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[러닝 VLOG] 뉴발란스 하프마라톤 최고 기록 도전!

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지니코치

지니코치

4 ай бұрын

#하프마라톤 완주 기록 1:41:47
다들 JTBC 마라톤 참가권 획득 하셨나요?
00:15 스타트
00:39 초반 페이스 잡기
00:45 140 그룹 합류
00:53 140 팀워크
1:00 퍼지는 순간
1:30 다시 페이스 잡아가는 중
1:55 다시 페이스 올림
2:48 골인
2:51 기록증
3:00 기념품
4:05 여러분들에게 드리고 싶은 이야기

Пікірлер: 106
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
제가 젤 좋아하는 연예인이 기안84님이거든용.. 오신다고 해서 하루 전날부터 설렜는데.. 결국 못봤어요.. 착용 신발은 뉴발란스 s.c 엘리트 v4 입니다. 저는 개인적으로 v3가 더 손이 많이 가요! 아무튼!! 담 시합은 대구마라톤입니다! 대구 러너분들 만나러 갑니다! 열심히 할게요! 레츠 기릿~!
@in_castle0.0
@in_castle0.0 4 ай бұрын
v4도 충분히 좋은 신발인데 저도 v4보다 v3가 더 손이 가더라구요 그래서 이번에 최애신발 v3신고 pb갱신했습니다😊
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
@@in_castle0.0 저랑 취향이 비슷ㅋㅋㅋㅋㅋ 피비 축하드립니다
@-tv7454
@-tv7454 4 ай бұрын
지니코치님 영상보고 v3 사서 잘신고 있어요 ㅎㅎ v3랑 v4 가장큰차이가 혹시 뭘까요?
@user-hv8ln7bi1u
@user-hv8ln7bi1u 4 ай бұрын
지니코치 혹시오픈톡참여방법있을까요?
@191runner
@191runner 4 ай бұрын
보고 있으니 밝은 에너지를 주시네요😊
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
감사합니다🙂 에너지 쉐어~!
@triathletejihwan
@triathletejihwan 4 ай бұрын
제 눈엔 항상 멋져요😍
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
미투투투>
@ne_rong
@ne_rong 4 ай бұрын
지니님 에너지 뿜뿜!!!!🫢🫢🫢 대회 신청을 못해서 넘 아쉬워요😢😢 언제 저희 볼 수 있을까요 키키킥🤣🤣🤣
@user-ej1op8gi2s
@user-ej1op8gi2s 4 ай бұрын
고생하셨어요!~~~얼른 체력 끌어오리셔서 대구마라톤은 더 좋은 기록으로~ ㅎㅎ 전 갑자기 감기가 와서 아쉽게 참가 못하고 오늘 몸이 좀 좋아져서 미친듯이 10킬로 달리고 들어왔네요..화이팅!~
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
감기 유행하더라고용ㅠㅠ 잘 회복하시고 저도 얼른 끌어올려보겠습니다~!!
@user-cb5lm5ly2l
@user-cb5lm5ly2l 4 ай бұрын
고생하셨어요~~
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
감사합니다>
@rundaddy
@rundaddy 4 ай бұрын
항상 밝게 뛰시는 모습 보기 좋습니다~^^ 대구마라톤도 화이팅 입니다😊😊
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
화이팅!! 대구가서 열심히 즐기고 올게용:)
@Jungsandong-runner
@Jungsandong-runner 4 ай бұрын
수고하셨습니다 대구마라톤도 화이팅!
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
대구 가시나요?!😚😚😚
@robotmania9
@robotmania9 4 ай бұрын
실물영접...~수고하셨습니다.
@npin4739
@npin4739 4 ай бұрын
고생하셨습니다~~ 이번에 못뵈서 아쉽지만 다음에 뵙는걸로~! ㅎㅎ
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
담에 뵙는걸루!! 선물 빨리 보내드릴게옄ㅋ큐ㅠㅠㅠ
@Philip-ry8gk
@Philip-ry8gk 4 ай бұрын
너무 고하셨습니다.!! 다음대회때 인사드리겠습니다~
@sogori1
@sogori1 4 ай бұрын
오늘도 대회를 환하게 밝혀 주셨군요 ㅎㅎ😊
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
밝은 에너지 주거니 받거니 했어용🥹💖
@Sprint_Zealot
@Sprint_Zealot 4 ай бұрын
어제 초반 첫 다리건너면서 인사드렸습니다.!!뒷모습만 봐도 아우라가 있으시더라구요! 최고의 대회였습니다.🎉
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
인사해 주셔서 감사합니다>.
@user-gx7sv4tp7n
@user-gx7sv4tp7n 4 ай бұрын
와 마라톤 싱글렛이 정말 예쁘네요😮
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
이번에 대회측에서 준비해주셨어용ㅎㅎ
@jinhokim2498
@jinhokim2498 4 ай бұрын
17k~ 힘들어 죽겠땨~~~ㅋㅋㅋㅋ 지니코치님도 힘든건 똑같봐용🤣
@user-oh4ns2fm8f
@user-oh4ns2fm8f 4 ай бұрын
하프마라톤 고생 많으셨습니다! 선글라스제품 정보좀 알려쥬세여~~~😂😂
@hitdrive
@hitdrive 4 ай бұрын
수고 하셨습니당. 저는 대구 마라톤날 경주 벚꽃 마라톤 가지만.. 그래도 화이팅 입니다
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
오!! 거기도 많이 가더라구요 코스가 벚꽃길이라던데.. 즐기고 오세요🌸🌸🌸
@iverson3kr380
@iverson3kr380 4 ай бұрын
바로 옆에 계셔서 인사 드리고 싶었지만 진짜 연예인 보는 느낌이라;; 인사 못드렸네요 ㅎㅎ 남편분도 엄청 잘생기시고 키도 크시고 비쥬얼 커플 ~ 수고하셨습니다 화이팅~!!!
@ruddlfsla
@ruddlfsla 4 ай бұрын
코치님 고생하셨습니다. 주로에서 빡뛰하느라 코치님 뵙지도 못했네요 ㅋㅋ 저는 거의 제마 참가권 문닫고 들어오며 받았습니다.
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋ와 대박이다 진짜 어렵잖아요 축하드려요! 제마 풀 가시죠?
@user-kl1ge2no2e
@user-kl1ge2no2e 4 ай бұрын
와 대구마라톤 저도 가는데 지니코치님 화이팅입니다
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
헐!! 대구마라톤에서 만나요!!!
@edge_bowl4128
@edge_bowl4128 4 ай бұрын
1세대 러닝유튜버님이시다~~~~~ 지금도 충분히 멋지세요. :)
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
꺄아 고인물...유튜바...입니다 하하
@edge_bowl4128
@edge_bowl4128 4 ай бұрын
@@zinirun 고인물 ㅋㅋㅋ 차마 그말은 안 섰는데 자진신고를 ㅋㅋ
@yeonism
@yeonism 4 ай бұрын
지니님, 늘 응원합니다! 실례지만 지니님 키/체중 스펙이 어떻게 되세요~?
@user-ol2hv5gz4x
@user-ol2hv5gz4x 4 ай бұрын
퍼졌는데 41분..ㅎㄷㄷ 팬분들 인사도잘해주시고 최곱니다
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
저도 시계보고 놀랐어용 한 45분 뛸 줄 알았는데!!ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다💝
@user-qe6sp8ud4t
@user-qe6sp8ud4t 4 ай бұрын
지니님 영상을 잘 볼게요
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
기범님 1등 감사합니다!!ㅎㅎ
@NeverQuitRunning
@NeverQuitRunning 4 ай бұрын
아쉽게 최고기록?은 달성하지 못하신거 같지만 그래도 완주라도 하셨으니 잘했다고 봅니다! 끝까지 완주하기 위해서 최선을 다했으니, 다음에 도전하면 되고 안되면 기간을 길게잡고 꾸준히 뛰는시간/ 안정된 착지(조깅페이스) 유지하면서 달리다 보면 좋은 성과가 있을거에요🤔🤫 저는 작년 대회때 뛰는속도 조절하는 훈련을 많이해서 1달사이에 풀마대 기록이 15분 정도 줄었습니다 물론 쥐가 나지 않았다면 30분 이상 줄일수 있었을 아쉬움이 있던 대회였습니다 경사가 많아서 속도조절이 많이 버거웠네요😅😂
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
말씀 감사합니다!! 충분한 기간을 잡고 훈련할게요:) 다음 대회는 어디십니까?ㅎㅎ
@NeverQuitRunning
@NeverQuitRunning 4 ай бұрын
@@zinirun 서로 뛰는거리는 많이 다르지만 대회거리를 조절하시는?거 진짜 잘하신거 같습니다 일단 저의 대회목표는 풀마대 4시간 전에 완주하면 거리가 2배이상 되는 최장거리(울트라) 대회를 완주하려 합니다 지금으로써는 아마 (내후년; 2/3) 26년/27년쯤 되면 50/100mile 80/161km 거리의 대회를 뛸예정입니다 서로 러너로서 응원해주고 뛰는거 그만두지만 않으시는게 가장 main이라 봅니다 몇달전에 제가 수술을 해서 뛰지 못해 뛰는주법의 감각을 상실하는 바람에 풀마 기록은 올해 깨지는 못하겠지만 서로 도전을 통해 배워가는 과정으로 경험해봐요🤭🤗 저는 이번달 말에 대회뛰고 5월 중반쯤에 풀마 뜁니다 그때 유트브 계정에 영상/사진?을 올려보려 합니다 그때는 GoPro 사용해보려 해요🤔🤫 주법도 조절하면서 뛰어야 착지가 편할거 같아서 대회전에 보강운동은 충분히 하고 휴식도 넉넉히 하면 대회의 결과가 좋아질거 같아용🫡 진아님 댓글 감사합니다 같은 러너로서 많이 응원할게용🥰
@user-yj6ge1fv8h
@user-yj6ge1fv8h 4 ай бұрын
고생하셨습니다!! 혹시 뛰실때 어떤음악들으시는지 알수있을까요??
@user-lm7gt7ti9y
@user-lm7gt7ti9y 4 ай бұрын
와 4분대 페이스로 뛰는구나...빠르다
@user-nb8zc3jq6p
@user-nb8zc3jq6p 4 ай бұрын
오호 지니 코치님 대국마 나오시나보네요 만날수 있기를 고대합니다아
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
예에 갑니다~ 가서 뵙겠숩니다!!😚😚
@user-gy7cr2zt8y
@user-gy7cr2zt8y 4 ай бұрын
양평 이봉주 마라톤 참가도 해주세요^^ 하프로 함께 뛰고 싶어요!!
@user-fv9vu3mz5d
@user-fv9vu3mz5d 4 ай бұрын
지니코치님!! 혹시 착용하시는 스포츠브라 어디껀지 알 수 있을까요?ㅠㅠ 끈도 얇고 편해보여서 알려주실 수 있을까 댓 남깁니다🥹 러닝 2년차인데 아직도 제대로된걸 못찾았어요....
@quietdream95
@quietdream95 4 ай бұрын
저 코스 은근히 썬탠 무지하게 되는 구간인데, 고생하셨어요 ;;;;;
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
안 그래도 대회뛰고 나서 많이 탔어요...
@user-zg6pm6vi3t
@user-zg6pm6vi3t 4 ай бұрын
고생하셨습니다!!! 혹시 저도 에프터샥 제품 사용하는데 노래듣고 뛰시면 폰 갖고 뛰시나요? 들을수있는 방법이 있나요??
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
가민 시계에 노래를 넣어둬서 사용하고 있어요! 폰은 무거워서 안 들고 뛰었습니당ㅎㅎ
@user-zg6pm6vi3t
@user-zg6pm6vi3t 4 ай бұрын
@@zinirun 그런방법이 있었군요!!! 늦은 시간 답변 감사합니다!! 항상 몸건강 마음건강 러닝 파이팅입니다!!
@saekylee327
@saekylee327 4 ай бұрын
뜬금없는 질문인데 흡연자들중에서도 잘뛰시는분은 잘뛰시지 않나요? 제 경험상 흡연이 해롭고 금방 숨이 막히는건 사실인데 페이스 조절이나 호흡 기타등등은 타고나는게 좀 큰거같아서 질문드려봐요
@gcp7204
@gcp7204 4 ай бұрын
지니님 장경인대 아파보신적 없나요? ㅠㅠ 4월 말 하프 나가야되는데 한달전부터 고생중입니다 ㅠㅠ
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
헉 전 아파본 적은 없는데... 유튜브에 정보 많이 나오더라고요!! 그리고 일단 아프면 대회 일정을 다음 걸로 변경하세용 ㅠㅠ
@user-td3ql6pb3k
@user-td3ql6pb3k 4 ай бұрын
실례지만 이어폰 어떤거 쓰신 건지 여쭤봐도 될까요~?🤔
@kangsungho1752
@kangsungho1752 4 ай бұрын
카메라 들고 뛰시는 분들 정말 대단하십니다. 카메라 없이 뛰시면 5분은 더 당길 수 있을텐데 말이죠.
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
원래 들고 뛰는 거 괜찮았는데 안 들다가 들고 뛰니까 힘드네욬ㅋㅋㅋㅋ
@eotmd1456
@eotmd1456 4 ай бұрын
마라톤을 할때 호흡은 어떻게하나요?? 책봐도 안써있던데
@user-ui2si6ym5e
@user-ui2si6ym5e 4 ай бұрын
유리몸? 지니님! 런닝 빛났다^^ 또 기회는 많으셨습니다! 수고하셨습니다 ㅋㅋㅋ
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
다음 기회에 또 도전해볼게용!ㅎㅎ
@GBeeKay
@GBeeKay 4 ай бұрын
실례지만 인트로 부분 브금 제목 좀 알수 있을까용 0:02 이번 영상 전반적으로 쓰신 브금이네용
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
show time 입니다! 어플안에 있는 노래라 찾으실 수 있을지 모르겠네용 ㅠㅠ
@GBeeKay
@GBeeKay 4 ай бұрын
@@zinirun 감사합니다 👍
@kor84884
@kor84884 2 ай бұрын
코치님 안녕하세요 저 갑자기 몸에 문제가 생긴것 같애서 이렇게 문의 남겨 드립니다 저는 다이어트 한다고 매일 하루에 한시간 8키로씩 걷습니다 1키로에 7분 50~8분 때 인데 ....어제 오늘도 같은 코스로 가는데 어제는 갑자기 속도를 낼려고 해도 뒤에서 누가 땡기듯이 앞으로 계속 안나가는겁니다 내가 계속 나갈려고 해도 계속 처지기만 하고 겨우 8키로 걸었는데 시간때가 거진 1키로 9분때였습니다 그래서 혹시나 오늘 아침에도 걸었는데 어제와 같이 누가 뒤에서 땡기는 느낌으로 9분대 나왔는데.ㅠㅠ 왜이럴까요? 피로도 누적일까요? 아님 오버페이스 일까요? 어제 오늘따라 유난히 앞으로 나가지가 않습니다.ㅠㅠ 매일 쉬지도 않고 걸어서 한번쯤 쉬어라 라는 의미 일까요?ㅠㅠ 이런적어 한번도 없었습니다.ㅠ
@jameslee9011
@jameslee9011 4 ай бұрын
풀기록으로 봤을때 못뛰신건 아닌거 같은데요 ㅎㅎ 수고하셨습니다
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
조깅 페이스랑 비슷하게 나와서 조금 아쉬워요ㅠㅠ 감사합니다!!ㅎㅎ
@user-lu3ll8fu2y
@user-lu3ll8fu2y 4 ай бұрын
엘리트는 언제그만두셨는데 41분하시나요?
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
10년전에 그만두었어요 ㅎㅎ
@user-lu3ll8fu2y
@user-lu3ll8fu2y 4 ай бұрын
너무오래되셨군요
@user-kz3cm6xw6z
@user-kz3cm6xw6z 4 ай бұрын
마라톤은 진짜 어떻게 하는거냐 난 3km도 퍼지는데
@user-uc9wg6li7i
@user-uc9wg6li7i 4 ай бұрын
혹시 평발남성 런닝화추천좀 해주실분
@hidyowqe
@hidyowqe 3 ай бұрын
키가 몇이신가요?
@user-hh1po8pt7w
@user-hh1po8pt7w 4 ай бұрын
배번호를 바지에 어떻게 고정하신 건가요? 알려주심 감사드려요~
@zinirun
@zinirun 3 ай бұрын
핀으로 타이츠에 고정했어요!
@zondafive2062
@zondafive2062 4 ай бұрын
손에 고프로 들고 뛰면 엄청 걸리적거릴거 같네요.
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
네넵 ㅠㅠ 맞습니다
@Tchoco66
@Tchoco66 4 ай бұрын
어! 뭐야! 이거 언제했지... 내 조깅코슨데...왜 몰랐을까 ㅠㅠ
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
헐,,요기서 맨날 뛰시나봐요?
@Tchoco66
@Tchoco66 4 ай бұрын
@@zinirun 맨날은 아니구요...
@user-ll3ui3he9l
@user-ll3ui3he9l 4 ай бұрын
저는 이거보고 뛰고싶어서 밖에서 3키로 뛰고왔습니다
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
좋은 자세!!!!🔥🔥🔥
@Nkcell02
@Nkcell02 4 ай бұрын
제가 군시절 몸무게가 원래 65쯤나가는사람인데 30대중반넘어가며 살찌고 지금 78인데 3k 달리기 지금 재보니 16초01(가민워치) 나오더라구요 여기서 10키로만 감량 하면 (68kg) 몇분 단축 예상하시는지 댓글하나주심 감사요 영상잘보고 잇습니다~~~~~~~~
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
헉.. 질문이 너무 극단적인데... 체중 감량한다고 기록이 줄어드는 건 아니고 훈련이 병행이 되어야 해요 그리고 체중만으로 기록 단축을 예상하기는 어려워용 ㅠㅠ
@Nkcell02
@Nkcell02 4 ай бұрын
글쿤요 군대시절하고 몸이 심각하게 무거운걸 느껴서 하.. 엄청나네요 ㅋㅋ 지금 뛰고 집왓는데 16분이나걸림
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
@@Nkcell02 확실한 건 적정 체중에서는 빠른 시간안에 실력을 향상시킬 수 있어용ㅎㅎ
@Nkcell02
@Nkcell02 4 ай бұрын
@@zinirun ㅎㅎ 내 예전의 몸으로 빨리 나아가보려구요 우울해지더라구요 30대중반넘어가니 나이먹어서그런가 했는데 나이가아니라 체중이라고 믿고있음 ㅜㅜ 한달간 여러 유튜버님 마라톤영상보며 공부해보니.. 나이는 아닌거같더라는... 60대 70대 어른분들도 장난아니더라구요 .. 그거보고 jtbc 10k 지원하고 달리기운동 하고있네요 감사합니다
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
몸이 가벼워지면 덩달아 마음도 가벼워지더라고요! 제마 신청 성공한 것만으로도 벌써 반 오셨어요! 앞으로의 달리기를 응원하겠습니다:)
@StarGouldKA
@StarGouldKA 4 ай бұрын
턱이 돌아가도 장애인 취급 안 받고 같이 뛸 수 있을까요?;
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
그럼용...ㅎㅎㅎ!!
@user-uc9wg6li7i
@user-uc9wg6li7i 4 ай бұрын
몸무게 114키로이고...5키로 29분30초 나오는데..살 10키로빼면..25분 안으로 뛸수있을까요?
@zinirun
@zinirun 4 ай бұрын
후후... yes no 로 나뉘는 대답이 아니고 기록을 예측하기 위해서는 더 자세한 정보가 필요해요.. 그래도 체중 줄이면 달리는 게 좀 더 수월할 거예요!
@user-lm7gt7ti9y
@user-lm7gt7ti9y 4 ай бұрын
그 몸으로 1킬로미터당 6분안쪽 페이스로 뛰는거 자체가 씹 인자강...
@user-rz2yx9re8o
@user-rz2yx9re8o 4 ай бұрын
몸무게 114키로신데 5키로 30분 안쪽이시면 개잘뛰시는건데...? 미치셨네 그냥 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-uc9wg6li7i
@user-uc9wg6li7i 4 ай бұрын
@@user-lm7gt7ti9y 좀더 줄여볼려고 노력중인데ㅜ힘드네요
@user-uc9wg6li7i
@user-uc9wg6li7i 4 ай бұрын
@@user-rz2yx9re8o 조금줄여보는게 힘드네요ㅜ
@user-fl1xh6oe6r
@user-fl1xh6oe6r 4 ай бұрын
코치님 결혼 하셨나요??
@user-ls6lh1qi2u
@user-ls6lh1qi2u 4 ай бұрын
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