Leidest Du an einer Hypochondrie? Symptome & Introspektion

[@LukasRick]

Hier findest Du meine Online-Videokurse lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: patreon.com/lukasrick/ Das Video als Podcast hören lukasrick.podbean.com/e/29-hypochondrie-kreislauf/ Hier das Video zum "Löwenbild" kzbin.info/www/bejne/eGSbqJ2wa8useq8 Und das wichtigste Video, was Ihr sehen könnt: kzbin.info/www/bejne/aKe3aGyGnr2SgtU

[@svenkoehler1988]

Einfach einer der sympathischsten Therapeuten die ich bislang kennen lernen durfte. Mach weiter so

[@LukasRick]

😁👍🏼

[@jessicakunz1620]

Danke für deine wertvolle Arbeit😊

[@LukasRick]

Sehr gerne 😊

[@petraschneider4355]

Danke für die Info. Ich hab so angst mit vielen symtomen bin wie gelähmt schaffe nichts mehr was kann man noch machen. Lebenswert ist das nicht mehr therapie hat nur alles schlimmer gemacht. Lgr petra

[@LukasRick]

Hey Petra, hast Du mal Kontakt zu Therapeuten aufnehmen können und Dich ggf. auf eine Warteliste setzen lassen? Du kannst Dich auch direkt bei Deiner gesetzlichen Krankenkasse melden und darum bitte, bei einem Vertragstherapeuten einen zeitnahen Termin zu bekommen..

[@BenKalkmann]

Kanael endlich wieder gefunden, sehr schöne Stimme und gute Video :)

[@COMM17]

Hallo Lucas, Danke für deinen Beitrag über Hypochondrie. Ich bin 70 Jahre und seit meiner Kindheit unter Dauerstress. Jahrzehnte habe ich Benzodiazepine eingenommen, mache seit dem Entzug vor 2 Jahren die Hölle durch, Krämpfe, Krämpfe Krämpfe, Sehstörungen, Doppelbilder, Tag und Nacht Schweißausbrüche, Ataxie, kann mich kaum auf den Beinen halten. Hast du einen guten Rat für mich und die vielen anderen, denen es genauso geht. Danke für eine Antwort oder ein Video.

[@LukasRick]

Hey, ich denke, dass es rein auf einer gesprächstherapeutischen Ebene schwierig wird, Deine Symptome gänzlich zu bearbeiten - aber es kann eine zusätzliche Hilfe sein. Falls noch nicht geschehen, solltest Du Dir eine engmaschige Unterstützung durch z.B. Psychiater, Neurologen oder Schmerztherapeuten suchen, welche die passende (medikamentöse) Unterstützung für Dich bereit stellen können.. Alles Gute!

[@2807ak]

Super Video! Wie schafft man es denn seinen Fokus bewusst zu lenken?

[@Explosionselfe]

Danke!

[@LukasRick]

Vielen Dank für Deinen Support 😁

[@Explosionselfe]

@@LukasRick sehr sehr gern. Der content ist wirklich einer der wenigen guten in dem Bereich und unheimlich sympathisch und einfühlsam rüber gebracht.

[@Explosionselfe]

@@LukasRick Hab da noch ne Videoidee, weil ich damit ganz gut fahre: 5HTP, Tyrosin und Gaba statt Antidepressiva (ich fahr sehr gut mit der Kombi) :-)

[@metulski1234]

Danke

[@LukasRick]

Gerne

[@nicolecarlos6418]

Ist es dann nicht eine Art,, Verdrängung???? Und ist es dann in dem Moment doch keine Verarbeitung mehr...?

[@LukasRick]

Hey, kennst Du das hier schon? Da erkläre ich viele Zusammenhänge kzbin.info/www/bejne/hZWpc4uugdRoi8k - und hier gehe ich noch konkreter in das Thema "Verdrängung" rein kzbin.info/www/bejne/eZe5nKyXotiZp9E

[@nicolecarlos6418]

@@LukasRick okay, schau ich mir gerne an 👌🏼

[@jakob4221]

Hallo Herr Rick, ich habe eine wichtige Frage und zwar habe ich Panikattacken und dabei immer Angst umzukippen oder ohnmächtig zu werden. Mir wurde aber von meinem Therapeuten gesagt, dass man nicht umkippen kann was mich beruhigt hat. Manche sagen aber, dass das in seltenen Fällen passieren kann, was mich beunruhigt. Stimmt das und wenn ja, in welchen Fällen? LG

[@LukasRick]

Hey Jakob, das, was Du da fühlst, nennt man auch "subjektive Synkopeneigung" - Du hast das Gefühl, dass Du umkippst, man kann das aber nicht über EKG / Blutdruck etc. "objektivieren", also von außen beobachten. Der Schutzmechanismus unseres Körpers sorgt für einen leicht erhöhten Blutdruck, wenn wir in der Stresshormonausschüttung sind. Und das schützt uns davor, umzukippen. Aber genau durch diese Stresshormonausschüttungen kommt in dieses Situationen das Gefühl hoch..

[@jakob4221]

@@LukasRick danke! Also muss man sich eigentlich darüber keine Sorge machen...

[@rabrab9442]

Hallo danke für den Beitrag, ich leide sehr an Angststörung ( Hypochondrie) es bestimmt mein Alltag😢😢 ich habe ständig Herzinfarkt zu bekommen, ich will das nicht mehr haben

[@LukasRick]

Hey, schau mal hier, vielleicht hilft Dir das weiter kzbin.info/www/bejne/l3SbdKtjndWioNE

[@emmetbrown_]

Solange du es NICHT haben willst Wird es bleiben

[@SonitaGeißler]

Geht mir auch so wie dir ständig Symptome von einem herzinfakt oder Tumor oder oder 😢

[@alexanderp3198]

Hallo Lucas, ich habe starke Probleme mit psychischer Übererregung bei positiven sowie bei negativen Gefühlen. Es ist so stark, dass ich im Dauerstresszustand bin und mit erheblichen muskulären Verspannungen zu kämpfen habe. Weiß nicht mehr weiter. Kann es sowas wie Hyperarousal sein? Meine Diagnosen sind Depressionen, Somatisierungsstörung, Generalisierte Ängststörung.

[@COMM17]

Hallo Alexander, als ich deinen Kommentar gelesen habe, dachte ich, er sei von mir geschrieben worden. Mein ganzen Leben - und das ist schon sehr lange - leide ich unter dieser Übererregung, ob Freude oder Aufregung. Jahrzehnte habe ich es mit Benzidiazepinen versucht. Seit 2 Jahren nehme ich sie nicht mehr. Es war und ist die Hölle, Hölle, Hölle… Ich befinde mich, wie du, seit meiner Kindheit im Dauerstress. Kein Arzt konnte mir helfen, weil ich noch gehen und reden konnte. In der Zwischenzeit habe ich Sehstörungen, Doppelsehen, Ataxie (Gleichgewichtsstörungen und kein Halt in den Beinen). Wenn du mal eine Lösung gefunden hast, sende mir bitte eine Nachricht. Danke für deinen Kommentar. Vielleicht kann Lucas etwas dazu sagen.

[@alexanderp3198]

@@COMM17 Hallo, ja das mache ich. Das mit den Beinen kenne ich auch. Bin auf den Begriff hyperarousal im Internet gestoßen diesbezüglich. Ich weiß nur nicht was man da machen könnte.

[@LukasRick]

Hey Alexander, ich habe schon häufiger Klienten mit solchen ausgeprägten Symptomen begleitet und wir konnten mit der Zeit eine deutliche Verbesserung erzielen. Es gibt nicht "das" Richtige, sondern es ist ein vielseitiger Prozess. Vielleicht helfen Dir diese Videos hier ein wenig, den Zusammenhang zwischen den Gedanken / dem Fokus und den Gefühlen zu verstehen kzbin.info/www/bejne/aKe3aGyGnr2SgtU und kzbin.info/www/bejne/rJylpGB6f9qHatk

[@alexanderp3198]

@@LukasRick hey, danke. Ich werde sie mir mal anschauen.

[@LukasRick]

Hey, schau mal hier, vielleicht hilft Dir das weiter kzbin.info/www/bejne/eHaofoOEia50e8U

[@laverdadnosharalibrediewah3544]

Súper video ,so wie alle Eine Frage,ist Atemnot ,Druck auf der Brust & innere Unruhe auf psychische Belastung &Stress zurück zufûhren &Kann man das vorbeugen ?

[@LukasRick]

Hey, die beste Prävention wäre dann vermutlich, ein glückliches Leben zu führen kzbin.info/www/bejne/nIKUeX5vbr1re5Y

[@kobold5014]

Gibt es einen Link zu dem wichtigen Video?

[@LukasRick]

Schau mal hier kzbin.info/www/bejne/aKe3aGyGnr2SgtU

[@kobold5014]

@@LukasRick Vielen Dank für den Link! Ich mag deine sachliche entspannte Art aufgeregte Dinge zu beschreiben, und verständlicher zu machen. ♥️

[@rebekkas.9421]

Vielen dank für Ihre Arbeit in diesem Feld...als Autistin ist es nicht ganz leicht inhaltlich zu folgen wegen der Nebengeräusche und der Nebenkommentare. Ansonsten sehr spannender Inhalt. ...die Natur drumrum ist wirklich schön, bzw. das laufen durch die Natur.

[@LukasRick]

Danke für das Lob!

[@kobold5014]

Welches Video meinst du bitte? Das wichtige?

[@LukasRick]

kzbin.info/www/bejne/aKe3aGyGnr2SgtU