Les fondamentaux de la libération émotionnelle / traitement des traumas

[@Rosenoelle3]

Merci Gaëtan, j'apprécie ces techniques et depuis que je fais les exercices pour le nerf vague, je n'ai presque plus de vertiges!

[@GaëtanKlein]

Superbe ! Merci du feedback :)

[@gardiennedeLumiere]

Bonjour Gaëtan Je fais des séances en EMDR avec une psy pour libérer toutes mes émotions négatives du aux taumans Votre technique est simple, je vais là pratiquer parallèlement Prenez bien soin de vous ❤

[@GaëtanKlein]

C'est une bonne idée ! Tenez-moi au courant. Et merci !

[@delphes8201]

Bjr Gaëtan Merci pour ces exercices et explications ; l'exercice m'a fait fondre en larmes, un torrent....

[@GaëtanKlein]

Bon, j'espère que vous vous êtes sentie libérée ensuite ?

[@delphes8201]

Oui peu à peu c'était libérateur, je sens que c'est très profond, ça vient de loin situé au niveau du plexus solaire/ diaphragme

[@hannamognant6815]

Ma pauvre chérie !! Après je comprends. et puis ça vous a libéré c'est important 😊

[@anne-mariegonnet6410]

Merci Gaëtan. Très intéressant et très clair ! A pratiquer….

[@GaëtanKlein]

Merci !

[@madameniklaus]

Merci!!❤❤❤

[@GaëtanKlein]

🙏

[@luciecollin292]

Merci, j'adore écouter tes vidéos et je les mets en pratique tous les jours. Mais malheureusement j'ai de la difficulté à ressentir. Je continue malgré tout.

[@GaëtanKlein]

Super, continues !

[@narayanah2267]

Explications claires et pratique simple, finalement. C'est un beau cadeau!! Merci beaucoup Gaëtan , j'attends avec patience votre prochaine vidéo 🙏

[@GaëtanKlein]

Merci, ça me fait chaud au coeur.

[@ALIA_11]

Merci Gaëtan pour cette clarté et cette générosité 🙏🙏

[@GaëtanKlein]

Avec plaisir !

[@claudierabiller912]

Merci beaucoup pour tous ces exercices Vous êtes formidable ❤️

[@GaëtanKlein]

Merci ! :)

[@marie8391]

Bonjour monsieur merci pour les exercices pour le nerf vague, pathologie très très vague pour le corps médical français à l’image du gouvernement, ça marche très bien je vais mieux Dieu merci, je vous met 10 étoiles ⭐️ .

[@GaëtanKlein]

Merci beaucoup, et heureux que cela vous soit utile !

[@marie8391]

@@GaëtanKlein et comment Gaëtan vous êtes notre sauveur⭐️♥️

[@GaëtanKlein]

@@marie8391 Merci ! Même si on ne peut vraiment que se sauver soi-même ;-)

[@zinabrahimi5280]

Merci Gaëtan, je viens de vous découvrir , ça m'intéresse bcp ce que vous expliquer

[@GaëtanKlein]

Merci cela m'encourage !

[@bettyaral]

Bravo pour ce beau partage bienveillant et pratique gratitude

[@GaëtanKlein]

Merci !

[@Fatima88600]

Vous etes magnifique belle ame beau a l intérieur et a l extérieur merci vos videos sont des trésors

[@GaëtanKlein]

Merci beaucoup 😊

[@dominiquelelong8030]

Merci a vous...

[@GaëtanKlein]

👍

[@AnneAngeli-ug2zb]

Très clair !

[@GaëtanKlein]

Merci !

[@WadeO2426]

Excellent vidéo j'ai adoré vous expliquer très bien

[@GaëtanKlein]

Merci beaucoup 🙂

[@rafikabenhalla7044]

Merci beaucoup c plus clair ds ma tête

[@GaëtanKlein]

Merci !

[@samanthacavenel362]

Merci beaucoup!

[@GaëtanKlein]

Avec plaisir !

[@nosect1111]

C'est vraiment bien ça ( même si le côté "technique" est à revoir 😁). Bonne continuation

[@GaëtanKlein]

Merci !

[@edithsandra11]

Bonjour Gaëtan, mille mercis pour vos vidéos super intéressantes. De vraies pépites !! Petite question : quelle technique pourrais-je utiliser pour enlever un symptôme chronique depuis plus de 40 ans qui serait en relation avec un lointain événement dont je ne me souviens plus.....ou que j'aurais occulté ? J'essaie de trouver l'émotion qui pourrait être associée à ce symptôme afin de faire un travail de taping....mais je ne la trouve pas. Je ne peux donc pas faire le travail de guérison de façon bénéfique. Je ne sais pas si j'ai été suffisamment claire...😅Merci pour votre retour. Dans l'attente, le Meilleur pour vous, amicalement sandra💖✨️

[@GaëtanKlein]

Bonjour, Oui c'est délicat dans ce cas, car certains symptômes ont un lien très indirect avec le déclencheur. Il faudrait que vous m'en disiez plus sur le symptôme en question. Envoyez-moi un mail : [e-mail]

[@kinou3]

merci

[@GaëtanKlein]

👍

[@florence8806]

Merci beaucoup. Ca fait des années que je cherche comment me libérer des émotions liées aux traumas en prenant compte des 3 dimensions. Je n'ai jamais trouvé de psy qui comprenne ça.

[@GaëtanKlein]

Eh bien j'espère que cela va vous aider alors. Bonne pratique !

[@severinebrofit1909]

Merci bcp gaëtan. C est un point extraordinaire 😊. Je le connaissais en tant que point de gamme en eft. Est ce que ce point peut travailler également sur les douleurs physiques comme en eft ?

[@GaëtanKlein]

Oui absolument !

[@severinebrofit1909]

Merci pour votre retour😊

[@AnneAngeli-ug2zb]

Le point c’est dans le prolongement de l’annulaire ?

[@GaëtanKlein]

Oui mais plutôt dans la zone creuse.

[@madameniklaus]

Magnifiques mains

[@GaëtanKlein]

Merci

[@mistybrains]

🙏🙏🙏

[@GaëtanKlein]

🙏

[@alexandreschulz7703]

Bonjour et merci pour cette vidéo que je viens d'écouter. Le fait de tapoter le point unique (je l'ai fait avec la boule de papier) pendant plusieurs minutes m'a donné mal au coeur (cela ne faisait pas partie de mes symptômes liés à l'émotion). J'ai arrêté. Cela arrive-t-il ? Faut-il continuer jusqu'au retour au calme ?

[@GaëtanKlein]

Bonjour, Voir la vidéo sur le blocage tribal. Ca peut être ça, ou non. En tout cas ce n'est pas normal, non.

[@alexandreschulz7703]

@@GaëtanKleinD'accord, je vais regarder la vidéo, merci pour votre réponse.

[@raphaellegedor4070]

🙏 👍😍

[@GaëtanKlein]

🙏

[@user-pn7zr5nr5y]

Bonjour esque ont peut faire sa plusieurs fois par jour esque sa peut soulager et en combien de temps cela peut durer pour etre bien et ne plus sentir mon plexus qui et toujours anxieux et sa me stress énormément dès que je sens se stress toujours peur de ne plus me retrouver comme la personne que j'étais merci de me répondre 👍🙏

[@GaëtanKlein]

Bonjour, Oui, vous pouvez utiliser ces techniques tous les jours, autant que vous le voulez. Il n'y a pas vraiment de règle concernant le temps d'utilisation. Il m'arrive de faire des séances de 3h (en recherche) ou de faire un tapping rapide pendant 5 minutes. La clé est d'utiliser la technique jusqu'à ce qu'elle marche, ou qu'il y ait une transformation en autre chose.

[@genevievelenormand9195]

Bonsoir le son résonne un peu

[@GaëtanKlein]

Merci je vais tâcher d'améliorer ça.

[@moniquelambert5625]

Est ce qu on.peut se sentir bizarre après l exo de la boule de papier?....

[@GaëtanKlein]

Bonjour, Il faudrait détailler ce que vous ressentiez pour vous répondre. Vous êtes-vous sentie mieux ensuite ?

[@moniquelambert5625]

​@@GaëtanKlein je ne l ai pas encore pratique! Étant hypersensible j ai posé la question en théorie...Le tapping hier au soir + 1 prise de concience phénoménale type la dépression des parents...ca a drôlement dépote ! Pour 1 libération...mais j ai tremblé 1 heure durant de tt mon corps. de tt mon être.. Vs ai écrit en privé , txto sur votre portable.....

[@dominiquebonnet2839]

Claire mais cela paraît trop simple voire magique de pouvoir régler les émotions avec cette technique...d où viennent ces techniques ?,

[@GaëtanKlein]

Quelques centaines d'années de tests et expérimentations ! Cette technique fait partie de la thérapie Peak States et elle emprunte à l'EFT (Emotional Freedom Technique), elle-même issue d'autres techniques, etc...

[@madameniklaus]

Et pourtant 😊

[@leilabencheikh7610]

Très intéressant merci. Ça marche aussi pour la culpabilité ou la colère ?

[@GaëtanKlein]

Oui absolument. Je ferai des vidéos plus détaillées.

[@moniquelambert5625]

Merci à toi?❤

[@GaëtanKlein]

Merci :)

[@AnneAngeli-ug2zb]

Et du coup les 30 pour cent restant ils font comment ?..

[@raphaellegedor4070]

Il l’a dit .. N’a pas bien écouté 😂

[@raphaellegedor4070]

À 20.50 😉

[@GaëtanKlein]

Bonjour, Il faut d'autres techniques, plus complexes ou indirectes, ou souvent l'aide d'un thérapeute.

[@WadeO2426]

Bonjour c'est aussi simple que sa la technique du tapping pour se libérer ? Alors quand eft le protocol peux durer 2 min a 30min tout en répétant des phrases j'avoue je vais expérimenter mais mon mental me fait douter j'ai fait tellement de eft pendant longtemps sans résultat donc sa surprend 😅

[@GaëtanKlein]

Bonjour, Si vous avez fait de l'EFT sans résultat, il y a une raison. L'EFT devrait fonctionner en quelques minutes, maximum 10. Si cela dure plus longtemps, soit il y a plusieurs émotions, soit il y a une inversion psychologique, ou autre chose qui bloque.

[@WadeO2426]

@@GaëtanKlein pour faire simple quand je fait une séance d'eft je sais pas si c'est une réaction de mon mental pour me protéger pour lui si je veux faire une séance pour la peur, la peur est dissiper et de ce que j'ai compris pour l'eft faut ressentir l'émotion pendant la séance. Ensuite beaucoup de penser auto saboteuse du style c'est méthode c'est à rien, ça vas pas fonctionné Etc. Donc le points unique je vais le tester car sa m'arrive de ressentir une sensation de mal être mais sur l'instant je sais pas si c'est un stress une peur ou autre

[@GaëtanKlein]

@@WadeO2426 ah je vois, pas facile de faire la technique quand on a toutes ces pensées parasites. Je ferai une vidéo sur le sujet. Pour le fait que l'émotion disparaisse lorsque vous voulez travailler dessus, oui c'est une protection. Il faut vous focaliser sur le dernier souvenir où vous avez vécu cette émotion pour y accéder plus clairement. Cela devrait aider.

[@WadeO2426]

@@GaëtanKlein non du tout sa fait 3 ans que je lutte avec c'est émotions vu sa m'a crée des symptômes somatique par le médical l'organe relié a la somatisation en parfait état aucun problème mais j'ai les symptômes comme si j'avais réellement un problème et depuis j'ai essayer pnl eft vu des praticien hypnose et emdr aucun résultat le mental est tellement dans état d'auto saboteur que sa bloque tout ce que je fais. Et j'ai déjà essayer mais comme conscienment je sais que ce n'est pas réel je n'arrive pas a ressentir l'émotion ou alors très très léger mais je sais pas si c'est efficace si l'émotion je la ressent très faiblement pour pratiquer l'eft

[@user-co3fy6uv3g]

C bon pour moi

[@GaëtanKlein]

Merci !

[@moniquelambert5625]

J ai pose 1 ❓

[@moniquelambert5625]

On entend.d de l écho....

[@moniquelambert5625]

Jene vois rien d ecrit

[@moniquelambert5625]

Un peu d echo Gaëtan.