Zuschauerfragen #1 - Schwindel, Panik und Benommenheitsgefühl

[@LukasRick]

Hier findest Du meine Online-Videokurse lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: patreon.com/lukasrick/ Dieses Video als Podcast hören: lukasrick.podbean.com/e/eure-befurchtungen-fragen-und-ziele-1/ Hier die Videolinks: So entsteht ein Gefühl kzbin.info/www/bejne/iJPMfImdf9qBqZo So kannst Du mit Befürchtungen umgehen kzbin.info/www/bejne/qGi9iX99eLx5rdk

[@simonegaedt9699]

Ja wir kriegen das wieder hin. Davon bin ich überzeugt. Ich freue mich auf den Termin mit Dir. Allein das Verständnis, wie das Alles passiert, nimmt mir ein wenig die Angst vor der Panik....jetzt gerade kommt mir der Gedanke " Ablehnung " in den Kopf..und Tränen , eine Angst und Panikkstörung wurde schon diagnostiziert

[@nadinevonhafen4955]

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[@SunShine-ml1ke]

Danke für das tolle Video❣

[@LukasRick]

Sehr gerne 🤗

[@salvatricedidio6979]

Reginetta Wahrheit! Vielen vielen Dank Herr Doktor!

[@renitentebettwanze8619]

Gefällt mir sehr gut.

[@nathalielehmann8363]

Bei mir ist alles körperlich und soooo intensiv, dass es kaum auszuhalten ist in dem Moment. Ich habe die Emetophobie, welche der Ursprung meiner Angst ist.. wurde dann immer schlimmer, Angst vor der Angst,.. Menschenmengen, Essen im Restaurant, Sitzungen, Reisen usw.

[@LukasRick]

Hey, schau mal hier, vielleicht hilft Dir das weiter kzbin.info/www/bejne/j6a4qHmMntd1jJY

[@fitnessfan7]

Super Videos. Danke für dein Engagement und die guten Erklärungen und Hilfestellungen. Zum Thema Extrasystolen muss ich (und wahrscheinlich viele andere) dir aber widersprechen. Diese Rhythmusstörung merken betroffene sehr wohl. Sie kommen in vielen verschiedenen Formen und verschiedener Intensität vor. Mal ist es nur ein kurzes Stolpern, mal ein heftiger 'Schlag', mal einzelne, dann auch mehrere hintereinander usw. Das hat definitiv nichts mit irgendwelchen Nerven, oder Muskelzuckungen zu tun😉 Ich weiß auch, dass viele sie haben aber nicht wahrnehmen. Sicherlich ist es schon so, dass wir Angstpatienten sehr sensibel auf körperliche Dinge reagieren und in uns reinhören. Aber dieses Herzstolpern ist sehr unangenehm und macht Angst, vorallem wenn sie hintereinander kommen (Salve). Wer das nicht spürt, dem kann ich auch nicht helfen😅

[@LukasRick]

Nein, die Erfahrung kann ich nicht teilen. Bei den meisten Patienten sind "gespürte" Extrasystolen nicht im EKG zu beobachten. Zusätzlich sind die Extrasystolen, die im Langzeit-EKG mitzuverfolgen sind, von den Patienten wiederum nicht gespürt worden (im Normalfall haben Herzgesunde bis zu 10/20 Extrasystolen am Tag, auch Angstpatienten). Zudem würden gespürte "Salven" in diesem Kontext nicht mehr für Rhythmusstörungen im Sinne von Extrasystolen stehen, sondern ein ernstzunehmendes AV-Blockbild darstellen - sofern die gespürten "Salven" wirklich aus einer Herzaktion kommen würden. Es gibt durchaus Patienten, welche ihre Extrasystolen spüren. Nach Studienlage ist diese Patientengruppe allerdings in der deutlichen Minderheit. Man sollte hierbei auch beachten, dass wir unseren eigenen Herzschlag nicht direkt beeinflussen können und daher kein ausreichend gutes "Einfühlungsvermögen" nervenbedingt haben - also viel Raum für Missempfindungen besteht.. Grundsätzlich wichtig ist, dass jedes komische Gefühl in der Herzgegend im Kontext von Panik / Nervosität zumindest einmal per EKG, ggf. auch Herzultraschall mit Klappendarstellung befundet werden sollte. Bei einem nicht-pathologischen Befundbild würden dann die in den Videos angesprochenen "Neubewertungen der verspürten Symptome" folgen können..

[@fitnessfan7]

@@LukasRick danke für die ausführliche Antwort..auch wenn ich jetzt wieder grübel und ein bisschen Angst in mir hochkommt. Ich wurde schon oft am Herzen durchgecheckt. EKG, Belastungs- und Langzeit EKG und Echo alles ohne Befund. Ein AV- Block wurde bei zwei Langzeit EKG's zufällig nachts aufgezeichnet (bzw. Wenkebach Syndrom..also ne kurze Pause der Herzschlags) hoffe ich bring jetzt nichts durcheinander🙈.... Hab das im DHZ Virchow Klinikum in Berlin abklären lassen. Dort sagte man mir, das es seeehr unwahrscheinlich ist, dass so etwas in einen kompletten Block übergeht. Wollte auch nicht weiter nachfragen. War erleichtert das es als (anscheinend ja) nicht behandlungsbedürftig eingestuft wurde. Denke mal die hätten sonst irgendwelche Maßnahmen getroffen. Diese Herzangst begleitet mich seit ca. 20 Jahren, seit meiner ersten Panikattacke (Herzrasenusw.)😔 Hab immer gedacht ich hätte was am Herzen. Langer Ärztemarathon, dann endlich Therapie, immer auch sehr gute Phasen mit wenig Beschwerden und dann auch wieder Phasen (so wie zur Zeit) wo ich gegen vielerlei Symptome kämpfe.

[@LukasRick]

Ich finde es sehr gut, dass Du so offen über Deine Erfahrungen sprichst. Aus meiner Sicht ist das ein wirklich sehr wichtiger Schritt, die Symptomatik auf lange Sicht überhaupt in den Griff bekommen zu können. In Deinem letzten Kommentar sind schon viele Aspekte enthalten, auf die ich gerne in einem eigenen Video eingehen werde. Wenn Du möchtest, kannst Du mir gerne weitere konkrete Fragen an [e-mail] zusenden, dann gehe ich gerne detailliert hierauf ein. Insbesondere die Frage "Warum gibt es gute und schlechte Zeiten" werde ich gerne beantworten! Und ganz wichtig: Die Symptomatik, die Du umschreibst, würde diagnostisch v.a. über die Herzneurose zusammengefasst werden. Und das Thema kann man auf jeden Fall dauerhaft positiv beeinflussen!

[@lumo1988]

@@LukasRick Mir geht es fast identisch wie @FitnessFan. Hatte vor 2 Jahren auf der Arbeit eine Panikattacke erlitten. Ärztemarathon absolviert ohne pathologischen Befund bis auf die sehr häufigen Extrasystolen. Die multiplen ventrikulären Extrasystolen (20% dieser VES wurden am 24h EKG festgestellt) machen mir immer wieder Angst. Nach jedem oder zweiten Normalschlag folgt ein Extraschlag! Laut Kardiologen kann es bei dieser Häufigkeit zu einer Herzschwäche kommen. Dieser Satz macht mich fertig. Es gebe die Möglichkeit einer Katheterablation aber da meint er das dieser Eingriff auch mehr Schaden kann. Da verstehe ich dann gewisse Leute nicht die ein paar Extraschläge am Tag haben und in Panik verfallen. Und deine Aussage mit 10/20 Extrasystolen am Tag bei Herzgesunden Menschen sind nochmal zusätzlich beunruhigend für mich. Ach ja, ich gehöre zu der Minderheit (wie du beschrieben hast) die Extrasystolen haben und auch spüren. Wenn es mir wieder mal schlecht geht denke ich immer das es vielleicht schon von ner Herzschwäche kommt. Vor allem wenn Müdigkeit und Schwindel auftritt. Da darf man schon mal Angst bekommen so wie in meinem Fall.

[@maxnolte257]

@@lumo1988 Es können noch viel mehr Extrasystolen auftreten, die immer noch "normal" sind. Bis 1000 innerhalb 24 Stunden sind kardiologisch gesehen überhaupt kein Problem, ab 10.000 in 24h kann man über eine Behandlung nachdenken. Ich bin Sportler und habe selbst etwa 400 VES innerhalb von 24 Stunden im Langzeit-EKG gehabt. Auch ich spüre die meisten davon (ja, die sieht man dann auch im EKG), wurde kardiologisch auf meinen Wunsch hin von A-Z untersucht. Dabei kam ein völlig gesundes Herz heraus. Einzig mein Problem eines sehr hohen Herzschlags in belastenden Situationen (z.B. Vorträge) behandele ich jetzt mit der gelegentlichen Einnahme von Betablockern - nicht täglich, sondern eben nur in solchen Situationen, von denen ich weiß, dass ich sonst mit 120 Puls dort sitze. Insofern möchte ich noch mal beruhigen: Wer nur 20 Extrasystolen am Tag hat - das ist eher schon die "Ausnahme" (war auch verwundert über die Aussage "10/20") - in der Regel sind es einfach viel mehr. Wenn man besorgt ist, dann kann man ein Herz Echo machen lassen und bekommt alles erklärt. Viel "gefährlicher" ist es, wenn das Herz wie ein Uhrwerk schlägt, kaum dynamische Kurven hat und quasi niemals eine Extrasystole produziert. Das - so mein Kardiologe - sollte einen beunruhigen, nicht ein gelegentlich wahrnehmbares Stolpern.

[@Nischko100]

Toll, danke

[@7wonders519]

Bei mir kommt es 1 Tag nach Triggerpunktbehandlung HWS /Schulter.

[@jorgmumm1011]

habe seid 8 Jahren Schwindel , und Panik wahr bei jedem Arzt ,ich soll Sport machen Fahre Fahrrad und und es wird nicht Besser kann nicht mehr arbeiten es ist nicht möglich .

[@LukasRick]

Hallo Jörg, vielleicht hilft Dir das hier: kzbin.info/www/bejne/Y5qzZZWhrsuSZ80

[@jorgmumm1011]

@@LukasRick danke werde ich mir gleich ansehen , Fahrrad fahren geht aber zu Fuß kann ich wenn es gut geht 1 Kilometer gehen , habe eine Tagesklinik besucht 6 Wochen , danach lassen sie dich aber fallen , ich versuche echt viel .

[@annieart3801]

Ich war jetzt in den letzten 3 Monaten 2 mal im Krankenhaus.... Blutdruck war mal extrem hoch, da habe ich jetzt Tabletten und der blutdruck ist wieder ganz normal, auch war mal mein Zucker hoch, da habe ich meine Ernährung umgestellt und seither ist der Zucker in Ordnung...jedesmal wurde EKG gemacht, Blut genommen, Lunge abgehört, so mit dem Licht in die Augen geläuchtet und zwischen den Augen so ein Brett gehalten...da war aber alles gut laut den Ärzten.... trotzdem habe ich ständig Angst dass gleich wieder passiert und ich ins Krankenhaus muss, bin immer nervös, habe Angst und auch mal Panikattacken am Tag.... ständig schwindel und ach einfach blöd....:( ..... Termin beim HNO Arzt werde ich glaube mal ausmachen....

[@LukasRick]

Hey, die von Dir beschriebene Untersuchung der Augen ist u.a. eine neurologische Ausschlussdiagnostik eines Schlaganfalls bzw. Hirnblutung gewesen - und soweit scheinst Du ja auch gesund zu sein. Insofern werden Deine körperliche Symptome auch auf antrainierten Denkmustern beruhen. Wichtig ist hier im Zweifel nicht die nächste ärztliche Abklärung, sondern das trainieren neuer Denkmuster - sodass Dein Fokus zunehmende weniger auf den körperlichen Symptomen hängt..

[@RD-oy9zj]

Schon an an den Rücken gedacht (BWS)? Sitzende bzw einseitige Tätigkeit?

[@Raja_sa_meraja]

Das gleiche mache ich gerade,seit 1.Februar 2022 ständig Schwindel, war im KH, Neurologie hat nichts gefunden,mein HA meint das ist HWS, er hat mich zusätzlich zum Zahnarzt geschickt wegen möglichen Kieferproblemen, müsste eine MRT abrechen wegen Schwindel und zusätzlich Kreislaufkolaps,,ich brauche dasMRT unbedingt,es würde den HA weiter helfen,,,ja am Fr gehe zum HNO,danach zum Orthopäde und noch einmal zum Neurologe, keine Ahnung,,,,es ist eigentlich schon war das ich viel Stress hätte die lezte 2 Jahren ,meine Mama ist gestorben sie war meine beste Freundin,, alles,ich habe eigentlich immer selber für mich gesorgt,,17 Jahre angestellt bei der Post,,,die letzten 2Jahren waren Horror,,,psychisch und körperlich, bin nach Hause gekommen und keine soziale Kontakte,,das ist ätzend, keine Motivation, kein Kraft,kein Spass am leben

[@energyhealing11]

Kaltschweißigkeit hello 👋

[@aminahandreaestheranamosle4101]

Betroffene reagieren!

[@aminahandreaestheranamosle4101]

Und auch vom Geladenen Gewehr an meiner Schlafe. Ja ich weiss Professoren! AminahAndreaEstherFaulandt

[@aminahandreaestheranamosle4101]

Mörder hallo hallo, macht Euch dies immer noch froh?

[@aminahandreaestheranamosle4101]

Lösche immer, Ihr entkommt, mir nicht! AminahAndreaEstherFaulandt

[@aminahandreaestheranamosle4101]

Sorry an alle, die wirklich helfen! Ich habe/bekomme keine andere Möglichkeit! Ich vertraue Schweizern und Chancel nicht ! AminahAndreaEstherFaulandt

[@aminahandreaestheranamosle4101]

Ich habe geschrieben , Ihr Mörder und Mörderinnen und nicht nicht! AminahAndreaEstherFaulandt