Wie stehe ich richtig auf dem Mountainbike | MTB Fahrtechnik Tutorial für Anfänger | Leo Kast

[@susannekramer8821]

Für mich als Anfängerin suuuuper! Gerne mehr davon 😘 Hanna, Du bist toll! Möchte auch so gut lernen...

[@25.Markus]

ich bin kein anfänger auf dem bike, aber es gibt immer wieder die basics die man noch ne kennt

[@Limmis]

Danke, war so sehr schön gemacht! Sympathischer wie mit Voice-over. Wünsch dir gute Genesung!!!

[@firetomwhite]

Danke. Mehr davon, man lernt nie aus. Gut vorgeführt von Hanna

[@TheKhamon]

Super sympathisch ihr beiden. Da hab ich gleich was zum Üben. Gerne mehr davon und genau so!

[@P.Trick93]

Ich kann das zwar schon, aber ich guck es trotzdem. Alter Verwalter! :)

[@Karl5983]

sehr gut erklärt und gezeigt , ganz toll wie die Hanna das Hinterrad versetzt , klasse Video , bitte noch mehr davon . LG Karl & Karin

[@tinoschneider6350]

Die Kurventechnik von Hanna sieht schon richtig gut aus 👍 !

[@ulf-soma]

Cool Leo und cool Hanna :) schön zu sehen, was Hanna für einen Fortschritt gemacht hat. Klasse. Und dir lieber Leo, gute Besserung. Hoffentlich bleibt mir sowas erspart. Hab dank eines abgerissenen Pedals schon seit drei Monaten Schmerzen im Fuss (Zeh war komplett ausgerenkt und um 180º, also zu mir gedreht...). Mega ätzend, weil weder Biken noch Laufen richtig geht.

[@davidmeier4452]

Sehr gut. Fand es interaktiv auch schöner 💪🏻 mehr davon

[@jackaficki9702]

richtig geil erklärt. kompetent und sympathisch!!

[@sebastianadrian9459]

Sehr gut dargestellt und auch genau richtig im Detail erklärt. Gerne mehr von diesen Tutorials. Gute Besserung!

[@reneihde]

Sehr nice....bitte mehr davon. Gute besserung nochmals

[@markushaidysek9180]

Danke für das Video. Für mich als Neuling in dem Bereich, sehr hilfreich. Danke auch an Hannah und dir wünsche ich gute Besserung. Weiter so👍

[@agnesbrie2864]

Also ich find das Video so super 👍 Sehr schön erklärt und sehr schön vorgemacht 😄❤

[@Namehalt]

Echt gut und ausführlich erklärt!

[@linkezecke1774]

Ich bin zwar schon vorgeschrieben Teile es aber mit einem Freund der noch nicht so sicher fährt Danke für das vidio

[@trailfoxx]

Genau Vidio😂😂🤙

[@gravedigga71]

Gut gemacht, leicht verständlich, gerne mehr.

[@markushouve4730]

Ihr beide seid so sympathisch, Hammer! Top Video, danke :)

[@susanneangenendt8833]

Gut gemacht ihr zwei 👍😊 das sollte man immer wieder zu üben - bis es in Fleisch und Blut übergegangen ist 😎 weiterhin gute Besserung Leo 🍀🍀🍀 die hängende Ferse ist bei uns Reiterinnen schon in Fleisch und Blut vorhanden Hanna 👍

[@hanna5657]

Susanne Angenendt ja das stimmt. Ich hatte beim Reiten immer nur den dicken Zeh und die Hälfte vom Zeigezeh auf dem Steigbügel. 😁 Das war dann schon eine Umgewöhnung

[@deHofemer]

Sehr schön anschaulich erklärt. Und weitere Tutorials gerne in diesem Format! 👍

[@DirkJaenike]

Wenn ich ehrlich bin, weiß ich echt nicht wie ich auf meinem bike stehe 😗😗. Aber guter Anstoß Leo, werde ich mal umsetzen

[@matthiaserz6216]

Toll, dass du trotz deiner Verletzung, weiterhin Videos machst 👍. Sehr gut erklärt, weiter so und weiterhin gute Besserung 🙂✌️

[@Felix-lj9ux]

Bin zwar selber schon ein erfahrener downhill fahrer schaus aber trotzdem 👍🏻 Top viedeo für Anfänger

[@yilmazyolcu5084]

Gut, dass auch mal an die Anfänger gedacht wird 👍

[@pixelstar1]

Sehr informatives Video von euch Beiden :) Wünsche einen schönen 1. Advent!

[@trailfun]

Team Work vom Feinsten👌.... Wünsche euch einen schönen ersten Advent...... Der Michi....

[@hakankiyak916]

Hallo Leo und Hanna, zuerst mal wie immer Super Video, wobei dieses Video Wichtig ist, wobei ich bei den Kurven etwas mehr erfahren will, (hatte ja Daumenbruch, Trail ist mein Pedal Hängengeblieben) Vielleicht könnt Ihr mir da etwas mehr zeigen? des weiteren habe ich Wortwörtlich auch ein wenig Schiss: Kurven in Bestimmter Tempo zu nehmen. Ich habe immer das gefühl jetzt Rutschen mir die Räder Raus aus der Piste. Grüsse Hakan

[@Ghibli44]

Sehr schön erklärt und präsentiert. Danke euch beiden ;-)

[@MhLiMz]

Sehr gutes Video mit guten Erklärungen. Die Bedenken von Hannah, die sie ganz am Schluss erzählt ("hoffentlich kippe ich nicht nach vorne um") kann ich absolut nachvollziehen, denn das hindert mich bei sehr vielen Übungen, es richtig zu machen, wie z.B. richtig vorne entlasten für den Bunnyhop. Ich denke da auch: "hoffentlich kippe ich nicht nach hinten um", denn wenn es dann "zufällig" richtig klappt, habe ich auch gleichzeitig diese mulmige Gefühl "zum Glück nicht nach hinten gefallen". Ich weiß, das man dann "einfach" die Hinterradbremse ziehen soll, aber so einfach finde ich das nicht. Meine Gedanken sind leider woanders als bei der Hinterradbremse. Muss man halt viel viel viel üben.

[@TheJojo2711]

Danke schön, finde super dass du auch was für Anfänger machst. Video hat mir einpaar Sachen gezeigt, die in in einem MTB Kurs nicht gezeigt bekommen habe. Gute Besserung

[@Bessunger]

GROßES Dankeschön! Und weiterhin gute Besserung!

[@stevostevoo9516]

vielem dank habt ihr zwei super gemacht und sehr ausführlich erklärt ps. gute besserung

[@zomr1671]

Cooles Video und das mit dem Trizeps stimmt, aber bei den normalen Ligestüzen müssen die Ellenbogen ca. 45 Grad vom Körper weg sein und nicht 90, da bei 90 Grad Verletzungen am Ellenbogen oder an der Schulter entstehen können. Bei 45 Grad wird die Brust außerdem mehr belastet.

[@FreerideFlo]

Hannas Blick am Anfang beste 🤣

[@painfree_1330]

Sehr schönes und gut erklärtes Video, Leo🦁! Viel besser als zusammengefriemelt! 😅 Mir hat´s gefallen! ✌🏻😀

[@raffaunix8098]

Dr. Leo Kast... macht einfach weiter so, top... gute Genesung :)

[@olafneumann9663]

Gutes und ausführliches Tutorial, macht weiter so 👍

[@januskluth5197]

Finde so Videos von dir auch ziemlich geil

[@alexanderstangl6111]

Super gemacht 👍🏼 Ihr zwei seit genial 😃

[@spb5911]

Для новичков, это нужно. Спасибо.

[@patipatupatipatipatu5281]

Schönes Video wie immer Wohne in Altendiez(Nachbarort von Diez)

[@stormz7368]

Danke dass du es erklärst

[@danielkaufmann15]

Lieber Leo, schön, dass du soweit die OP gut überstanden hast. Hast ja nun Hanna, die bis zu deiner vollständigen Genesung uns mit Videos versorgt.. Nur ähmm .. Zur Grundposition wie gezeigt.. Es wäre in meinen Augen extrem wichtig zu erklären wie man aus der Grundposition heraus eine Vollbremsung macht, ohne über den Lenker abzusteigen. In der Grundposition ist der Schwerpunkt sehr hoch, gefahren können nicht nur auf einem Trail lauern sondern im Gebüsch. Bei mir war es eine Wildsau die mein Weg kreuzte. Die Vollbremsung ließ mich über den Lenker Bodenproben nehmen. Bei Vollbremsung tief und nach hinten gehen. Ich wusste das damals zwar auch, aber die Reaktionszeit war zu knapp. Inzwischen vermeide ich die Grundposition ganz, und bleibe auf der Aktivpisition. Ist zwar anstrengender, aber safer.

[@jodastern2020]

Möchte dir mal danken für deine coolen, hilfreichen Videos... Habe durch dich mit dem Mountainbiken angefangen... DANKE Ps Gute Besserung 🍀

[@jorgandler5776]

Ja genau, so lieben wir Dich😁

[@Mulch67]

Hallo, sehr informativ, danke dafür... auch die anderen Vids mit Fabio, top! Bei Minute 5:51 sieht man den Kettenstrebenschutz, der gefällt mir ganz gut, kannst du sagen welcher das ist? Danke im Voraus

[@leokast]

Danke dir! Das ist ein originaler Kettenstrebenschutz von Specialized und passt nur auf das Stumpjumper. LG

[@obi-wankenevo2766]

Super gemacht! Muss ich mir dringend einprägen!

[@ralfdickhoff]

schönes Video.Sehr gut geworden👍👍💐

[@eliaskarg5874]

Mach nochmal bitte ein Video zum bike putzen im Herbst Winter

[@Black_Rider81]

Sehr geiles Video, ihr beide seit geil👍👍👍.

[@Gamezocker02]

Zum Thema Ellenbogen. Wenn man Liegestützen auf Dauer mit Ellebogen außen (mehr als 45° abgespreizt) macht, bekommt man Schulterprobleme/schmerzen. Deshalb beim Liegestütztraining Ellenbogen am besten nah an den Körper, das ist am gesündesten für die Schulter.

[@christophernuese1716]

das finde ich gut und es ist auch nicht verkehrt anderen etwas bei zu bringen und Leo gute Besserung

[@mtb_marvin]

Ich finde du fährst richtig gut. Gute Besserung.

[@SuperNimmzwei]

Welcome to flight A3462. Please follow these secruity instuctions: 2:02 - 2:08 xD

[@NPPusch]

Der Trizeps macht 2/3 des Oberarmumfangs aus. So klein ist er nicht :D Aber informatives Video

[@HeldausSchwaben]

Schön wie die Hanna sich permanent ihr Schmunzeln verkneifen kann ... :D

[@harztrailer]

Cool👍👌

[@riedgans]

Hallo ihr Zwei, neues Video, cool, da wo der Leo sein Instagramzeug erledigt, schaue ich mir die Videos an. Das sagt aber nichts über meine Meinung zum Video aus.😂🤭 Schönes Video, das meiste kenne ich zwar schon aber man erwischt sich dann doch auf dem Trail beim Falschmachen. Daher ist es ganz gut, wenn man mal wieder daran erinnert wird, wie es eigentlich richtig geht. Grüße 👋

[@Flederratte]

Tolles Video. Gute Besserung! Hanna hat es gut gezeigt.

[@andymtbontour3038]

Sehr schön erklärt richtig auf dem Bike zu stehen. 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 Weiterhin wünsche ich dir gute Genesung, das du bald wieder fit auf dem Bike sein kannst. LG Andy MTB on Tour

[@1977downhiller]

Hey Leo, bin gerade am überlegen mir einen MTB von Specialized zu kaufen am liebsten ein e Enduro Bike und du hast ja glaube ich schon alles durchgetestet was würdest du empfehlen ? Oder doch eher ganz ohne E-Antrieb

[@RPBOWI]

Wieder mal ein schönes Video, aber ich habe letztens erst gelesen, dass man auf Flat Pedals mittlerweile eher Richtung Mittelfuss stehen soll. Jeder Spezialist sagt es anders?? Ich persönlich stehe immer automatisch eher mit dem Mittelfuss auf dem Pedal. Welche Nachteile habe ich denn dadurch?

[@Zorro_]

Hey Leo! Kennst du MTB Schuhe, die im Vorderfußbereich weiter geschnitten sind? (Wegen Halux Valgus und Quintus Digitus Varus) 5-Ten sind etwas zu eng. Kennst du eine gute Lösung /Alternative? Grüße Zorro

[@leokast]

Hallo Zorro, probiere mal RideConcepts Vice oder Livewire. Die fand ich vorbe etwas breiter. Lg

[@artric9532]

Hey Leo ich habe ein Problem, ich versuche seit 3 Monaten einen Bunnyhop zu performen aber irgendwie kriege ich es nicht hin Vor/Rückrad in einer Bewegung zu entlasten. Ich habe irgendwie das Gefühl, dass ich zu klein bin und deswegen mein Gewicht nicht wirklich rumwerfen kann(152M 12Jahre 42KG)Was soll ich machen?

[@danielkaufmann15]

Ein Rad, dass zu deiner Größe passt?

[@artric9532]

Hab ich 14Z

[@danielkaufmann15]

Ich auch, bei 170 cm

[@danielkaufmann15]

Es ist einfach zu groß für dich, ich bin mit 170 cm recht klein geraten, aber das 14 Zoll passt genau. Da du recht jung zu sein scheinst, warte noch 1 oder 2 Jahre, dann passt es.

[@artric9532]

OK dann lass ich mal die Pubertät überdauern und übe fleißig es wird schon irgendwann klappen😉

[@tbuschi]

Warum ist die Hanna so oft unscharf, hab die im Lidl nicht so un-scharf in Erinnerung :-)

[@hanna5657]

Tho Mas 😅😅

[@tbuschi]

@@hanna5657 de Leo muss doch mal wissen was es alles so Scharfes gibt als die Angebote im Rewe :-), liebe Grüße an Ihn und ich drück die Daumen, eher alles, das er bald wieder im Sattel hockt....:-)

[@leondupuy4979]

Der Fußballen sollte aber trotzdem noch ein Muggaseggele vor, sonst kanns beim fahren unangenehm werden (war bei mir so)

[@Thomas-mg7ou]

Das hinten am Fuß nennt man Ferse! 😉

[@hubblemaxx]

👍🏻🤘🏻

[@janosreinhart3705]

Welche Griffe fährst du am Enduro ?

[@timk.14]

er fährt ESI Grips extra chunky

[@christiantenbrink5326]

top!

[@baselbonn]

hey Leo , wenn ich im Grundposition stehe , muss mich immer nach hinten verlagern um wirklich zentral zu stehen , wenn ich anderen Vorbau nehme zur zeit 3 cm und Lenker tiefer erstelle , ob es besser wird ?

[@leanzaroberto4531]

Mr. Mondraker ciao du machst cool Video 👌👌👌

[@Sleazy24]

Biken 🤘🤙

[@holgerrunksmeier2656]

Mach die Tutorials ruhig weiter so, aber Hanna muss noch viel mehr Tricks üben wenn es immer ein BBBBonus gibt...

[@specializedspezi]

Hallo Leo du sagst ein CC Bike hat keine versenkbare Sattelstütze. Warum hat dann mein Epic Comp Evo 2020 eine ab Werk?

[@matthiaskunze9786]

Das Epic ist ein CC Fully und heutzutage haben viele CC Fullys auch versenkbare Sattelstützen. Richtig leichte CC Racebikes meist Hardtail haben dann keine versenkbare Sattelstütze oder nur mit ganz wenig Hub.

[@specializedspezi]

@@matthiaskunze9786 Ah ok danke für die Antwort 👍

[@mountainmo7884]

Im CC Worldcup fahren mittlerweile große Teile des Starterfelds mit Dropperpost. Was auch sinnvoll ist bei den Strecken und dem Tempo. Ohne ist einfach nicht mehr zeitgemäß. Will ja MTB fahren und kein Rennrad.

[@unnmoglich8696]

Wie heißt das Bike?

[@bodamaisenmann509]

Hat Hanna ein blaues Auge?

[@hanna5657]

BodaMaisenmann ich hatte nicht gut geschlafen und ein bisschen zu wenig. Dann wirkt sich das immer direkt auf meine Augenränder aus. Leider 😐

[@jonaskarcher971]

Ich finde es so besser

[@stormz7368]

#Ehre

[@stefanhackstein8717]

Finde es gar nicht verkehrt das du auch mal wieder Fahrtechnik machst. Habe mir Anfangs viel durch deine Videos verinnerlicht und den ein oder anderen Fehler ausgemerzt. Teile das Video gleich mal mit meiner Freundin in der Hoffnung das sie auch so Fortschritte macht wie Hanna. LG

[@NDURcycling]

ich mag deine kleinen vampirzähne. ähnlich wie bei mir.

[@MrMyToons]

Hannah sieht so fertig aus... Was machst du mit ihr?!

[@idaruderer1653]

Hallo Leo, deine Videos sind sehr interessant und hilfreich. Vielen Dank für deine Mühen. Ich hätte ein paar Fragen an deine Follower und an dich um in Zukunft einiges zu verbessern. Ich würde mich wahnsinnig freuen, wenn ihr euch ein paar Minuten Zeit für den Fragebogen nehmen könntet

[@stephaneisener7639]

Du hast wohl nicht richtig drauf gestanden sonst wärst wohl nicht gestürzt 😉

[@hanna5657]

Stephan Eisener 😅😅