Leite e Glúten, o que você precisa saber.

[@telmapinho6532]

Nenhum médico fala sobre o assunto. Uma consulta que não tem dinheiro que pague. Dra Katia, a sra. é abençoada.

[@neidealvesdeoliveira2586]

Tem pessoas que não merece saber a verdade . A doutora esta ensinando a pessoa a ser saudável e tem pessoas que debocha . Não tem coisa pior na vida que perder a saúde . Sou cuidadora de idosos a mais de 30 anos . Cuidei de pessoas super ricas com 50 anos de idade com o diagnósticos esquizofrênico , Parkison , Alzheimer e ainda não conseuiam mas andar . Eram acamados . Tudo que comemos , pensamos e sentimos...reflete na nossa saúde . Quem não quer aprender a ter saúde ...não deveria estar assistindo esses tipos de vídeo . Algumas pessoas são ingratas...a doutora estuda , faz o vídeo com amor pra gente ter saúde e tem gente que vai la nos comentários com falta de respeito , com deboches . Ninguém é obrigado a assistir o vídeo . Se assistir respeite o esforço da doutora . Tem pessoas que quer ser respeitadada , mas , não quer respeitar .

[@user-ck9wk6zc5e]

Dra Katia ensina a como substituir o leite ,e glutem como farinha trigo . Arroz tambem e glutem?

[@ozielalexandre9186]

sim. Já existe nos supermercados o leite de vaca tipo A2 que não possui a proteína caseína em sua composição. O trigo Sarraceno pode ser usado, ele não possui glúten.@@user-ck9wk6zc5e

[@lauraconsultec7965]

Vc falou bobagem em relação à doenças como Esquizofrenia...leia mais

[@anarita6355]

​@@user-ck9wk6zc5e Arroz não tem glúten, coma carboidratos bons. Como raízes e batatas.

[@diversidadesofficial22]

​@@user-ck9wk6zc5eTa cheio de canais com receitas pra substituir o leite o glúten Leite: vc pode tomar vários tipos de leites vegetais Glutem: existem vários tipos de pães feitos com.mix de farinha sem glúten

[@rafa03333]

"Você gosta mais de você ou você gosta mais do seu pão?" Vale a reflexão.

[@marilenerodrigues7043]

Gosto mais de mim com serteza

[@bety654]

De mim...tremenda falta de respeito ontem a noite qdo comi 1 fatia de 3 dedos de pizza de mussarela...quase morri! Acordei as 4 hs achando que tinha comido o mundo...haja boldo e muita vergonha na cara e um juramento total...NUNCA MAIS!!!Já não como carne,açúcar e agora não mais glútem e leite...Obrigada meu Deus por me mostrar pela dor a ter mais respeito por mim...SOU MAIS EU...TOTALMENTE❤ 😢😊😊😢😊😢😊😢❤❤❤❤

[@Iluminado222]

Pesado

[@christaschunemann5206]

Sou médica pediatra, e sempre precisei alertar sobre os efeitos perniciosos das bolachas recheadas( e outros alimentos processados). Mas depois de sofrer eu mesma os efeitos perniciosos do gluten e do leite no meu intestino a ponto de perder 13 kg em um ano por diarreias, passei a usar a dieta sem gluten e sem lactose há 3 anos e agora me sinto bem. Nunca mais engordei, mantenho meu peso e o intestino só " desanda " , quando faço algum experimento de voltar a comer esses componentes da alimentação, com alimentos que me oferecem eventualmente, e desavisadamrnte contém gluten e leite. Assino em baixo em gênero, número e grau quanto a tudo que do que já sabia, mas fiquei chocada em saber os dados estatísticos que Dra.Katia mostrou! Admiro alguém com tanto saber e eficiência em transmití-lo. Parabéns! 👏👏👏 Continuo insistindo junto com você alertando a população cada vez mais enferma...😣😣 E muito obrigada por seu trabalho em todas as suas ramificações!🙏🙏🙏

[@acileidealves1981]

Tenho 58 anos. Cresci em área rural, tomando leite de cabras e de vaca. Meu pai as selecionava. As mais saudáveis. Animais com mastite nunca se tirava o leite para consumo. Era descartado. Época em que não prevalecia o "vale-tudo" para se enriquecer. Apenas a satisfação pelo bem-estar das pessoas e dos animais.

[@erikaalvaresmartins4816]

Já são 90 dias sem gluten e lactose, 10 kg de sobrepeso que tava lutando contra após os 40 anos, digestão e tudo mais tá ótimo. Espalho aos 4 ventos seus ensinamentos ❤

[@anarachelpinheiro]

Pois é ninguém acredita quando a gente fala que não está mais consumindo nem glúten nem lactose e querem o nome do remédio 🤡

[@soniamendes746]

Olá , o que você come??

[@elianaamerica4533]

​@@soniamendes746 todas as outras coisas. Comida de verdade, não alimento. Os alimentos que Deus fez, ou seja nada industrializado. É de fato outra vida.

[@canalpastoraisneicosta9697]

​@@elianaamerica4533leite Deus fez a pergunta não é comida lugar do leite café da manhã e tarde come o que?

[@Rodnete]

​@@canalpastoraisneicosta9697 Só os humanos bebem leite após o desmame. E a única espécie que bebe leite de outro animal.

[@eduardoduarte1449]

Há quase dois meses sem glúten, leite e derivados. Mudou completamente minha vida e vai mudar mais ainda... Ânimo, perda de peso, corpo funcionando muito melhor.... Comendo os "alimentos de Deus" e fazendo muita diferença. Importante mencionar grande dificuldade de encontrar médicos que aceite este estilo de vida mesmo com relato de melhorias. Obrigado Dra Kátia...mudou minha vida!

[@moraisingryd4966]

Os alimentos que vc consome são orgânicos? Sempre penso nisso, se por uma lado tira glúten e leite, por outro, iremos consumir os agrotóxicos dos vegetais

[@diversos81]

Pois eu como pão e leite todo dia e me sinto muito bem, com força e disposição. Certos médicos querem é dinheiro.

[@joyelle7578]

@@diversos81 você ACHA que tem força e energia suficiente. Quando você retirar o que é pro inflamatório da sua alimentação é que você vai ver o seu potencial de energia e força. Não se acomode com o pensamento “eu consumo tal coisa e funciono muito bem assim”. Me curei de um Cancer apenas com mudança de estilo de vida. Não subestime o poder da saúde.

[@diversos81]

@@joyelle7578 Não gosto de extremismos. Se o que vcs dizem fosse verdadeiro, ninguém mais iria adoecer. Pronto, seria o fim dos cânceres, o fim dos ataques cardíacos etc.

[@marcoshenriqueferreiradeal560]

Animo, estou precisando.

[@jr.flash-backoke9909]

Tirei o glúten, leite e derivados, açúcar e gorduras industrializadas hidrogenadas e sal o refinado ha 1 ano. Minha pressão que era 13/8 estabilizou em 10/7. Sou outra pessoa! De 78 kg, fui para 65 quilos. Meus cabelos brancos começaram a escurecer, e pararam de cair. Não tive mais garganta inflamada, gripes, resfriados. E a disposição física e a concentração mental mudou 1000%. Vale muito à pena tirar estes anti-alimentos das nossas vidas.

[@Tempo.bom123]

Oiii tudo bem ? O que você come no seu dia a dia , se puder responder obrigada ❤️ 🙏

[@elianaportes8378]

Qual sal tu utiliza

[@lucianamorais3931]

A Dra. não sofre ameaças por falar a verdade? Cuidado. Não podemos ficar sem seus vídeos que nos ajudam tanto.

[@rosasueli2826]

Olá! Tb pensei nisso hoje...ela corre risco. Está abrindo os nossos olhos...indo contra a indústrias multinacionais poderosíssimas. Que Deus a Proteja e Dê livramento!

[@renatamelcher8622]

Deus seja sempre com vc, doutora Kátia 🙏 vc é ferramenta preciosa na obra do Senhor 🙏

[@silviarodrigues802]

Eu amo de coração está grande médica

[@iranycarnevalli8389]

Eu amo a dra.Katia e seus vídeos!

[@amarildodossantos1028]

Arnold Schwarzenegger bebia em média 5 lts de leite dia, e foi o grande Mr. Olímpia e Mr Universo, e naquela época não existia proteína como se tem hoje em abundância no mercado, e ele está vivo até hoje 🤔 Não entendo porque tanto massacre assim encima do leite 😡

[@matsuoka-t4762]

Dra. Katia Haranaka, você merece o prêmio Nobel de Saúde e Educação Alimentar. Uma verdadeira professora !! Você é necessária ! 🫂🙏✨️❤️

[@vanessafrydryszeski6694]

Conheci a Dra. hoje e já sou fã. A partir de hoje 08/01/24 eu não consumo mais leite, glúten e álcool! Muito obrigada Dra. por fazer esse trabalho maravilhoso! Que Deus lhe abençoe grandemente!

[@reidomundo7904]

Ei mas uma taça de vinho pode será?😂😂😂

[@Sanchescriacoes]

Estou zerando também os dois, faço 37 anos dia 19/02/24 E coloquei essa data para zerar Hoje às vezes esqueço, mas quero focar nisso e zerar de vez, voltar para um peso saudável 🙏

[@UiiMadonna]

Atualiza a gente aí

[@Amorzinho-sm7wc]

Começamos juntas!

[@neivacristina664]

Como vc se sente hoje ?? Eu larguei isso tudo esse mês e ainda não me sinto bem

[@Desejodebeleza]

Quase dois anos sem glúten! Nada vale mais que a saúde!

[@waldirenenascimentosantana7239]

Doutora, eu não tenho dúvida que você é um instrumento de Deus aqui na terra para nos ajudar. Que Deus continue te abençoando todos os dias da tua vida.

[@AnamariaSRAlves]

Estou de queixo caído!!! 100 palavras para agradecer a excelente aula. Quanto conhecimento transmitido!!! Obrigada, de ❤!!

[@brunab.j.2546]

Cortei gluten e leite, nossa meu abdomen secou, minha enxaqueca quase não tenho, minha pele rejuvenesceu... So beneficios ! Meu corpo aos 41 muito mais jovem do que quando eun tinha 20 rsrs

[@marciapallotta8099]

Parabéns

[@beatrizduarte378]

Vim pela Renata Meins, já descofiava que o glúten e leite eram cruéis, agora confirmei 😢😮 acredito que as doenças mais comuns vem dos alimentos sim, faz todo sentido, eu não quero achar normal ter diabetes, pq “todo mundo tem” eu não!

[@HeyAyla]

Que engraçado eu tbm.

[@cleusacpf]

Eu parei com gluten na rotina há 10 anos, mas como final de semana. Mesmo assim mudou minha vida. Foram 50 anos de intestino preso. Depois dessa restrição, tudo se resolveu

[@caezfernandes]

Meu intestino é preso minha vida toda...faço de tudo, mas nunca cortei glúten por achar que só dava diarréia. Seu comentário me deu uma esperança. 😍😉

[@Euserliz]

Faz duas semanas sem glúten e sem leite e a diferença é gritante

[@zenirrocha9938]

Eu meu esposo começamos hoje..se leite e sem glúten..q Deus nos ajude ..vou voltar aqui pra testemunhar

[@elenildeviana6304]

Oi. Deixa certo? Como está após 3 meses?

[@marciafernandes6970]

Gratidão! Quase dois anos sem gluten e sem lactose!!! Hiper feliz de me sentir tão bem! A senhora é um ser humano excepcional!

[@rosenicegomes1547]

Obgda doutora .pelos Conselho Tem 6meses que comecei essa.dieta tenho intolerância à lactose e glúten. Estou.me.dando

[@ademilsonoliveira7601]

Dois anos tbm, esses comi um pedacinho de frango empanado, muita tontura e dor de cabeça, terrível, não volto mais.

[@veraalicedeoliveiravirgili1769]

@@ademilsonoliveira7601 empada com farinha de arroz

[@valeriamariarodriguesdasil3656]

Dra, Deus te abençoe sempre por nos ajudar com informações tão preciosas gratuitamente! Estou certa que esse é o caminho!!!

[@julia_diatchuk.]

Oi será que o trigo integral tem glúten tbm porq já vi vários vídeos fala integral

[@REINOETERNO]

Cheguei nesse vídeo com 144.000 visualizações 🤣 só alguns irão entender isso. Depois que abandonei o açúcar, o glúten, o leite, que é o que mais me fazia mau, isso já mudou minha mente, modo de pensar e ver as coisas...então... Continuei... Passei a comer alimentos limpos, fazer minhas sopas, comer cacau 75%, e passei para outro nível, e percebi minha inteligência aumentar 🧠 Então prossegui em buscar conhecimento, e passei a fazer exercícios e cuidar do sono, e hoje com 40 anos estou com mais saúde e mais inteligente do que quando tinha 20 anos, e tudo isso foi para poder ensinar melhor a palavra de Deus, pois somente ela é o que nos fornece a vida eterna, mas foi Deus quem criou nosso corpo, hormônios e o ciclo da vida, ( Dia-Noite ) que devem ser respeitados. E o mundo hoje, que é comandado e influenciado pelo maligno, luta com impeto contra a saúde dos homens, para eles virarem um bando de zumbis 🧟🧟‍♀️🧟‍♂️ Temos que lutar contra esse mundo 💪 *Deus abençoe a todos os que amam e esperam a sua vinda.*

[@CanalDisruptivo]

Obrigado pelo relato 🙏🏻

Hoje, dia 20/02/2022, estou há 100 dias sem ingerir leite e seus derivados; 70 dias zero glúten e 40 dias zero álcool. Já fiz a vermifugação e vou iniciar a suplementação. Gratidão Drª Katia Haranaka!

[@lucilasalles3990]

e oq vc come??

[@juditeaguilar6394]

Como fazer a vermifugaçao

[@eduardaandrade3509]

Como vc está se sentindo agora ? Depois de ter parado ?

[@midiandasilvafernandes3300]

@@lucilasalles3990 oi, come comida de verdade, café da manhã batata, cara, inhame, cuscuz,. Tapioca, tudo substituto de "pão" frutas, legumes verduras. Isso alimenta nossa microbiota intestinal, recuperando a saúde intestinal e consequentemente o equilíbrio e saúde da o organismo. O ministério da saúde não vai dizer isso porque milhões seriam perdido pela indústria. O trigo, leite e derivados são produzidos aos milhões e até exportado. Aprendemos que produtos industrializados são comida, e nos esquecemos o que é comida de verdade. Nosso paladar esta viciado em açúcar ou sal em excesso, sempre acompanhado de muita gordura. Quem não se importa com saúde segue alimentando a indústria da doença e seja feliz, quem quer viver com saúde e qualidade de vida se cuida. Hoje as pessoas vivem mais tempo ... Porém vivem a base de remédios e passando mal. Não sabem o que é ter energia disposição, acordar sem necessidade de querer ficar mais 5 minutos na cama. E antes que alguém pergunte... E o cálcio? Eu já pergunto... De onde a vaca adquire cálcio? Da alimentação verde, especialmente folhas verde escura. Por isso o leite dela é tão rico em cálcio. Porém um cálcio que para nós não é tão disponível devido as outras substâncias que contém no leite. Além da composição natural do leite não ter uma boa digestão para o ser humano ele vem cheio de produtos químicos pra aumentar sua vida útil. Espero ter ajudado ☺️🙏❤️

[@midiandasilvafernandes3300]

Eu sempre tive rouquidão, após o nascimento do meu 2° filho, mesmo retirando da minha alimentação tudo o que dava cólica, ainda assim ela tinha muito. Por orientação de pediatra ortomolecular retirei o leite. Em uma semana acabou as cólicas e em cerca de 40 dias minha pele estava limpa, sem psoríase e a rosácea quase sumiu, só dermatologista percebe que tenho um pouco de rosácea. E a rouquidão que tinha com frequência sumiu. Fui ao otorrino e ele explicou que quando ingerimos leite, mesmo não tendo alergia, mas tendo sensibilidade, causa uma fermentação no estômago, esta fermentação sobe, trazendo ácido do estômago para o esôfago e em alguns casos até a garganta (queimando as cordas vocais), provocando a rouquidão. Eu sou intolerante a lactose, mas mesmo ingerindo o leite sem lactose tinha problemas. A retirada total do leite foi o que realmente curou. Antes era só remédio pra tratar o sintoma, sem sucesso, porque não retirava o que faz mal. Mas muitos médicos são resistentes a isso. Meu filho hoje com 9 anos, tinha dores abdominais, fez teste de intolerância ao glúten e lactose, deu negativo, depois de uma crise de inflamação intestinal que os médico só medicaram pra dor, alegando adenite messenterica, e que pode ter várias causas, eu por conta retirei o leite. E o que não foi surpresa, as dores acabaram, a inflamação no intestino sumiu e o melhor de tudo, as crises de alergia com coisa constante e tosse foi embora. Acho que acima de qualquer exame precisamos aprender a ouvir nosso corpo 🙏💓

[@annycamargo2994]

Sou intolerante à lactose e nunca nenhum médico me falou sobre isso... Obrigada por passar tanto conhecimento! =)

[@priscilaoliveira2902]

Também tenho intolerância à lactose e o que ouvi do médico foi "toma lactase antes de consumir leite". O que realmente me ajudou foi observar meu corpo para descobrir quais produtos me impactavam mais e tirar totalmente o leite de vaca por um período. Hoje, consumo leite vegetal (muito pouco) e se não tiver leite vegetal em casa, uso uma quantidade menor ainda de leite sem lactose.

[@Soniahisatugo]

Oie!!! Eu e minha família iniciamos o projeto “100 dias sem glúten e leite”, e confesso que está sendo um desafio e tanto rsrsrs. Estamos com uma alimentação bem diversificada com frutas, legumes, verduras, carne, frango e peixe, e embora a comida seja bem gostosa e nutritiva a sensação de saciedade após a refeição ainda continua, parece q realmente nos acostumamos com o inchaço q o glúten provoca após o consumo, mas seguimos firmes no projeto pq realmente acreditamos que passado essa fase o corpo vai se acostumando com a falta do glúten e do leite nas refeições e o corpo vai finalmente respirar melhor😉. Muito obrigada Dra.

[@deiseazara2405]

Eu sigo o doutor Eduardo Corassa tb. Tem me ajudado a ficar saciada.

[@geovanalouize5011]

É muitooo difícil

[@janytf449]

Talvez comer um prato de salada com uma concha de feijão ajude sentir saciedade. Eu não gosto de feijão mas fiz por recomendação da Dr Kátia e amei , é uma delícia ,me deixa satisfeita.

[@NayaraPardinho]

Tem varios alimentos sem gluten, o feijao e alguns arrozes brancos vc acha tb sem. Beber muita agua tomar sol e vitaminar ❤ Deus abençoe voces

[@priscilasoares3086]

Vcs substituíram por quais alimentos???

[@elisangelacostasilva3660]

SÓ TENHO A AGRADECER DRA, TANTOS ESCLARECIMENTOS, TANTOS ALERTAS, ISSO É QUERER BEM AO PRÓXIMO 🙏

[@luizmell0RJ]

Caramba ...sem saber disso tudo só cortei o pão francês minha azia acabou eu era escravo dos prazois..incrível como isso tudo faz sentido..obg Dra a Sra é enviada de Deus...

[@Mdealves]

Eu Tb!!

[@sandrasoares2182]

🙏🕊️🙌

[@CarlosOliveira-jy5nm]

Minha esposa depois q tirou glúten, lactose, óleo e arroz,diminuindo tmb o açúcar,ela tá emagrecendo bastante,eu tbm deixei o glúten e a lactose, graças a Deus,nossa família está emagrecendo com saúde,só gratidão.

[@MariaSoares-zt3fr]

Eu em 1 ano emagreci 10 kilo diminui glute e leite ano que vem vou zerar farinha e glutem e derivado

[@mariaduarte5559]

Oque tomar no lugar do leite? Oque usar pra fazer comida no lugar do oleo?

[@taniafontes541]

Azeite, leite de amêndoas, aveia coco 🙏

[@sinoassassino]

@@mariaduarte5559 leite de cabra n tem lactose

[@tayxua]

Que maravilha! Dificilmente homens querem mudar seu estilo de vida, vejo muitos que preferem consumir esses alimentos e ficar doente/morrer do que mudar o estilo de vida para der mais saudável... aqui em casa infelizmente é assim, mesmo eu querendo mudar o ser humano fica comprando fast foods

[@samirareisc]

Simplesmente chocada com tantas revelações! Essas informações podem salvar vidas! 🙏🏼😱 Deus a abençoe e proteja de todo mal!

[@angelaoliveira8815]

Minha vida mudou depois que cortei glúten e lactose! Estou perdendo peso a cada dia que passa! Abençoada seja a sua vida Dra❤️

[@wezzer380]

Vale a pena tirar esses alimentos, minha vida mudou completamente! Zero glúten, zero lactose.

[@futimport9189]

Você substitui pelo qual alimento

[@lourdesgodoy163]

@@futimport9189 frutas, verduras, legumes, castanhas, alimentos germinados... Tem muito mais coisas no mundo e com muito mais sabor, vale a pena. Saúde e sabor

[@carladeavila6440]

Tentando fazer o mesmo que você

[@julia_diatchuk.]

Bom dia vc tem dica pra me ajudar ❤

[@jeskanishi3766]

Oi Gente ! Chorei demais, apenas ouvindo de como vacas são mal tratadas, consumo nada de queijo, leite seus derivados, carne, apenas manteiga, gratidão 🐄🐃🍀🌻vaquinhas lindas !

[@MReis-hz1uz]

💖

[@rosy8922]

Uma consulta q dinheiro nenhum pagaria,, grata Dr.Katia amo seus conhecimentos,

[@marinocampos1253]

Estou a 2 anos sem glúten e sem leite, se os médicos que me atendiam dependessem da minha presença para ganhar dinheiro em consulta já teriam falido, minha rinite, sinusite, dor de garganta, catarros simplesmente sumiram, depois de mais de 20 anos sofrendo em determinados períodos do ano, vida nova, faço muitas coisas sem glúten e sem leite,vida nova

[@marceleguedes9632]

Por isso que eu virei vegana e parei com glutem!!!! Por respeito aos animais e por saúde!!!!

[@gabrielesena3027]

Faz um ano que tirei o leite e glútem totalmente da minha vida. Melhoras: Minhas crises de rinites que eram frequentes, quase não tenho mais. Eu tinha um calombo enorme na coluna,que dizem ser postura, mas na vdd era glútem, e diminuiu 80%. Eu tenho Sindrome dos ovários policisticos, meu ciclo mestrual regulou, minha acne sumiu. Sem querer eu ingeri um alimento que no tempero tinha glútem, pensa em como eu passei mal, mas muito mal mesmo, e o pior ninguém imaginava que tinha glútem. Melhor coisa que fiz, obrigada Dr. Kátia!

[@Jacque-Ribeiro]

Estou chocada!😳 chamar LEITE DE VACA de alimento é um absurdo... como estou alienada!

[@erikateixeira6162]

E eu que sou viciada nessa porcaria? Preciso me livrar... Vou ver como eu faço, pq meu corpo está muito judiado... Vivo cansada, não dá mais!!

[@anaamaral01]

Trabalhei anos com a produção de leite em larga escala e tudo o que a Dra. Kátia diz é verdade. Se as pessoas que consomem leite soubessem, nunca mais iriam querer beber essa porcaria.

[@saionaras.7059]

Olá! Você pode compartilhar um pouco dessa vivência? Como é a parte prática da produção de leite, tipo o que acrescentam nele, água, produtos químicos? Quantidade de pus e sangue é visível? Obrigada!

[@anaamaral01]

@@saionaras.7059 trabalhei por anos na produção de leite e é uma coisa, se fomos ver, intragável. As vacas constantemente desenvolvem mastite, por regras, o leite durante o tratamento, tem de ser descartado, mas muitos produtores ignoram essa norma e tiram o leite da vaca com sangue, pus, e medicamentos. As vacas de antigamente tinham genética para produzir apenas 4 ou 5 litros de leite por dia, agora com a genética modificada (chamado melhoramento genético) elas produzem de 80 a 100 litros por dia, leite esse que é bem dizer água! As vacas são forçadas a dar o maior número de crias possíveis ao longo dos poucos anos reprodutivos que elas dispõem, isso tudo para produzirem leite! O leite depois de recolhido para as cooperativas passa por um processo de esterilização chamado (UHT) o leite é fervido em altas temperaturas, comprometendo as vitaminas, mantendo apenas os minerais (o leite é pobre em minerais). Sem falar na quantidade de conservantes que são adicionados para o leite aguentar meses numa gôndola de supermercado. É tolice pensar que um líquido vindo de um animal com genética terrivelmente modificada, que come pasto com agrotóxicos, uréia e outros estimulantes, que passar por processos químicos, que tem restos de medicamentos na sua composição, pode ser bom para a saúde. Pode ser qualquer outra coisa, menos bom para a saúde.

[@saionaras.7059]

@@anaamaral01 Verdade! Muito obrigada pelo retorno.

[@Deca2213]

Queijos também?

[@Luanamessias1804]

​​@@Deca2213 sim pq são derivados de leite flor, eu desenvolvi intolerância a lactose e graças a Deus estou eliminado o leite e os derivados da minha vida.

[@iracifcmaia9439]

Estou completando 60 dias sem glúten. Senti melhora de tudo: nariz entupido, barriga sequinha e menos gases , enxaqueca sumiu quase 100%. Tive dor de cabeça 2 vezes apenas e tinha quase todo dia. Leite tô tirando tb. Sem iogurte, sem queijos. Mas ainda tomo um café com leite ninho

[@luciacolossaloliveiradasil4183]

20 dias sem leite e derivados e glúten 2,5 kg perdidos essa Doutora Kátia é uma benção

[@mariajosesilvademoura6374]

Dra. Você é dez! Depois que a conheci e mudei minha alimentação não tomo mais nenhum medicamento sintético, zerei leite e glúten e tomo os suplementos recomendados por você. Tenho 65 anos, estou plena... Deus a abençoe sempre mais! Ainda quero conhecê -la! Obrigada por TUDO! 🙏🥰❤🌹

[@lourdesgodoy163]

@@jailtonblank586 tem vários médicos explicando, como Dr "Samuel Dalle Laste", Dr "Juliano Pimentel", o nutricionista "Gabriel de Carvalho", etc. Pra receitas, veja os canais "Pensando ao contrário", "Drica na cozinha", "Carol Pimentel", "delícia sem glúten"(nesse tem o melhor pão sem glúten), "viver sem trigo", etc. Aí vai começando a aparecer mais receitas

[@alinegarcia2429]

Que aula hein!Eu já fiquei por quase 3 meses sem trigo/glúten e sem leite e derivados,e pude sentir os benefícios e foram vários, Infelizmente eu fraquejei 😢.E até hj estou fraquejando,mas vendo essa aula,me fez criar forças pra reagir...Hoje minha última refeição foi na hora do almoço,e tinha macarrão nela,estou de jejum desde o almoço,e assim seguirei até amanhã .Mas,a partir de amanhã,sigo rumo ao meu projeto 100 dias sem glúten/trigo e leite/derivados e com fé em Deus conseguirei abandonar de vez esses alimentos que me viciam e me adoecem...Bora,quem topa?

[@alinegarcia2429]

28/12/2022 dia 1°.Acabei de fazer minha última refeição,e tá tudo certo por aqui,tbm não houve ingestão de açúcar e nada industrializado🙏🏽.

[@alinegarcia2429]

29/12/2022 segundo dia do desafio.Já fiz minha última refeição do dia,e deu tudo certo,por aqui nada de trigo/glúten,leite e derivados , açúcar e tbm nenhum tipo de comida industrializada.Mas hoje foi um tanto "desafiador" minha sogra deu ao meu esposo rosquinhas caseiras,que são deliciosas,ela mesma quem faz...E se eu não tivesse me proposto ao desafio certamente eu comeria,mas, é como a Dra falou,será que vale mesmo a pena eu quebrar meu desafio que está no segundo dia,por algumas horas de prazer,e alguns dias de desconforto,inchaço, intestino preso? Não,não vale!Por isso não comi,e nem vou comer 🙏🏼.Na vida,devemos enxergar realmente de que lado estamos,pois,só enxergamos que os outros são contra nós,mas,calmamente analisando,eu consigo ver,quantas e quantas vzs estive "contra mim"...E é contra isso que vou lutar!Vencer a mim mesma, é meu objetivo.

[@gabrielalima1109]

Olá, hoje em dia você ainda faz a dieta sem gluten e sem lactose?

[@adrianabellusci997]

Fazendo uma avaliação como eu era e estava, antes de começar a seguir a Dra., sem direção, abdome inchado, fortes dores de cabeça, colesterol alto e outros mais. Verifico um grande progresso na minha saúde. Indico para todos que estão na mesma situação que eu estava. A palavra é gratidão. Deus te abençoe Dra. Katia.

[@neuzaamericano2325]

Vinte dias hoje sem glúten e lactose.. Não morri de desejo por eles pois meu desejo maior é ver minha barriga desinchada! Comia queijo e meu estômago já ficava azedo..

[@marlenegwadera6372]

Ah... Tanta gente que pergunta. Tem intolerância à lactose? Respondo. Meu bem, quando tinha quinze dias de idade, eu não sabia que tinha "intolerância à lactose". Eu só cuspia o leite e não pegava mais a mama. E aí? Quer dar nome pra isso? Depois, estudando e, talvez, estudando um pouco mais que a média, tem uma coisa chamada caseína. Ah, mas tem também um negócio chamado intestino. E outro chamado sistema digestivo. E daí você aprende que uma coisa é ligada na outra. Não adianta ser especialista de x. Tem que entender o ser completo. Por isso gostei da sua abordagem. Sou fã. Agradeço.

[@marimorita9357]

Parabéns, Dra Kátia, pela coragem de trazer a tona esse conhecimento macabro....é muita ganância das indústrias e do sistema comercial. Desde que conheci os seus conteúdos há mais de 2 anos atrás deixei de consumir esses 2 produtos e a rinite alérgica que eu sofri durante tantos anos, sumiu. Muito obrigada, que o nosso criador continue te abençoando e te dando muita coragem para você continuar trazendo esses conhecimentos, maravilhosos....

[@marciareis654]

Amém!

[@rosy8922]

Menina tem um mês q deixei glúten e lactose, mas ainda sofro muito com rinite,,

[@luciaserpamelo6893]

@@rosy8922 mas vai melhorar aos poucos! 👍

[@rosy8922]

@@luciaserpamelo6893 obrigada

[@edineathurler8935]

@@rosy8922.levou anos e anos se intoxicando e quer que em apenas um mês fique livre das doenças provocadas por esses Pseudos alimentos?tem que dar tempo para o corpo se limpar das toxinas..aí sim virá a cura.

[@andrezzaoliveira5415]

Meu Deus quanto conhecimento valioso a Dr tem ,que Deus abençoe a senhora,como ex paciente oncológica quero mudar minha alimentação e estou aprendendo muito,Gratidão🙏🏼❤️

[@edivanesantana1774]

Dr Kátia, completei 100 dias sem glúten e sem lactose e seus derivados, graças a Deus Estou conseguindo, é hj me sinto super bem, só gratidão à vc !

[@mariastelacardoso103]

Meu Deus que tenha mais médicos assim no mundo!!!!Quanta simplicidade e quanta sabedoria e conhecimento! Muito obrigada 😙😙😙😙😙

[@analuciabirkeland9312]

Hoje tem 60 dias que nao consumo nenhum derivado do leite. Acabou a sinusite e rinite.Obrigada!!

[@roselyrodrigueshirayama1628]

Eu também nunca mais tive crises de rinite. É incrível como funciona uma boa alimentação, além de deixar a gente mais magra e bonita. A Dra. Kátia e simplesmente fantástica!🔝🙏😍👏👏👏👏

[@rosy8922]

@@roselyrodrigueshirayama1628 estou nesta expectativa d melhorar a rinite sofro muito,, já tem um mês q parei com glúten e lactose

[@roselyrodrigueshirayama1628]

@@rosy8922 Pôde ter certeza de que vai melhorar. Só um pouquinho de paciência e já já você estará bem e com mais qualidade de vida.

[@kel2711]

@@rosy8922 também parei por um tempo e sumiu tudo, além da disposição/energia que aumenta muito. Infelizmente voltei a comer e os problemas voltaram, vou parar definitivamente.

[@rosy8922]

@@kel2711 sinceramente não tenho intenção d voltar a me intoxicar não, já emagreci 12 kg depois da mudança alimentar,

[@rayennedejesusnogueiraroqu6531]

Caí nesse vídeo por a caso, ops! Não! eu caí nesse vídeo por providencia de Deus. E graças a essa linda jovem senhora Dra Kátia minha vida mudou. Eu aceitei o desafio e fiquei totalmente sem glúten e sem leite e hoje estou a cada dia melhor, eu não conseguia emagrecer de jeito nenhum e hoje já pedir 18 kilos sem fazer dieta!!! Nunca emagreci comendo, sempre sofria muito com dietas restritivas e mesmo assim não emagrecia. Estou maravilhada pq a cada mês estou magra... Eu tinha muita celulite, minhas coxas e bumbum eram um verdadeiro maracujá velho, hoje estão lisinha graça a Deus!!! Meu cabelo está lindo!!! Minhas unhas eram pretas e estão ficando branquinhas novamente, meu melasma estão super claro! Eu sempre tinha infecções na região pélvica, hoje não tenho mais. Eu tinha uma gordura no meu trapézio próximo do pescoço, que parecia um cupim de boi, hoje sumiu totalmente!!! Muito obrigada por esse vídeo 😃 sempre terei essa dívida de gratidão com vc Dra...já compartilhei com todos e para honra e glória de Deus, através de vc muitas famílias já estão mudando suas vidas tbm, ficando sem glúten e leite. Quero muito te conhecer pessoalmente... Preciso te dá um abraço muito apertado e te agradecer pessoalmente por vc se permitir em ser usada por Deus para me ajudar e ajudar a todos que quiserem. Deus te abençoe sempre e te proteja. Para que vc continue nessa missão linda de orientar e instruir as pessoas.

[@TheMay0509]

Miga, desculpe...mas vc se descrevendo foi engraçado DEMAAAIS kkkkkkkkkkkkk

[@lumacabral4825]

Kkkkkk

[@analiagomes3780]

Eu também tenho esse cupim nas costas. Espero que acabe kk

[@soucentelha]

Eu estou pasmo até agora com tantas informações elucidativas ... realmente este vídeo pode salvar vidas ,eu como Professor me sinto extremamente grato e emocionado doutora!!! PS: Perdi recentemente minha tia de apenas 37 anos de idade acometida pelo câncer de ovário e um dos alimentos que ela mais apreciava e consumia era queijo .

[@adelsonbn]

Muito bom. Cortei leite, glúten, alimentados processados, refrigerantes, óleos hidrogenados e excesso de carboidratos de minha alimentação desde 2014. Fiquei livre de várias doenças que os médicos me enchiam de remédios.

[@nefertaricats5268]

Quando eu eliminei o açúcar lactose e glúten eu emagreci em 3 meses 12 kilos é incrível! Consegui manter por 1 ano mas... infelizmente voltei a comer os três e resultado engordei os 12 kilos novamente mas quero parar de vez preciso ter constância pq é horrível não ter energia saúde...

[@BrunoPereira-er1kv]

Geralmente quem tem recaída é pouco tem sem o vício, o que te fez recair depois de 1 ano inteiro? Seriam as companhias, amigos e influências ou vontades do corpo mesmo?

[@lourdesgodoy163]

Tem muita receita na internet, olha os canais "pensando ao contrário", "delícia sem glúten", "Drica na cozinha", "viver sem trigo", "Carol Pimentel", "Eduardo Corassa saúde frugal", tem muitas receitas gostosas, aí fica mais fácil de mudar

[@lafayettecandido2]

Gente!! O que a doutora explicou de forma excepcional faz todo sentido. Biologicamente somos os únicos dentro da classe dos mamíferos que continuamos a ingerir leite quando adultos. No inicio do desenvolvimento ele é o primeiro e único alimento que irá fornecer a energia e elementos necessários para o amadurecimento dos tecidos, órgãos. Sem falar que essa síntese para o corpo materno custa muito, por isso a produção finaliza. A caseína pode ser essencial para os bezerros, que apresentam um sistema digestivo diferente do nosso, mas não para humanos e adultos. Eu já sabia dos malefícios do leite para a saúde, mas você reforçou ainda mais esse alerta, obrigado.

[@amilcarmiguel7274]

🙏 MUITO OBRIGADO, AINDA NÃO COMPLETEI NEM 30 DIAS DO DESAFIO, TENHO 58 ANOS, MASCULINO, PESAVA 97KG E ESTOU EMAGRECENDO 1KG POR SEMANA, A BARRIGA REALMENTE SUMIU. VOU TOMAR O REMÉDIO PARA VERMES, APROVEITANDO QUE ESTAMOS NA LUA CHEIA. ABRAÇO DOUTORA.

[@vidaalternativa5246]

Porque na lua cheia ?

[@amilcarmiguel7274]

@@vidaalternativa5246 período de desova dos vermes.

[@amilcarmiguel7274]

TERMINEI O DESAFIO DOS 100 DIAS, EMAGRECI 13 QUILOS SAUDAVELMENTE, NÃO PASSEI FOME. OBRIGADO DOUTORA !!

[@amilcarmiguel7274]

Ao final dos 100 dias emagreci no total 13 kilos, passei do manequim 46 para o 42 sen sofrimento.

[@marviana566]

Gente nem assisti tudo e já decidi que hj dia 11/04/2024 partir daqui cortarei tudo sobre Glúten e Leite, sinto que meu corpo está pedindo isso faz um tempo e quero curá-lo de vez, Deus me ajudará tenho Fé

[@susyrua8918]

Ja dando like! Ja vi que essa série vai ser otima pra refrescar o conhecimento. Um corpo livre de dores compensa qualquer desejo de comida, sem contar que tem alternativas saudáveis pra todas as comidas "gostosas". Como a dra diz: a prática leva à perfeição. Deus te proteja e abencoe sempre com muita saude Dra, vc e toda tua equipe. Serei eternamente grata por ter encontrado seu canal! Mudou minha vida! Obrigada!!! ❤️ ❤️

[@WilmaSASCunha]

parabens

[@user-wn5ey9mq5m]

Ok Entendi Mas não sei o q comer Estou apavorada Os legumes são transgênicos, tudo tem persticida Moramos na selva de pedra não pode leite,não pode farinha,comer oq? Alimentos orgânicos... Mas quem pode??

[@luziaoliveira9382]

😂 Tem pouco não de confiança porque cultivados por técnicas empíricas e assim mesmo banhadas a ouro !! Vamos achar caminhos usando ❤ e cabeça estudando opções todas porque temos um ❤ YHWH Criador e YHWSHn Salvador YHWSHLAIN Cidade do Pai e do Filho o Messias ❤ Cordeiro Eterno Nosso Salvador Avante Filadélfia Saudações yhwdins amados ❤❤❤

[@AdrianaKoegler-oq5er]

Já assisti várias vezes esse vídeo e vale a pena compartilhar....bora gente....compartilhem informação de utilidade pública.....

[@JoseSantos-qr5db]

Olá Dr. Katia, sempre assisto suas aulas, agradeço. Sempre que falo com as pessoas sobre leite, glúten as pessoas riem em razão do desconhecimento a respeito da caseina e outras toxinas. Abraço.

[@jucelaineschmitz9930]

Nossa, fiquei chocada, impactar a, com tanto esclarecimento, que Deus me ajude, a ser liberta de consumir leite e derivados, o glúten, já temos aqui em casa a algum tempo, evitado, já faço pães sem glutem, bolos biscoito tudo sem gluten, intestino funciona que é uma benção.

[@queli8685]

Faço leite de amêndoas 😋😋 pode ser tb leite de coco ou qq outro leite vegetal para substituir o leite de vaca. Leite de amêndoas sem conservantes, sem química nenhuma, sem antibióticos de mastite e etc, sem hormônios, leite natural. Leite de amêndoas é agro, é pop, é tudo de bom!😋😋😋

[@rinaldalopesdelimalopesdel7906]

GRATIDÃO DOUTORA KÁTIA,POR NOS ORIENTAR E MOSTRA A REALIDADE DO MAL,QUE O LEITE E DERIVADOS FAZ JUNTO COM O GLÚTEN. DEIXEI DE TOMAR LEITE E DERIVADOS E O GLÚTEN TAMBÉM, OBRIGADA PELA LIVE. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌻🌻🌻🌻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌻🌻🌻

[@AdrianaKoegler-oq5er]

A população tem que ter pelo menos alguma noção que somos manipulados por esse sistema sujo e corrupto... obrigada Dr.Katia por essas informações valiosíssimas....

[@anaildagomes2849]

Desde que reterei glúten e leite animal e os seus derivados, meu intestino funciona super bem. Sua muito grata a senhora doutora Kátia. 😘❤

[@catarinadeportugal3345]

Amei tanto essa aula que senti saudades de voltar à escola. Dra explica excelentemente bem👍 gratidão 🙏

[@edmundopingarilho9209]

Dra Kátia é abençoada e está cumprindo o propósito que ela veio cumprir, Deus protege seus filhos que fazem o bem para o todo, ela faz esse lindo trabalho nos tirando da ignorância alimentar, Gratidão eterna!

[@gracielearaujo8625]

Boa noite a todos!!! Dra Kátia! Estou a mais de 100 dias sem leite e glúten, tive resultado satisfatório em relação a gordura localizada. Me sinto também com mais saúde ( o que p/ mim, . Isso é o mais importante) Porém, referente ao meu melasma não percebo melhora. Qto tempo sem esses alimentos inflamatórios é necessário para começar a perceber melhora em relação ao melasma? Deus já agradeço por todos os seus ensinamentos, conselhos, orientações… Você é um ser de Luz!!!! Que Deus te abençoe grandemente sempre!!! Amém!!!

[@CanalDisruptivo]

Procure MMP para ajudar a resolver o melasma, não será apenas com uma estratégia que resolverá.

[@lilimasb1263]

Graciele Araújo busque no You Tube Melasma Dra Kátia Haranaka. Vídeo bem imformativo.

[@marialeao7393]

Dra, vc poderia mostrar a tua alimentação completa em um dia ou fazer um vídeo falando sobre isso? Você diz que não pode glúten, leite, industrializados... Só resta legumes e frutas?

[@zezafavaro8292]

Arroz, feijão, carnes, verduras , legumes e muito frutas ... tem muitas receitas maravilhosa ,. Tbm pensava assim, até 2 anos atras começar . O meu muito obrigada a Dra Katia Haranaca. 😍

[@roseliapillon982]

A Dra. Já fez uma Live sobre como ela se alimenta. Sem leite, glútem e zero álcool. Tem muitas opções de alimentos que não contém o que faz mal.

[@my_sunset.]

Vale lembrar, existe pão sem gluten à venda em lojas de produtos naturais. E existe macarrão sem gluten ma maioria dos mercados. Acrescente 6 ovos na sua alimentação diária e vc não sentirá falta de mais nada

[@my_sunset.]

@Daiany Ribeiro ela come carne vermelha e frango? Ainda não vi a posição dela sobre isso

[@dulcebalsas2176]

A Dra come prato de mato com: verduras, legumes, azeite, feijão e uma proteína (frango, carne vermelha, peixe ou ovo). Têm vídeos dela falando sobre isso sim.

[@luciadiniz3293]

Zero lactose e zero gluten..é tudo de bom......pena que não soube disso muitos anos antes. .mas graças a pessoas co o a dra. Para ns dar luz na consciência.

[@armidasoares9649]

Parabéns Dra!! Sigo o seu canal e já se foram 18 quilos...

[@anarute8777]

Raramente tomo leite mas como queijos, requeijão😢. Há 10 anos não uso açúcar pra adoçar, mas, vez em quando como um doce, um pão francês...pensar melhor no que está me causando gordura na barriga ... Gratidão Dra!

[@anapaulagaldino8615]

Nossa depois de tanto evitar esses “malimentos” acabei caindo em tentação e comer salgadínhos numa festa e qual foi o resultado? 😖 Muita dor de cabeça, coceira pelo rosto e corpo, dor no estômago é uma pele toda cheia de bolinhas como uma reação alérgica ou muitas espinhas😫 Não vale a pena por apenas minutos de prazer! Vale muito a pena aprender com seus vídeos e saber o que de fato acontece no nosso corpo.

[@mhercilia.tarlatarla2869]

Bahhhhh..

[@amandaluelle2858]

Isso aconteceu comigo tbm

[@MariaMadalena-ex1lr]

👋👋🥰

[@lourdestothestevam3082]

Que benção Dra. Kátia .. O povo sofre por falta de conhecimento ! Obrigada por nos ajudar, vou começar hoje sem glúten sem lactose definitivamente não... Deus abençoe e continue com seus vídeos amei!!

[@ssalazarify]

Excelente vídeo! Muitas informações importantes. Estou com 50 dias sem glúten e lactose, e estou abismada de como meu intestino já melhorou. Compartilhei esse vídeo com minhas irmãs e fiz um desafio para elas responderem de acordo com o vídeo, às seguintes perguntas: PERGUNTAS SOBRE O LEITE: 1. O que causa renite, celulite e melasma? 2. Por que não perco peso? 3. Por que estou sempre cansada? 4. Até a 2ª guerra, quantos litros de leite dava uma vaca? E atualmente? 5. Qual hormônio é injetado na vaca para aumentar o leite? 6. O que esse hormônio causa? 7. Qual o primeiro causador da diabetes, inflamações e infecções? 8. Quantos anos vivia uma vaca? E quantos anos vivem hoje? São bem tratadas? 9. Posso beber leite da vaca que não usa hormônios? Por quê? 10. O que é o leite da vaca? 11. O que é produto de glicação? 12. Qual é o principal alimento causador de amputação e cegueira? 13. Quantos gramas de leucócitos (pus) são permitidos, por Lei, em 1 litro de leite? 14. O leite é rico em colesterol ruim ou bom? 15. O que o excesso de cálcio causa nos rins? 16. Qual é pior, o leite ou o queijo? PERGUNTAS SOBRE O GLÚTEN? 1. Bolachas com glúten aumentam a chance de a criança desenvolver o autismo? 2. Se vc seguir a vida consumindo glúten, quais doenças poderá ter ao chegar aos 50 ou 60 anos? 3. O que as proteínas do glúten causam no intestino? 4. Por que o glúten vicia? 5. Glúten causa osteoporose? 6. Glúten causa labirintite, zonzura, zumbidos, dermatite, coceira e eczemas? 7. Só os celíacos devem evitar alimentos com glúten? 8. Depois dos 100 dias sem glúten posso voltar a comê-lo?

[@nidefarias7101]

Excelente explicação sobre a proteína do glúten...e seus malefícios.... depois que eu tirei leite e derivados e o glúten minha saúde melhorou...me sinto sempre disposta e sem dores.... Obrigada Dra pela sua humildade e bondade em nós transmitir tantas informações valiosas .... nosso Deus Jeová abençoe sempre vc e sua família!

[@martagomesdonascimento2146]

Obrigada Dr aprendi muito, nunca mais vou beber leite e derivados , tudo que tiver farinha branca nunca mais, prefiro minha saúde vou conseguir me libertar porque eu quero e sei que a boca e egoísta e só pensa em satisfazer seu desejo momentâneo não lembra do corpo que carrega ela 😘este vídeo é muito importante, obrigada pela informação que Deus te abençoe e te guarde 🙏🕊️🤩

[@evacampos4783]

Essa médica só pode ser um ser de Luz ! Deus abençoe muito vc e sua família e equipe também ! Já deixei o leite e seus derivados e o glúten há um mês e já sinto minha pele melhor e desinchei👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻! 💖

[@elizagontijo4581]

Nossa Dra saber, conhecer, aderir traz consciência! Gratidão,!! Saúde e Paz pra você!

[@cassiaalves7289]

EU também voltei a comer porcarias to sentindo no intestino

[@mariafranciscafreiresilva2039]

Depois q zerei os derivados d leite animal e o gluten nossa saúde melhorou 100%acabou pressão alta da minha mãe q era 18 hj é 12 sem remédio, o triglicerides era acima d 300 agora tá 60.entao a mudança radical valeu mto apena sem contar q minha pele rejuvenesceu, meu cabelo melhorou e minha disposição nem se fala,sou outra pessoa, gratidão a dra Katia q sigo há quase 2 anos

[@patycf7394]

Assistindo de novo esse vídeo não me canso de assistir tenho 41 anos vivia doente enxaqueca de ir parar no hospital e muitas outras enfermidades que se fosse colocar aqui daria uma lista grande mas depois que conheci o canal mudou minha vida, hoje já 5meses zero leite derivados e gluten emagreci 5 kg já a 5meses sem tomar nenhuma medicação faço a suplementação recomendada e mais algumas outras meu exames estão qs tudo ok agora na busca por um médico que faça a modulação hormonal difícil mas não vou desistir até encontrar Muito obrigada dr. Katia vc e sua equipe são 10 por nós ajudar com seu conhecimento Gostaria muito de participar da mentoria fiz a inscrição espeto um dia conseguir 🙏🙏

[@cyberbusca2009]

Dra. Katia, a sra. me econvenceu pela força do conhecimento. Parei o trigo, o queijo que era um absurdo. Minhas dores articulares diminuíram. Desinchei. Incrível. Vc é maravilhosa e obgda por compartilhar.

[@lourdesgodoy163]

Tb. Sabe q tô começando a achar q quem te dor, tem sorte, viu. Pq aí se torna mais óbvio oq está fazendo mal quando tira

[@verdadeiraluzferreira6155]

Já chego dando like e comentando, pois Dra. Kátia é maravilhosa e nos ensina muito, mostra que está preocupada com o ser humano. Obrigada Dra., por esse trabalho lindo. Que Deus a abençoe, pq só Ele para recompensar tudo o que a senhora faz por nós todos. Gratidão! 🙏

[@carinalara8893]

Que vídeo perfeito... Gratidão infinita... 17/12/2023

[@teresasousa6078]

Obrigada doutora Kátia e pela sua explicação zerei gluten,leite e derivados a quase um ano, mas eu tenho ciência que vai demorar um pouco mais os meus grandes benefícios, porque a muitos anos eu venho maltratado o meu corpo com estes tipos de alimentos maléfico eu tenho esperança que em breve restabelecerei a minha saúde de novo nunca mais eu voltarei colocar estas porcaria durante a minha vida Obrigada doutora Kátia te admiro muito 🤔💕💕💕

[@marilenebatista8585]

Eu assisti instituto ressoar a partir desse momento estou seguindo a Dra Kátia aprendi que valê muito seus conselhos pra mim!!

[@lecarol5496]

Estou tentando tirar o glúten e o leite desde o começo 2021. Não é fácil, mas vou conseguir! Obrigada, Doutora!

[@Alice-kv6jj]

Eu já consegui tirar o leite,mas de vez em quando, meu esposo compra pão ,que consequentemente contém leite e eu não resisto 😔. Antes era um pacote de leite por dia. Até que comecei a perceber meu corpo doente, melasma, leite saindo dos seios sem gravidez, infertilidade por estar tentando engravidar, toda vez perdia o bebê com seis semanas, resfriados e crises de rinites constantes e outros. Até que minha filha de seis anos disse: que não conseguia engravidar por causa do leite. Então larguei e comecei a tomar muito chá, exercícios físicos, muita água e meu corpo se purificou, consegui engravidar. Hoje estou com seis meses de gestação e muito saudável. Mas ainda preciso me policiar mais com relação ao trigo.

[@megcosta3719]

Creio que a senhora é a resposta das minhas orações.O Glutem tem me feito mal a vida inteira.

[@acileidealves1981]

Este canal é abençoado. Um presente de Deus a mim que recebi há uma semana. Estou maravilhada com tamanha doação dra. Kátia. Por recomendações de uma nutricionista há 5a retirei o leite da rotina diária. Ha 6m adotei o jejum intermitente e parei a ingesta de bebidas alcoólicas, produtos com farinha de trigo, do leite e derivados; embutidos e industrializados. Este vídeo foi esclarecedor e veio em boa hora, vez que não tenho dores de cabeça, porém esta noite, doeu a noite toda e muito mal estar com diarréia. Causa agora sei que foi o consumo exagerado de bolo de casamento. Para quem estava ha 6meses sem gluten, leite e açúcares. Gratidão.

[@catarinadeportugal3345]

Meu filho me pergunta sempre: "mãe porque é que a comida que faz mal sabe tão bem?" agora já sei, como está a agredir o corpo o corpo reage dando sensação de prazer, para compensar, como defesa...

[@catarinadeportugal3345]

Toda vida comi leite e derivados, sem ter noção do perigo! Até diziam que fazia muito bem ao crescimento 😵

[@anacristinadias22]

Minha ginecologista tinha pedido para eu eliminar glútem, leite e açúcar, por conta das cólicas. Fiz isso um mes e meio, percebi que diminuiu a cólica, mas voltei a comer tudo de novo. Até mês passado, que mesmo medicada quase desmaiei de dor. Tomei vergonha na cara e corrigi a alimentação. Neste ciclo ainda tive cólica, mas nada comparado ao anterior, desta vez consegui até ficar sem remédio. Tomei vergonha na cara.

[@iraidesvaladares3993]

Aprendendo com dr Katia Hanaraka ,agora dia 20 de fevereiro de 2022,fará um ano sem glúten sem leite.🙏 Melhor não poderia!

[@maguemarable]

Forte denúncia contra todos os mixordeiros da nossa alimentação...! Grande Katia, dá-lhes com força...! Que nunca desistas...! Obrigado.Mesmo...!

[@viniciusmiki3686]

Excelente video Dra! Graças à Deus temos médicos comprometidos com a saúde das pessoas e que nos ajudam a despertar em relação a este sistema tão corrompido

[@SueliWalcafreVieira]

Nossa! Nunca tinha ouvido uma aula como essa sobre o leite, graças a Deus sou intolerante à lactose e já estou me acostumando a ficar sem os derivados do leite, e sem gluten também.

[@nitogentilli8283]

LEITE VEGETAL, BOA SORTE

[@flaviasouza2476]

Dra faz um vídeo com sugestões dos alimentos ideais para as 3 principais refeições do dia, por gentileza.

[@cristianaborges7797]

Isso, por favor.

[@liliagomes6904]

Bom dia dra Kátia, estou celebrando os resultados dos 4 meses zero glúten e zero lactose. Eu vinha fazendo períodos de abstinência, mas nunca tão longos. Os seus vídeos me animaram a fazer os 4 meses. Parabéns pela causa que vc abraça e obrigada pelas informações. Um abraço fraterno. Lilia Gomes de Belo Horizonte

[@Ms101004]

Eu já assisti a várias aulas de profissionais muito confiáveis sobre o leite e derivados no geral. Entretanto, esse certamente foi o mais impactante, mais interpretativo. Consegui perceber o meu próprio vício e , mais que isso, perceber a causa do vício . Obrigado de coração. Não poderia pagar por um curso desse.

[@telmapinho6532]

Que trabalho maravilhoso. Libertando a humanidade de venenos (do bem). Gratidão Dra. Katia. Deus abençoe sua vida.

[@joaozim1755]

Dr Kátia eu tenho muito gratidão por VC a mais de 1ano conheci seus vídeos e eu totalmente mudei minha vida vivia cheia de dor, tinha tendinite no meu ombro e síndrome do túnel do carpo fazia fisioterapia e hoje estou livre de dores muito gratidão Dra 🙏

[@elianewerneck9938]

Comecei a perceber o mal que o glúten faz a muitos anos,comia pão francês todos os dias,ou de forma,e percebia que principalmente o pão francês me deixava com mal estar,ficava com barriga inchada. Depois comecei observar os bolos ficava com os mesmos sintomas,parei de comer por conta própria.

[@jesssobral7883]

Conhecimento é poder! Muito obrigada por nos fornecer informações tão claras e acessíveis para nós, leigos. Estou há uma semana sem glúten e leite. Já estou vendo inúmeros benefícios! ❤ Muito obrigada

[@joicevaleria2688]

Olá, obrigada por essa aula maravilhosa! Depois q descobri, q o glúten e o leite d vaca, eram os gatilhos para enxaquecas diárias, e dores no corpo etc .... E consequentemente, desenvolvi o Lúpus, .,... Mudei meu estilo de vida a três anos , e me sinto muito melhor, as enxaquecas, desapareceram, realmente oq você fala é muito verdadeiro!!!

[@sandrinhafisio6130]

Graças a Deus e aos ensinamentos da Dra Kátia estou completando dois meses de zero glúten e leite e estou muito bem 🙏👏👏

[@nilsonricardoo.s1211]

Estou quase 01 ano sem leite e glúten e emagreci 16 kilos! Minha pressão arterial de 19 por 11 hoje tá 12×08 super normal! Agradeço imensamente. Tudo de bom pra Kátia e equipe!😊