Leg press caseiro (todas as medidas e materiais utilizados)

Leg press 45 todas as medidas e materiais.
Vídeo da construção ➡️ • Leg press 45 Machine -...
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[@williammoura8965]

Muito bom amigo estou fazendo a minha em casa me tornei seu fã Agora pra mim so falta essa ai pra completar os treinos inferiores

[@indioxoha8668]

Parabéns pelo seu trabalho cara

[@billymelo6424]

Muito bom mesmo, obrigado por compartilhar

[@robsonluis1304]

legal vou fazer o meu muito grato

[@isabellopeslopes2533]

Bacana, valeu por as medidas

[@Leandro_athlete]

Tmj 💪🏼

[@willassantos4887]

Show top

[@geracaoeleita-povoexclusiv3394]

Muito massa 😀

[@Leandro_athlete]

Valeu ✌🏻

[@beneditoribeiro9644]

Top.👏👏👏

[@Leandro_athlete]

✌🏻💪🏼

[@luciana53621]

Achei muito legal,mas não vi a trava de segurança

[@blacked_town]

Obrigado por compartilhar 😂

[@gysleinemartins9853]

Poderia colocar na descrição as medidas 🙏🏻, quero fazer um

[@EmilianeMoura]

Esse tubo é de aço ou metalon? Tô pegando as medidas certinha pra ir num ferreiro pra fazer pra mim

[@Malhacao5150]

Quantos metros de cano no total da pra fazer esse leg ? Pra eu chegar lá e comprar tudo certinho você comprou por exemplo quanto de só 1 tipo de ferro etc..

[@timotheo1]

Leandro, teu Leg Press é diferenciado! Muito bom. Gostei demais dele porque a pessoa não precisa usar o sistema de rodinha para ser possível movimentar o peso. Agora, uma pergunta: existe muito atrito entre o tubo de 1/4 com o tubo guia (o tubo de 1/2)? Assim, o contato desses tubos faz algum tipo de ranger? Se sim, tem alguma coisa a mais entre esses tubos para eles não se atritarem tanto para não gerar o ranger? Por exemplo, olha esse vídeo aqui: kzbin.info/www/bejne/mqe0o3eEe8amaLM. Você vai ver que ele colocou uma vedação para evitar a fricção entre os tubos. Acho mais lógico trabalhar com o sistema de rolamento entre tubos do que com o sistema rodinha para movimentar o peso porque a força aplicada pelas pernas para movimentar o peso com o sistema de rodinha é muito inferior do que a força para levantar o peso no sistema de rolamento entre tubos. Agradeço pelas ideias, meu amigo! :)

[@migueloliveiran_]

Olá tudo bem? você conseguiu saber a solução para não haver esse atrito? ou como o cara do vídeo conseguiu fazer? se conseguir me responder agradeço MT

[@luizmachado2585]

Tem vídeo da montagem ? Você desmontou aquele chumbado na parede o que mudou na performance de uma para a outra?

[@jaquelinelucas7375]

Muito top me tire uma dúvida o que vc colocou entre os canos pra deslizar

[@magnopinto5709]

Graxa

[@Zexatas]

Qual sua altura? P saber se a medida do banco ta bom p fazer um igual para mim

[@thaisclaudiamsantos855]

Boa tarde, gostaria de saber se sai muito caro o material pra fazer um desse.

[@Leandro_athlete]

Não cara, compensa fazer. Eu gastei em torno de 400 de material e 50 reais pra fazer a solda

[@pedrofelix934]

🤗🏋️‍♂️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️👏👏👏👏👏👈

[@Leandro_athlete]

✌🏻💪🏼

[@levyxambeaugero4098]

Por favor ,traducir en español.

[@adrianafernandes2228]

E a trava de segurança como funciona ?

[@Leandro_athlete]

Tem um furo no tubo do eixo, eu coloco um pingo e trava

[@faunaefloraemfoco121ale]

Quanto gastou?

[@Leandro_athlete]

Em torno de 350,00

[@maah1998]

Aguenta até quantos kg?

[@Leandro_athlete]

Não sei exatamente quanto ele aguenta de peso, mas suporta bastante peso.

[@maah1998]

@@Leandro_athlete meu marido vai começar fazer amanhã o smith seguindo o que vc fez

[@maah1998]

Não entendi o que vc fez pra limitar pra ele não descer td

[@Leandro_athlete]

Furei alguns buracos na estrutura do eixo central e coloco um parafuso móvel

[@p.santos9472]

Qual a distância?