Лекция. Гигиена. Рациональное питание. Часть 1

[@user-by5bc8xk4i]

Очень хорошо представлен материал. Спасибо!

[@savarh]

Спасибо, очень интересно!

[@user-qv7ik5vs1u]

Спасибо за информацию.

[@NatFilasTube]

Очень интересная информация. Спасибо!

[@user-st7ku3xt9e]

обожаю такие видео с презентацией

[@Lu4ikSvetaVoTme]

Спасибо за лекцию ! Очень интересно узнавать о рациональном питании.

[@yehudanehemiah6310]

i guess im asking the wrong place but does any of you know of a trick to log back into an Instagram account? I somehow forgot the password. I love any assistance you can give me.

[@user-jo2wu4jh1v]

Ну ты конечно шаришь как тут играть) красавчик!

[@VeronikaIvcheva]

Интересно, что на переработку еды организм тоже тратит энергию, поэтому мы чувствуем сонливость, после того как поедим?

[@Valeria35868]

Нет, сонливость связана с какими-то нарушениями в организме

[@foxakabeast]

Сосуды желудка и кишечника расширяются и больше крови задерживается там, следовательно меньше поступает к мозгу в момент времени. Поэтому и сонливость

[@lyolyavarna5526]

Здравствуйте. Я правильно поняла, что жиры животного происхождения должны составлять 60-70%??? Не опечатка? Рекомендации ВОЗ наоборот.., что ненасыщенных жиров должно быть 2/3.. ( это как раз 60-70%).. А насыщенные сократить.. До 1/3..

[@ert1645]

ВОЗ по авторитетней будет

[@exscelsior]

ВОЗ это полный навоз 💩, нашли кого слушать. Эта шарага обеспечивает интересы государств и корпоратов, а не обычных людей. Как говорится - слушай наВОЗ и делай наоборот

[@lyolyavarna5526]

@@exscelsiorто есть Вы считаете, что жиры животнтго происхождения должны составлять 60-70%, а растительные 30-40%?

[@Mikhail-1-9]

Думаю по мнению воз все должны питатся только неочищенным техническим пальмовым маслом.

[@lyolyavarna5526]

@@Mikhail-1-9 не видела таких рекомендаций от ВОЗ...

[@adomreymond3631]

Диетолог изучает только воду?

[@pavelkrasapetov6728]

Строгая и не располагающая тетка конечно

[@arturarritto3430]

Углеводы не нужны человеку, можно прожить счастливую жизнь с 0гр углеводов в день...

[@user-ex5hi7jp3h]

Насколько я знаю, это действительно возможно, но стоит понимать, что нужна определенная диета. Как, например, у эскимосов.

[@albinaguseynova3159]

Углеводы - это один из единственных и быстрых источников энергии для клеток, особенно для мозга (гематоэнцефалический барьер способна проходить только глюкоза и нек. другие молекулы). Так что будьте аккуратнее с выражениями, и советую Вам прочитать курс биохимии для мед вузов, может, что-то полезное для себя подчерпнете.

[@Bogosvet]

Не проживёшь без углеводов ты счастливую жизнь, кето хуйня, а низкоуглеводная для диеты то что нужно, для сушки.

[@user-jh8tr6cr6j]

Углеводы нужны

[@NatFilasTube]

Эскимосы не самый умный народ. Делаем выводы)

[@arturarritto3430]

Жировой обмен? Ха ха смешно вообще-то больше жиров тем лучше, состояние Кетоза очень полезно для человека. И чему вас учат... вы просто не хотите думать головой, думаете что закончить университет и достаточно главное получить степень и стать "Доктором"

[@user-jh8tr6cr6j]

Это как раз вы не хотите думать ,спросите врача диетолога или эндокринолога что это далеко не всем полезно и опасно даже .поменьше интернет смотрите

[@esel7693]

Удивительно, как рассуждают люди, которые даже не понимают суть слова кетоз и биохимическую основу энергетического обмена. Темболее утверждающие что углеводы «не нужны» в питании человека. Цифровое слабоумие это стойкая патологическая уверенность человека, что «знания» полученные во время развлекательного контента, даже имеющего научный или околонаучный формат могут заменить экспертное, профессиональное знание. Такой человек может легко употреблять понятиями при этом не понимать их фундаментального смысла. Итог это рост количества инфоциган, диванных экспертов и детей которых неуспевают спасти врачи из-за перевода питания на солнечное питание.

[@Jurka12zz]

Лекция ни о чем. Все 40 минут можно уложить в десяток слайдов