Les 18 mouvements du Tai Ji Qi Gong - Forme 1 or Tai Chi Qigong 18 Shibashi - Set 1

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Les 18 mouvements du Tai Ji Qi Gong - Forme 1 or Tai Chi Qigong 18 Shibashi - Set 1.
Les 18 mouvements du Tai Ji Qi Gong a été créé en 1979 par le Professeur Lin Housheng , à Shanghai ; Ils sont inspirés par les différents mouvements du Tai Ji Quan et du Qi Gong.
La pratique régulière régularise la répartition de l’énergie dans tout le corps. Elle permet d’assouplir les articulations. La synchronisation avec la respiration apporte l’unité, l’équilibre, le calme et le relâchement.
Lorsque la pratique de cette série de Qi Gong est lente, régulière, on entre facilement dans un état de relaxation profonde, la pratique devient alors une sorte de méditation en mouvement. Ainsi on développe l’harmonie, la paix, la tranquillité
1- Harmonisation du souffle
2- Dégager et ouvrir la poitrine
3- Faire danser l’arc en ciel
4- Lancer les bras et séparer les nuages
5- Rouler des bras
6- Ramer sur le lac
7- Soulever le ballon
8- Contempler la lune
9- Pousser les paumes
10- Jouer avec les nuages
11- Soulever les filets et observer le ciel
12 - Repousser les vagues
13- Le pigeon déploie ses ailes
14- Lancer le poing fermé
15- L’envol de l’oie sauvage
16- La grande roue tourne sans fin
17- Taper du pied et faire rebondir le ballon
18- Harmoniser le souffle du ciel et de la terre
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Bien à vous : P. CAMPO

[@catherinelhuillier1091]

Concentration, perfection !!! Merveilleux❣️ Merciii 🙏

[@santevouszen974]

Merci pour votre commentaire. Patrick

[@virginiehoffsschurr5962]

Merci ,merci et encore merci ! J'ai découvert le qi gong pendant le premier confinement et depuis je le pratique régulièrement avec grand plaisir. Ce court est un vrai régal, c'est mon préféré!

[@santevouszen974]

Bonjour merci Virginie pour votre commentaire. Patrick

[@caroletisserand4953]

Mille Merciii j'adore pratiquer ma ♡séance♡ quotidienne avec vous 🙏😊💫

[@santevouszen974]

Bonjour. Merci à vous et bonne continuation. Patrick

[@edouardodellafaille5718]

❤❤❤Depuis mercredi je suis allé la première fois avec mon goupe de tai chi et je continue sur ma lancée ❤❤❤❤

[@agnesjones27]

Ay am, je suis tellement pleine de reconnaissance, de gratitude, pour tant de sérénité, de beauté. Merci, merci, merci Patrick. Soyez béni.🙏🙏🙏💖

[@santevouszen974]

Bonjour, merci pour votre commentaire. N'hésitez pas à me contacter pour les cours en ligne sur ZOOM. [e-mail] bien à vous. Patrick

[@sandrinesibous7963]

Bonjour merci infiniment pour tout 😊 très bonne journée et pleins de belles choses 😊🌷🌷💐💐🌹🍀🍀🍀🍀

[@santevouszen974]

Bonjour. Merci Sandrine, à vous de même.Patrick

[@sylviemina7447]

Vous m'avez fait découvrir le Tai Ji Qi Gong pendant le confinement. Que du bonheur, et quel bien-être cela apporte ! Je visionne vos vidéos tous les jours. Vos séances sont parfaites, les explications, votre grâce dans les mouvements et la musique qui les accompagne, j'adore !!! MERCI !!!

[@santevouszen974]

Bonjour, merci sylvie pour votre commentaire. bonne pratique à vous. Patrick

[@pascalminazzi564]

Bonsoir beaucoup de maîtrise et de sagesse

[@angiolinastaffiere3706]

Je vous remercie beaucoup ! Grazie mille

[@santevouszen974]

Avec plaisir 😊 ! n'hésitez pas à me contacter pour des cours en direct sur ZOOM ou pour le prochain stage en présentiel en métropole du 23 au 29 juin 2024 - [e-mail] bien à vous. P.Campo

[@a.r.913]

L'expression de votre conscience est magnifiquement manifestée à travers cet Art Spirituel. Gratitude, Amour, Merci.

[@santevouszen974]

Bonjour, merci pour votre commentaire. j'organise un stage de Qi Gong "été automne" du 02 septembre au 18 novembre 2021 ( 12 ateliers d'une heure en direct sur ZOOM) Si vous êtes intéressée envoyer un mail à [e-mail] afin que je vous envoie le programme précis et la procédure d'inscription. Bien à vous. Patrick

[@danielledellanave9394]

Super. Moi qui ai fait 7 ans de t'ai chi et chi gong j peux reprendre avec plaisir. Mille fois merci.

[@santevouszen974]

Bonjour merci à vous Danielle. Vous pouvez me retrouver une fois par semaine en visio sur ZOOM pour pratiquer ensemble en live. Vous pouvez m'envoyer un mail à [e-mail] si vous êtes intéressée bien à vous. Il y aura un stage à la Réunion au mois de juin 2023 aussi. Patrick

[@carinavarela9036]

Buenos dias me encantan sus ejercicios y dan una paz usted lo hace con una elegancia y esos lugares son divinos para hacerlo y desconectarse y relajarse y gracias y Dios lo bendiga. Mi lema es Salud y Vida 🇨🇺☯️☯️☯️🇨🇺🙏

[@yasminatierra890]

Une routine quotidienne absolument géniale! J'ai commencé à la pratiquer il y a 3 mois (merci le confinement 🙏🏼😊) et ça m'a changé la vie, le corps, l'état d'esprit ! MERCI BEAUCOUP 🌟

[@santevouszen974]

Bonjour Yasmina, merci pour votre commentaire. Très bonne pratique à vous. Patrick

[@christophenavarri6255]

merci pour cette video ca me fait beaucoup de bien magnifique !!!

[@santevouszen974]

Bonjour, merci pour votre commentaire. N'hésitez pas à me contacter pour les cours en ligne sur ZOOM. [e-mail] bien à vous. Patrick

[@geneharpe]

Merci infiniment mon cœur est rempli de bonheur

[@joellecornier998]

Merci pour cette superbe vidéo Elle est devenue mon exercice au quotidien Une belle découverte

[@santevouszen974]

Bonjour Joelle, merci pour votre commentaire. N'hésitez pas à me contacter si besoin d'un coaching sur une séance ou de cours en ligne. Patrick

[@n.d8001]

Merci pour ce moment de rejuvenation

[@santevouszen974]

Bonjour, merci à vous aussi pour votre commentaire. Patrick

[@cecilehossu7973]

bon moment avec vous ,super séance

[@beatricea.9895]

Bravo pour vos vidéos ! cela faisait un moment que je voulais m'initier au Qi gong ,le confinement me l'a permis.Je ne suis pas déçue, je découvre et j'apprécie de plus en plus le bien être et la détente que cela procure. Désormais chaque jour je prends ce moment pour moi...merci !

[@santevouszen974]

Bonjour Béatrice, merci à vous aussi pour votre commentaire. Patrick

[@michelineaubert1031]

Merci mille fois, c'est Divin 🙏🌟💖🎇

[@santevouszen974]

Avec plaisir 😊 ! n'hésitez pas à me contacter pour des cours en direct sur ZOOM ou pour le prochain stage en présentiel en métropole du 23 au 29 juin 2024 - [e-mail] bien à vous. P.Campo

[@chevalierlerouxdaniele3127]

Superbe ! Un rêve.

[@santevouszen974]

Bonjour, merci pour votre commentaire. Patrick

[@brigitteongenaed3691]

Je découvre ce soir les 18 mouvements Tai Chi et Qi gong C(est un régal de vous suivre encore une fois merci

[@santevouszen974]

Merci à vous 😊 Si vous souhaitez participer à un stage de Qi Gong en ligne ou prendre un abonnement pour pratiquer mes enseignements avec un accès 24/24 n’hésitez pas à revenir vers moi. Je suis joignable au 0692090513 ou à [e-mail] En espérant vous compter un jour parmi les participants. Bien à vous. Patrick

[@jeanmauricedumortier6207]

Bonne vidéo ; appréciable pendant le confinement !! Merci

[@santevouszen974]

Merci à toi aussi Jean Maurice. Patrick

[@catkoso1658]

Voici une très belle version du Tai Ji Qi Gong, merci pour cette révision 😊

[@santevouszen974]

Merci à toi 😁 pour ton commentaire. Bénéficie de 30 minutes offertes pour discuter de tes besoins et de tes attentes sur le Qi Gong. Clique sur le lien suivant pour un rendez-vous téléphonique gratuit avec moi : santevouszen.clickfunnels.com/entretien-booking1636427684267 Bien à toi. Patrick

[@noviyantishannen7008]

Hallo I'm from Indonesia I like qi gong,thank you for sharing Merci... 😍🙏

[@cathydressayre4958]

Merci , j'en faisais de temps en temps mais depuis le confinement j'en fais tous les matins ça me fait un bien fou ,je n'ai quasiment plus de douleurs au dos . J'adore .et ça apaise .Merci beaucoup

[@santevouszen974]

Bonjour Cathy, merci pour votre commentaire. Patrick

[@mireilleclaudelnozet389]

merci!!! je pratique le tai chi qui me fait enormement de bien, et pendant le confinement j'ai decouvert vos videos..depuis, je pratique avec vous chaque jour ! en plus les decors et la musique sont magiques....

[@santevouszen974]

Bonjour Mireille, merci à vous aussi pour votre commentaire. Patrick

[@aeyytruong2049]

Merci Beaucoup Monsieur 👐

[@santevouszen974]

Merci à vous pour votre message 😊 Si vous souhaitez participer à un stage de Qi Gong en ligne ou prendre un abonnement pour pratiquer mes enseignements avec un accès 24/24 n’hésitez pas à revenir vers moi. Je suis joignable au 0692090513 ou à [e-mail] En espérant vous compter un jour parmi les participants. Namaste🙏🙏🙏 Patrick

[@marie-clauderiri5601]

Merci pour ces pratiques. J’en pratique une par jour selon l’humeur ou le besoin, elles ont changé mon énergie de vie. J’apprécie la clarté, les informations sur les respirations et le choix des pratiques (bon le décor fait du bien aussi je dois avouer….). Encore merci!

[@santevouszen974]

Merci à vous pour votre message 😊 Si vous souhaitez participer à un stage de Qi Gong en ligne ou prendre un abonnement pour pratiquer mes enseignements avec un accès 24/24 n’hésitez pas à revenir vers moi. Je suis joignable au 0692090513 ou à [e-mail] En espérant vous compter un jour parmi les participants. Namaste🙏🙏🙏 Patrick

[@nadiagreuin7969]

Grand merci !

[@santevouszen974]

Bonjour Nadia, merci à vous aussi. Patrick

[@faucysfc9416]

bonjour je débute, mais j'apprécie beaucoup , c'est très motivant, ça me fait un bien fou, merci

[@santevouszen974]

Génial ! Patrick

[@sandrabottalico1901]

merciiii Patrick pour ce cours.. quel plaisirs

[@noviyantishannen7008]

Source dinspiration,bien mercy 🙏👍🤘

[@santevouszen974]

Merci à toi 👍 Patrick

[@valentinmonroy4280]

Bonjour, Merci beaucoup pour ce cours. Actuellement en confinement, il m'a fait beaucoup de bien. Je le recommande.

[@santevouszen974]

Bonjour Valentin, merci beaucoup pour votre commentaire. Patrick

[@christianedenis835]

Bjr La musique est trop criarde pour moi. Me fait des migraines Dommage sinon les mouvements sont top

[@PierreSeattle]

Ce n’est pas vous qui suivez le cours de la rivière mais celle-ci qui s’adapte au vôtre,pour mieux écouter votre souffle celui d’un maître apaisé. À 77 ans, l’âge et un cancer me contraignent, pour mon plus grand plaisir, à pratiquer le seul Chi Gong en délaissant le Tai Chi. J’apprécie ici la très grande fluidité,amplitude et harmonie des mouvements,sommet et fond,en particulier les détails du travail de vos mains.

[@santevouszen974]

Bonjour Pierre, merci infiniment pour ce commentaire . Très bonne continuation à vous. Patrick

[@viscortegagna]

Merci Patrick....ótima semana!!!!!beijo

[@santevouszen974]

Merci pour votre commentaire Vivian. Patrick

[@franciscot.e4163]

Thank you master for your videos, you help me a lot whith my tai chi and qi gong practice.

[@santevouszen974]

Hello, thank you very much for your comment. Good practice to you. Patrick

[@beliaparedes5776]

Merci Patrick excelente

[@santevouszen974]

🙏🙏🙏

[@virginie1615]

époustouflante harmonie des mouvements avec réajustement permanent de toute part. Excellent leçon, avec les guidances; merci

[@santevouszen974]

Bonjour, merci à vous pour votre commentaire. Patrick

[@jardintricotcrochet230]

Toute ma gratitude

[@pedrocastro1152]

Buenos días maestro, lo descubrí recién en estos días, estoy muy contento y agradecido por su dedicación y esfuerzo, saludos cordiales, Pedro

[@santevouszen974]

Bonjour, merci pour votre commentaire. Patrick

[@dakotalake9084]

Première visite, pas une coïncidence j'en suis sure, je vous ai trouvé au bon moment. Merci pour ce petit moment de bien-être.

[@santevouszen974]

Bonjour. très heureux que mes vidéos vous apportent des moments de bien être. Merci beaucoup pour votre commentaire.

[@marialampe177]

I just found you today and I love the practice. Thank you very much.

[@santevouszen974]

Thank you very much for your comment. Patrick

[@cleideyt]

Merci, Merci Patrick!

[@santevouszen974]

Bonjour merci à vous pour vos commentaires. Patrick

[@mariamartinez-mf9ze]

MERCI,una vez mas disfruto de la plenitud del CHI gracias a las practicas diarias y la ayuda de Patrik .

[@santevouszen974]

Hola, muchas gracias por tu comentario. Patricio

[@amethysta57]

excellente réalisation , très précise ,chaque geste est bien filmé , et la musique est très bien choisie ,merci

[@santevouszen974]

Merci beaucoup pour votre commentaire. Bien à vous.

[@genevievehortos426]

geneviève H. merci pour votre sérénité communicative

[@santevouszen974]

Bonjour, Genevieve, merci pour votre commentaire. Patrick

[@beliaparedes5776]

Excelente, gracias🙏🌹

[@patriciabouhourd279]

bonjour a tous merci pour ce cours j'adore et change ma vie me calme il y a pas longtemps que j'ai découvert le qi gong j'en fait tous les jours ainsi que ma soeur et meme quelque mouvement par maman qui est en fauteuil roulant je souhaite que vous alles tous tres bien ainsi que vos familles et amis pleins de bisous a tous et GRAND MERCI A SE PROF

[@santevouszen974]

Bonjour, grand merci beaucoup pour votre commentaire. Très bonne pratique à vous et très bonne santé à votre famille également. Patrick

[@marcchagall2589]

Bonjour Patricia, je m'attarde sur votre commentaire car moi aussi je pratique avec ma conjointe. J'ai trouvé cette petite pépite et voulais la partager avec vous : kzbin.info/www/bejne/foXXiKirpd16nNU

[@befa5274]

Je m'abonne, c'est excellent. Ça me fait vraiment du bien.♥️♥️♥️

[@santevouszen974]

Merci beaucoup pour ton commentaire. Bénéficie de 30 minutes offertes pour discuter de tes besoins et de tes attentes sur le Qi Gong. Clique sur le lien suivant pour un rendez-vous téléphonique gratuit avec moi : santevouszen.clickfunnels.com/entretien-booking1636427684267 Bien à toi. Patrick

[@fernandearazi6750]

You are amazing thank you i likre very much

[@santevouszen974]

merci. Patrick

[@Ojosazulados]

je suis débutante et contente d'avoir découvert vos videos. Je suis canal reiki et je trouve que les 2 se complètent harmonieusement. Merci et portez-vous au mieux!

[@santevouszen974]

Bonjour Laurie, merci pour votre commentaire. Je viens de lancer la billetterie "Stage "Santé vous ZEN"" sur onparticipe.fr ! 10 rendez-vous en Direct à partir du 03 janvier 2020, 2 fois par semaine. Pour tout renseignement vous pouvez m’envoyer un mail à [e-mail] ou Téléphone : 0692090513 Je compte sur vous pour participer à ce stage. A très bientôt ! Patrick CAMPO

[@moniquelabonneYoutube974]

Je vous ai découvert de visu ( une chance) ce matin. Juste magique ! Merci

[@santevouszen974]

Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire. Je vous souhaite une très bonne pratique. Patrick

[@cleideyt]

I'm loving it! Thanks!

[@santevouszen974]

Bonjour, merci pour votre commentaire. Patrick

[@elliewong9506]

Very nice so relax and I like the music too.

[@santevouszen974]

Merci à vous aussi. Patrick

[@mpbembnista]

un grand merci très bonne vidéo. Namasté

[@santevouszen974]

Merci beaucoup chère madame pour votre commentaire. Namasté

[@michelleteulade7556]

Merci pour ce moment de détente ces exercices me relaxent. Calme et sérénité. Belle journée à vous tous

[@bouddhachat1639]

Sublime ! Merci pour ce partage !

[@santevouszen974]

Bonjour, merci pour votre commentaire.

[@catherinelhuillier1091]

Un très grand MERCI ! Ces exercices m'apportent beaucoup de bien-être. Tout est parfait !

[@santevouszen974]

Bonjour. Merci beaucoup pour votre commentaire. Très bon Qi-gong à vous. Patrick

[@chantal2776]

merci ! notre enchaînement.habituel en cours , avec quelques variantes ... merci , ça aide pr le faire seule a la maison, en ce moment surtout ! MERCI !!!

[@santevouszen974]

Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire. Très bonne pratique à vous. Patrick

[@babretpatrica7144]

grand merci j ai découvert le Qi Gong il y a deux 2 ans votre vidéo me corresponds totalement Namasté

[@santevouszen974]

Namasté à vous aussi. Patrick

[@navegantesdelyra5723]

Muchas gracias!!! Un abrazo desde Buenos Aires, Argentina.

[@santevouszen974]

Hola, muchas gracias por tu lindo comentario. Patricio

[@Maryse402]

Merci pour ce merveilleux vidéo.

[@santevouszen974]

Merci à vous aussi chère Madame.

[@severinebaur1303]

Super merci. J aimé bien vos vidéos lorsqu’il y a des explications sur les organes. Cela permet de renforcer l énergie envoyée.

[@santevouszen974]

Bonjour, Merci pour votre commentaire. J'en tiendrai compte pour les prochaines vidéos à venir. Patrick

[@nathalieduraes1377]

Merci 🙏🏽Lâchée une belle émotion à la fin 🙏🏽

[@santevouszen974]

Bonjour merci pour votre commentaire. Patrick

[@lourdesventuratejada1277]

Excelente clase . La disfruté mucho , gracias!!!

[@santevouszen974]

Bonjour, merci à vous aussi pour votre commentaire. Patrick

[@celTao]

Merci pour ce cours, j'adOre, j ai decouvert le Qi Gong l année dernière et cela me correspond complètement. Namasté

[@santevouszen974]

Merci pour votre gentil commentaire.

[@hoanphan6489]

Mẻci cảm ơn nhiều ,

[@moniquectout2491]

Merci Patrick ! Je travaille à partir de tes vidéos, ça me fait beaucoup de bien.

[@santevouszen974]

Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire. Patrick

[@JoeCARE]

tu es vraiment très concentré... on sent que rien ne peut te perturber... vraiment très bon

[@santevouszen974]

Bonjour, merci pour ton message. Salutations

[@audewally534]

En terre inconnue

[@fernandearazi6750]

THANK YOU I LIKE VERY MUCH

[@santevouszen974]

Merci à vous. Patrick

[@hieronymousbosch9801]

Very nice..... thank you

[@santevouszen974]

Bonjour, merci pour votre commentaire. Patrick

[@julietaperez4984]

Es la primera vez que encuentro lo de los 18 movimientos los cuales me parecen excelentes gracias gracias gracias

[@santevouszen974]

Hola, gracias por este comentario. Patricio

[@vanille9427]

Merci pour vos vidéos instructives dans ce cadre magnifique de la Réunion .

[@santevouszen974]

Merci pour votre commentaire.

[@beliaparedes5776]

Merci, relajante y energético, para empezar el día.

[@A-RA-N]

Très belle harmonie félicitations

[@santevouszen974]

Merci beaucoup pour votre commentaire. Patrick

[@naturamoise]

Quelle grâce :) Merci.

[@santevouszen974]

Merci pour votre commentaire. Patrick

[@anne-alexpackard4974]

My eyes practically cross with bliss.

[@santevouszen974]

Bonjour, merci pour votre commentaire. Patrick

[@nicoleberg6839]

Merci pour cette belle vidéo, très instructive en plus.

[@santevouszen974]

Merci beaucoup pour votre commentaire. Bien à vous. Patrick

[@anne-mariemoreau4085]

Merci ! J'ai encore plus apprécié les mouvements en position debout qui laissent l'énergie plus complètement circuler de bas en haut . Ayant subi une opération de la main et une immobilité d'un mois, ces mouvements très larges des bras et des poignets m'apportent un plus dans ma rééducation . Hélas, je ne bénéficie pas d'un cadre aussi apaisant .

[@santevouszen974]

Merci pour votre commentaire. Oui ce cadre paisible se prête bien à la pratique du Qi Gong. Cependant tout endroit est ok pour la pratique. C'est la notion de concentration de l'esprit aussi qui est très importante. Bonne rééducation à vous et beaucoup de courage. Le Qi Gong nous apaise et fait aimer la vie. Bien à vous

[@anne-mariemoreau4085]

Avec le beau temps, maintenant que j'ai bien assimilé les mouvements avec la respiration, je pratique au jardin et je peux dire que les effets ressentis sont au top .

[@christianoliva8758]

J'ai vu le qi gong dans iron fist et cela ma plus, gratitude

[@santevouszen974]

Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire. Patrick

[@milenabardin8905]

Affascinante e utile

[@santevouszen974]

Bonjour, merci pour votre commentaire. Patrick

[@11arina1]

Danke

[@santevouszen974]

Merci. Patrick

[@frailingbanjo]

Really great! I want to incorporate some of the movements into my freestyle routine. Thanks!

[@santevouszen974]

Hello, thank you for your comment. Patrick

[@mariafarrauto6814]

🙏🙏🙏🧘🏻‍♂️☯️☯️❤️❤️👌👌🙏🙏🙏🌞🌞🌞pleins de gratitude 🙏 namaster

[@santevouszen974]

Bonjour, merci pour votre commentaire. j'organise un stage de Qi Gong "été automne" du 02 septembre au 18 novembre 2021 ( 12 ateliers d'une heure en direct sur ZOOM) Si vous êtes intéressée envoyer un mail à [e-mail] afin que je vous envoie le programme précis et la procédure d'inscription. Bien à vous. Patrick

[@fidelgomezruiz6664]

Cada día ejercito los 18 movimientos, me gustan y también la elegancia de como los hace el Doctor.

[@santevouszen974]

Merci pour votre commentaire. Patrick

[@beliaparedes5776]

Meeci Patrick💖🙏

[@santevouszen974]

Merci à vous Belia. Patrick

[@cecilehossu7973]

bien apprécie merci

[@santevouszen974]

Bonjour merci pour votre commentaire. Patrick

[@viscortegagna]

Patrick amo essa música de fundo indiana e chinesa.....quem é?????

[@piotrmaksymilian598]

Jaime cette version francaise 18♨️

[@santevouszen974]

Bonjour, merci pour votre commentaire.Patrick

[@alexandrataradel11]

MERCI

[@santevouszen974]

Bonjour, merci pour votre commentaire. Patrick

[@anniegirerd8376]

pratique à l instant débutante j ai du travail et j aime beaucoup les mouvements de l oie sauvage et du ballon qui rebondit

[@santevouszen974]

Bonjour, merci pour votre commentaire, très bonne pratique à vous. Patrick

[@myrionyme5081]

J'adore cette vidéo, le seul soucis c'est les pub qui cassent le rythme... 😭

[@santevouszen974]

Merci à vous pour votre message 😊 Si vous souhaitez participer à un stage de Qi Gong en ligne ou prendre un abonnement pour pratiquer mes enseignements avec un accès 24/24 n’hésitez pas à revenir vers moi. Je suis joignable au 0692090513 ou à [e-mail] En espérant vous compter un jour parmi les participants. Namaste🙏🙏🙏 Patrick

[@cleideyt]

Obrigada! Merci!

[@santevouszen974]

Bonjour, merci pour votre commentaire. Patrick

[@petergraupner5993]

Great to watch the video. Great location,nice dressed but my attention always went down to your shoes. This color doesn't harmonice with all .

[@bleumariein]

Découvert par hasard en septembre… depuis… tous les jours je pratique sur vos vidéos… Merci, merci vous m'apportez beaucoup, je commence à percevoir quelques changements physiques et un apaisement général du mental. A quand un challenge senior 202?…

[@santevouszen974]

Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire. le Qi Gong diminue l'anxiété, le stress au bout de quelque temps de pratique. Pour le "Challenges des seniors", cela dépends des organisateurs. j'y serais normalement cette année. Bien à vous. Patrick

[@valerie8731]

Merci maître ! Quel bonheur de pouvoir pratiquer à la maison en votre compagnie. Votre vidéo est très bien la seule petite chose c’est que les enchaînements des mouvements sont un petit peu rapide à partir du milieu de la vidéo ? c’est dommage que l’on est pas deux ou trois mouvements de répétition en plus pour chaque mouvement.

[@santevouszen974]

Bonjour Valérie, merci pour votre commentaire. Vous pouvez augmenter le nombre des mouvements à votre guise. Laisser aller votre créativité.🙏

[@johndelmotte1760]

Merci attention la posture no 16 serait déconseillée pour l'hypertension ?

[@jocelyne8061]

Merci c est vraiment super, 20 minutes suffisent ? Je suis novice En tout cas I am happy 🤗

[@santevouszen974]

Bonjour, merci Jocelyne pour votre commentaire. Patrick

[@esperanzaalva2]

Si lo traducirian al español seria mejor me gusto mucho....

[@denismarthe883]

Je pratique le Qi gong depuis 3 ans mais j'aime découvrir les autres façons de faire - superbe vidéo d'une démonstration de pratique de Qi Gong - musique apaisante et agréable - j'aime en particulier le morceau qui se situe au moment du geste contempler la lune ! y a t il possibilité de retrouver ce son en fait c'est l'instrument? avec mes remerciements - Marthe

[@santevouszen974]

Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire. Hélas je ne retrouve plus la musique. bien à vous. Patrick

[@viscortegagna]

maravilhosooooooo

[@santevouszen974]

Merci Vivian. Bien à vous. Patrick

[@lucbernier9861]

Qui est le Maître qui fait le Qi cong des 18 sur la vidéo?

[@santevouszen974]

Bonjour. Je n'ai pas la prétention d'être un Maître mais juste un pratiquant modeste qui partage sa passion auprès du grand public. le Qi Gong est un outil qui permet de nous sentir mieux et d'apaiser les tensions régulières qui frappe notre esprit. cette art nous conduit peu à peu vers la réalisation de l'éveil spirituel. Encore merci pour votre commentaire. Patrick

[@lucbernier9861]

@@santevouszen974 Merci Patrick pour ta réponse. J'aime beaucoup l'énergie que tu dégage au travers ta forme et cela m'aide beaucoup dans ma pratique des 18. Bonne continuation sur d'autres vidéos.