Ленивый и быстрый кето торт - без миксера и духовки! | (Кето Рецепты, Десерты)

[@ИринаБезродная-й5э]

Я на кето 6 месяцев. Минус 30 кг, бодрая здоровая и счастливая. Всегда сытая и на весах минус. Да здравствует кето!!!

[@МиланаСугаипова-т6г]

Здравствуйте!да с кето всегда будет минус, 6 месяцев это супер.но как вы так долго продержались. Дайте совет.самое больше я полтора месяца продержалась минус 12 кг.результат конечно хороший ,но я не смогла его удержать .если нервничаю срываюсь на сладкое, теперь позволяю себе каждый день горький шоколад. Боюсь опять срыва.может причина в недоборе каллорий?в основном ела на 1000 ккал.редко больше.и бывало что раз в день был приём пищи.

[@АлексейГовряков]

🔥🔥🔥🔥🔥🙏🙏🙏👍👍👍👍👍Я тоже, самое главное нет голода, я пока только третью неделю 👍👍👍👍👍🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

[@tanyaapps9678]

@@МиланаСугаипова-т6г 1000 кал это очень мало! На кето происходит естественное ограничение калорий из-за плотности пищи. Но 1000 это голодовка, поэтому вы не можете держаться. У нас уже третий год и никаких проблем. В принципе все эти готовки и выпечки от лукавого, есть не хочется от слова совсем.

[@allabos]

@@tanyaapps9678 совершенно согласна, можно просто поесть клубнику со сливками))

[@ninafibich2532]

Завидую вам, как в сказке... Мне надо 7 кг убрать и все ни как... Вы счастливая!

[@ХатунШароян]

Я уже 6 месяць на кето диете бросал 28кг чуствую отлично👌и буду продалжать ничего сложно и советую кто читает коментари попробуйте не когда не поздно.

[@Инфобизнес-ы6е]

Это просто сказка ! Никогда не думала , что кето может быть таким вкусным !У меня не было крема чмз , взяла 20 % сметану , добавила эритрит со стевией и влила немного желатиновой смеси .Не было клубники , использовала клюкву . Сочетание сладкого крема и кислинки клюквы , это что то .Спасибо Вам , Вы такая классная !

[@Марифранс]

Заменители сахара НЕбезопасны

[@yulia91010]

а сахар полезен? Мне кажется,что все, что для пользы так и пишут в интернете, что от эритрита и инфаркт, и инсульт, лишь бы ели сахар, болели диабетом, сердцем,сосудами, а фарминдустрия процветала. Я знаю людей, которые сидят на эритрите несколько лет, прекрасно выглядят и никто не умер, а вот те, кто ест " натуральный" сахар, все толстые и не очень здоровый вид. Проверьте на себе, в интернете много лжи про хорошие вещи пишут. ​@@Марифранс

[@Нюша-б6у]

@@Марифрансэритрит,это дынный сахар,что в нем опасного

[@ИннаИнна-г5х]

Сегодня сделала этот тортик. У меня не было крем чиза, заменила на маскарпоне и тесто получилось густое, я добавила 50 мл кокосового молока. Торт получился очень вкусный, нежный, сладость в меру, не приторный совсем. Всей семье очень понравился. По калориям вышел 200 с копейками на 100 гр. Рекомендую всем, кто на кето. С ним хорошо добирать жиры, так как их намного больше, чем белков по бжу. Спасибо большое за рецепт ❤буду готовить ещё не раз 👌

[@МарияЛитвин-я9х]

Села на кето - за месяц -8кг. Ваш канал просто находка для меня, Спасибо огромное!!!!!!!!!!!!

[@ИринаМахорина-ф7т]

Здравствуйте, спасибо огромное за такой шикарный и простой рецепт))) я только немного изменила крем, взяла творог жирный, добавила сливочного масла и жирных сливок и добавляла стевию, крема получилось много и я замаза весь торт со все сторон, да и глазури сделала много и залила торт еще и сверху, просто шикарно))) ночь стоял в холодильнике

[@olgacirkunova2342]

Спасибо за Ваши вкусные рецепты.У моего сына был преддиабет сейчас на ваших вкусных рецептах ,сахар в норме .Мне 61г.за3мес.ушло 7кг ,потрясающая кето диета и ваши вкусные рецепты.Миллион спасибо!

[@СергейСмирнов-л9т]

Как и другие болезни с высокой смертностью, особенно ишемическая болезнь сердца и инсульт, диабет 2-го типа - результат неправильного питания.

[@ТатьянаК-д8э]

Сделала этот торт. Шоколадный мусс заменила на горький шоколад. Состав шоколада : какао масло, тёртое какао и соль. Стевии добавила по вкусу. Сделала из минимальной муки. В жидкую часть клубники добавила чайную ложку концентрированного лимонного сока, для кислоты. Отрезала кусочек минут через 10. Вкусно, но без вау. Вечером ещё кусочек съела. Вкусно. На следующее утро ещё кусочек. Очень вкусно. Вечером кусочек. Вау!!! Мой вывод: просто готовить. Очень вкусно. Нет. Так - ОЧЕНЬ ВКУСНО!!! Спасибо большое. ,В следующую пятницу сделаю с черной смородиной. Потом с вишней .

[@SHEfDoma]

🌹🙏❤️

[@aefriends9529]

Периодически сижу на "ленивом" кето. Я в восторге от этого рецепта, и не только! 😍Сама подача, ваш приятный голос, грамотное описание - быстрое и четкое. Огромное вам спасибо, Лена! Подписка однозначно.🥰

[@SHEfDoma]

❤️🙏🌹

[@ГалинаРыжкова-л3р]

Что значит «ленивым»?

[@ТамараИвановна-у5к]

@@SHEfDoma пришлите пжл ссылку на шокол.прослойку.

[@Людмила-ш3ч2ь]

Очень рада, что нашла Ваш канал, пробовала Кето, за две недели сбросила 5 кг, но сорвалась, потому что ужасная сладкоежка. С Вашим каналом у меня появилась надежда, что всё получится!!!

[@SHEfDoma]

Все получится, будет много сладких видео

[@galinagoncharova7397]

КЕТО - это самая комфортная , самая вкусная , самая сытная, самая эффективная и все остальные эпитеты ,, самая ‘’ Огромное СПАСИБО за рецепт ! 👍

[@SHEfDoma]

Это точно!!! Вам спасибо!

[@olgahelga5969]

Только не все на ней могут худеть (

[@SHEfDoma]

Если не худеете, значит перебарщиваете с углеводами или белками. На ней все худеют, если все правильно делать

[@olgahelga5969]

@@SHEfDoma это не так) если столкнетесь - будете в шоке Я долго веду людей по кето И вот начали появляться те на которых лучше работает большее количество углеводов грамм 100 И умеренно жира Раньше тоже писала как вы )

[@SHEfDoma]

Спасибо за информацию. У меня пока не было таких случаев.

[@elenavareha]

Очень вкусный тортик получился, и делается быстро, и продукты доступные, я уже попробовала! Правда для крема я взяла 175 гр кримчиза+ 150 гр греческого жирного йогурта + 200 гр маскарпоне и эритрита чуток поменьше, чем в рецепте. Вкуснятина! И жира много, как надо на кето! Спасибо за рецепт!

[@ЕкатеринаКатерина-ш6у]

А как же клетчатка? На этой диете её вообще не едят? Ведь клетчатка очень полезна для организма.

[@elenavareha]

@@ЕкатеринаКатерина-ш6у ешьте побольше зелёных салатов, на кето зелень без ограничений, а тортик ведь только как десерт по особым случаям, не на каждый день😉

[@ЕкатеринаКатерина-ш6у]

@@elenavareha спасибо😉

[@SHEfDoma]

Едят в виде разрешенных овощей, ягод и орехов

[@РадостьОк]

Сделала сейчас. Удивилась, что бисквит, на самом деле, за 6 минут был готов. И поднялся! Делала в круглой стекляной форме для микроволновки диаметром 16 см. В качестве муки у меня недоразмолотая на кофемолке кокосовая стружка. Но получилось! Благодарю!

[@N-a-t-a-l-i-a]

поднялся за счет разрыхлителя, а не потому что бисквит сметанное тесто тоже отлично поднимается, на соде )

[@АнастасияВладимирова-м9л]

Большое спасибо!!!!! Я добавляла ещё сметанку в тесто и ложку псилиума, получилось тоже очень воздушно и вкусно!

[@EvvivaADK]

Как раз этот тортик делала на 14 февраля, на день рождения дочки. Добавила для нежности 1 банан, т.к. кокосовой муки пересыпала и тесто стало слишком крутым и коржи песочные, а не бисквитные) , ну и дети не на строгом кето. Получился очень вкусный и красивый тортик! Спасибо большое за рецепт! 💗

[@SHEfDoma]

🌹🙏❤️

[@elepase1]

У моего сына тоже день рождения 14 февраля😊 Ищу замена кремчиза из-за непереносимости молочных продуктов

[@Lyudmila365]

Боже, какое это счастье - владеть искусством создавать подобные вкусности! Сейчас множество кондитерский, пекарен, где можно купить любые сладости, но почти нет тех, где можно купить их для диабетиков. А так хочется зайти в кондитерскую и побаловать себя вкусненькой сладостью. Много чего умею, а вот печь не умею. Автору огромное спасибо за вкусные и полезные рецепты!

[@PolinIV]

Огромное спасибо за рецепт! Кето диета самая идеальная. Столько всего можно!!! У меня минус 15кг за 4,5 месяца!

[@SHEfDoma]

Супер! Вы молодец 👍❤️🌹

[@s.mma123]

А что вы едите скажите пожалуйста?и от чего отказались?

[@СветланаВорсина-ц2у]

Елена, спасибо за ваше творчество с кето едой. У вас каждый рецепт- шедевр. ❤

[@НаталияСелешок]

Дорогая Леночка! После Ваших маффинов ""Сникерс" и торта "Фрезье" я поклонница Вашего кулинарного таланта навеки! Я уже несколько раз их готовила. Огромное Вам спасибо! Этот тоже как- нибудь попробую.Боюсь даже представить, как это вкусно!

[@SHEfDoma]

🙏🙏🙏🌹🌹🌹❤️❤️❤️

[@Katya23177h]

Супер! Спасибо за рецепт.Я на кето за месяц сбросила 6 кг, при том, что были срывы(на алкоголь),была инсулинорезистентность,снизился сахар, выгляжу хорошо,но продолжаю ,мне нужно ещё 6 кг...это скорее образ жизни,чем диета

[@SHEfDoma]

❤️🙏🌹👍👍👍👍👍👍

[@nnnggg2571]

Какой алкоголь употребляли? Говорят, только крепкий можно.

[@Katya23177h]

@@nnnggg2571 дринк - водка с колой zero сахара. Можно любой алкоголь, но выше 30% только.Там нет углеводов, пустые калории.Только пиво нельзя.

[@ЕленаЗолотухина-ь5я]

Спасибо за рецепт. Я не на кето, но ваши рецепты подходят для внучки, непереносимость глютена и сахара, правда ей козеин ещё нельзя, ну хоть яйца можно, а то совсем бы мрак был. Хоть, что то придумать можно.

[@ЕленаЕгорова-й5я]

Я даже и подумать не могла что можно так вкусно худеть и столько ещё вкусняшки. Буду пробовать обязательно, спасибо за рецепты.

[@МиланаСугаипова-т6г]

Здравствуйте Уважаемая и Милая Елена!!!я всё таки испекла ваш десерт.только я сделала не пирогом,а кексики сделала.всё получилось сууууупееер!!!👌👌👌действительно быстро лениво и вкусно. Может кому пригодится расскажу как я испекла.пекла в электро духовке мини кексы минут 20.муки кокосовой добавила 50 грамм было самый раз она у меня не белого цвета ,как брала до этого ,а кремового и текстура другая.эритрит добавила в тесто и в варенье .в крем нет,так как это не пудра.варенье =ежевика +эритрит .прогрела до кипения.разрезала кексы на 2 коржа ,промазала крем+варенье +крем.накрыла крышечкой кекса. Крем просто взбила готовый кремчиз вилкой. Всё. Мы уже съели с детьми, даже пропитаться ему не дали.папе оставили один.из этих энгридиентов получилось 6 кексов.так что готовьте на здоровье, всё получится,как и у меня.а Елене огромное спасибо за рецепт.будем и остальные пробовать.как мне понравились ваши колбасы,теперь надумываю купить всё необходимое. Дети очень ее любят,но магазинную беру им редко,а мясо они не очень едят.будем делать свою домашнюю полезную благодаря вам!!!!🙏🙏🙏🙏

[@SHEfDoma]

Спасибо огромное ❤️🙏🌹! Для меня это высшая похвала!

[@misskristi5646]

СУПЕР !!! класс, обязательно попробую !!! Лайк и подписка ! Ждём новых таких же вкусных кето рецептов !

[@ИринаДейс-т5н]

Канал просто шедевр, очень довольна 😌👌💕 рецепты показаны в ускорении ,что не утомляет и экономит время, а разнообразие рецептов позволяет не "прыгать" на просторах....eksklusyf 👏👏 Удачи Вам и огромная благодарность за труд 🥰

[@lisalisitsina9504]

Прекрасный рецепт! И главное, гибкий для изменений. Бисквит испекла базовый. И попробовала вместо клубники - малину. Вместо эритрита - стевию. Глазурь делала из сливочного масла, какао и стевии. Крем-чиз заменила на творог со сметаной. Получилось очень вкусно. Буду делать ещё. Благодарю!

[@larysagutsche432]

Спасибо большое за рецепт. Сегодня сделала этот тортик. Всё по рецепту, кроме шоколадной Кето глазури( не делала ее). Несмотря на это, тортик получился очень вкусный, нежный, просто тает во рту :) Клубника придает маленькую кислинку.... Ну, действительно, очень вкусно!!!! Благодарю!

[@SHEfDoma]

❤️🌹🙏

[@raisabiland144]

Шедевр кондитерского искусства!!!Великолепное лакомство!!! Спасибо!!! Я очень радуюсь новым рецептам на Вашем канале!!!

[@SHEfDoma]

🙏🌹❤️

[@ИваннаВасильева-д4ш]

Вот как-то я начиталась таких же восторженных отзывов о кето диете. И решила попробовать: таких срывов и мучений у меня не было никогда. А сколько добавок всяких нужно для нормального питания и заменителей для таких вот сладостей. Это очень дорого, на одну муку и сахарозаменитель сколько денег уходило. Торт хороший, а питание индивидуально

[@dmitripasik6165]

Ничего бесплатно не даётся) Для начала откажитесь от сладостей и мучного совсем, попробуйте интервальное голодание - денег будет уходить намного меньше! Потом уже, через месяц-два, можно начать себя баловать кето-десертами.

[@alekseyfarger2827]

Ой как вкусно .А я и незнал что на кето так вкусно можно питаться.Я на кето за 3месяца сбросил 21 кг.Но такие вкусняшки с удовольствием поел бы.Подписался буду глтовить по вашим рецептам.Смотрел как готовите ичувствовал вкус и запах этой выпечки

[@SHEfDoma]

🙏🙏🙏

[@juliajakob3976]

Елена - вы такая умница! Я восхищаюсь как просто, кратко и красиво вы и ваши коллеги сняли это видео. А рецепт обязательно попробую - так вкусно всё выглядит 😋

[@angelleave2759]

Немного сделала иначе, чем у вас, но очень вкусно получилось!! Не клала клубнику, в крем 400 грамм творожного сыра и 100 грамм маскарпоне (что было дома 😊). Положила половину крема потом весь бисквит (решила не разрезать, он у меня плотный вышел, я такой больше люблю), сверху оставшийся крем. Немного охладила и залила чуть тёплой глазурью. Сверху посыпала кокосовой стружкой. Попробовала уже через пару часов! Просто бомба. Это теперь мой любимый бисквит и глазурь просто фантастика. Спасибо вам огромное!! Буду теперь их брать за основу и играть с начинкой/кремами ❤

[@antoniamateeva2817]

You are extremely creative!! All your recipes are very tasty and accurate! I don't have a single failure! Thank you!

[@SHEfDoma]

You are very welcome 🙂

[@svetlanaroberts9134]

Спасибо Елена! С вашим приятным голосом просмотр рецепта вдвойне приятен! 🙏🙏🙏Большое вам Спасибо за ваш канал и многочисленные чудесные рецепты!

[@НадеждаСочнева-м9г]

Я раньше пользовалась сах.заменителями , но потом , совершенно случайно , узнала мнение одного уважаемого профессора , что лучше уменьшить сахар или вообще отказаться ( в особо тяжких случаях ) . А заменители наносят бОльший вред , чем сахар . Возможно что-то новое появилось в этой области , но я перестала заменителями пользоваться . Кстати , чуть не забыла , моей маме 95 лет , она приезжала в гости ко мне 5 лет назад , и как-то смотрю она 5 ( !!! ) ложек сахара кладет в чай ! Я в шоке , объясняю что это вредно и т.д. . Так вот она говорит , что иногда прям из сахарницы ест сахар запивая водой . Я срочно проверила её кровь .. 4,8 сахар ! . Сейчас у неё 5,0 , на днях говорили . А я лишнюю ложку сахара боюсь положить . Вот как это !?

[@Svetlana-uq1jr]

Мой семейный врач говорит то же самое.Влияние сахарозаменителей на организм человека мало изучено.Поэтому лучше отказаться от них вовсе.

[@ЕленаБей-х3г]

Посмотрите бриля про сахар, ничего там нет страшного

[@alevtinakonstantinova6407]

Сахар это самый главный оксидант, но самое страшное не сам сахар, а выпечка - мука+ жир +сахар. И да, разрешённых на кето сахарозаменителей мало, основная часть сахарозаменителей которые есть в составе так называемых "диетических продуктов " ещё хуже сахара

[@ЛарисаШвабауэр]

У меня диабета нет, сахар 5-6. Мне 66 лет. Так как надо было сбросить вес , перешла на сахарозаменители СТЕВИЮ, фитпарад . Через три недели появилось постоянное чувство голода, подташнивание. И вес не убавился. Отказалась от заменителей и вернулась к простому сахару. Только уменьшила количество ложек. Не больше 6 чайных л. в день.

[@nataliaapopii1712]

@@alevtinakonstantinova6407эритрит безопасный заменитель сахара , даже беременным можно

[@svetlanasoroka4850]

Приготовила! Жду когда пропитается…. Вместо клубники взяла облепиху. Промочила бисквит ложкой коньяка и промазала кремом! Шоколадный мусс не делала - лень! Присыпала верх тертым шоколадом! Завтра утром буду пробовать! Дополняю: попробовала !!! Кислинка облепихи сделала своё дело!!! Правда ещё не очень хорошо пропитались коржи. В следующий раз сделаю побольше коньячной пропитки 🤭🤤 и не буду лениться приготовить ганаш… а так очччень вкусно! Спасибо!

[@НаталияЗубринович]

Тортик получился просто шедевр!!!! Приготовила для мужа(он со мной на Кето,но страдает без сладкого) Огромное ,спасибо, за такой быстрый рецепт!!!!

[@SHEfDoma]

🙏🌹❤️

[@Mila_yakoshka]

@@SHEfDoma я тоже приготовила, бисквит делала в микроволновке, эритрит почему-то хрустит на зубах... Что не так?

[@МиланаСугаипова-т6г]

@@Mila_yakoshka здравствуйте!какой марки у вас эритрит?я брала специально который используют в выпечке и горячих напитках.приготовила с ним мороженое, не было другого сахзама,чувствовался скрип на зубах, но мороженое было такое вкусное,что я не обратила на это внимание.

[@vorovka-skittles]

А разрыхлитель в составе ведь крахмал и мука иногда. Это норм?

[@ЛЕЛЕЧКА-ш5н]

​@@Mila_yakoshkaего надо в пудру размолоть

[@ТатьянаШевченко-й8д]

Дааааааайте!!!!!Дааааайте мне ЕГО!!!!!!!)))))Так просто и суперски!!!!)))Я ожидала,что будет сложнее.Еще хочу таких рецептиков, мне только сладеньких.Канал реально простых и доступных продуктов.И так просто готовить!!!Спасибо!!!)))

[@ЖаннаУсманова-м1м]

Здравствуйте, хотела поблагодарить за рецепт, отличный вкус, я немного по другому приготовила, но рецепт ваш. Спасибо, супер, легко и вкусно.

[@ОльгаСалтыкова-щ3е]

Вчера готовила тортик.Все по рецепту сделала,но моей муки 65 гр.оказалось много.Выпекся корж красивый,но ооочень плотный.Пришлось разрезать тоненько коржи и пропитать сиропом и смазать кремом. В следующий раз буду муку добавлять порциями.

[@SHEfDoma]

Да, с ореховой мукой так, чем тоньше помол, тем меньше ее нужно

[@cwfl8759]

Спасибо большущее за вкуснейший рецепт! Приготовила без шоколадной прослойки, и очень круто получилось. Просто с ложкой можно съесть :)))) Кстати, корж у меня в духовке на 180 градусах пропекся за 12 минут. Так что действительно, нужно ориентироваться каждому на мощность своей духовки.

[@SHEfDoma]

🙏🌹❤️

[@ТамараИвановна-у5к]

@@SHEfDoma испекла из кокосовой муки корж- серого цвета и на вкус- не очень мягко сказать. Мука свежая или качество не очень может? Не могу понять.

[@ТамараИвановна-у5к]

@@SHEfDoma у вас желтые коржи, а не серого цвета, как у меня получились.

[@sansanna2246]

​@@ТамараИвановна-у5к если яйца переварить, то желтки становятся серые, может у вас в микроволновке. Они дольше были чем надо?

[@alishev3049]

Спасибо вам Огромное за этот рецепт! Делая его я была готова опять выбросить продукты просто в мусор как поступала с прошлыми рецептами :( Я была в шоке от того какие вкусные коржи!!! Кето диета не подходим мне из за молочки, по этому сложно подобрать рецепты! А этот коржик можно есть просто Так и без крема! Оочень вкусно!

[@SHEfDoma]

🙏🌹❤️

[@HHSH.40]

Кето не подходит из-за молочки?... Это как?

[@gachalilylion3756]

Замечательный канал, приятная грамотная речь, никаких лишних слов! Подписка о лайк!

[@SHEfDoma]

🙏❤️🌹

[@ganekoko269]

Абалдеть. Это просто что то нечто!🤗🤗🤗

[@SHEfDoma]

🙏🌹❤️

[@marinakulikova6157]

Обалдеть Обалденный --- может в другой раз пригодится !

[@sofica28]

У Вас отличный канал, сегодня приготовили этот тортик и уже попробовали, пальчики оближешь! Легко, быстро, просто и вкусно!! Вы умница!👍💯

[@SHEfDoma]

🙏❤️🌹 спасибо огромное!

[@Милаша-ш6д]

@@SHEfDoma Здравствуйте если Вам не трудно можно примерно меню на день что кушать и во сколько кето имею ввиду, что-то я совсем запуталась спасибо.

[@Mila_yakoshka]

Скажите, а эритрит не хрустит на зубах в бисквите?

[@SHEfDoma]

Нет, я его в пудру смалываю

[@Mila_yakoshka]

@@SHEfDoma получается во все рецепты надо добавлять именно пудру? Просто я только начинаю пробовать готовить такие рецепты и не хотелось бы вот такого результата...

[@ЗауреМусабекова-т1э]

Приготовила, десерт бомба. Очень понравился. Большое спасибо за рецепт

[@Dgidgik]

Это бомба, съела один кусочек, это мега сытно. С обычными пирожными такое не прокатит. 😂 Спасибо за рецепт

[@СергейСмирнов-л9т]

Освящай своё сердце голодом, добивайся овладеть собою голодом и жаждою, неотступно стучись в двери рая голодом. Магомет

[@ПользовательПользователь-с1е4с]

​@@СергейСмирнов-л9тчто за бред

[@lerafaerie8708]

Леночка🌸,какой Прекрасный Вайб 💓😌 от Вас!! БлагоДарю 🙏🏻🙏🏻✨🥰🌱

[@ummabdullah5507]

Приготовила этот тортик, вкусно.. Спасибо вам, Елена, за то, что делитесь с нами рецептами таких вкусняшек💐

[@SHEfDoma]

❤️🙏🌹

[@ИринаСчетчикова-и8х]

Микроволновка -"супер", что вы могли придумать. 🎉

[@Olga-mi8py]

Огромное спасибо за рецепт!! Это просто чудо!! Кето - прекрасная и сытная, здоровая диета!

[@СветланаВорсина-ц2у]

Я на кето 7 месяцев минус 25 кг. И мне 59 лет, без 20 дней.😊 здоровье улучшилось в разы, сахар, давление, ожирение печени и т.д. кето- супер!🎉

[@ТатьянаКононова-к4к]

МНЕ КАК ВАМ 59 БЕЗ 19 ДНЕЙ..😂😂😂 НА КЕТО МЕСЯЦ!! И ХОЧИТЬСЯ И КОЛИТЬСЯ, Я ПОХУДЕЛА НА 6КГ....БОЮСЬ ,ЧТО ДОЛЬНЕЙШЕЕ ПОХУДЕНИЕ ПРИВРАТИТ МЕНЯ В СМОРЩЕНЫЙ ФИНИК! Я в раздумьях хотя здоровье вроде быдороже...Что скажете . Сильно обвинила кожа?

[@irinascheffer5923]

Это- ПЕСНЯ 🥰🥰🥰 Спасибо 👍👍👍👏👏👏

[@SHEfDoma]

🙏🌹❤️

[@EllMac]

Уставшая, после работы, быстро приготовила бисквитик, и с маслом, даже без крема, восхитительно

[@АлинаОсень]

Я не на диете, не худею. Готовила сегодня тортик, т.к нужен безглютеновый вариант. Посчитала, что 4 яйца много. Использовала 2, добавила 2 стол. ложки сметаны, крем заварной с шоколадом. Корж воздушный, пористый. Соды положу поменьше, чувствуется. А так вкусно! Спасибо за рецепт!

[@ТамараТудвасова-щ4з]

Я полнею от пшеничной муки, уже как 2 года на безглютеновой похудела на размер!У сыночка непереносимость.Да и на лактозу коровьего молока тоже. Делаю мороженное из коз его. Покупали сыр и творог йогурт., сейчас хочу попробовать сама сделать.

[@ТароРазума]

Сегодня приготовила этот бисквитик, вкуснотища) Начинка немного другая, но всё равно получилось шедеврально. Благодарю за рецепт! 💕💕💕

[@ЛюбовьУшакова-ч8о]

поделитесь рецептом начинки

[@annareva6822]

Огромное спасибо 🍓 сегодня у меня ДР))) все угощения кето,волновалась про торт- ваш рецепт просто находка✨ готовить легко , а на вкус необыкновенный💗

[@SHEfDoma]

С днём рождения!❤️🌹🙏

[@aishaaisha4471]

Так интересно, Анна. Расскажите что вы приготовили на др? На большое количество людей что вы приготовили?

[@roman-ru24710]

Шикарный торт. Обязательно приготовлю на выходных. Спасибо за рецепт ❤️

[@НадеждаНиколаевна-д3в]

Спасибо вам огромное за ваш труд!!! Удивляюсь разновидности рецептов!!! Браво!!! Приятный голос!!!👏💐

[@tobefirst_06]

Прелестно🥰 я бы остановилось на бисквите, сразу бы слопала😂😂

[@LorkaSky]

Просто супер супер вкусно получилось! Не отличается от обычного тортика. Вы гений! Все ваши рецепты , которые я опробовала, великолепны! Огромное спасибо!

[@SHEfDoma]

🌹🙏❤️

[@АннаГоловко-я3и]

Тортик супер!👍👍👍 никто не поверил, что без муки и сахара. Правда получился не такой красивый. Огромное спасибо за рецепты! Моё кето стало намного веселее с Вашим каналом!

[@ВалентинаКукса-в3ю]

Добрый вечер Елена,Вам Огромное СПАСИБО за Рецепт безглютенового Тортика,наконец то и Мы диабетики будем радоваться жизни,а то получается, что нам вообще ничего нельзя, а так хочется иногда "Вкусняшек",Вам хо рошего настроения и Я не прощаюсь.

[@ЛюдмилаБеляева-е7ч]

Большое спасибо Елена!!!!!Будем пробовать

[@lanalana5341]

Очень вкусный торт, попробовала сделать по вашему рецепту. Это просто божественно ❤️❤️

[@SHEfDoma]

🙏🌹❤️

[@ЕленаШостак-ч4з]

Вот Вам и Кето,тортика то хочется,😃,а доктору Бергу ещё крылышек не хватает,прям святой,опомнитесь

[@aninnesa2046]

Какая вы умница! Я сделала несколько ваших рецептов, все класс. Продолжайте, очень прошу! Каждое видео - радость, и рецепт, и разные тонкости, что более важно. Спасибо!

[@SHEfDoma]

🙏🌹❤️

[@Huawei-ns6pd]

Всех Вам благ и процветания ❤

[@2008july4]

Я давно придерживаюсь кето-диеты и мне это нравится. Это подходит всем, потому что эта диета полезна для здоровья. Перед тем, как похудеть, сначала надо есть здоровую пищу. КЕТО

[@inaschechtel9502]

Здравствуйте Елена! Ваши рецепты прелесть! Сижу третий месяц на кето, но вес мой не только не сбрасывается, а даже растёт! Я в отчаянии и думаю бросить это всё дело! Порой думаю, что наберу вес еще больше и не знаю, как поступить! Вам всего доброго и еще раз спасибо за труд! 🫶

[@halkarhistrat6260]

Совершенно верно, эта диета очередной модный эксперимент. Не более. А платить будете эндокринной системой.

[@stuorb]

Спасибо за такой вкусный рецепт!!! Совсем недавно открыла для себя КЕто питание и я в восторге от того что бывает и вкусно и низкокалорийно💪

[@SHEfDoma]

Только не низкокалорийно, а низкоуглеводно. Кето блюда достаточно калорийны

[@Карман-б2р]

Я сделала! Очень вкусно). Только коржей у меня было 4😂, высокий получился, однако вкуснятина. Я счастлива

[@ritamarchenkova1148]

Спасибо огромное за рецепт 👍 первый раз попробовала кето торт, очень понравилось 👌

[@ИринаСамко-г6н]

Леночка! Вчера приготовила этот шедевр. Какое же доброе утро сегодня было! С чаем! Десерт такой вкусный, и очень быстро готовится. Мерседес, а не десерт. Спасибо за рецепт и за Ваше стремление, помогать кетодиетчикам. Жизнь прекрасна!!!

[@SHEfDoma]

❤️🙏🌹

[@marinakulikova6157]

Спасибо Отличная подача и по отзывам вкусно а это самое главное ! Успехов вам !

[@olga.mueller]

О! Как хорошо что я вас нашла ! 👍

[@ОльгаОнофрей]

Большое спасибо вам за ваш труд.

[@SHEfDoma]

🙏🌹❤️

[@ruslanaserohina]

Благодарю! У вас супер бисквит получается. У меня не получился ), вместо эритрита (не нашла во всех магазинах, даже в Carrefour нет) заменила 40 гр сахара и вместо разрыхлителя 4 гр соды погашенной лимоном. Тесто получилось совсем густое, не знаю почему) и конечно же не подошло в духовке), впервые такое.... К тому же и купленный сыр жидкий слишком оказался))... перевела продукты 😊

[@SHEfDoma]

Чем тоньше помол муки, тем меньше ее нужно, ориентироваться нужно на консистенцию теста, а не на точные граммы

[@HannaMarch]

Хорошо, что смотрю после ужина. Иначе захлебнулась бы слюной)). Спасибо!❤️🌷👍

[@SHEfDoma]

🙏🌹❤️

[@ЮлияГоднева]

Лена, благодарю 🌹 Очень подробно и понятно, а главное видео ускоренное 👍😁 Супер!!!🎉

[@SG-tp9ue]

Забираю в копилку. Благодарю👍🤗

[@VG-lx9ik]

В первый же выходной день сделаю этот шедевр!!!

[@SHEfDoma]

🙏🌹❤️

[@danarazina6750]

Классный рецепр и канал! Умно сделаны видео! Успехов вам в такой замечательной теме!

[@ketokitchen-685]

Отлично! Очень вкусно! и красиво! Лайк! Всем крепкого здоровья и хорошего настроения!!!😍😍👍👍🌺🌺🌹🌹🙋🙋

[@Алёна-с5с1р]

Да Елена хочу похудеть никак не знаю ,пропила эту Кету диету иза зиму набрала лишнего ,а тортик Ваш красивый очень ,спасибо Вам приготовим😊😊

[@Счастьевмелочах-н4к]

У меня как раз день рождения скоро)) надо сделать такой тортик)))

[@irasmotrich237]

У меня бисквит не особо поднялся но это ничего, те кто живут во Франции и используют эко продукты (так как тут с эко серьезно) знают, что они отличаются от обычных продуктов, и где-то приходиться добавить муки или разрыхлителя а где-то наоборот, первый раз у меня часто не получаеться как надо но со второго раза уже знаешь, что было не то и меняешь немного пропорции, главное вкус. В общем конечно тортик получился, но для тех кто не любят приторно сладкие торты добавляйте меньше сахар-зам а то будете чувствовать один сахар. Эффекта вау конечно я не получила, но это нормально, на самом деле очень мало кето рецепты мало какие вызывают такой эффект, но нужно всё пробовать, чтобы сохранить для себя те рецепты которые понравились. Спасибо за рецепт

[@irasmotrich237]

Кстати хочу добавить ещё отзыв моему предыдущему комментарию, торт я оставила простоять 6 часов, остался кусочек который простоял 2 дня 😅 когда я его вытащила хотела выкинуть, подумала да ладно можно скушать вряд ли он пропал, к моему удивлению кусок был вкусней, так что думаю, что тортику нужно простоять больше 6 часов желательно всю ночь, по-моему мнению он так будет вкусней

[@troiza733]

Спасибо большое за рецепт. Невероятно, но не отличается даже от обычных сочных тортиком. Лайк от меня..

[@ЕленаМаркина-м4к]

Леночка, каждое видео - шедевр! Спасибо

[@SHEfDoma]

🌹🙏❤️

[@ТатьянаЕкимова-е8й]

Торт👍, и вам и каналу счастья и добра❤️

[@SHEfDoma]

❤️🙏🌹

[@ОльгаВоробьева-д6н]

Я в восторге от Вашего канала! Удачи Вам и процветания!

[@SHEfDoma]

🌹🙏❤️

[@symonenkolarysa7650]

СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ТАКОЙ РЕЦЕПТ.САМА НА КЕТО И ВАШ КАНАЛ ПРОСТО НАХОДКА

[@shannesjmr3047]

Полностью согласна с вами 😊👏🏻👏🏻

[@ezoterica_ugolok]

О как я вас благодарю за этот рецепт! Это просто чудо!❤❤❤

[@Vygodno_s_Mari]

Очень вкусно! Благодарю! Готовлю уже второй раз

[@SHEfDoma]

🌹🙏❤️

[@olgasirotina2532]

Леночка, благодарствую. Чудесный канал. Теперь по праздникам буду и я с десертами)). Всем мира и добра) Ну и здоровья и отвесов тоже)))

[@oksanach9744]

Шикарный тортик получился, спасибо за рецепт, вчера дочка 12 лет сделала его сама на мои именины)) клубнику заменила на малину) и шоколада у нас такого не было, обошлись без него)единственное, что на 4 яйца она добавила всего 50 гр. кокосовой муки и тесто стало очень очень густым, а т.к. мы с такой мукой еще не очень знакомы, она в панике бегала - что делать? В итоге добавляли сметану, чтоб разжижить, чтоб тесто получилось как на видео)

[@SHEfDoma]

Умничка ваша дочка❤️🌹🥰

[@detalimashin3119]

Леночка,вы волшебница!!!❤

[@keto-life]

Очень понравилось! Сами на Кето диете похудели и всем желаем!

[@svetlanaskurtu1214]

Я подписана только где указаны кбжу.но на ваши рецепты подсела.доверяю.спасибо.все вкусно.быстро и легко

[@SHEfDoma]

Спасибо. Намеренно не указываю кбжу, т.к. расчет будет для моих конкретных продуктов. Все же лучше пересчитать для своих. В целом во всех сладких моих кето десертах углеводов не более 4-4.5 гр., Белка не более 15 гр, жира до 35 гр, калорийность около 380 ккал

[@svetlanaskurtu1214]

@@SHEfDoma спасибо.меня все устраивает

[@ЮлияСиренко-и1б]

Это просто божественный тортик , спасибо Вам огромное 🤗

[@SHEfDoma]

🙏❤️🌹