Les bienfaits du jeûne | Sadhguru Français

[@nabibicitoubabs5552]

Si tout le monde entier arrêtait de manger en excès, et que, l'excédent serait redistribué à toute population subissant la vraie famine, alors voilà une humanité équilibrée.

[@nairisangare8507]

Une sagesse extrême ❤ la fin était tellement drôle 😂😂😂😂😂😂😂😂❤ mais vrai "les gens mangent et boivent toutes sortes de saletés et vont chez le médecin et disent guérissez moi" 😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤

[@christophemukendi8164]

Le corps est un dépôt, merci à vous

[@Weasy_Officiel]

Toutes mes hommages à ce Sage en ce monde qui tend vers sa destruction. Ensemble, soutenons le dans nos prières pour qu'il ait la LONGÉVITÉ nécessaire pour qu'on puisse tirer beaucoup de ses expériences pendant son séjour terrestre. ❤

[@Mimi-wq5cz]

Je suis d'accord . Si notre âme était suffisamment "nourrie" par une vie qui a du sens etc etc ,on n'aurait pas besoin de s'empiffrer pour compenser ( et je le pense pour l'avoir vécu ) .Une vie non satisfaisante nous pompe bien plus d'énergie qu'une vie harmonieuse . Et la nourriture de nos jours est tellement dévitalisée ,qu'il nous en faut bien plus qu'avant pour reconstituer notre capital énergétique . La partie de la nourriture utile et assimilable est faible au regard de la partie sans valeur nutritive réelle que le corps doit neutraliser dans les graisses pour éviter l'intoxication. Les personnes qui assistent à des retraites spirituelles ou autres ,sont suffisamment" nourries" pour ne plus éprouver le besoin... de grignoter sans arrêt . 🙏🙏💙💙

[@severinedomingoleroux679]

Complètement d'accord ! Bien résumé, merci 😊!

[@architecturespaysdelaloire2636]

J’aime jeûner pour garder une bonne santé .. vous êtes un exemple, en voyage avec vos décalages horaires , le jeun est nécessaire ..non seulement pour la santé mais aussi la forme physique 🌺 Merci Sadhguru 🌺🙏

[@architecturespaysdelaloire2636]

🌟♥️♥️✨

[@architecturespaysdelaloire2636]

🌟♥️♥️✨. ✨🌟♥️♥️

[@elfourqan1193]

J'ai fait le jeune depuis l'âge de 10 ans un mois complet par an. Sans manger ni boire depuis le levé du jour où couché du jours. Après 30 ans sur ce rythme j'ai eu le diabète de type 1 . Le médecin m'a interdit de jeûner. Je n'ai plus jeûner pendant 15 ans. Cette année je me suis dit que je dois reprendre le jeûne. Et finalement j'ai constaté que je pourrais le faire à environ 90% du temps. Je romp le jeûner seulement quand j'ai une hypoglycémie. Finalement j'ai décidé d'adopter ce rythme toute l'année car c'est une véritable bénédiction ❤ Je vous le recommande 😊

[@kriss8874]

Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune.. N'a rien à voir avec le jeûne...

[@moi7853]

Oui tu faisait ramadan mais faut voir comment manger a la rupture du jeun cest ça aussi

[@elfourqan1193]

@@moi7853 3 dates avec du petit lait. Faire la prière pendant 5 minutes et puis manger normalement jusqu'à satiété. Partir Fais la prière pendant 1h et puis remanger laiger. Dormir de 11h du soir jusqu'à 4h du matin. Se lever et prendre un petit déjeuner copieux. Faire la prière pendant 5 minutes. Se rendormir jusqu'à 7h et commencer une journée normale sans manger ni boire jusqu'à vers 20h. Ça dépend de la saison.

[@cbr6719]

Merci pour la traduction en français qui est toujours très bien exécutée

[@jeanpaulmat6309]

Conseils du jeûne très bien!!! Et oui il faut se vider l'estomac tous les jours pour avoir la purification cellulaire!!!

[@compossalomon5869]

Waooo😮quel degré de sagesse Dieu a donné à ce Mr je sors toujours remplies des ces enseignements

[@somedioubar8741]

Vos vidéos sont très riches en sagesse 💆‍♂️ merci beaucoup 🙏

[@alhassanecisse5845]

Merci infiniment de reconnaître les Bienfaits du Jeûne que l'islam recommande depuis plus de 14 siècles . Chez nous les Musulmans , c'est d'abord nous rapprocher de notre Créateur et lui témoigner notre Foi Profonde multidimensionnelle . Ensuite purifier notre Organisme de toutes les souillures multiformes pour lui donner une santé générale . Toutes Choses qui lui permettront de vivre heureux et d'avoir une Fin heureuse sur terre .

[@marieboisvilliers3495]

Ok vous jeûnez la journée mais au coucher du soleil vous mangez! Alors où sont les bénéfices du jeûne ? J’ai déjà assisté à une rupture de jeûne musulman croyez moi c bombance!!!

[@alhassanecisse5845]

@@marieboisvilliers3495 Effectivement Madame Marie ! Trop d'excès dans notre milieu , déconseillés par l'islam . Lesquels ne sont pas conformes aux bienfaits du jeûne .

[@vilavilla33]

Oui et les chrétiens le faisaient deja 600 ans avant vous

[@alhassanecisse5845]

@@vilavilla33 Tant mieux Monsieur ! Tout dénominateur commun positif lié à la pratique des humains sur la Terre , telle l'organisation existentielle remarquable de la vie des fourmis , est une voie salvatrice qui participe à la santé de l'humanité pour le bonheur de l'humanité . En d'autres termes , le Jeûne bienfait par tous les usagers , est un puissant remède contre de multiples maladies déclarées ou cachées , énnemies de l'humanité .

[@sidalicherguelaine8811]

الحمد لله على نعمة الاسلام

[@itelitel7059]

Merci

[@AbdelArmen-dn5ti]

Mr sad Guru est personnage hors du commun , il l experience pure ! Il est depourvu de superflus ou de pollutions mentales . Il est en permanence sur les fondements de sa vraie nature . Il nous apprends a desaprendre pour faire l experience du reel . Le possible au juste apres avoir defait l impossible. ... Lui est le monde vivant du possible, il sait communiquer cet essentiel de vie .

[@hervechannel]

Merci encore notre génie !

[@sambadiop4740]

Merci beaucoup Mtre, nous apprenons toujours plus avec vous

[@peterfakhry2143]

Tu es formidable

[@ambassadeurlongrich]

Message toujours aussi puissant

[@herve_photography]

Merci pour la sagesse de ces paroles. Je vais moins manger

[@kriss8874]

IL FAUT BIEN DORMIR ET PAS BEAUCOUP DORMIR... C'EST LA QUALITÉ DU SOMMEIL QUI EST IMPORTANTE PERSONNELLEMENT JE DORS 5H ET JE ME LÈVE EN PLEINE FORME... JE MANGE QUNE SEULE FOIS PAR JOUR.. MANGEZ BIEN ET PAS BEAUCOUP

[@sylviecollet3274]

Merci gratitude a vous❤

[@theresenguessan6027]

Merci mon frère dieu te garde

[@user-sf9nv2gr9z]

Merci beaucoup ❤️🙏

[@celia3901]

"Cest de la maintenance" c'est tellement ça 😅 on est juste une âme incarnees dans de la mecanique. Rien que des tuyaux que nous sommes 😅

[@rombar5830]

bonjour

[@tptp2639]

gratitude

[@mokabiworldwide1837]

Ramadan, 1 mois obligatoire de jeûne par an, * s'arrêter de manger 2h avant le levé du soleil jusqu'au coucher du soleil pour reprendre l'alimentation légère ❤ + (cela n'est pas obligatoire) le jeûne du Prophète Mohammad (ssala Allah 3aleyhi wa salama) toute l'année le lundi et le jeudi

[@fantineloulou1767]

Oui mais dès que la nuit arrive c'est alors de la nourriture trop riche et festive.

[@brunodahli2481]

Le jeûne, c'est toute l'année, c'est comme ça avec le paganisme depuis des milliers d'années, et sans se goinfrer ensuite le soir (ce n'est plus du jeûne véritable).

[@denialebgaa5646]

C'est le cas des Yogis, et des grands Maîtres Yogis qui savent se maîtriser. Ce jeûne de longue durée.

[@mistralmehdi9364]

Ce n'est absolument pas de ce type de jeûne qu'on parle ici. Jeûner pour améliorer sa santé n'exclut pas de boire de l'eau! C'est là toute la différence. L'islam interdit de manger et de boire et d'aimer sa compagne aussi même si on éclate d'envie de le faire et là les fréquences négatives qui en résultent sont absolument nocives !

[@Theo-lg7fv]

@@mistralmehdi9364 permettez moi de corriger, ce n’est pas l’islam qui dit ça, c’est une interprétation. Par ailleurs, à ma connaissance il n’est pas interdit d’aimer sa femme, au contraire. C’est seulement le rapport sexuel qui est proscrit pendant la journée. Bien à vous.

[@P_Brn-Brg]

J'ai beaucoup apprécié un livre qui s'appelle : "Au-delà du temps : Les avancées révolutionnaires qui redessinent notre avenir" Je trouve qu'il a justement très bien parlé des bénéfices du "jeune" et de toutes les autres techniques découvertes pour prolonger l'espérance de vie en bonne santé.

[@catherinedidier3589]

🙏🙏🙏merci 🌍💜

[@jenereviensjamais]

Sadhguru, est-ce possible que vous ayez compris que tout ici est un spectacle interactif joué pour vous ? Que votre corps est un appareil électronique extrêmement complexe et autonome qui vous permet de vivre l'expérience de ce spectacle avec un réalisme à couper le souffle. Que cet appareil est tellement perfectionné qu'on rempli ses batteries à partir de ce qu'on trouve sur place ? Que la maintenance de cet appareil est simple et facile ? Qu'il s'agisse d'un genre de périphérique multimédia ? Le corps comme relais entre le personnage du jeu et soi ? Comment façonner le meilleur jeu open world pour qu'il n'aie pas de limite ? Simple, faites une boule. Faites une boule énorme et lâcher le joueur quelque part dessus, n'importe où et la partie commence. Est-ce possible que vous ayez compris que la plupart des gens qui vous entourent sont des PNJ ? Qu'ils ne fonctionnent qu'à partir d'algorithmes extrêmement sophistiqués et destinés à rendre votre expérience intense ? Qu'ils suivent un scénario qui s'adapte sans cesse à vos propres décisions ? Que votre cerveau comme le mien ne soient que les circuits intégrés de cette machine interactive magnifique qui nous est prêtée par l'équipe technique: Le mental dans "notre" corps et, qu'en fait, Nous jouons d'ailleurs ? Est-ce possible que je me sois éveillé aujourd'hui ? Est-ce possible qu'on m'ait octroyé le cheatcode ultime: le Godmode. Plus rien ne me fait peur et à présent, tout m'émerveille tellement c'est extraordinairement bien fait. C'est fou de refaire le tour de l'ensemble des signes que j'ai reçu tout au long des 50 premières années de jeu, à quel point tout est fait pour permettre au joueur de comprendre qu'il joue. Hahahahahahahaahahahahahahaahahah. 😍😍😍😍

[@djamilabelhamel9652]

Bonjour, j'apprécie beaucoup votre sens du développement de ce qu'est l'expérience de la vie sur la planète Terre... Je pense exactement comme vous sauf que j'utilise une autre analogie. Faites en sorte de bien incarner tout ce que la vie vous donne et je vous souhaite une très bonne partie de jeu...Cet état de conscience est un véritable cadeau et être en vie devient une sacrée chance et effectivement on n'a plus vraiment peur et on adhère facile au concept de l'existence.

[@jocelynegrigg2124]

😊🙏💫

[@karimocean750]

👍👍👍🎩🎩

[@alainbard1140]

Je pratique le jeune intermittent depuis quelques mois et oui jvoit une différence,, est ce que sa peut nuire pour la vision?

[@davidlaureau6295]

question : je suis maigre et je veux grossir. Je peux quand même jeûner le midi ?

[@lepatient0879]

🇨🇵🙏

[@Iammnon]

Nous avons Ramadan c est le mois qui nous jeunons

[@brunodahli2481]

Le jeûne, c'est toute l'année, c'est comme ça avec le paganisme depuis des milliers d'années, et sans se goinfrer ensuite le soir;

[@raphaellegedor4070]

Goinfrer ? 🤔 il y a juste différents types de jeûnes et différentes façons de se nourrir mais presque jamais de généralités !

[@lota3898]

@@raphaellegedor4070non il a raison à la base le ramadan est une pratique pour purifier mais le fait de manger bcp le soir et des trucs très sucrés annule l’intérêt.

[@moimoi-meme8502]

🤲je fait le ramadan 🌹

[@alphafe1621]

👏👏👏👏👏😍😘🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️💖💖💖🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼👍

[@flmsft]

Il y a 1400 ans, l'islam disait que le jeûne est bon pour la santé Mais ceux qui ne croient pas au Coran ne croient pas à cette parole, ils vont vers les mêmes ignorants et écoutent ses paroles. Si vous étiez musulman, vous comprendriez mieux cela

[@HassenLeonChelbi]

Le jeune existe dans toute les religions mais toi tu fais du prosélytisme .

[@abdullahbah6326]

Alhamdoulillahi je suis musulman et je fais ramadan tout le mois

[@HassenLeonChelbi]

@@abdullahbah6326Allhamdulilah j'ai quitté l'islam et je ne fais plus le ramadhan.

[@MDan-fe5ph]

J'adore ces videos et enseignements Mais quel dommage qu'il ait a ce garcon que c est a cause de sa couleur de peau Dans ma famille on est blanc et blond aux yeux bleu et on parle du jeune depuis 40 ans et on est aussi rejette. Ce n'est pas une couleur de peau C'est juste qu'il n'y a pas d'argent a gagner dans jeune!!!

[@juslainkalemba1139]

Il plaisante ( la blague) un outil très très puissant que tout les sages utilisent. Fais évoluer ta conscience pour comprendre les différents outils de communication des sages

[@severinedomingoleroux679]

Oui, c'est une façon de jouer avec humour sur une réalité des influences des civilisations ( les "gouvernances prédatrices occidentales" comme la France et l'Angleterre) ont complètement modifié la carte du monde ( politique, économique, ...). Cela a donner le "LA", la bonne marche à suivre et le modèle à adopter...sinon, on n'est pas du bon côté de la barrière. Ce que j'en comprends, c'est que ça fait allusion à la rencontre de deux peuples, où l'un veut exploiter l'autre. Et tous les moyens sont bons pour réduire l'indépendance, l'autonomie, l'éducation du pays à dominer....bref, tout ce qui touche à la confiance en soi, en son peuple et sa force qui en découle. Nous sommes à la période où par la science moderne (très limité) on confirme des trucs de plusieurs milliers d'années en arrière. Impossible de croire la parole de sages ou d'éclairé. Au final, on en revient au même point, en s'étant perdu en route, quand même ! Son petit trait d'humour va au-delà de la cause du jeûne et de la santé. C'est un vieux de la vieille qui éclaire un jeune qui voit bien qu'il y a un problème, mais ne comprends pas pourquoi. Faut remettre cela dans un contexte global, avec un peu d'histoire, il me semble. Voilà comment je le perçois, mais c'est peut-être encore autre chose ?!

[@MDan-fe5ph]

@@juslainkalemba1139 Dans ce cas je ne suis pas d accord Des milliers de femmes guérisseuses ont été massacrées entre le 14 et 17eme siècle Donc je pense que ca remarque sépare au lieu de rassembler. Moi je préfère rassembler les gens quelque soit leur couleur ou origine

[@benumarbilinkai]

L’objectif des hommes et des femmes les plus sages au monde n’est pas d’obtenir des nouvelles chose ou d’améliorer leur statut social mais c’est d’atteindre un état de clarté mentale. Qui est appelé : « l’illumination » pour ceux qui ont décidé de gravir cette montagne qu’elle représente l’atteignent d’un objectif dans le monde matériel ou immatériel vous devrez faire face à ces cinq obstacles qui vous gâchent secrètement la vie a travers votre évolution personnel. Vous fairer face à des challenges, c’est challenge vous ralentirons et certaines d’entre eux vous empêcheront de continué de grimper cette montagne. Dans le temple shoaling ont appelé cette challenge les cinq obstacles. Les cinq obstacles décrivent différentes état d’esprit dans ces état d’esprit ils deviennent très difficile de voir clairement est du coup de prendre des bonnes décisions.

[@yamez2167]

As Salam Calam Malek 3alikoum. C'est vrai ! C'est dur à entendre mais il a dit une vérité. Quand c'est les autres ça va pas. Mais quand c'est pour l'Occident ça va très bien. Tout les adeptes de la Croyance sont bousculées de toutes parts. La Croyance à toujours été le fond de commerce de Tout Tyrans.

[@edengaming1631]

Quand on est gourmand comme moi, c'est trop dure 8h d'écart ! 😰

[@severinedomingoleroux679]

Courage! Mais avec d'autres camarades qui pratique la même chose et même temps, c'est plus facile 😉! En France, il y a un réseau "jeûne et rando" dont j'ai eu plusieurs très bons échos. C'est certainement plus motivant que seul.e dans son coin.

[@raphaellegedor4070]

Repoussez de 5 minutes supplémentaires chaque jour l’heure du repas. En 12 jours vous aurez repoussé d’1h et en 72 jours (2mois 1/2) vous aurez repoussé de 6h . Mais vivez-le au jour le jour, aujourd’hui je mange à midi, demain je mange à 12h05.. après demain à 12h10, etc. sans penser a rien d’autre. Juste un ordre au cerveau. Juste le faire ! Sans se poser de questions

[@nairisangare8507]

​@@raphaellegedor4070 bonne technique 👏👏

[@33reboot882]

chaque cellule de votre corps est concue pour travailler a la santé , a part vous ...😀

[@annalibre]

C'est bien gentil tout ça mais on fait comment quand on est déjà pas grosse....moi je sais ne pas manger ça ne me dérange pas mais si je fais ça je perds des kilos..... alors je suis obligée de me forcer de manger en quantité sinon tout le monde va me.dire que je suis malade alors que je serai en pleine santé 😅

[@asansefa6173]

Sa ses vrer èstoma vide le sèrveau fonctione en plain capacitè

[@baptistegiraud1764]

Épuis on prie une fois le matin et une fois le soir. Barou rata adonai barou rabat hierouchaliem. Dans la nazale la tête vers le bas. On répète et on prie. AUTANT que nécessaire on répète les prière Puis son sport yoga kung fu boddhishita apnée full expire par le nez 👃

[@benabdelkeimthamir3614]

il ya le Ramadon maintenant en plus mdrr

[@mctupaccisse1329]

Vraiment Macha Allah

[@HassenLeonChelbi]

Pendant le ramadhan on mange beaucoup par contre pendant le jeune on mange moins et equilibré.

[@benabdelkeimthamir3614]

@@HassenLeonChelbi c'est vrais, mais ca dépond de la personne, personnellement j'ai un programme pour manger , et je e mange pas trop calorique le soir etc.;)

[@baptistegiraud1764]

Trois jours de choux en soupe juste les feuilles on ne met pas le tronc. Juste les feuilles et le coeur. Pas les feuilles vertes pleines de toxine chlorophylle

[@baptistegiraud1764]

Pas les feuilles vertes

[@baptistegiraud1764]

Oui et il faut éliminer les toxines en bougeant fitness. Et petit gâteau un litre d eau par heure de yoga boddhishita

[@baptistegiraud1764]

Dix mn d oxygénation lotus lotus couché d un côté puis l autre. Puis assouplissement. D'abord on s assoir en lotus on tend une jambe d un côté puis l autre sur une grande serviette ou tapis recouvert d un drap propre. On s assoi donc les jambes écartées. On pli le corps vers l avant pendant trois respiration inspiré a fond expire a fond on fait remonter l estomac dans les côtes . Puis trois respiration après trois respiration on s applatie en ouvrant les jambes de plus en plus. L esprit s incarne dans la sensation. Les lombaires se muscles Ceignez vous les reins de peur que les voleur n arrive dans le mental que des soucis dans la sensation d étirements des écarts jambes que de l agréable sensation qui taisent le mental. Puis les apnnees de la boddhishita on inspiré par la bouche on bloque en apnée et on EXPIRE PAR LE NEZ 👃. De même en donnant des coup de poing kung-fu ou karaté

[@baptistegiraud1764]

Le menton dans la gorge ujay

[@gilbertverite1565]

Ok Sadhguru, tu dis que cette création est un jeu divin et que si Dieu s’arrêtait de jouer, on disparaîtrait ! Et bien qu’il l’arrête ce jeu cruel où tant d’êtres humains souffrent… De toute façon ce n’est que le corps qui disparaît puisque l’âme est immortelle n’est-ce pas ! D’ailleurs qui a besoin de ce jeu ? De s’amuser ainsi ? Qui a besoin d’avoir conscience de lui - même ? Pourquoi personne ne répond à la question : pourquoi Dieu créé ce monde absurde ? On nous a dit : « Dieu nous a créé à son image ? ». Dieu serait- il con comme les êtres humains ? Ou alors sado-masochiste ? On nous dit aussi : « Derrière chaque action, il y a l’énergie de Dieu, on ne peut pas bouger le petit doigt sans l’accord divin ! » Et ben mince alors combien de saloperies il permet sur Terre ! On nous dit : « il faut que l’être humain souffre pour qu’il évolue. » Pourquoi faut-il évoluer si l’on vient de Dieu et qu’on va y retourner ? On nous dit : « Tout ça n’est qu’un rêve, une illusion ! » A celui qui me dit ça, je lui en mets une pour qu’il me confirme que c’est une illusion ! Sadhguru tu parles de Krishna, quel mérite a-t-il ? Il a tous les pouvoirs, il connaît toutes les ficelles, il est omniscient, omnipotent, omniprésent, etc… Sadhguru, tu crois à la réincarnation, n’est-ce pas ! Donc avant d’atteindre l’état de conscience dans lequel tu es maintenant, tu étais moins évolué, te souviens - tu comment tu réagissais quand quelqu’un te parlait et te balançait des : « Allo allo » ? Tu essaies de nous réveiller d’accord mais peux - tu demander à Dieu d’arrêter de jouer avec nous ?

[@baptistegiraud1764]

Beaucoup de poivres une bonne dose de sel. Anticovid

[@lebretonpascal1285]

Ce mec n’a que 25 ans ,incroyable non 😂😂😂😂😂👎🏻🇫🇷

[@elfourqan1193]

😅😅😅😅 Moi j'ai la bonne couleur de peau. Je fais le ramadan en ce moment

[@jeanmarcroger4499]

❤️

[@samidemrenaissance5969]

Merci 🙏 gratitude à vous 🥰

[@genetziguita4586]

Merci beaucoup