7/14葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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[@jienderdu6038]

謝謝老師❤525

[@user-il1xs8rj7x]

感謝葉子老師❤❤❤🎉🎉🎉

[@user-sw2tt6jz1e]

感恩老師每天的大愛付出！苦口婆心的教導所有家人真的要很珍惜！有這樣的福報。

[@user-eu1tw5fe2c]

感恩葉子老師的發心🎉感恩葉子老師的愛心❤謝謝🙏 我從5月8號開始跟著葉老師超慢跑團練每日兩次，設定自己努力的跟著團練半年後，期待10/30後能夠跟大家心得分享喔

[@user-gn4ye6in5k]

感恩葉子老師🙏 每天跟著團練，開心快樂回春更健康，老師您辛苦了❤

[@jimmyyeh6016]

感恩葉子老師，教導我堆積微笑肌，讓我天天開心

[@user-xn8zf6ww9f]

謝謝老師福安祝福大家平安吉祥🎉🎉🎉

[@user-im5ge3wu9q]

感恩謝謝葉子老師🙏

[@user-rm1pg1hc1k]

練習完超開心🙂

[@user-rq7bz7dx4b]

❤感謝葉子老師的愛心付出，願上帝祝福大家身體健康平安喜樂❤耶穌愛您❤

[@user-zd8tq7ml2o]

感恩葉子老師❤

[@tina5897]

63歲愛症狀跟著超慢跑6個月此影片第2次重播 每次提醒重點姿勢都很受用🙏 71歲大姊的成果非常提振士氣 自己從流不出汗 到流粘汗 現在是正常汗水 相信身上化療的毒已經經過熱血湧動 排出🙏讓整個人愈來愈有精神和體力（昨天早上和下午剪草2坪大的草地 居然今天超慢跑精神體力充沛）👍🙏🙏🙏

[@angela9743]

共勉🎉

[@user-pm3gp4md7m]

@@tina5897 請問71歲大姐的影片 是在哪一集？

[@user-kl8id3vh4x]

謝謝老師❤。

[@mao8836]

謝謝葉子老師❤啾咪

[@TraMylin]

老師，早安♥️♥️♥️♥️♥️

[@user-px5rj9dr1u]

感恩老師

[@yingluo9248]

謝謝🙏老師

[@user-dg5hp8fv9e]

謝謝老師....

[@user-ko8oi7gj3h]

早安🎉感恩

[@user-yg2us4ov6l]

感恩心吉祥🌹🌹🌹

[@eriliu77]

謝謝老師❤

[@user-mn1kx1ei3h]

老師謝謝

[@elenasuela3925]

I've done my morning exercises. it's really good and very refreshing. thank you teacher Ye

[@user-rn8oe1ve6u]

早❤伙伴們😊

[@shikinryou2061]

感恩. 爱您☘️♥️♥️♥️🙏🙏🙏😃😃😃

[@user-ic6ej2fe9g]

感謝葉子老師❤😅

[@user-wz9pl4kz4n]

感恩❤

[@user-hq2xq3fo7b]

❤

[@user-hq2xq3fo7b]

感恩葉子老師_❤

[@user-md5nd4ce9z]

輕柔緩慢，慢慢體驗，老師每個動作可以把視頻，用手輕輕放大，看不清楚可以調整到某個角度看清楚。 合十

[@user-hu3zw8kz6o]

❤❤❤❤🎉

[@chienhuahuang6589]

怎樣才知道在跑的時候有提肛？

[@user-pm3gp4md7m]

各位學長 學姐天氣很熱 猿跑時開冷氣可以嗎？

[@FiFi-ex9el]

不行的喔！

[@user-pm3gp4md7m]

@@FiFi-ex9el 謝謝～

[@alaskalin3942]

我覺得要看情況，若住頂樓很熱，平常不開冷氣都會中暑，何況在運動 ? 我住4樓(大樓高7樓)，客廳開冷氣，我都晚上6~7點跑，我在客廳旁的房間跑，但門關起來(房間因一整天有冷氣由客廳吹進來所以不熱，沒開電風扇)。盡量做到不直接吹冷氣與電風扇。天氣愈來愈熱，在高溫環境下運動要注意。新聞報導不是有人晚上睡覺時不開冷氣中暑嗎?

[@user-pm3gp4md7m]

@@alaskalin3942 明白 謝謝

[@user-oe6sx9vr5x]

老師說過不要開冷氣的。。。