Les contres miroirs - contrer son adversaire en utilisant la même technique que l'attaque !

On va apprendre ici à contrer son adversaire en utilisant les mêmes techniques de Judo que celles utilisées pour attaquer en forme Go-No-Sen.
▼ DÉROULE LA DESCRIPTION ▼
📝📝- INSCRIPTIONS AU STAGE (du 12 mars 2023), ICI ▶︎▶︎▶︎ FERMÉES AUX INSCRIPTIONS
En Judo, l'un des secrets des contre-attaques est d'anticiper les attaques de Tori. Pour ne pas se laisser déséquilibrer, il est important de positionner son corps avec les bons appuis et le bon timing. Ensuite, il est possible de contre-attaquer sur le même mouvement que l'attaque de l'adversaire.
Cet exercice de contre-prises de judo est appelé Go-No-Sen, ce qui signifie laisser se dérouler l'attaque et contre-attaquer dans un second temps.
L'exercice Go-No-Sen est une technique avancée qui nécessite de la pratique et de la coordination pour être maîtrisée. Cependant, en pratiquant régulièrement, vous serez en mesure de développer votre sens de l'anticipation et d'améliorer vos compétences en matière de contre-prises de judo.
Je vous encourage à suivre attentivement cette vidéo et à pratiquer régulièrement pour améliorer vos compétences en matière de défense personnelle.
Bon visionnage et bon training ! 🥋🥋🥋
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 : Introduction
01:21 : O-Soto-Gari VS O-Soto-Gari
04:00 : 0-Goshi VS O-Goshi
06:35 : Le 1er stage Dojo System
08:20 : Ippon-Seoi-Nage VS Ippon-Seoi-Nage
11:07 : Hiza-Guruma VS Hiza-Guruma
13:15 : O-Uchi-Gari VS O-Uchi-Gari
14:55 : Outro
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬👇👇👇 MON MATÉRIEL 👇👇👇 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🥋 POUR LE SPORT 🥋
- Mon kimono blanc "Mizuno" ▶︎ amzn.to/3BcooVE
- Mon kimono bleu "Addidas" ▶︎ amzn.to/3DkNIct
- Autre kimono "Mizuno" ▶︎ amzn.to/3DqMAEz
- Mes claquettes "Mizuno" ▶︎ amzn.to/2YoZi7M
- Zoories paille ▶︎ amzn.to/3owDWzW
- Ma ceinture (noire) "Mizuno" ▶︎ amzn.to/3D96pzW
- Autre ceinture (noire) "Mizuno" ▶︎ amzn.to/3l7q7Wu
- Ceinture (Marron) "Mizuno" ▶︎ amzn.to/3mniKd4
- Ceintures (couleurs) ▶︎ amzn.to/3mrSXQQ
- Mon mannequin de combat ▶︎ amzn.to/39jUPoP
- Ma mousse pour remplir le mannequin (300L devrait suffire) ▶︎ amzn.to/3hPlcay
- Mon tapis de chute "PHYSIONICS" ▶︎ amzn.to/39jwmzJ
- Autre tapis de chute "HOMCOM" ▶︎ amzn.to/3nPq4Ap
- Mes tatamis "Puzzle" ▶︎ amzn.to/2XLP7ts
- Ma barre d’exercices ▶︎ amzn.to/3tTdfpX
- Mes sangles de suspension ▶︎ amzn.to/3ECxAEX
- Mon Swiss Ball ▶︎ amzn.to/2XzCLV6
- Autre Swiss Ball ▶︎ amzn.to/39mgWLh
🎥 AUDIO/VISUEL 🎥
- Mon micro cravate "RODE" ▶︎ amzn.to/3hPO02J
- Mes boîtiers "RODE" pour 1 micro sans fils ▶︎ amzn.to/3EyRaBI
- Boîtiers "RODE" pour 2 micros sans fils ▶︎ amzn.to/2XBYrQS
- Mon adaptateur SC3 obligatoire pour les boîtiers ▶︎ amzn.to/2XzfRgB
- Mon adaptateur SC7 obligatoire pour les boîtiers ▶︎ amzn.to/3AreMWC
- Mon éclairage Panneau LED "NEEWER" ▶︎ amzn.to/3nRqDtA
- Mon Rig pour téléphone "NEEWER" ▶︎ amzn.to/2XUsm70
- Mes minis panneaux LED ▶︎ amzn.to/3CKAkyb
- Mon trépied "ZOMEI" ▶︎ amzn.to/3tXfUis
- Mon support Téléphone "NEEWER" ▶︎ amzn.to/3CvHPsy
- Mon trépied lumineux (3 couleurs) pour téléphone ▶︎ amzn.to/39nkmNW
- Mon trépied Téléphone/tablette ▶︎ amzn.to/3lLfvMl
- Mon autre trépied pince ▶︎ amzn.to/3AszV2z
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►O-UCHI-GARI en 3 Méthodes expliquées: • O-UCHI-GARI en 3 Métho...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dojo System - Jérémy Margallé
#DojoSystem #TutosJudo #TutosJujitsu #ApprendreLeJudo #ApprendreLeJujitsu #commentfairedujudo #techiquedejudo #JeremyMargalle

[@romainlateulere2741]

Salut Jérémy, cette vidéo est super intéressante, le montage au top et tes explications sont juste impeccables ! Vivement les prochaines c'est génial d'avoir une chaîne de judo francophone de cette qualité 💪🥋

[@DojoSystem]

Merci à toi Romain, content que le contenu de cette chaîne te plait, des retours comme celui là sont motivants pour la suite 😊. À très vite.

[@user-sx7oh8lm4c]

Bravo coach

[@DojoSystem]

Merci à toi

[@felicienbats2773]

Merci pour vos vidéos ! Je commence le judo cette année, à 35 ans, et je trouve tout ça passionnant et hyper enrichissant.

[@DojoSystem]

Oui c’est un super sport pour tout les âges. Bravo à vous 👍👍

[@abdallahirmouli5628]

Vous êtes le meilleur j’adore vos vidéos

[@DojoSystem]

Merci à toi c’est cool 🙏

[@dogedesign]

4:36 et 5:45 😂😂😂 Toujours du super boulot ! Au top merci beaucoup. Et toujours beaucoup d'humour j'adore 🤣👍

[@DojoSystem]

Merci à toi une nouvelle fois 🙏. Le retour fait plaisir 😁.

[@sandra-hc9yi]

brilliant instruction master, awesome job guys show regular series techniques on this UKE 🥋🥋 sankaku jime (every sankaku), inverted triangle, bow and arrow choke, back GI chokes, ezekiel choke, arm locks please thank you have fun! 💪💪🔥🔥

[@DojoSystem]

Merci à toi pour ton message. J’ai déjà fait une formation complète sur Sankaku. Tu peux regarder ici: kzbin.info/www/bejne/gp_TfnZ9jql9qZosi=GLAhJVtmG6uC_EfI

[@khadidjaosmani5725]

Trop bien

[@nouwejulesofficiel]

Super Sensei

[@DojoSystem]

🙏🙏

[@ecouske]

Gourc'hemennoù ! Vos vidéos sont simples et efficaces ! Continuez comme ça !

[@DojoSystem]

Merci à toi 🙏🙏

[@nylonandstockinggirls2636]

Oh ! Je ne voyais plus tes vidéos 😮 Hâte de tester ces contres 💪🏽

[@DojoSystem]

Ahh t’avais bloqué la chaîne ou quoi ? 😂😅 Bon training à toi

[@yassinesabki4863]

Salut Jeremy magnifique explication merci beaucoup à bientôt pour d'autres technique bonne courage

[@DojoSystem]

Merci Yassine, oui prochaine vidéo sur les balayages 😉👍

[@judoclublangegardien5669]

Merveilleux ! Merci encore🔥🔥🔥🔥🔥

[@DojoSystem]

Merci à vous 😊

[@michelphilippe7839]

Salut Jérémy, super vidéo encore! Merci pour ces contres. Ca m'aide en particulier pour o soto gari où je me suis souvent fait avoir. Et sympa aussi pour l'humour!

[@DojoSystem]

Salut Philippe, oui le contre d’O-Soto est particulièrement efficace avec un peu d’anticipation… Bon courage à toi 🙏💪

[@voirfilm9573]

Merci pour le conseil

[@DojoSystem]

🙏🙏🙏

[@BAM-Power]

Très bonne vidéo merci 🙏

[@DojoSystem]

Avec plaisir ☺️

[@dinoking4318]

tres bonne video comme toujours merci je vais essayer les uchikomi en contre c'est une bonne idée

[@DojoSystem]

Oui ça peut t’aider à construire ton judo en contre. Bon courage à toi 💪

[@jotaro2604]

😂😂😂la petite danse😅😅

[@DojoSystem]

😂😉

[@antonindrz]

🥋💪🏼

[@DojoSystem]

😊👍

[@Amineamine-bp5uh]

Mec tu es fort un gros câlin de Casablanca

[@DojoSystem]

Ahah merci à toi Amine et bonjour au Maroc.

[@davedimak]

Top tes vidéos 😂🤣

[@DojoSystem]

Merci l’ami 🙏

[@blazonlm1359]

10:41 Merci. Pour l'astuce. Comment utiliser cette méthode sur Ippon seoi nage fait avec les jambes fléchies entre les jambes de uke ???

[@DojoSystem]

Salut, tu veux dire lorsque lui te rentre la Technique quasiment à genoux ? si c’est le cas effectivement c’est beaucoup plus difficile de contrer sur le même mouvement. Du coup, je te conseille plutôt un contre arrière en anticipant le mouvement.

[@lucatraverso6891]

👌👍👏

[@DojoSystem]

🙏🙏🙏

[@DojoSystem]

🙏🙏🙏

[@dinoking4318]

contre sur o goshi passé hier impec

[@DojoSystem]

Parfait ! C’est cool 😉

[@MavingaDieuveil-gw4hu]

Salut maître,je suis judoka ceinture jaune et je voulais savoir si c'était aussi possible de le faire avec tai-otoshi

[@DojoSystem]

Salut, oui tu peux également le faire sur Taï Otoshi. Tu surpasses la jambe pour te remettre face à lui, ensuite tu lances ta technique 😉.

[@user-id9be4gd9i]

super cour

[@DojoSystem]

Merci beaucoup 🙏

[@rudi0750]

Salut Jeremy tu était pas au championnat d'ile de France dimanche ?

[@DojoSystem]

Oui exactement, des jeunes à moi combattaient ce jours. Tu y était aussi du coup ??

[@rudi0750]

@@DojoSystem oui

[@shiki5419]

Salut Jérémy, excellente vidéo. Comment développer son Judo lorsqu'on est une personne de grande taille ? (Au-delà de 1m83-85)

[@DojoSystem]

Salut, c’est toi qui étais au stage et qui m’a posé la question ou rien à voir ?

[@shiki5419]

@@DojoSystem Non rien à voir haha, j'ai malheureusement pas pu participer à ce stage

[@DojoSystem]

@@shiki5419 ahhh ok pas de soucis. J’ai cru car j’ai eu une personne qui m’a demandé la même chose (avec la même taille lol). Bah pour faire court, il faudrait que tu accentues ton Judo sur les mouvements de jambe en faisant réagir de l’arrière vers l’avant. Étant de grande taille, il faut que tu développes les techniques du style Harai-Goshi, Uchi-Mata ou encore Tai-Otoshi, mais aussi les balayages (ça marche bien avec des grandes jambes). Pour toi, la prise de garde la plus adapté serait la saisie d’un revers haut (au moins à l’épaule) tu pourras utiliser toute ta force de tractations pour des mouvements vers l’avant par exemple. Laisse de côté les mouvements d’épaule car tu risques de galérer pour te placer correctement… Voilà, c’est assez court mais j’espère avoir pu t’aider un minimum. 👍😉

[@metalhorns2368]

Bonjour, le stage est-il ouvert à des pratiquants d'autre discipline? À comprendre, des néophytes. Merci :)

[@DojoSystem]

Salut, oui biensur. Il y’a d’autre personne qui viendront de discipline différentes. On fera des ateliers de plusieurs niveaux pour que ça parle à tous 😉.

[@metalhorns2368]

@@DojoSystem super merci, je vais voir avec mon club si on peut organiser un voyage de groupe, j'espère avoir une réponse positive. En tout cas merci pour la qualité des vidéos et des explications, continuez comme ça :)

[@Layzz2]

Comment tenir l'équilibre sur hane goshi

[@DojoSystem]

Tu peux améliorer ton équilibre en renforçant ta jambe d’appuis 👍.

[@Layzz2]

Comment renforcer sa jambe d'appui?

[@yacine997]

A quand la prochaine video ?!

[@DojoSystem]

Dsl beaucoup de taf en ce moment mais prochaine vidéo sur les balayages

[@user-zg6sk7on7c]

Lors d'une compétition c'est pas plus efficace de contrer ippon seoi nague avec tani otoshi 🤔🤔❓

[@DojoSystem]

Oui c’est possible aussi. Tout va dépendre de ta forme de corps. Dans cette vidéo l’idée était d’anticiper le mouvement et de repasser devant