzerzour7391]

Époustuflant ! .Merci bien

[@IsabelSanchez-xe2ll]

Gracias buenas tardes excelente platillo bendiciones ❤

[@celiamelo4913]

Gostei vou fazer Belém Pará

[@hpw3431]

Super, muss ich sofort nachkochen, nur ohne Haferflocken 😅❤

[@diznardamejia3496]

Gracias igualmente

[@indraninoordeen1717]

Tnx for the nutricious recipe supporting good health.

[@margaritasanchez8403]

Gracias por compartir se mira, rico la veo desde México gracias

[@user-sb3jz8hd1m]

It is 8:18 am in California. Thank you for sharing the blessing. I would love to see more things for health especially recipes for lowering blood sugar for good

[@nelliedehert9927]

Thank you milady. I can learn a lot from your good work. 😊😊

[@poursafar]

Klasse! Danke

[@NANCYCRISTINAARAGONBUSTAMANTE]

Hummm se ve delicioso y nutritivo.

[@gloriamorenoarevalo7233]

Te estoy viendo desde Colombia, me llamo Gloria y te agradezco el tiempo que has dedicado a compartir tan valiosa información; bendiciones ❤

[@JoseRios-yl6cr]

Está exquisito!!! Y muy saludable...

[@jeanbudgell7015]

This looks healthy and so good to eat.❤ Thank you for sharing 👍❤️🙏🇨🇦

[@esperanzaampueropenaranda9764]

Danke shen.

[@padmajakaredla4739]

Nice informative receipi thankyou

[@esperanzaampueropenaranda9764]

Me gusta muchísimo esta receta. Felicidades.

[@diznardamejia3496]

Se ven muy saludables me encantan

[@larisasofyan2922]

Очень полезный рецепт спосибо

[@albavillagran2102]

Se ve rico gracias pir compartr bendiciones❤

[@user-bf5px6jv7h]

I am watching from Cape Town south Africa

[@user-mo2gh1dz3c]

Спасибо за рецепты, они уникальны.

[@user-uk2lh4wl1q]

Te sigo desde San Fernando de APURE Venezuela

[@sibil3147]

Danke ❤❤

[@mariaangelabarrios3488]

Gracias por la exquisita receta

[@ocionesantana4620]

Mavilhosa essa receita amei

[@ofeliamartinez5496]

❤❤❤esa melodía précíósá

[@user-ie6eb2gd9p]

Excelente gracias

[@yradanilov4031]

Простой вкусный и полезный рецепт;

[@ditinhaamaral701]

Eu te assisto todos os dias sou de Jandira estado de São Paulo sou diabética suas receitas são ótimas muito obrigada parabéns

[@ArleteCarsoso]

Sou assídua não perco uma receita. Maravilhas tão saudáveis. Obrigado por partilhar conosco. Aceite todo o meu carinho !❤❤❤❤❤❤

[@user-vw8si6ss4i]

Шт юз

[@andreeferrand5743]

Pas la recette en francais donc nul

[@user-fq7fj9ti3x]

🎉

[@rosinarakoma5119]

Delicious and healhy recipe I liked it Thanks

[@user-rb6ok9wc5r]

Э

[@concepcion011]

❤muchas gracias por compartir . Saludos desde México

[@ginettereuse711]

Merci très belle recette et naturelle

[@user-wf7sh3jp5q]

'Спасибо от ново испеченного диабетика! Дай бог вам здоровья!

[@mariaesquivel9937]

Great recipe! thanks for sharing your ideas!!!!

[@jindrichsitina9005]

Překvapivé řešení.❤❤😊😊

[@Mizabeyta]

What was the cream topping you put on at the end? It looks delicious

[@rajshreechettri6622]

Delicious ❤can I use frozen peas?

[@rosinarakoma5119]

I liked your recipe very Delicious and healthy thanks

[@rosinarakoma5119]

Thank you for yoyr good and healthy delicious recipe .

[@user-jc2cy4zm8f]

Me encanta ese tipo de comidas.

[@suyaymi6784]

Terimksih resepnya dah mau brbagi ilmu

[@lucinaaltamiranosanchez491]

😅 gracias por compartir voy a probar

[@Paula-td8no]

Está muy rico y saludable

[@user-sf6kw1ni3v]

😊спасибо!

[@lancerudy9934]

Great video thanks 😊

[@guillerminaibarra2445]

Me interesa el como bajar y poder controlar la glucosa gracias por compartir 🙏 bendiciones

[@lourdesandrade7285]

❤exelente gracias

[@reinafernandez5208]

Que bueno se ve riquísimo.

[@LuzRodriguez-kg6hk]

Me gusta esas recetas gracias

[@sretnazvijezda400]

Great recipe and presentation 👍💚🌻

[@araisamacedo7857]

Uma delícia, preparado com capricho,sou de Niterói Rio de Janeiro

[@teresamaczuga7912]

Dziekuje za to danie bede probowac z groszkiem

[@user-mo2gh1dz3c]

Спасибо за добрые слова!

[@delfinsilve7902]

Adoro as suas receitas gratidão

[@cristinazamora6965]

Deliciosas❤❤

[@keleraadi9008]

Love your recipe God bless thank you for the Fiji Island

[@marigregis586]

Bella ricetta la cucinerò , intanto brava . Ciao from Italy

[@user-ey5hy9eu9j]

Вот интересно,а вы в своеи рецепте КБЖУ посчитать можете и выложить под рецептом?

[@teresaramos7344]

Gracias excelente receta como la limpiarse la sangre. con un rico alimento 🤪👍

[@vieradur]

I send greetings from Slovakia. Your food recipies are famous and healthy.

[@user-zf9si7iu7s]

Thank you for sharing

[@patriciayarber3356]

Love myself dome sweet peas enjoying your videos very much!❤😋🙏😔.

[@user-wt8qe9yi3d]

Спасибо вам большое

[@user-rs5ot1td1i]

Благодарю 🙏 вас!.

[@soledadmarin4508]

Se ve tan apetitoso,si puedo hacerlo les contaré cómo me quedo😊

[@aydavictoriaburbanob.8828]

En 10 minutos no creo que estén listas las alverjas y la carne también 🤔

[@inesflorezcardenas5018]

Hola,soy colombiana,vivo en Medellín,pero soy costeña de Barranquilla,es la primera vez que veo este canal,me parece muy interesante,gracias por subir, estos videos,un abrazo a la distansia y tambien para los que estan conectados,muchas bendiciones

[@user-my1uc6wk4c]

Pom

[@franciscosilveira17]

Hola desde Mérida Yucatán México...muy deliciosa receta...pregunto el calabacín que muestras según me pareció parece pepino verde, así lo conocemos por este lado del mundo... gracias y muy agradecido por las recetas..

[@user-hk3ho4oz7f]

Этот сорт зеленых кабачков называется-цуккини

[@user-vr1bs8op6d]

Это цукини

[@user-zl8mp5jv2x]

سلام واقعا ویدیو تون عالی بود ممنونم بابت آن ❤❤❤❤

[@ReneEspinozasoto]

Que buena orientacion alimenticia para nuestra salud

[@user-zx1bl6yp5d]

Какого черта так долго поедешь?

[@eugeniamardari1064]

E bun și gustos Bravo🍉🍉🍉

[@anareis-je1wm]

Muito bom, Deus abençoe

[@user-ld9oq9wu4k]

Cảm on ban