Диетология, нутрициология. Научный подход.

Кто такой нутрициолог? Что такое нутрициология? Отношения с едой - самые продолжительные в нашей жизни. Рассказываем о том, как прийти к гармонии в этом вопросе и наладить действительно здоровое питание.
► Программа обучения:
- Плохие и хорошие продукты;
- Расстройство пищевого поведение;
- Способы коррекции пищевого поведение;
- Почему твоя диета не работает.
Преподаватель:
Александр Бурлаков / dr.burlakov
- Диетолог, спортивный врач, специалист по фитнес-диагностике.
- Лектор фитнес конвенций: MIOFF, SN PRO.
Body Coach. Образовательный центр в сфере фитнеса по России и СНГ
/ bodycoach_school

[@ekaterinakozlovskaia8082]

Спасибо огромное! Какая ценная лекция. Прослушала после рекомендации в ИГ.

[@tani5895]

Боже храни адекватного врача💥

[@user-or7ir9xj9q]

Очень классная презентация! Обязательна к просмотру всем!👏👏👏

[@maryaneizvestnaya4048]

Гормоны и гены влияют на метаболизм, но НЕ ОПРАВДЫВАЮТ переедание и лень. Спасибо за лекцию👍

[@dr.burlakov]

Спасибо )

[@user-ei7jt7wc7d]

Обжорство убивает больше людей, чем голод.

[@user-rj3re7zw2o]

поддерживаю в каждом слове !!! спасибо

[@user-xv4rg5qj2e]

Благодарю!!! Грамотно и доходчиво!!!

[@user-dt5wz7db9j]

Спасибо большое! Очень важная информация! То,что нужно мне!

[@user-ev3cr4up4d]

👍👍👍

[@user-mi6eq8ww8q]

Можно, пожалуйста, ссылку на исследования об опровержении зависимости от сахара? Трудно разобрать на слух название, которое вы упомянули. Благодарю!

[@IronJaws]

класс

[@RimaKagami]

Господи, насколько же хорошо мне стало от этой лекции. Я сама врач-педиатр и уже на бесконечных вебинарах по нутрициологи от разных школ устала пылать праведным гневом от "ГМО - зло, транс-жиры туда же" (и это все говорит человек с медицинским образованием!)...

[@bodycoach_study]

Благодарим вас за этот отзыв и очень рады быть полезными!

[@user-mg4pt9jd4b]

Сколько общался с врачами у всех ноль знаний. И не только в нутрициологии. А также в физиологии дыхания,биохимии и ЭОЖ

[@liliastoianov3507]

Благодарю за лекцию! Хочу к Вам на учёбу...

[@dr.burlakov]

Записаться, можно через аккаунт учебного центра instagram.com/bodycoach_school/ ))

[@mikenerashid1200]

Во многих моментах противоречит Мирошникову,например Мирошников утверждает,что на переваривание вареной куриной грудки организм тратит больше калорий чем получает,поэтому типо ей и кормят всех спортсменов и желающих похудеть.Этот говорит что такого не может быть и это противоречит механизмам выживания,тогда можно предположить ,что куриная грудка не входила в планы природы стать нашей пищей?)))Короче кого не посмотришь противоречат друг другу и каждый специалист))

[@katrinya8386]

Спасибо за вебинар! А что вы скажете на счет антипаразитарных программ? Лужной воды, бадов?

[@bodycoach_study]

Все эти темы Александр подробно освещает в своем блоге и в обучениях нутрициологии в нашем образователбном центре. Посмотрите бесплатный марафон по основам нутрициологии - там много полезной информации academy.bodycoach.pro/buy/178

[@katerina_mountains]

Обожаю людей "Это не про меня, у меня все по-другому-гормоны, хондроитин в помощь, диеты не работают" и т.п. Исследования? Да кому они нужны, они не для людей делаются, все кругом заговор... пойду пива попью-оно без добавленного сахара, глютена, жира и лактозы😁

[@user-jh8tr6cr6j]

Ага ,массовая шизофрения какая то .во всем видеть заговор

[@Ilsiar_sport]

Полностью согласна 💯 проще думать так видимо , даже напрягаться не надо 😏

[@user-uv1dk8ub1b]

Необходимо сделать здоровую растительную диету новой нормой.

[@user-rt3sq3gv8k]

Отличное видео! Спасибо! Можно утащить Вконтакт?

[@dr.burlakov]

Юлия Смирнова да конечно)

[@user-pq9rp1zf1p]

Я бы к причинам нарушений пищевого поведения добавила пищевое поведение в детстве

[@abrkadabrus]

Супер. А то надоели уже доморощенные «нутрициологи» без базового медицинского образования и клинического опыта.

[@user-gh3tc2uy9k]

Для того, чтобы быть нутрициологом не обязательно иметь мед.образование, но вот, чтобы быть диетологом- да, оно необходимо.

[@gamerlive7355]

Добрый день! Вы еще проводите курсы фитнес нутрициологов? Если да, сколько стоит и когда начало курса? Спасибо.

[@bodycoach_study]

Здравствуйте, у нас есть линейка обучений по нутрициологии, а также большой полугодовой курс "Нутрициологю Научный подход". Подробности можно посмотреть на нашем сайте academy.bodycoach.pro/

[@user-ev7or1nw1y]

Подскажите пожалуйста, планируется ли ещё набор на такой курс?

[@bodycoach_study]

Здравствуйте, как раз сейчас у нас идет набор на курс "Нутрициолог. Научный подход". Подробности можно посмотреть на нашем сайте academy.bodycoach.pro/

[@darurassaniy]

Как насчет лечебного голодания при инсулинорезистентности?

[@bodycoach_study]

можете этот вопрос задать instagram.com/dr.burlakov/

[@annaklimova2807]

Про дефицит ккал. Когда люди не едят завтрак и обед, и основной прием пищи вечером или ночью. То и при дефиците ккал, они поправляются. Как это объяснить?

[@girlrrime5860]

потому что от кол-ва употребляемых калорий мало что зависит, куча проведенных исследований опровергают эту теорию калорийности. люди полнеют не от этого, а от наследственности, уровня инсулина, кортизола в крови и химического состава употребляемых продуктов.

[@Sergus154]

Читал 100 лет назад у Жолондза, что за один приём пищи организм может усвоить к примеру 400 гр углеводов, а всё что сверху, то всё идёт в накопление. Возможно он был прав.

[@ElviraVita]

Что является трансжирами? Можно прям список, пожалуйста ❤

[@bodycoach_study]

Добрый день! Эту информацию легко можно найти в интеренте, она не секретная) А, чтобы научиться разбираться, какой информации можно доверять, приглашаем посмотреть бесплатный урок по нутрициологии academy.bodycoach.pro/training/view/obschaya-nutriciologiya-2-0/section/lekcionnaya-chast-1

[@user-ei7jt7wc7d]

Переходите на здоровую растительную еду - и ваша жизнь изменится.

[@user-dw3hx9to2d]

Как затянуто начало про то какие все плохие🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ может вы и действительно хороший нутрициолог, но слушать на 10 - й минуте ещё нечего, просто ужас🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ Столько воды просто пипец, одно осуждение всех, вы что обижен на всех??????

[@dr.burlakov]

Добрый день, я врач диетолог. И речь не об обиде, а о том, что огромное количество пациентов обращаются, после "горе-нутрициологов" и если об этом молчать, так и будет развиваться мракобессие.

[@Porohobot]

Коларажная система не работает на людях с отклонениями . Это очень обобщеные данные которые помогают приблизительно понять рацион питания. Это как покупать товар отмеривая деньги килограммами

[@dr.burlakov]

Клинические исследования говорят об обратном www.uptodate.com/contents/obesity-in-adults-overview-of-management?search=Obesity&source=search_result&selectedTitle=3~150&usage_type=default&display_rank=3 www.uptodate.com/contents/definition-epidemiology-and-etiology-of-obesity-in-children-and-adolescents?search=Obesity&source=search_result&selectedTitle=1~150&usage_type=default&display_rank=1 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22753534/ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28210884/

[@Porohobot]

@@dr.burlakov да в мире пропоганды и манипуляций это для меня не аргумент ,есть и много других исследований, но есть собственный опыт работы в этой сфере , к примеру предлагаю попробовать любую монно диету превышающую ваш калораж

[@dr.burlakov]

@@Porohobot конечно проще выбрать позицию отрицания и никак не аргументировать свои слова) дальше диалог нет смысла продолжать )

[@Porohobot]

@@dr.burlakovобиделся!!!яж тебе говорю попробуй любую моно диету и ты сам всё поймёшь. Это и есть аргумент

[@dr.burlakov]

@@Porohobot мне 2 года, чтобы обижаться, на отсутствие внятных аргументов )

[@OlenaSem]

На мой вкус слишком агрессивный спикер. Просто орёт и ругается. Трудно воспринимать это как научную лекцию.

[@user-warm]

Согласна со многим, кроме того, что Хондроитин и Глюкозамин не работают!!! Они работают 100%! На себе проверила и избежала очередной операции. Эффект плацебо тут не при чем! Я не верила так же в этот препарат, когда его принимала, но он реально помог! По этому тут надо ещё лектору изучить материал!

[@dr.burlakov]

Спасибо за ваш комментарий, можете так же своими глазами изучить материал: Метанализ хондропротекторов 20 исследований в него вошло annals.org/aim/article-abstract/734153/meta-analysis-chondroitin-osteoarthritis-knee-hip *нет эффективности метаанализ 10 исследований www.bmj.com/content/341/bmj.c4675 *нет эффективности РКИ на 1853 пациентах хондроитин сульфат, глюкозамин и их любые комбинации не дали эффекта больше, чем обычное плацебо. *www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa052771 Есть указания на снижение боли этими препаратами pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17265490/ Но есть большое НО Это субъективные ощущения pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25085275/?from_single_result=25085275&expanded_search_query=25085275 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3412198/ Исследования даже прямо внутрисуставного их введения показывают отсутствие эффекта pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22734561/ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22868835/

[@user-warm]

@@dr.burlakov спасибо, конечно, но зачем мне изучать все эти исследования, о том как не работает препарат, если он реально помогает мне и моим клиентам? Исследования очень неоднозначны бывают, кто то на мышах испытывает препараты (хотя мы не мыши), кто то не учитывает других особенностей человеческого организма (как у каждого испытуемого происходят обменные процессы и усвоение того или иного препарата), кто то просто покупает исследования или научные диссертации 🤷.

[@user-warm]

@@dr.burlakov и ещё момент, мне 5 раз делали операцию на коленном суставе. И постоянно проблема возвращалась спустя пол года. Мое колено в итоге выглядело как как огромный помело... И только после приема этих препаратов я уже на много лет( посчитала точно- 7 лет), забыла об этих ужасных операциях и боли! И вы всерьез думаете, что это случилось, потому, что препараты только облегчают боль?! Я нет. И я реально не верила, что они помогут, первый раз, когда принимала, начала их пить, так как родные уговорили, им надоело смотреть на мои мучения и они хватались за все "соломинки". Раздутое, огромное, болезненное колено- стало нормальным. Так что исследования,которые говорят, что этот препарат не работает - у меня вызывают подозрения. Так же у моей клиентки дисплазия поясничного отдела позвоночника, на ней работает этот препарат, в комплексе с мельгамой, МРТ это подтверждает. И ещё несколько таких же примеров. Пить конечно их нужно от 3х до 6ти месяцев, тогда будет эффект.

[@dr.burlakov]

@@user-warm А как быть тем кто пил и не помогло ?

[@dr.burlakov]

@@user-warm И исследования я вам скину, на ваш комментарий, где вы указали, что лектору нужно информацию изучать.

[@vladmukhin2313]

Все известные якобы диетологи и у всех своя правда на счет лучшей диеты, кто то за интервальное голодание, прекрасно выглядит, прекрасно себя чувствует и пропагандирует только его, кто то двумя руками за кето , и тоже одни плюсы у такой диеты по мнению специалиста, здесь же видим что все вышесказанные диеты полная чушь и разрушение организма)))) кому же в таком случае верить, соседу только наверное

[@svetlanamoon92]

Забавляет критика интервального голодания. Не хочу сейчас говорить о многочисленных исследованиях, но собственный опыт более чем показателен. Без особого урезания калорий (1800 при изначальном весе 95 кг) сбросила за 4 месяца 15 лишних килограммов. Этот сарказм и издевка в голосе при описании говорит о многом. Есть разные модели питания и специалист должен знать и применять их в зависимости от человека и ситуации, а не "критиковать" и топить за калоражный дефицит, который сто раз продемонстрировал свою несостоятельность. Хотела прослушать хорошую лекцию, узнать чего нового, а получила уйму отрицательных эмоций только из-за того, что как специалист не допускаете иных точек зрения и систем. Что ж,тысячи людей похудевших на иг и кетодиете передают привет всем дефицитно-калоражным с их вечными переданиями и срывами ✋

[@ikeepop]

Где учат на нормального нутрициолога?

[@bodycoach_study]

Добрый день! В нашем учебном центре линейка курсов по нутрициологии: Общая нутрициология, детская, нутрициология беременных и кормящих, нутрициология и адаптивное питание, Эндокринология и нутрициология в фитнесе и это еще не все. Приглашаем вас на обучение! Кстати, у нас есть бесплатные уроки, и вы сможете оценить обучение, понять, подходит ли оно вам еще до покупки курса.

[@asumiarina7681]

На счет алкоголя тоже спорно, есть такой напиток кумыс(который до 4% содержит этиловый спирт) но им успешно лечат туберкулёз и другие заболевания...

[@dr.burlakov]

можно с каких источников данная информация ? )

[@user-jh8tr6cr6j]

Кумысом туберкулёз 🤦‍♂️что вы говорите ? У меня был туберкулёз и кумысом его точно не вылечить ,у вас он был ?

[@user-py1yk4fy6v]

Прослушав лекцию, сложилось впечатление что работаете на рекламу промышленных продуктов, качество которых только ухудшается. Рафинированная продукция плохо усваивается организмом и приводит к ухудшению здоровья. Органические продукты питания не всем доступны, а их отсутствие в рационе приводит к аутоиммунным процессам. Что то Вы не договариваете.

[@user-jh8tr6cr6j]

Так надоела эта массовая шизофрения во всем видеть подвох аж бесит это

[@user-so9jr2mz6h]

Почему нельзя просто рассказывать или объяснять ?! Зачем столько негатива ?!

[@bodycoach_study]

Наталия, если вы будете внимательно смотреть вебинар, то вы заметите, что преподаватель просто рассказывает и объясняет. У преподавателя есть своя точка зрения, он имеет право выражать ее, даже если она негативного характера. Если вам не нравится, то не смотрите, все просто :) хорошего дня вам, Наталия)

[@user-cl2ix2zj6o]

Сахар не вызывает зависимость ? Это бред доктор , зачем людей вести в заблуждение😶

[@user-mg4pt9jd4b]

Лектор нулевой. Насчет палео ложь. Палеолит был не 10т.лет. 10000лет назад как раз были культивированы злаки. Вообще вся лекция бред полный. Самое сильное влияние на метаболизм оказывает дыхание за счет буферных систем в том числе. Изменив дыхание можно изменить метаболизм. И вся эта теория калорий не будет работать

[@bodycoach_study]

Вы нас повеселили, спасибо :)

[@user-mg4pt9jd4b]

@@bodycoach_study веселитесь дальше. Но лучше почитайте Джон Веста. Физиология дыхания. Или ознакомьтесь с клиническими испытаниями дыхания по Бутейко. А насчет того как надо питаться никто лучше Вестона Прайса не исследовал. И было это 100 лет назад. А этот лектор плохо информирован. Лекция рассчитана на лохов

[@bodycoach_study]

@@user-mg4pt9jd4b тогда у меня для вас плохие новости. Кстати, для вашего контента, я бы порекомендовал вам посмотреть: "Наруто. Ураганные хроники", там вы можете открыть для себя новые стили ниндзюцу и сделать свой контент более огненным. Хорошего дня и отличного настроения)