Les affaires de nuit à mettre en bivouac lors des randonnées

Je vous présente ma solution pour dormir au chaud lors de mes bivouacs en randonné. Le calecon de nuit MT500 de Forclaz avec un haut mérinos manche longue, couplé avec tour de cou et chaussettes, voir en cas de grand froid ou de grosse fatigue à une doudoune et/ou une polaire
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[@trekcoeur]

Alors alors vous dormez nu ou habillé comme en hiver ? Bonnet ou pas ? Momie ou Quilt ?

[@ericm9406]

hello, idem que toi ! c est quilt obligé vu que je bouge trop! un révélation comme toi , perso xmid 1 !!

[@springsklee]

Hello ! Tout pareil ! T-shirt et legging Mérinos Par contre je me retourne et re-retourne beaucoup 😁 le duvet sarcophage que j'utilise (Terra-Hiker 0° confort)) est un poil plus large que le "Proguard" style militaire, cependant je suis à l'étroit alors que j'aime bien m'étaler en temps normal ! Le quilt ...pourquoi pas mais je ne comprends pas bien comment on peut avoir bien chaud sous une "couverture" qui est forcément plus ouverte qu'un duvet !? 🙄

[@ericm9406]

@@springsklee la face du duvet écrasée par ton corps, n'a plus de pouvoir calorifique du fait qu'il n'y a pas de gonflant. Le combo parfait en période fraîche, mérinos haut et bas + " sac à viande" style sea to summit + quilt.

[@sylvainpons694]

Habillé l'hiver À poil l'été Qu'ils j'ai besoin de beaucoup de place pour passer une bonne journée par la suite ben oui nul n'est parfait 😂

[@rollandrodari700]

Coquille ! C’est vrai que la plus grosse difficulté en bivouac, c’est d’en trouver le bon endroit. En forêt, je repère les « pique-niques », en terrain ouvert, c’est plus compliqué, il faut parfois faire quelques km… J’ai parcouru le West Highland Way ce mois d’avril : en Ecosse, le bivouac est autorisé pratiquement partout, et même le long du Loch Lomond, où il est interdit, c’est quand même possible à trois ou quatre endroits au bord du Loch. Si tu aimes le bivouac, c’est un pays où tu peux envisager de randonner ! La coquille, c’est une bonne idée, mais comme je n’en ai pas utilisé pour aller jusqu’à Fisterra, je ne me vois pas commencer maintenant… Merci pour tes vidéos.

[@trekcoeur]

Merci Rolland pour tes infos super intéressantes sur le bivouac je note tout ca ;)

[@patricko2936]

Bonjour Pierre. En ce qui me concerne, je dors avec un tee-shirt manches longues très agréable et léger Patagonia (96 grammes), un collant Damart très léger aussi (105 grammes) et des chaussettes Damart pour l'hiver (70 grammes) ou plus légères l'été (20 grammes). Plus un bonnet mérinos et/ou un tour de cou mérinos selon la saison. Le tout pour le soir au bivouac puis dans le sac de couchage pour l'apport thermique et pour ne pas le salir car je n'utilise pas de drap de sac. Pour ce qui est des sacs de couchage, j'en ai 3 dont un sans capuche pour l'été. Les 3 sont suffisamment amples pour y être à l'aise. Je n'aime pas les sacs trop étroits.

[@trekcoeur]

Merci pour ton retour détaillé Patrick je suis sur qu'il aidera pas mal d'abonnés :)

[@gauthierfontaine4813]

je bouge également bcp dans mon sommeil, j'ai opté pour le valandre grasshopper 400... j'en suis totalement satisfait... testé en condition hivernale (-4) , bien couvert, sous vêtement merinos et doudoune, je n'ai pas eu froid et j'ai dormi comme un bb ;-) :-)

[@trekcoeur]

Merci pour ton retour Gauthier oui il est déja pas en forme sarcophage ca donne déja plus de confort ;)

[@Harry_Goff]

Petite astuce pour faire sécher plus rapidement nos vêtements après un nettoyage. Il suffit de mettre un vêtement sur une serviette et de rouler le tout comme un burrito. Une fois roulé, il suffit d'essorer légèrement. Le vêtement ressort presque sec et ma serviette sèche bien plus rapidement que mes vêtement en mérinos.

[@trekcoeur]

Très très bonne astuce Harry un grand merci :)

[@Redfishthecat]

@@trekcoeur On peut aussi faire des grands moulinets avec le vêtement en boule dans la serviette en mode "baluchon", ça marche plutôt bien. Même principe que la rotation du sèche-linge, mais avec 1m20 de diamètre... mais bon, on est loin des 1.400tr/min 🤪(On va dire essoreuse à salade).

[@didierpascal7157]

Bonjour Pierre, merci pour ta vidéo. Une prochaine sur les chaussettes intéressera sans aucun doute beaucoup d'entre nous. Si tu peux y glisser quelques mots sur la crème Nok (ou autre) .... A bientôt...

[@trekcoeur]

Merci à toi Didier... C'est noté ;)

[@sylvainpons694]

Salut Pierre, merci encore pour ta vidéo très sympa tu m'as fais sourire car je bouge aussi énormément la nuit Il me faut être protégé du froid suivant la météo donc les extrémités plutôt protégées pour m'endormir comme une masse jusqu'à 4 ou 5 heures du matin un p'tit café et c'est partie pour la journée ponctuée de micros pauses... Je souhaiterais volontiers un petit topo pour les chaussettes car je souffre énormément des pieds. Merci encore pour tout 👍 Bonne soirée à toi ! Bien amicalement Sylvain.

[@trekcoeur]

Merci pour ton retour Sylvain ;)

[@vocablack3202]

Encore de super conseil,que je connais mais toujours bon à écouter,. Chez bin garçon ...

[@trekcoeur]

;)

[@isabellec.274]

Bonjour, caleçon long pour l'hiver, ou le froid en altitude, le plus léger et plus chaud que laine (pour un grammage identique), j'ai un caleçon damart ds leur gamme polaire, et j'ai le haut aussi pour les conditions en altitude. J aime beaucoup le mérinos, mais généralement plus lourd, je le garde pour la journée, car pas d'odeurs de transpiration quand on s'active. Ce qui n'est pas le cas la nuit, en statique où là on peut prendre du synthétique léger. Le bonnet fin en mérinos idéal la nuit si froid, me serre moins que le buff. Des chaussettes laine épaisse me réchauffent en début de nuit, je pense que ça permet aux pieds de mieux secher. Merci pour cette revue de matos.

[@trekcoeur]

Merci Isabelle pour ton retour complet ... Tu pense que les chaussettes en laine permettent de mieux faire sécher les pieds que des chaussettes dans une autre matière ?

[@isabellec.274]

@@trekcoeur A condition que les pieds ne soient pas trempés, c'est mon ressenti, rien de scientifiques là dedans, la laine est une matière saine qui respire bien, et qui régule très bien la température. J'ai moins froid ds des chaussettes de laine humides que dans les synthétiques, et la peau souffre moins des frottements et macérations en ce qui me concerne. Par contre peut-être que les chaussettes synthétiques sèchent plus vites ? Ça dépend aussi de l'épaisseur de la chaussette...

[@furrane]

Deux trucs : - Pour les chaussettes, je met systématiquement une paire dans mon sac de couchage le soir. Ça fera pas de miracle si vos chaussures sont trempées, surtout si comme moi vous avez des grosses chaussures cuir, mais c'est toujours un petit confort facile à mettre en place. Ça marche aussi pour le reste des sous-vetements, mais sans doute dans une moindre mesure sur vous dormez en mode couette. - Je recommande vivement les cagoules ski de décath (ref : 4025413). Très chaud, très ample mais qui reste bien en place ce qui est important si comme moi vous bougez beaucoup la nuit. Petit bonus, le cache nez qui permet d'éviter le nez froid. Seul inconvénient, le produit n'est pas vraiment léger et relativement encombrant.

[@trekcoeur]

Merci pour ton retour j'avais vu cette technique chez Mike Horn pour mettre les affaires dans le sac ... bon faut pas que ca t'apporte de l'humidité ai que ca te donne froid ensuite ;)

[@sauvestrevalerie8798]

Bonjour. Presque tout pareil pour moi, mais un duvet de taille plus grand que ce qui me faudrait afin d'avoir de la place, et comme parfois j'ai chaud je l'ouvre sur la moitié pouvant ainsi mieux bouger ! Je rajouterais bien une chose pour la polaire : j'aime bien pouvoir relever les manches quand j'ai un peu chaud, et actuellement je trouve de plus en plus difficile de trouver des polaires justement où l'on puisse le faire. Souvent elles sont hyper stretch et il est difficile de remonter les manches !!! Par contre aussi Mes affaires de la nuit sont uniquement pour la nuit (excepté doudoune et polaire) . Si mes affaires du jour sont mouillées tant pis je marche plus vite pour me réchauffer mais je garde bien mais affaires du soir sèchent. C'est d'ailleurs ce que j'ai du faire la semaine dernière sur la tramontane à Majorque après une bonne pluie dans le vent et le froid!!!

[@trekcoeur]

Merci pour ton retour Valérie ... Pour les affaires de nuit en fait j'essaye d'avoir un haut sec ... si c'est humide alors comme toi il est dans le sac... s'il fait bon je fait tourner car je sais qu'il y toujours un haut qui sera sec ;)

[@umbretombetoile]

Merci Pierre pour ce partage. Je suis intéressé par ta vidéo sur les chaussettes car je suis en train de m'équiper et je sais que tu es fragile des pieds. Ainsi, profitant de ton expérience, je sera plus à même de faire des bons choix. Sinon, quilt pour ma part. On peut bouger et ça correspond mieux à mes besoins (le mode toutânkhamon que j'ai connu dans les années 80 ne me convient définitivement plus du tout)

[@trekcoeur]

Merci Umbre il faut que je m'y mette pour les chaussettes :)

[@umbretombetoile]

@@trekcoeur Merci :) quand tu peux ce sera cool. Bon, plus que quelques heures ^^ Bon voyage à toi et belle aventure à venir :)

[@michelbaeza1025]

J'utilise les mêmes affaires pour dormir, mais en plus pour la nuit j'ajoute une bouteille pour les besoins naturels. Il faut faire bien attention au goulot et à la contenance. Plus besoin de sortir dans la nuit froide. Pour info Decath a sorti un parapluie à 160gr pour 9 €.

[@trekcoeur]

Merci Michel, j'essaye toujours d'aller aux toilettes avant de dormir déja pour pas être réveillé durant la nuit pour y aller, ensuite car le liquide dans le corps doit être maintenu à température donc cela risque de me refroidir mais aussi car j'aime bien "marquer mon territoire" et j'espère éloigner les animaux sauvages qui pourraient grignoter la tente afin de trouver de la nourriture ;) .... Merci pour l'info sur le parapluie ;)

[@michelbaeza1025]

@@trekcoeur vu mon grand age cet accessoire est indispensable pour moi.

[@trekcoeur]

@@michelbaeza1025 Je m'en sert parfois aussi ;)

[@christinestefanski775]

Coucou, je suis comme toi je bouge beaucoup quand je dors, j'aime dormir sur le côté ou sur le ventre et j'ai donc pas mal réfléchi au choix d'un quilt. Ce qui m'a fait renoncer c'est certains rex ou a priori quand tu bouges beaucoup tu finis par avoir des "courants d'air" dus au fait que le quilt par définition n'est pas fermé. J'ai donc pour le moment fais le choix du grasshopper de chez valandré qui est un compromis parce qu'il peut s'ouvrir complètement mais il n'est que 5° confort et l'ennui c'est que quand tu veux descendre en température systématiquement ce sont des momies ou sarcophages ... et j'ai peur comme toutes les filles frileuses d'avoir froid avec un quilt ... donc pour le moment pas de randos en dessous des 5° :)

[@trekcoeur]

Merci pour ton retour Christine, tu es la deuxième à me parler du Grasshopper. Je te comprends pour le Quilt moi je l'ai pris confort à -10 pour pouvoir l'utiliser un max en couette après je t'avoue que je ne suis pas un aventurier de l'extrême et meme si j'ai fait des bivouacs à plus de 2400m cela restait en été ... Bon après il suffit d'un redoux et d'une pluie pour que les températures chutes

[@Redfishthecat]

Astuce pour les irritations* à l'aine (ou encore le sillon interfessier)... la crème NOK ! Vraiment l'item polyvalent à avoir avec soi en rando. Pour moi un indispensable. 😊 *Après, on est d'accord, l'idéal est d'éviter d'arriver à cette situation (mais parfois dur d'y échapper, quand il fait très chaud et humide). Pour la polaire, je préfère sans capuche, mais complété avec un bonnet polaire et un buff (synthétique fin en été, mérinos en mi-saison, polaire en hiver). La nuit, s'il fait frais, je remonte le buff sur le nez et descend le bonnet sous les yeux (il faut donc un bonnet un peu long, ça permet aussi de le doubler sur les oreilles). Bonus: Ca évite de se faire réveiller par le soleil à 6h du matin en été. 🤪 Par contre, idem, la doudoune avec capuche... s'il fait assez froid pour la mettre, c'est qu'il fait assez froid pour bien protéger la tête. La nuit avec chaussette: Ca te le fais aussi avec du 100% mérinos un peu fin ? Perso, chaussettes obligatoires la nuit, c'est par là que je commence à avoir froid (je fais sécher les pieds au bivouac le soir et à la pause midi... si la météo le permet). Par contre, ma paire nuit ne sert que pour la nuit... elle doit toujours rester sèche (si la paire de marche est mouillée, je repars avec mouillées le lendemain. Comme tu le dis en amont, c'est froid 5min... et au final pas pire que la veille quand tu marchais avec sous la pluie 😅). Pour le fait de dormir dans tous les sens, je suis pareil. Il m'arrive de dormir sur le ventre dans mon hamac... je te laisse imaginer la position.😵‍💫

[@trekcoeur]

Merci pour l'info .... c'est vrai que la créme nok est top pour ca je n'ai jamais eu à l'utiliser... Moi j'étais parti avec de la créme utilisé par les ultra en vélo contre les frottements aussi ;) Pour la polaire ce que j'aime dans la capuche est qu'elle protége bien la nuque des petits courants d'air ... et si le soleil me réveil c'est que ca fait 1h que je devrais être sur les chemins 🤣🤣🤣 Mdr pour la position hamac sur le ventre ;)

[@Redfishthecat]

@@trekcoeur Le buff ne suffit pas pour les courants d'air au niveau de la nuque ? Pour le matin... levé du soleil à 6h fin juin, ça veut dire commencer à marcher à 5h (et donc se lever encore plus tôt). 😱

[@daviddelille440]

Salut Pierre, pour la journée j'ai juste 1 paire de chaussettes, 1 caleçon et 1 tee-shirt. Tout en mérinos. Pas de rechange. Pour la nuit j'ai 1 caleçon long, 1 tee-shirt à manches longues et 1 paire de chaussettes. Egalement en mérinos. Je n'intervertis jamais les vêtements nuits et jour. Pour le sac de couchage, j'avais un Valandré Swing 500, forme momie mais ouvrant quasi en entier et relativement large. Je l'ai remplacé par un Cumulus Xlite 400, température confort quasi identique mais beaucoup plus étroit et avec un zip 2/3. Franchement, je ne pense pas le garder car je bouge également beaucoup et il ne m'est pas adapté. J'hésite depuis longtemps à passer au quilt mais je n'arrive pas à me décider. Il faudrait que je puisse en essayer un quelques nuits pour voir.

[@trekcoeur]

Alors tu fais comment tu change jamais de caleçon, chaussettes et tshirt ? tu fais comment lorsqu'ils sont plein de sueur ou trempée après lavage ? je suis curieux de connaitre ta technique ca peut servir

[@daviddelille440]

@@trekcoeur tout est en mérinos, par conséquent, jusqu'à 1 semaine il n'y a aucune odeur et le séchage est extrêmement rapide. Bien souvent le temps de me faire une toilette et de passer mes vêtements de nuit, ceux de jour sont déjà secs. Donc je ne change pas de vêtements, je les conserve. Quand je trouve un moment propice, je les lave et, encore une fois, le séchage est très rapide.

[@trekcoeur]

@@daviddelille440 Ah ben écoute David tu m'apprends un truc j'aurais jamais cru que ca aille ci vite moi il me faut parfois une demie journée avec une belle météo pour que ca séche et je te parle meme pas si le temps est humide ou nuageux ... va falloir que je me penche sur la chose (bon après il y a souvent des fois ou je peux pas faire de lessive au bivouac ;) )

[@brigittegaillet5864]

Mérinos de la tête aux pieds pour dormir. Pour marcher, comme je ne supporte pas les chaussettes en synthétique, j'ai essayé les chaussettes en fibre de bambou, extra. Merci à toi.

[@trekcoeur]

En fibre de bambou ? Tu m'apprends un truc Brigitte je connaissais pas ... tu as la marque à me donner stp ?

[@brigittegaillet5864]

@@trekcoeur on en trouve des fois chez ACTION

[@trekcoeur]

@@brigittegaillet5864 Ah cool je regarderais :)

[@Seabass17_LeVrai]

Quilt pour les mêmes raisons mais fermé tout de même, c'est le drap de soie D4 que je trouve trop étroit (dommage à 40 euros 😭) je vais peut-eter regarder ailleurs, sinon le drap de soie peut suffir pour gagner quelques degrés (en plus de l'hygiène) avec un quit comme le mien confort 2 degrés, pour mes 1ers objectifs il est suffisant, je n'irai pas bivouaquer au délà de 2000m en été... Mon quilt est un cumulus quilt 350 (600g 😉) testé le WE dernier pour la 1ère fois en préparation de mon projet GR10 cet été. Sinon je trouve que tu as bien progressé sur tes vidéos, structure, approche, et c'est bien de voir évoluer tes équipements au fur et à mesure de tes essais en partant d'un niveau de prix abordable au plsu grand nombre, donc bravo et continue comme ça.

[@trekcoeur]

oui c'est vrai qu'un drap de soie c'est assez étroit ... mais tu peux le faire toi même peut etre ? Bon se sera aussi cher mais tu pourras avoir un sac de 90cm de large aux épaules et aux pieds ;) Merci pour tes encouragements cela me touche :)

[@jeanlouischmiel4253]

Quand je rendonne j emporté toujours un caleçon de rechange thee sheurt également en change mais par contre 2 paires de chaussettes et une de secours que je mais avec le Duvet les pieds sont tellement importants et le plus possible en mérinos

[@trekcoeur]

Merci Jean Louis pour ta participation

[@randostreks]

Bonjour...Vidéo très intéressante...Perso, je suis comme toi, j'ai 3 t-shirts, 3 paires de chaussettes et 3 boxers pour avoir un bon roulement...Pour moi, l'hygiène est très importante et je m'arrange toujours pour me laver le soir, je déteste dormir en puant la transpiration...En préparant mes randos, je repère les points d'eau et j'en prends un peu plus en fin de journée pour me laver et pour le repas du soir...Je ne sais pas comment font certains qui n'ont pas de rechange...J'ai un duvet à -5° confort, je mets juste un t-shirt simple et un pantalon Montbell coupe vent de 53g, ça me suffit largement...

[@trekcoeur]

Merci beaucoup pour ton retour ... pour ceux qui ne se lavent pas je pense que ca leur va comme ca ^^

[@isabellec.274]

J'ai remarqué qu'en bivouac, se laver même partiellement avec une petite cuvette, delassait énormément de la fatigue de la journée de marche, en plus de l'odeur, mais ça, c'est inévitable l'odeur...les vêtements en gardent toujours une, il faut s'y faire...

[@trekcoeur]

@@isabellec.274 Oui franchement l'odeur on s'y fait et au bout d'un moment on ne fait plus attention (surtout que je randonne seul ;)) par contre pour l'hygière, enlever le sel ou même pour se décontracter c'est important de se laver même par morceaux

[@miketaka9324]

Pour la nuit idem mérinos de la tête aux pieds. Petite différence, le tour de cou, je suis passé sur un "buff" la marque qui est mieux que le D4,il est plus grand et plus élastique ( et je ne parle même pas des synthétique). Pour le duvet je vais tester un truc🤞, le bivy escape lite avec un wilsa 15⁰c. Je pars sur le gr34 mi juin, ça me donnera de la polyvalence en attendant le quilt. Pour les chaussettes en marchant, j'ai abandonné les " standard". Je suis passé sur les chaussettes étanche, ça change la vie. Plus besoin de se prendre la tête à éviter les flaques ou autres.

[@trekcoeur]

Merci pour ton retour je pensais pas que Buff avait une qualité supérieure il faudrait que je test ;) Pour le GR34 ca doit être top par contre j'imagine que bien qu'on soit bas au niveau altitude entre le vent et l'humidité ca doit bien cailler la nuit ;) Pour les chaussettes étanches j'en ai depuis 6 mois mais encore jamais testé ... faut que je m'y mette ;)

[@alexandred7553]

As-tu une réf pour les chaussettes étanches ?

[@miketaka9324]

Verjari ( français) et dexshell (commander sur ali) sont les 2 marques que j'utilise.

[@alexandred7553]

@@miketaka9324 Merci à toi , je vais regarder.

[@oyoy5]

J'ai un sarcophage de chez decath,celui en duvet, franchement j'ai hâte de passer au quilt...mais pas le même budget 🥵

[@trekcoeur]

Ah oui le budget est clairement très différent.... j'ai un peu cassé la tirelire en l'achetant ^^ Mais bon je me dis que je gagne en n'allant pas en gite :)

[@dianeouimet3748]

Moi aussi la momie c’est pas trop mon truc,

[@trekcoeur]

Dur dur de pas bouger la nuit Diane hein ;)

[@Dany.le.pelerin]

Chez moi tous tes liens du haut me ramènent à une page bizarre. Autrement tu repars quand, ça fait un bout de temps, non ?

[@hugocollet3586]

Je confirme ce commentaire, également un problème de lien de mon côté

[@furrane]

@@hugocollet3586 C'est une sécurité, le lien est en bas de la page. Mais oui, idéalement, il faudrait utiliser une méthode plus mainstream.

[@trekcoeur]

A mince j'ai testé un truc pour avoir des liens moins long :s Alors pour la rando le soucis c'est que 1/ y'a le boulot 2/ y'a la famille 3/y'a mes milles activités sportives 4/je suis dans le nord donc contrairement à d'autres créateurs de contenu je peux pas juste faire 30 km et me retrouver en montagne ;) .... Je reviens tout juste d'une randonnée urbaine de 3 jours dans une belle capitale ... j'espère faire une rando en juin puis le GR20 en aout ... j'aimerais aussi faire une belle sortie de plusieurs jours en bikepacking .... un peu dur de tout faire 🤣🤣🤣

[@trekcoeur]

@@furrane mince ca marche pas alors ?

[@hugocollet3586]

@@furrane je vous remercie, je viens effectivement de le trouver suite à votre message