Легкоходство: как облегчить рюкзак в горах

Туристические рюкзаки в Спорт-Марафон: sport-marafon.ru/catalog/ryuk...
На лекции мы узнали:
- Зачем снижать вес снаряжения и как освободить место под вкусняшки;
- Из чего складывается вес рюкзака;
- Препятствия к уменьшению веса снаряжения;
- Способы снижение веса рюкзака;
- Личное общетуристское снаряжение;
- Как облегчить личный комплект железа;
- Что делать с групповым железом;
- Как спланировать маршрут.
О спикере:
Сергей Савельев - эксперт магазина «Спорт-Марафон». С 2002 года инструктор детско-юношеского туризма. У Сергея довольно разнообразная география путешествий и походов - от Кольского полуострова в апреле-марте на лыжах до Камбоджи и Индонезии в сезон дождей. Сергей серьёзно увлекается легкоходством.
0:00 Клуб Путешественников «Спорт-Марафон»
0:30 Как облегчить рюкзак в горах
1:43 Зачем снижать вес снаряжения
9:31 Из чего складывается вес рюкзака
26:34 Препятствия к уменьшению веса снаряжения
42:19 Способы снижения веса рюкзака
45:23 Личное общетуристское снаряжение
1:03:10 Примеры снаряжения
1:05:02 Как облегчить личный комплект железа
1:12:12 Что делать с групповым железом
1:13:39 Что же тогда есть
1:14:20 Как спланировать маршрут
#СМЛекцияЛегкоходство #СМЛекцияСнаряжение #легкоходство #рюкзак #снаряжение

[@sport_marafon]

Подписывайтесь на наш канал и смотрите еще больше полезных видео с Сергеем Савельевым: "Секреты легкоходства: что брать с собой в поход и как правильно собрать рюкзак" kzbin.info/www/bejne/e5e5fqOhfd-ppqM "Как выбрать снаряжение для первого похода" kzbin.info/www/bejne/gnqseaKZjbFqd6M "Про легкоходные ночёвки" kzbin.info/www/bejne/qpDLpoWJm5yHp8k "Легкоходство: как облегчить рюкзак в горах" kzbin.info/www/bejne/m3naimOVidpmgJY "Школа туризма: готовимся к пешему и горному походу" kzbin.info/www/bejne/e53UnKqsmJJjgKM "Современные источники картографической информации" kzbin.info/www/bejne/m4ublKFtdpaJatU "Как и что готовить на горелках" kzbin.info/www/bejne/aILSnIyko716e9k "Ликбез по лыжному туризму" kzbin.info/www/bejne/qnXagZqBrqp3fc0 "Сергей Савельев: легкоходное снаряжение для ПВД. Собираем комплект" kzbin.info/www/bejne/hKq4oGqwfNCfitU "Сергей Савельев про туризм: мои рюкзаки и зачем их так много" kzbin.info/www/bejne/oGKshIVqmtuKj6s "Сергей Савельев: самые любимые и полезные узлы для пешего туризма" kzbin.info/www/bejne/Z5vbmZmto6d4jJI "Как правильно использовать оттяжки на палатке" kzbin.info/www/bejne/jaqXcpSkj811l7M "Как выбрать газ для горелки. Рассказывает Сергей Савельев" kzbin.info/www/bejne/oKe8hZ-ur6t-q7c "Как выбрать посуду для кемпинга. Рассказывает Сергей Савельев" kzbin.info/www/bejne/nXjGe2yZed-jsLs "Как выбрать газовую горелку? Советы Сергея Савельева" kzbin.info/www/bejne/hnXXo3mueJtmsMU "Как выбрать коврик для туризма" kzbin.info/www/bejne/rH3bi3uOg7lol7s "Как выбрать спальный мешок? Советы Сергея Савельева" kzbin.info/www/bejne/iaaQqGR4rrd6a7c "Как выбрать навигатор для туризма" kzbin.info/www/bejne/gXmmXnZogqd5eck "Как правильно настроить рюкзак для туризма" kzbin.info/www/bejne/jXfHqX6rar2qrtE "Как правильно складывать надувные и самонадувающиеся коврики" kzbin.info/www/bejne/l6qTmnR9ebSIh5Y "Как упаковать спальный мешок?" kzbin.info/www/bejne/aoC3f42uZ8epj7s "Как не замерзнуть в зимнем походе" kzbin.info/www/bejne/hInOi2CXab2Gfrc "Лыжные походы: развлечение выходного дня или суровое испытание?" kzbin.info/www/bejne/maeahWmkg76mr6s "О снаряжении в стиле "fast and light". Способы снизить вес" kzbin.info/www/bejne/lX-XnZKrp8R0l9k "Системы приготовления Primus Lite, Lite+, Lite XL. Обзор Сергея Савельева" kzbin.info/www/bejne/f5OznnmEZ8msj80 "Серия туристических пенок Therm-a-Rest. Обзор" kzbin.info/www/bejne/nIuvdXyDotpreck

[@DnvGoodwin555]

По видео не совсем понтно какой тип мембраны на "облегченной" куртке. По личному опыту. Увы относительно недорогая хоть и тяжелая (600гр) 3-х слойка(decathlon - quechua), живет значительно дольше 2,5-слойных курток. Антирекорд для 2,5 слойной у меня был у Mountain Hardware (весила в пределах 250г), когда мембрана(внутренне покрытие) у курки значительно протерлось на шее всего за 5 дней похода. Благо удалось сдать такую куртку обратно. По лучше дела обстояли у Marmot PreCip 2012 года.Он "умер" примерно за 40 дней носки. В то время как тяжелая 3-слойка прожила 3 месяца городского ношения + пару походов и не думает "умирать". Конечно есть облеченные трёхслойки, но ценник у них уже "кусается". Пример с заменой флиски на куртку так же показателен. Если перейти по вашей ссылке, то стоимость примерно 16000+. В то время как "флиски" начинаются от 1000 рублей. Ок если хотим по качественнее от 2000-3000. При этом увы но любой пуховый или искуственный утеплитель имеет неприятной свойство деградировать из-за влаги(пух) или компрессии(синтетика). Несомненно флис так же со временем портится, но всё же гораздо медленне чем "наполнитель" В общем как обычно приходится выбирать между дорого-долговечно-качествено-дешево. А ведь ещё и собственно в походы ходить хочется, что тоже не бесплатно. Немного отмечу по груповому снаряжению. По наблюдениям чаще всего используются классические "тяжёлые" палатки (4-3,8 кг на 3-4 человек). Причина простая такая палатка служит долго, что важно для клубного использования и относительно универсальна. Т.е. опять упираемся в деньги. По каске. Вы правильно заметили, что от тяжелого камня каска уже не спасет. Минус пенопластовой это пожалуй легкость её повреждения при "неопасных" ударах/касания о скалы/камни/ деревья,. И конечно с пенопластовыми надо всё таки быть аккуратнее при упаковке в рюкзак. По еде всё верно. Тут скорее поставлю в вину клбам. Чаще всего на несложном треккинге в клубах не заморачиавюся с сублиматами/усушкой, в результате вес еды получатся весьма приличным. Сейчас я говорю кончено же о несложных "коммерческих" походах, как правило для спортивных походов подход к еде более строгий По рюкзакам и навешивании, пожалуй не соглашусь. "Навешенное" имеет неприятное свойство раскачиваться и задевать всё что только можно(особенно актуально для зоны леса) . Да собственно чуть больший объём рюкзака как правило не сильно влияет на его вес. Большее значение обычно имеет конструкция/материалы. Т.е. добавление к объёму лишних 10л у 60 литрового рюкзака весом 2,2 кг не приводит к увеличению веса на 1/6 - 366 г, а как правило всего ан 100-120гр. Тем не менее конечно же не стоит брать 90л рюкзак, там где можно обойтись 60л. Но тут мы снова упираемся в то что иметь разные рюкзаки под разные ситуации стоят денег.

[@alexnorton1305]

мне было 15 лет, мы встретили иностранную группу на перевале, там были матёрые альпинюги, и мы - пацанята в камуфляжных костюмах и обычных берцах. Причём та группа остановилась на ночёвку, так как решали, что пройти снег до заката не успеют, а мы засунув рюкзаки в полиэтиленовые уголки от дождя (не было обычных накидок) и сев верхом, просто скатились за полтора часа до первых морен и ещё около 40 минут шли до удобного лагеря. Потом мы ещё раз встретились в долине рек на днёвке, английского ни кто не знал, но они были в некотором восторге от нашего снаряжения и простоты быта и выхода из разных ситуаций.

[@Ivan_Kondyukov]

Сергей молодец. Хожу по Тянь Шаню (много) и у меня тоже проблема с напарниками, либо они сильнее меня, либо я, и от сбивания темпа своего в меньшую сторону начинаю быстрее в разы уставать. 1-2 человека друзей с которыми комфортно, но естесственно не всегда кто-то из них может составить компанию. Ну а рюкзак свой меньше 12-13 не получается брать, так как помимо удовольствия от просто похода в горах, увлекаюсь ещё и горной форелевой рыбалкой (спиннинг). Вот и приходиться брать спиннинг, катушку, приманки, подсачек ну и всякие мелочи. Побольше семинаров Сергея бы, много знаю из рассказываемого, но рассказывает он очень интересно. Успехов!

[@ADadiani]

Мы свои не меняем привычки Вдалеке от родимых домов: В рюкзаке моем салые спички И Тургеньева 8 томов. (с)

[@vozDushnyjzmej]

Сало и спички...

[@user-wk9np8kk9j]

@@vozDushnyjzmej салые.спички.

[@mountaineering6108]

Впечатляет! Но чтобы так облегчится нужен опыт, опыт и опыт! А также понимание своих возможностей.

[@fishingtravel8155]

Савельев молодец, с удовольствием смотрю все его лекции и почитываю блог, но касательно аптечки я бы не всё облегчал. К сожалению мнения на счёт её состава меняются из личной практики. Уже пару месяцев я даже в пвд беру ампулы супрастина и преднизолона и очень рекомендую всем поступать аналогичным образом. Вечер, май, долина реки Вашана (потрясающие места для прогулочного пвд что москвичам, что тулякам, красивая река, холмистая местность, каменоломня в комплекте). Сидим у костра, всё здорово.. И тут у меня сильное нарушение речи в результате отёка в районе гортани, вызванного аллергической реакцией на что-то. За 30 лет ничего подобного со мной ни разу не происходило, даже лёгкая аллергия осталась в далёком детстве. Мне очень повезло, были в аптечке антигистаминные (хоть и просроченные лет на несколько, покупались когда-то давно в машину чтоб были) + отёк развивался очень медленно. По статистике отёки гортани обычно приводят к смерти от асфиксии в течение 5 минут, реже до получаса. Если реакция быстрая, никакие таблетки не помогут (не проглотить, да и не успеют сработать), скорая тоже не успеет. Естественно после похода начал изучать данный вопрос и нарвался на (возможно спорную) информацию, что от разных форм аллергии страдает до 85% населения планеты. Большинство даже не подозревает о имеющейся у них аллергии на что-то (как и в моём случае). К сожалению сукой может оказаться любая растишка (и не только), особенно поздней весной, когда всё в цвету или где-то за границей, да и от тех же укусов пчёл/шершней и т.д. никто не застрахован, на их укусы раза с какого-то может развиться сильная аллергическая реакция, даже если до этого подобного не наблюдалось (меня за всё время только шершни кусали 4 раза, 2 из них в течение дней 5 кажется, не такая это и редкость, если что). Лучше перестраховываться и брать антигистаминные на серьёзные случаи (тобишь в ампулах) + таблетки последнего поколения (2+ или 3, кому как удобно именовать), они обычно не приводят к сонливости, достаточно 1 таблетки в день и они попросту могут спасти ваши выходные или даже отпуск. И однозначно эти средства стоит включать в групповую аптечку, особенно инструкторам коммерческих походов ибо там людей впервые видишь уже на маршруте и никогда не угадаешь, чего от них ждать.. Те, у кого руки совсем не заточены под уколы, могут купить автоматические инъекторы, правда удовольствие относительно не дешевое и точно не подходит под облегчение рюкзака.

[@sport_marafon]

Спасибо большое за рассказ! Уверены, ваш опыт будет многим полезен!

[@fishingtravel8155]

Касательно именно облегчения аптечки без потери функционала (по факту даже напротив), особенно на длительных маршрутах, очень рекомендую попробовать самофиксирующиеся бинты. Стоят порядка 150р за 5 метров (по крайней мере мне попадались в аптеках такие), расходуются меньше, частично растягиваются, за счёт чего не сковывают движения + их можно стирать кажется в районе 10 раз без потери функционала. Ими удобно фиксировать повязки хоть из обычного бинта, хоть готовые + сделать это в состоянии даже далёкий от медицины человек и держаться они будут гораздо лучше. Из недавнего: заработал крупные мозоли на обоих ногах, пластырь уже ничем бы не помог, сделал подушечки из обычного бинта и зафиксировал самофиксирующимся. Данные повязки продержались 3 дня с ежедневной заменой подушек. Можно было использовать те отрезки самофикса и дальше, но отпала необходимость + всё же за такое время повязки несколько скатались и уже требовали замены. Но то в ботинках под рюкзаком, где-то на руках будет гораздо лучше. Для сравнения, попробуйте на досуге провернуть аналогичное с обычным бинтом, уже через час-другой будет много мата (возможно даже вслух).

[@cosmohike3293]

Fishing&Travel , спасибо! Аптечка, на самом деле очень-очень сложный вопрос. Главное избегать травм на маршруте...

[@svetlanasadovaya2155]

Аллергия это реакция на животный белок. Менять рацион надо и чиститься от паразитов.

[@alexbell5012]

Чëт мне эта история напомнила фильм чистое везение, когда Проктора в самолете раздуло)) Ты чувак с автоматическими дверьми будь поосторожней, а то мало ли что. Носи с собой везде бинты и каску, а то мало ли что. Это я к тому, что, есть естественный отбор. Это норм.

[@billtryp509]

Как облегчить рюкзак? купить легкий рюкзак.. Как облегчить снарягу? купить легкую снарягу.. Все.

[@aoristt]

еще чем легче рюкзак, тем легче идти)

[@user-vd3gq8sg2m]

еще важно не брать лишнего.

[@user-ki6vx5wq5p]

тут важно понять, что есть легче но не хуже, есть не дороже но лучше

[@user-wv5fs4xw8d]

Главное-удобный рюкзак,в хорошем можно и тяжелые вещи легче нести,чем в неудобном легкие

[@swenjarno9439]

Спасибо за объемную и полезную лекцию. Вставлю свои 5 копеек. 1. фифы вместо ледового инструмента. 2. на группу на 1 жумар меньше. 3. Кулачок вместо жумара (пока категория позволяет) 4. Скоровар вместо котла (экономия газа). 5. Флис удобный, но тяжелее пуховых свитеров. 6. Рюкзак самошитый (без лишних деталей) 70л-600г. Любой "фирменный" тяжелее. 7. Инструменты только те, которые чинят ВАШЕ снаряжение (мультитулы тяжелое зло)

[@antropos9]

посмотрел с некоторым удовольствием уверенно набивая свой бизон 90 снарягой на завтра.

[@cosmohike3293]

Дилетант ЭКСПЕРТ , это же отлично! Главное из дома чаще выбираться

[@cyberpunkfpv3032]

А ещё можно похудеть и сэкономив на еде, скинуть 5, а то и 10кг совершенно бесплатно, став при этом здоровее и выносливее.

[@dcoffe1814]

Как всегда легко и весело о важном!) Спасибо. Всегда узнаю что то новое. Да и приятно смотреть.

[@Olegtrener]

Хорошая лекция. Спасибо Сергею

[@allig4t0r]

Круто, неожиданно увидеть апологета Эндрю, благодарю!

[@magistr.turizma]

Отличный выпуск!👍🏻

[@user-gp4ud7mn1i]

Спасибо за материал. Есть совет: если у вас докладчик стоит справа в кадре, то гарнитуру ему надевайте на правую щеку и кабель по спине, а не груди.

[@Ulya.kuznetsova]

Очень интересная лекция и отличный приятный спикер 👍

[@user-dy5mn5qr4u]

Спасибо!!! Информативно и по делу!

[@A_Smirnov]

Спасибо, было интересно послушать.

[@Pavlushacom]

Практично, но хотелось бы ещё послушать лекцию про специфику походов с детьми, раз такой опыт уже есть.

[@antropos9]

кстати Сергей взвешивает и видит разницу в весе и смело говорит что то что легче функционально то же самое и надо брать его. это так, но характеристики все таки отличаются. я пока не почувствовал стремления к маршрутам протяженным, предпочитаю ходить на рыбалку на удаленные водоемы и ночевать там по несколько дней, мне часто пригождается и большой нож и топор(для расчистки нового места под ловлю или поляны под лагерь в который я возвращаюсь через время), так же и тент и палатка пригождаются, потому что в палатке спишь а под тентом хозбыт сектор да и установлены они часто в разных местах. впрочем он в начале о целях говорил и они разные. надо попробовать сходить маршрут на легке денька на 4 с переходами по 18-20 км- может и понравится.

[@cosmohike3293]

Дилетант ЭКСПЕРТ ,точно понравится :-)

[@raulslorencis158]

Thank you! Very good video.

[@user-qz3nt2kr3s]

Огромное спасибо! Оч интересно 😊

[@faust2800]

Первый мой поход был в школе, рюкзаков не было ходили с сумкой и несли в руках каркасную байдарку. Второй поход был пвд 10 км станковый брезентовый рюкзак, брезентовая палатка с тентом и дюралевым каркасом в брезентовом чехле. У друга был самодельный рюкзак цилиндр без каркаса, внутри пенка спальник и котелок очень удобный))). Иногда ходил в пвд без снаряги, спал на коврике возле костра под открытым небом или зимой, когда спал горном домике на вершине. Из снаряжения имею два рюкзака на 32 и 50 литров 1,5 и 2кг, две пенки, спальник и палатка 2+1 массой около 3кг. Если пеший поход по горам беру только рюкзак, пенку и спальник. Если пикник или многодневный поход тогда еще беру палатку. Вес рюкзака без еды доходит до 9кг, а место в нем съедают палатка и спальник.

[@user-xg5wr6gx6g]

Серега в натуре - красаучег!

[@realproduman]

Толково всё разложил.

[@user-wy5hm2ln9f]

крейзифрог в 2018 ееееее...)))))))

[@SJABAR_HB]

Савельев четкий мен!!!) Давай еще

[@sport_marafon]

Дадим ;)

[@cosmohike3293]

Дмитрий Салохо , с удовольствием!

[@zheleznov007]

Вообще можно просто похудеть на пяток килограмм и взять с собой то, что хочется

[@ArigatoTravels]

Есть 5-й способ снижения веса - снижать свой собственный вес )))

[@FireWalker55]

чтоб дрищем заваливаться на спину от веса рюкзака

[@altor5438]

Хз,как похудел так наоборот легче стало тяжести на горбу тянуть.

[@kanattaipakhov]

Однозначно!

[@_L_L_I_R_]

Самые выносливые выглядят КАК дрищи. Мускулы не при чем. Главное - жилы.

[@user-ul4hm8ox8f]

Молодые перли на горку,зеленели черенели. Старичок один тоже нормально пер, правда рассуждал про легкоходство активно,но не со мной...за счёт лёгкого рюкзака и др.остались позади.😀

[@anastasiaakimova5917]

Скиньте таблицу раскладки еды, которую сделала девушка, не идущая в поход. Очень актуально 😍

[@user-gl8hb8bz1v]

Спальник можно заменить не промыкаемыми зимними легкими стежониками.Они спасут и от холода и уменьшат нагрузку.Ими можно пользоваться как во время отдыха, так и во время холода, а так же разных остановок.

[@massagelight]

Что такое "зимние легкие стежоники?"

[@user-tc1nk2xb7h]

Ну по моему опыту жрачка важит больше всего, если это пеший поход, без железа.

[@vitalyfomenko7150]

Вместо подушки можно подружку, но это плюс 50 кг

[@user-sl2bl9fh2j]

Короче понятно суть, чем дольше путешествие тем дороже (легче) снаряжение.

[@user-rm1xe9yn2d]

Курум сплошь и рядом на Южном Урале, видать не разу небыл.

[@gohiking9648]

Облегчать аптечку - очень смело. Не умею накладывать шину, значит не нужно для этого ничего брать? Шутка? Про рюкзаки - ну это тоже странно. Нет абсолютно никакой проблемы в 100-130 литровом рюкзаке, если его вес 1-2 кг. Я ни разу не видела катег.походов с такими рюкзаками - 50 литров. Более того, всегда находится человек, который с 50-60 литров перед 2 кс начинает судорожно искать рюкзак на сотку ,ибо не влезло, как ни хотел. А вешать все это снаружи, как советуется - это просто странно. Особенно это неудобно на скалах/перевалах. Я уж молчу про спелео и лыжные походы, где объем имеет значение. И Бизон - это антипример. Это просто монстр. Как насчет рюкзака KVN из дайнемы? Смысл должен быть не в отпиливании ложки и "не брать запасного", а в разумном подходе. Извините, когда поход начинается +30, а в один день падает до 0 - можно просто околеть без запасной кофты или лайт пуховки. А не взятый еще один карабин возможно будет стоить жизни. Все риски невозможно просчитать даже при самом супиерском планировании маршрута, особенно, если на этом маршруте впервые. Самое простое, про которое почему то было не сказано, - это облегчение за счет раскладки. Некоторые начинают ходить с раскладкой 1 кг на чел/день, тогда как легко можно выйти на 0,5 кг (к примеру). Про снарягу несогласна: замена жумара пруссиком? Шутка? Не обязательно брать пецль сирокко, все современные каски весят в предалах 300 грамм, а пример с экрин роком весом 0,5 кг не очень актуален. Эти каски уходят в прошлое, хотя они до сих пор востребованы у спелеологов. Последнее. что я бы делала - экономила на безопасности. Поэтому и шутливый принцип: сэкономить ради доп сникерса - мне не нравится. Я лучше буду есть меньше на 100 грамм, но буду точно знать, что иду с хорошей, надежной снарягой. Все изложенное в лекции противоречит правилам групповых походов, которые выпускают МКК. Люди не по своей прихоти берут жумары, карабины, верье в 1 кс, а потому что это требование выпуска. Не взять нельзя. Да, они могут не понадобится, но часто в 1 кс делают дневки со скальными тренировками. Формат ленкции только про горный туризм - почему? Очень много про железо. Те кто ходит в пешки за счет чего облегчаться должны? Легкоходство это клево, но почему то доходит до нездорового фанатизма.

[@user-nq1qx7qt5i]

Вот так всегда. Весь кайф в облом ;)) Спасибо за коммент.

[@user-pr7nk1ci3m]

100 литровый рюкзак 1 кг?!! Ссылочку в студию, пожалуйста.

[@alexanderreznichenko2528]

100l 1270 г с клапаном Около 1100 без клапана В клапане я как в маленьком рюкзаке носил 5 бутылок с водой 7,5л суммарно

[@varfalomei_izoldin]

Сергей вы привели примеры своих походов и вес рюкзаков в них. Очень интересно узнать что у вас было в рюкзаке на Пиринеи 320 км (вы сказали что он весли 11 кг.)

[@cosmohike3293]

На старте было еды на 5 с половиной дней, дальше замерить вес не представлялось возможным :-) Продукты покупал после 160 км (примерно) и довольно спонтаннный набор (что было в магазине и чегодуша просила). Т.е все рюкзака никогда не превышал 11кг- вот это наиболее точная формулировка

[@dnogin]

@@cosmohike3293 А зачем батарейки на килограмм, в походе на Архыз? Фототехника?

[@AntonBourbon]

Спасибо, в целом очень интересная лекция. Вызвал полное непонимание момент с "флиской против пухового свитера". Во-первых, что это такое, пуховый свитер? Дайте, пожалуйста, хоть 1 ссылочку-пример. Во-вторых, то ли я плохо расслышал, то ли флиска и пуховой свитер весят 270 грамм? Я взвесил свои 2 флиски. Та, которая попроще весит 500 грамм (но это оригинальная ткань Polartec, стандартная "200-ка"), а которая подороже (Millet, ткань Polartec Thermo Pro) весит 420 грамм. Ну никак не 270, даже если карманы отрезать. В-третьих, флиска на футболку на нуль градусов? Готов поверить, что если *быстро* идти, не останавливаясь, с рюкзаком 15 кг на спине, а ветра нет вообще, то да, во флиске в нуль будет нормально (?) Но если медленно ходить и делать фото, то во флиске на футболку холодно и при +13. В общем, мноого вопросов этот небольшой кусочек лекции у меня вызвал. В целом, повторю, отличная лекция, благодарю.

[@sport_marafon]

Добрый день. Пуховым свитером называют крайне легкие пуховые куртки. sport-marafon.ru/catalog/muzhskie-uteplennye-kurtki-i-pukhovki/?set_filter=y&arrFilter_423_533620362=Y&arrFilter_622_359611046=Y это примеры мужских вариантов. Все весом до 300г.

[@AntonBourbon]

Спасибо! 228 грамм по ссылке... до чего ж прогресс дошел. Это половина моей флиски по весу :)

[@user-tr1op5ft8w]

15:20 в месте соединения горелки с баллоном, баллон не нагревается? Я тоже хочу такую маленькую преобрести, но боюсь, что баллон может взорваться из-за долгого нагревания. Подскажите пожалуйста)

[@_PaRaDoXxXxX_]

Сильно не нагревается

[@Serg-qr5my]

Вес рюкзака облегачается медленнее веса кошелька

[@MSK2025.]

А в Москве есть команда горного туризма или пешего к которой можно присоединиться начинающему?)

[@sport_marafon]

Вот эта статья будет полезна sport-marafon.ru/article/poleznaya-informatsiya/turkluby-moskvy-i-rossii/

[@yahochyzhit]

здравствуйте, ребята! Помогите пожалуйста! хочу выбрать хороший, долговечный и вместительный рюкзак для походов в горы, долгосрочных путешествий автостопом и.т.д в пределах 9 к рублей. Что можете посоветовать из этих вариантов и почему: 1)Tatonka Ymir 100+15. 2)Red Fox Light 100. 3) Splav Bastion 130. 4) Forclaz trek 900 symbium -90+10 . 5) TOHAP Helios travel 120. Может предложите другие варианты-буду очень благодарен 🙏

[@SergeyVictorovich]

Как ходил 20 дней с 11килограммовым рюкзаком, когда сам говорит берет 600гр еды на сутки? Только еда выходит 12кг)))

[@sport_marafon]

Магия, не иначе)

[@MegaAlexgrim]

Я вот сам полненький - а есть ли смысл самому похудеть перед походом? Станет ли от этого легче?

[@ilia_greichus]

Еще как станет

[@mithferday]

определенно, как еще тот пухляш тебе говорю)

[@botanwar]

Аааа, подскажите, пожалуйста, где найти список снаряжения, чтобы рюкзак для ПВД весил до 6-ти кг?

[@user-ch5yu2zi8u]

Палатка любая 1-местная ~ 2.5 кг Спальник любой ~ 1-1.5 кг Рюкзак любой до 1 кг 2 банки консервированной кукурузы 1 кг Водичку либо на ремень либо взять чето полегче ) удачи

[@nikolayskvotsov3868]

@@user-ch5yu2zi8u т.е. даже для розжига ничего не брать? Аптечку не брать? Нож не брать? Для ремонта не брать? Навигацию не брать? Оружие и отпугивание животных не брать? Я так понимаю легкоходы - это те, кого раньше называли безбашенными экстрималами. Если так зимой пойдешь в лес, ногу повредишь и умрешь скорее всего) Я так понимаю, это комплект чисто у загородного дома по участку погулять) Кстати, у тебя без воды получилось 5,5кг. Я так понимаю, легкоходы не пьют, да?)

[@nikolayvostrikov5228]

@@user-ch5yu2zi8u Вообще то ПВД - поход выходного ДНЯ. Зачем тогда легкоходу на однодневный поход спальник с палаткой?

[@user-gs7ui7sc6u]

Сергей,приветствую!Возьмите меня в пеший поход с собой...,у меня есть экспедиционный пакрафт Иволга и одноколёсная велосипедная тележка от фирмы Honeybadgerwheel (весит 7кг.,на себя берёт 60кг.), также много всякой снаряги( например, пиролизная печка solostove) и т.д.Но меня никто не понимают, коллеги -стоматологи думают, что я сошёл с ума🤒👀

[@Vaclim]

Прикольные штуки :)

[@user-xe7ud4ze8o]

Как найти "про личное железо"?

[@cosmohike3293]

Напишите мне в личные сообщения, я вышлю вам презентацию. На лекции не успел...

[@user-nd6to1gh6f]

Подскажите название горелки?

[@cosmohike3293]

Честно говоря не помню... Мне друг ее дарил

[@Somikor1]

Это BRS 3000t:)

[@alexanderreznichenko2528]

Есть и использую эту титановую горелку брс 3000 25г. На сильном ветру под нагрузкой 2 кг ее пламя сдувает на одну ножку и ножка "ломается" - минус суп. Лучше взять нонейм копию файрмапл за 5$ 45г. Она чуть больше и устойчивей

[@user-ki6vx5wq5p]

жаль в конце скомкано. И тема фото видео и повербанков недораскрыта. Типа берите меньше. А как тогда впечатления домой приносить и делиться ими

[@sport_marafon]

Посмотрите в нашем блоге. Может быть найдёте ответы на свой вопрос. sport-marafon.ru/article/kak-vybrat/pro-elektropitanie-v-pokhodakh/

[@user-co2xo9ro3y]

Пипец какая информативная 1я часть: зачем снижать вес снаряжения! Генералиссимус очевидности. А что не начал с темы "Зачем путешествовать"?

[@user-zu1uc2pt7u]

Как по мне то если физ форма очень хорошая( над этим работать постоянно, а не только под поход) , то можно не убивать тысячи долларов на ультралайт снаряжение. По поводу Аптечки и первой помощи - а кто мешает до похода выяснить умеет ли кто-то оказывать неотложку и если нет (и поход серьёзный) то может стоит задуматься хоть про один день медицинс. Курсов... И не брать потому что не нужна была раньше никогда это ошибка выжившего- на себе это испытал

[@user-dt8me2zt2c]

А что за рюкзак у Сергея?

[@sport_marafon]

Haglofs L.I.M Strive 50 sport-marafon.ru/catalog/turisticheskie-ryukzaki/ryukzak-haglofs-l-i-m-strive-50-blue-ink-blue-agate/

[@user-to3id1qc4x]

Пиринеи 320 км. за 8, 5 дней ? Все это пешком ? По 37,5 км. в сутки выходит. И так 8,5 суток подряд. Да ну нахрен. Не верю. Можно пройти за день столько, за второй. Потом усталость дает себя знать. Хотя если километры были, как у рыбаков килограммы, тогда другое дело.

[@sport_marafon]

Думаю, здесь больше вопрос о целях походах, физической подготовки. Ведь есть люди, способные преодолевать за день и больше 30-40 км, а бывает, когда хочешь организовать легкий поход, не торопясь преодолевать по 5-10 км.

[@cosmohike3293]

Александр Разин , это было довольно непросто. Надо отметить, что шел я по 12-14 ходовых часов в день, почти не останавливался. К этому походу я специально готовился. Есть люди, которые ходят намного быстрее... А еще я отказался от последних 20 км (должен был пройти 340), как раз просто устал

[@user-zw3kh7rt5t]

И больше проходили. Когда идёт поиск человека/группы, потерявшихся в очередном походе, проходим больше.

[@alexanderreznichenko2528]

Американские легкоходы ходят т.н. великие тропы 3000-5000 км Погуглите рекорды. Идти в среднем 80 км каждый день 100+ дней подряд, спускаясь и делая дневку раз в неделю - там далеко от рекорда.

[@kojur63]

Смотрю ролик и думаю, Сергей, а сколько ты весишь и сколько максимум ты терял веса за поход??

[@cosmohike3293]

я сейчас вешу 96 при росте 180. Максимум терял за поход около 13 кг на Памире (четверка с ночевкми выше 5000 м)

[@Ivan_Kondyukov]

@@cosmohike3293 Терял за 5 дней около 8кг, высоты поменьше чуток были, но питались в основном форелью (уха, в углях в фольге с лимоном, сашими), а она каллорийная зараза, думаю скинул бы больше если бы на бич пакетах сидел или сублиматах)))

[@sgvlmlfzx3232]

Заменить всё VR очками - 0 грамм веса)

[@sport_marafon]

Слишком опасно ;)

[@user-lt8ew3nk5s]

Как вы думаете, хватит ли мне одного баллона 230 гр на 5 дней в Крыму?) Варить ничего не буду, только кипятить воду утром и вечером для чая и сублиматов. Для себя и подруги.

[@sport_marafon]

Лучше всего доверьтесь формуле: объем котла*время закипания*расход газа.

[@user-lt8ew3nk5s]

Спорт-Марафон час от часу не легче, но... Что ж, буду заранее ставить эксперименты и замерять убыль газа в баллоне) Это мысль.

[@cosmohike3293]

Владимир Логан , должно хватить

[@krymskiytatarin668]

Мне балона 230 гр. хватает на 2 ПВД по 2 суток. С приготовлением гречки в пакетах(15 минут) и чая, а также запариванием овсянки на завтрак. На 1 человека.

[@ksh_hiking]

на пределе

[@Vorobei_ibn_Horus]

Было бы правильнее оценить все это облегчение в ДЕНЬГАХ!!!! во что туристу встанет такое облегчение... Например газ горелка с Али стоит 10$ нормальная, титановая 120$ похожего типа, разница 70:грамм.. дешевая экономия??? и так со всеми вещами( не точно , но примерно раз 8-10 стоимость вашего снаряжения увеличиться!!!).... Лектор сознательно об этом умалчивает.... Лично у меня бабок на уменьшения веса нет таких... а меня мой рюкзак 15 кг иногда 30 кг если на недельку куда нипуть забурится,не ломает... просто я не дохлая дистрофичная офисная крыса, а занимаюсь когда выпадает минутка свободная спортом, хожу( не бегаю) в походики туда куда мне нравится...... Не знаю для кого этот видосик....

[@sport_marafon]

да, каждый грамм стоит не дешево. И мы не призываем всех срочно бежать покупать все самое легкое и дорогое. Но ценности у всех разные, количество денй в походах тоже, достаток - дело вообще очень индивидуальное. Про стоимость грамма нельзя так прямо ) Есть рюкзаки облегченные не с такой разницей в стоимости. А титан - да, он всегда дорого стоил. Никто не мешает ходить с алюминием или пластиком. Мы лишь доносим информацию о том, что подобное снаряжение есть. Коврик надувной стоит своих денег. Он не только легче, но еще и компактнее и в разы комфортнее ижевской пенки, но многие о нем и не слышали.

[@Vorobei_ibn_Horus]

Спорт-Марафон ну понятно...просто вы иногда в ценах тоже пример давайте что бы понятнее было людям, стоит ли овчинка выделки.Раз не все про такие вещи знают, то и цен не знают, а потом будут говорить что ваши видосы для буржуев, а не для них , будут недобрым словом вас помнить... а так удачи вам!

[@hokkusan]

Вопрос в сторону: почему инструктор, человек, который большую часть жизни ведет активный образ жизни так плохо выглядит?

[@rinaruben1648]

Он не весь плохо выглядит, а только область талии, а в этой области за накопления излишеств виноват Кортизол, гормон стресса.

[@Garufurendo01]

Знаете как говорят, в тяжелых условиях никому не нужны красивые мальчики с обложки. Если инструктор может выполнять свои обязанности в данной физ форме, то какие к нему вопросы, он же не инструктор по фитнесу.

[@sport_marafon]

Благодарим за комментарий! Мы тоже считаем, что главное - компетенции и опыт инструктора.

[@user-zj4pe9vd9z]

К

[@02ermak]

С таким подросшим животом можно и не париться о весе. Бизон!

[@user-nf6lq7ew4z]

Долго смотреть

[@user-fd7ip1ud6q]

при чём тут рюкзак и снаряга? Ему ещё килограмм на 15 себя нужно облегчить.

[@sport_marafon]

Сергей даст большинству фору в способности преодолевать большие расстояния ;)

[@vitalyfomenko7150]

Свитер с соленьями😮..

[@user-gb3lw6ki8q]

жирдяй