Les crackers façon Manon Fleury - Les recettes de François-Régis Gaudry

Aujourd’hui, on se lance dans des crackers super bons et sans gluten que j’ai découvert dans le livre "Céréales, les recettes d’une cheffe engagée" de Manon Fleury aux éditions Flammarion. Vous allez les dégainer à l’apéro avec n’importe quelle tartinade : houmous, tarama, anchoïade… On craque pour ces crackers !
Ingrédients pour 6 personnes :
100 g de flocons d’avoine
50 g de graines de lin
25 g de graine de tournesol
25 g de graines de courge
25 g de graines de sésame
2 c. à s. soit 50g de farine de riz
25 ml d’huile de pépin de raisin
1 pincée de fleur de sel
90 g d’eau
#recette #sansgluten

[@22trognon]

Une cuillère à soupe de parmesan et c'est top. Perso, je mets de la fleur de sel pour le craquant. Merci pour votre recette.

[@CoyoteCrafty]

Bonjour ! Pourquoi avoir retourné un moule à tarte dans le four ?

[@thomrog4963]

Sacrilège si on met de l'huile d'olive ?

[@cyrilsabatini8180]

chais pas

[@cravan]

Merci, c'est une belle recette ! À votre avis, ça fait combien de calories aux 100g ?

[@cyrilsabatini8180]

environ 11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 calories

[@leya-tube9731]

Tjr au top

[@cyrilsabatini8180]

ça veut dire quoi Tjr

[@leya-tube9731]

@@cyrilsabatini8180 toujours

[@alexismiege]

L’avoine est une céréale à gluten 😊

[@xavierhancquart4690]

Deuxième fois que je réalise cette recette. Très bonne au goût maus mes crajers ne tiennent pas...Avez vous une idée ?

[@cyrilsabatini8180]

ça passe

[@Razieltor]

Et ils sont vegan !

[@KARYTTAH_PopMetal_Rock_BAND]

-> 😏 Peut-être que nous sommes le premier groupe de Pop-Métal ou Rock Spirite de ce monde... Mais ne faites pas trop attention à notre anglais néandertalien, ❤ *REMARQUE: -> Spirite est celui qui professe le Spiritisme, la continuation de l'Evangile. Cela a commencé avec les livres d'Allan Kardec et s'est poursuivi dans les livres de Francisco C. Xavier, le plus grand et le plus important Médium/Prophète des Esprits des derniers siècles... -

[@cubensis84red99]

Quelqu’un sait si ce malpoli a fini par faire des excuses a Jean Imbert ?

[@thomrog4963]

Faire une critique impartiale et argumentée c'est être malpoli ?