肌腱力.決定身體機能力💪

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[@江心妤-c5j]

我失眠有2年了，113年3月初開始做超慢跑，繼續做，希望慢慢能改善，葉子老師功德無量。感恩。

[@秋燕羅]

老師，感恩你這麽無私奉獻耐心用心的教我們這些樂齡族健康超慢跑，

[@鄧阿勉]

我做一個月，心裡有依靠，不出門也可以做，很讚

[@穎豐楊]

我六初做，現在可一次確實做半小時，非常有效，前天化療抽血，醫師說我癌症指數有在下降，感恩

[@莊麗平-f7i]

真的喔， 恭喜繼續加油

[@廖滿純]

我因黃總介紹現也在練，感覺不錯，我想要努力的練，讓腰酸的病能好起來。

[@george6261]

感恩的心，感謝有您，讓我有勇氣，不再恐懼！

[@fionapai4995]

感恩 葉子老師的無私 慈悲 慈悲

[@錦梅李]

老師這超慢跑實在棒我跑了2個多月飛蚊症常久困擾已經沒有我在此謝謝感恩老師無私讓我們得到了 好多的健康感恩

[@lovewithoutbordersjong]

讚哦👍我正在認真的跑，希望蚊子從眼睛跑出去。

[@溫春梅-f4x]

😊😊

[@Emilychen-q8j]

太強大

[@yinyang1018]

真厲害我也有飛蚊症… 不知道近視、老花、白內障能不能改善…

[@zhukenny5602]

謝謝老師 你的猿猴式超慢跑，我就乖乖聽話每天做 ，我的尋痲疹 改善很多，半夜不沒有了，可以好好睡覺。當然有配合藥物，但後來斷藥了。謝謝老師

[@李玉霞-r2c]

葉子老師我2月22日那天去大甲要去看我大姊他住院去看他，我坐自強号到大甲下車前面有2個接挮沒注意不小心就跌倒右脚受傷，左脚比教嚴重骨折結果到醫院看級診就打石膏就開消炎止痛，醫師說要我住三天不能走路要坐輪踦我女兒說我們住台北我們車票都買好了醫師說好你們回家自已要小心我姊夫拿四脚助我走路，後來到了車站過第二月台怎広過，車站的服務生說我幫你推輪騎坐電梯過去就好了，坐 到板橋下車服務生推輪骑接我到出口，很感謝那些服務生的爱心？

[@christineyu875]

，

[@林秋蓮-k2t]

​

[@余麗珠-e4g]

非常非常的感謝老師無私奉獻，老師所教的動作都是必學的功課，我下定決心定要鍛練好自已身体，因為我身上实在有太多的病痛，感恩老師功德無量~

[@林陳素華]

!

[@秀麗金]

老師今天是我認識你的弟二天你教的運動很簡單效率高.我因好機年下枝冰冷梱擾我多年有醫生看到沒有人要幫我看我的帥姐告訴我找你就對了.看你的節日我連做兩天.有感我遇到了貴人了我會勞力的跟著做.我相信很快就會好起來的謝謝啦感恩師父

[@坤田賴]

感謝您造福人群感恩

[@史芳]

感谢叶子老师🪷🪷🪷🙏🏻🪷🪷🪷🌸🌸🌸🌺🌺🌺🌼🌼🪷🪷🪷🌷🌷🌷🌼🌼🌼🌺🌺🌺🪷🪷🪷

[@顏泳宜-q1t]

謝謝，今日是我真正認識老師的第一天，為健康加油！感恩

[@永不止息]

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[@黃慶文-c6n]

感恩葉子老師分享

[@郝玉輝]

謝謝葉子老師分享

[@黃桂香-o4x]

我是癌末期！目前化療中！我練了3個多月了！感覺有改善

[@maylhu8339]

尽力而为。保重身体。

[@顏瑞容]

3:04

[@五月桂花]

加油！

[@xiaoyudeng1309]

加油

[@泳家賴]

😊😊​@@maylhu8339

[@春福游]

我是初學者剛學一個月感覺受益良多謝謝葉子老師功德無量感恩

[@魏阿滿-x5v]

我是朋友告知看才知道原來的含養量不夠常打哈欠，看了葉子老師影片才了解

[@李嘉芯-u5d]

老師好，我最近確診為帕金森氏症,要從今天開始跟著老師學，感恩

[@王玉滿-d8r]

感謝葉子老師

[@高靜慧-g5v]

感恩葉子老師無思的俸現,辛苦的教講解祈求老師喉嚨健康感恩"""

[@grace4195]

謝謝老師

[@吳凌蓉]

👍真的很棒！效果非常好，每天猿猴式慢跑輕柔緩慢身心放鬆。🙏

[@洪映彩]

謝謝您…

[@雪樺-c2t]

真的很棒 我做50天左右

[@玉雲-k9j]

第一次做很有精神，腦袋不會昏昏

[@田佳鈺]

感恩葉子老師我練－個月腰不痛了 跪下器起來

[@田佳鈺]

拉到筋五年了這次看到葉子老師講坐現在已好了老師功德無量

[@zhixionghe5175]

………，，，，，，………，.。。..。。。。..。。。.。..。。。。。。

[@oldmom]

老師你好我現在才看到你們我很高興我的跟的鞋但是我很嚴重我做不到1分鐘我就要休息我還是繼續

[@陈玉华-y9t]

老师教的方式都很强

[@吳玉雲-t1j]

很棒

[@祥雲鄭]

請問老師~什麼時候有講座?

[@陳玉嬋-h8g]

太棒了我開始喜歡看它

[@永不止息]

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[@小松-l7i]

老師,請問有子宮肌留的人跟纖維囊腫的人是否可以做呢

[@sscc3443]

老師好，我每天半夜常醒來，睡眠不好，還陽拉筋動作，晚上可以做嗎？或是晚上幾點鐘後不可做？ 什麼時段做比較合適？ 謝謝老師。

[@彭玉靜-d8l]

.

[@彭玉靜-d8l]

老

[@惠華陳-n7u]

謝謝老師，我十多年來的咳嗽(涼風一吹，稍冷就咳嗽，趕快多穿件衣服或快喝熱開水就止)看了很多醫師都沒著落，檢查肺部沒問題，也有説氣管弱的。同學傳來老師的猿猴式超慢跑，我一直偷懶沒有做，她催促我，並傳來見証，最近開始做，十天了，我的咳嗽竟沒再發生，真的好神奇，可是我出很少汗，不知那個動作不對吧！謝謝葉子老師，我要繼續學習，今年78歲，可能學習力較差了

[@劉秀麗-n2k]

帕金森要練哪些動作手腳會比較有力

[@詹錦昭]

背 娃娃的時候在吸氣 是用鼻子吸還是嘴巴吸

[@cloud22042003]

我是2022.6.18開始練的，讚

[@張曉明-z9b]

發現吐氣.吸氣。會打哈欠🥱。請問是確。缺氧

[@藝瑄洪]

老師說5點到7點排毒很有感，因為睡得更好

[@莊麗平-f7i]

好棒加油

[@陳蕙蘭-c4f]

葉子老師好：我想加入line，人數已滿，請問如何加入！謝謝

[@TracyWong-l6n]

老师、如何加入组群 感恩

[@張曉明-z9b]

超👍

[@朱秀莲-x4z]

👍👍

[@緹顏]

好，想唱就唱！

[@洪映彩]

想加入群組

[@緹顏]

原來如此， 得逼自己不能懶，但實在很操了

[@秀美侯-n4v]

我希望有 信息

[@秀美侯-n4v]

我已經在家練一星期了，真的很棒，流汗排毒，我想去美術館一起去不知現在有團練嘛，真的很棒， 我練反老還童十幾年了，也沒有流汗這麼多，謝謝葉老師跟定你了

[@catuser-xq3ty9cw6j]

想加入Line 群組 請問要如何加入，謝謝您🙏

[@leoyeh01]

加葉子老師的Line先 🆔：Leoyeh01 老師在賴的線上教您比較方便👌 一起健康無價yes

[@張麗燕-z9p]

​@@leoyeh013:30

[@林淑英-m1m]

@@張麗燕-z9p 8:46 8:47

[@applekuo9827]

😅😅😅

[@吳旻純-z1q]

老師，我是北區，如何加入賴群組

[@leoyeh01]

先加葉子老師的Line👌 ID：Leoyeh01

[@蔡美華-c9j]

@@leoyeh01 我要加入賴群組

[@leoyeh01]

蔡美華 加葉子老師的Line👌 ID：Leoyeh01

[@歆琰]

@@leoyeh01 老師，您的line群組人數已滿，請問怎麼加line呢

[@yuanchicheng3592]

😂😂😂

[@葉靚瑄-l6i]

如何加老師的族群賴

[@leoyeh01]

加葉子老師的Line先 🆔：Leoyeh01 一起健康無價yes

[@陳清秀-v3n]

請問如何加入葉子老師的 賴

[@許米汝]

加入老師Line的群組要如何加

[@leoyeh01]

加葉子老師的Line先 🆔：Leoyeh01 老師在賴的線上教您比較方便👌 一起健康無價yes

[@黃麗淑-h9o]

Leoyehol 我要加LINE

[@maryaustinkuo2463]

​@@leoyeh0141:53

[@desk0952]

0:32 ​@@leoyeh01

[@玉雲-k9j]

第一次做很有精神，腦袋不會昏昏