Merci, je vais m'exercer pour pratiquer cet exercice, pour m'aider.
@nolopa202 күн бұрын
Pour l’exercice du diaphragme, j’inspire 5 secondes mais à l’expiration je ne tiens que 10-12 secondes. Est-ce normal et est-ce que cela va s’améliorer avec la pratique?
@GaëtanKleinКүн бұрын
Bonjour, Oui, tout à fait. Pratiquez régulièrement, et vous verrez des progrès.
@nolopa2020 сағат бұрын
@@GaëtanKlein Merci beaucoup.
@fadela22673 күн бұрын
😉QUELLE BONNE. A ESSAYER.
@GaëtanKlein3 күн бұрын
👍
@vincentlebrun8424 күн бұрын
Merci pour cet éclairage 🙏 je vais mettre en pratique 🙂👍
@GaëtanKlein4 күн бұрын
Superbe, bonne pratique alors !
@oikakashi58274 күн бұрын
Très interessant . Je suis d accord qu avec les enfants cela doit être génial. Je vais déjà essayer de le faire pour moi même. 😊
@GaëtanKlein4 күн бұрын
Yes !
@user-bd2vc5ci4k4 күн бұрын
Merci beaucoup pour cette vidéo que je vais pratiquer et que je partage
@GaëtanKlein3 күн бұрын
Merci !
@chantaldinel68664 күн бұрын
Merci 🙏
@GaëtanKlein3 күн бұрын
🙏
@Time4x44 күн бұрын
Oui la visualisation quand elle vient que des rêveries compulsives je peut te dire que ça freine beaucoup en connaissance de cause, enfin une méthode pour mettre la main sur une solution ! vous inventez des choses intéressantes alors continuez vous avez mon soutient par ailleurs la méthode du diaphragme de votre autre vidéo agit comme une béquille pour moi (qui ait des difficultés à bien respirer à cause de petits problèmes chroniques) oui Bravo!
@GaëtanKlein4 күн бұрын
Merci !
@narayanah22674 күн бұрын
Merci beaucoup Gaëtan❤ Heureuse de vous retrouver!
@GaëtanKlein4 күн бұрын
Merci :)
@elphan334 күн бұрын
Quel est le nom de la méthode que vous utilisez ? Je n'est pas compris et ce n'est pas lisible. Merci
@GaëtanKlein4 күн бұрын
Vous avez apprécié la vidéo ? Un petit commentaire m'aide beaucoup. Merci ! 🙏
@noramendozavignes39124 күн бұрын
Merci beaucoup ! Je suis fibromialgyque et ca m'a fait un bien incroyable !
@GaëtanKlein4 күн бұрын
Superbe !
@lilian10655 күн бұрын
Bonjour, j’ai souvent besoin de prendre une grand inspiration pour respirer ainsi que des bâillements qui ne se finissent pas. Des palpitations au niveau du cœur et la zone du sternum qui m’oppresse de temps en temps. Est ce que tout ces exercices ainsi que l’exercice du diaphragme pourrait soulager voir faire disparaître ces gênes ? J’ai 22 ans et je cours beaucoup et parfois que dois aussi reprendre des grandes inspirations… merci beaucoup pour vos vidéos
@GaëtanKlein5 күн бұрын
Oui, cela peut sûrement aider, avec l'exercice du diaphragme en complément. A voir sur 2 à 4 semaines. Mais ça n'est pas un conseil médical, sans vous connaitre je ne peux pas en dire beaucoup plus. Par contre, ces exercices sont forcément bénéfiques à un certain niveau, donc pratiquez-les et voyez comment ça évolue.
@lilian10655 күн бұрын
10minutes par jours ? Pendant 1 mois pour voir le début des premiers effets ?
@GaëtanKlein5 күн бұрын
10 minutes, oui c'est excellent, en particulier pour la récupération après le sport ou la détente, le sommeil, le bien-être. Déjà en 15 jours, vous devriez sentir que votre respiration est meilleure.
@perocheaubrigitte85836 күн бұрын
Merci pour vos exercices précieux
@GaëtanKlein6 күн бұрын
Avec plaisir
@jacquelineguesdon15806 күн бұрын
Très intéressant...
@GaëtanKlein6 күн бұрын
Merci
@thierrybertrand43506 күн бұрын
Bonjour Gaëtan Pouvez vous nous parler de la méthode 8 -5 - 12 pour les hypertendus ( visana vritti ) merci
@GaëtanKlein6 күн бұрын
Bonjour, C'est un pranayama déjà assez avancé. Je ne saurai pas trop en parler ici, d'autant que je ne le pratique guère. Si cela vous a été recommandé par un prof de yoga, très bien. Pour l'hypertension, la cohérence cardiaque est aussi bien efficace. Avez-vous vu ma vidéo nerf vague VS diaphragme VS cohérence cardiaque ?
@thierrybertrand43507 күн бұрын
Bonjour Gaëtan A la fin de l’exercice, je remarque une inflammation à la base du cou, sur ma gauche. Ainsi que pour tous les exercices respiratoires ! Merci
@GaëtanKlein7 күн бұрын
C'est étrange, mais je ne peux guère vous répondre, il faudrait le montrer à un médecin.
@thierrybertrand43507 күн бұрын
Bonjour, faut il en expirant creuser le ventre ? La difficulté est de rester déco tracter. Dépasser 10 mns, une douleur, inflammation côté gauche à la base du cou. Pourrait il s’abir du nerf vague ? Si oui, comment l’interprêter ?
@GaëtanKlein7 күн бұрын
Une inflammation ? A voir avec votre médecin alors. Faites moins de 10 minutes, 5 à 8 minutes régulièrement sont déjà bien. Il faut expirer sans forcer sur le ventre, sauf si vous voulez travailler votre transverse.
@martinemarchaut52467 күн бұрын
J'ai une question : tendance aux vertiges , même en me retournant dans mon lit , le medecin n'a pas de reponse lorsque j'explique que , les yeux fermés , il y a derriere la paupière gauche un point clignotant blanc , en meme temps je suis "brassée " ?!,!?! Cela ne dure pas mais épuisant !.... Su vous,avez une reponse , que je pensais trouver avec le nerf vague....MERCI MERCI
@GaëtanKlein7 күн бұрын
Bonjour, non, aucune idée. Avez-vous consulté un ophtalmologue ?
@martinemarchaut52467 күн бұрын
@@GaëtanKlein ophtalmo , idem. Merci pour votre réponse !
@martinemarchaut52467 күн бұрын
MERCI MERCI
@GaëtanKlein7 күн бұрын
🙏
@gorkacruz8568 күн бұрын
okok merci
@GaëtanKlein7 күн бұрын
👍
@nathalieb52079 күн бұрын
la régurgitation me donne envie de vomir
@thierrybertrand435010 күн бұрын
Je suis d’accord, la kundalini est plus un problême qu’une bénédiction. Surtout pour ceux qui l’on pas cherché, je parle de la kundalini sauvage. Elle déséquilibre l’être humain en son entier. Elle ne fournit pas de fruit spirituelle mais renforce l’ego car elle nous fait croire que l’on est des dieux.
@GaëtanKlein9 күн бұрын
Oui, il faut faire très attention aux pièges de l'ego. Merci.
@kabermed-hl7nx10 күн бұрын
Merci pour vos conseils
@GaëtanKlein10 күн бұрын
Avec plaisir
@thierrybertrand435011 күн бұрын
Bonjour, l’activation du nerf vague peut avoir un effet sur l’apnée centrale ? Merci de votre réponse
@GaëtanKlein10 күн бұрын
Cela peut améliorer, à voir selon les conseils de votre médecin ou kiné. Aussi, l'exercice du diaphragme est important pour l'apnée.
@marcellelecocq732812 күн бұрын
merci Gaétan c'est magnifique je vais revenir pour enregistrer vos merveilleux exercices merci et bravo !
@GaëtanKlein10 күн бұрын
Merci !
@VincentGuerra-vi8sp12 күн бұрын
Merci pour cette video, pour respirer je prends une paille, ça marche. 😊
@GaëtanKlein12 күн бұрын
Merci ! Faites ce qui fonctionne pour vous. Attention à l'hyperventilation avec une paille.
@natlylou568112 күн бұрын
Top merci a vous
@GaëtanKlein12 күн бұрын
Merci !
@stephaneanater816413 күн бұрын
Angoissé ds presque ttes les situations ( depuis la tumeur de ma femme) puis ça passe,rapidement ou pas. Je v essayer sans y croire vraiment..et vs en direz plus, ds qqelques temps j'espère . Merci pour la vidéo
@GaëtanKlein12 күн бұрын
Bon courage à vous !
@duonphan-o8j13 күн бұрын
🎉mérou vos formations bienveillantes
@GaëtanKlein12 күн бұрын
Merci !
@suzannetremblay552314 күн бұрын
Bonjour Gaétan. Je viens d'acheter le livre de Gary Craig sur l'EFT et il n'y fait pas mention du point sur le sommet du crâne, sauf sur le dessin de la couverture du livre et, je me demandais si c'est un point qui s'est ajouté au fil des années, puisque le livre date de 2008 quand même ! ?
@GaëtanKlein12 күн бұрын
Bonjour, Oui en effet, c'est un point qui a été rajouté après-coup. Tout le monde ne l'utilise pas, mais c'est assez courant, et je trouve qu'il a de bons effets. A tester sur vous-même !
@suzannetremblay552312 күн бұрын
@@GaëtanKlein Merci beaucoup de votre temps
@noellelhoiry111314 күн бұрын
merci i de vos conseils.
@GaëtanKlein12 күн бұрын
Avec plaisir.
@aminakhamlichi510815 күн бұрын
Merci beaucoup Chose que je ne savais pas du tout Très intéressant et surtout facile
@GaëtanKlein12 күн бұрын
Merci à vous
@VincentGuerra-vi8sp15 күн бұрын
Merci pour cette video, j'adore ❤
@GaëtanKlein12 күн бұрын
Merci 🙏
@marcellelecocq732817 күн бұрын
bien magnifique vos reportages dont j ai pris notes , le STRESS ! merci ! je reviendrai :!!
@GaëtanKlein12 күн бұрын
Merci !
@nasser00ali17 күн бұрын
Je le fais au moins deux fois par jour, je baille énormément et ça m'apaise
@GaëtanKlein12 күн бұрын
Superbe !
@patriciapage265817 күн бұрын
Bonjour. J’ai une scoliose et une siphose. Est ce que vous pouvez me soigner. ?
@GaëtanKlein12 күн бұрын
Bonjour, Non, la colonne du soi n'est pas liée à la colonne vertébrale. Il faut voir un kinésithérapeute spécialisé. Un bon praticien de yoga thérapeutique peut faire des miracles aussi !
@erlandepaul267618 күн бұрын
Bonjour à tous. Je jette une bouteille à la mer. J’ai rencontré il y a quelques mois une personne et ça a chamboulé mon existence. Si j’en crois ce que j’ai lu, j’ai rencontré ma flamme jumelle. J’ai eu cette phase d’euphorie, deux montées de kundalini ? (je ne suis pas sûre car c’est parti du ventre et non du dos) suivie d’une période de folie. Et là, je lutte contre la dépression. Je cherche de l’aide mais je ne sais pas vers qui me tourner. Hypnotherapeute ? Psychiatre ? Guide spirituel ? Merci à ceux qui auront pris le temps de lire.
@GaëtanKlein12 күн бұрын
Bonjour, Merci pour votre partage. Pourquoi ne pas vous tourner vers quelqu'un qui connait le sujet ? Nous pouvons toujours en discuter, cela n'engage à rien. www.gaetanklein.com/contact
@erlandepaul267611 күн бұрын
@@GaëtanKlein bonjour. Je vous trouve rassurant. J’essaye de comprendre ce qu’il s’est passé sur le plan physique et de savoir comment y remédier car je pense que c’est à ma portée. En ce qui concerne la relation flamme jumelle (ou fausse flamme jumelle ?) elle est beaucoup trop déstabilisante. Je ne pense pas qu’en parler dans le détail m’aiderait. Merci beaucoup pour votre réponse. Et à bientôt.
@patriciapage265818 күн бұрын
Merci pour cette vidéo qui propose une solution aux personnes en difficultés. Bravo.
@GaëtanKlein12 күн бұрын
Merci !
@stephanieromeocoaching19 күн бұрын
merci pour ce partage
@GaëtanKlein12 күн бұрын
Avec plaisir, merci !
@NathalieTrottier-wq5bw20 күн бұрын
J’étais aussi toxicomane et par là suite j’ai eu un cancer non guérissable , avec beaucoup de travail sur moi j’ai fait un éveil de kundalini et elle a guéri mon corps en entier , j’ai tout fait pour guérir , c’est fou ce que j’ai vécu cela fait 4 ans qu’elle circule en moi et je vous assure que c est la plus belle chose qui m’est arrivé dans mon existence . Depuis je fais des soins énergétiques et je vous assure que c’est magique !je suis dans l’amour , juste dans l’amour . L’énergie de kundalini a reveillée mon pouvoir de guérison ,je me suis placé des os je me suis fait de l’ostéoplastie et même d’autre sont tombé en transe pendant mes soins et réveillait leur pouvoir de guérison .J’en ai vu de toute les couleurs . Que de belles choses !des fois je me demande si je rêve ou je suis sur la terre 😮😂 C
@GaëtanKlein12 күн бұрын
Génial, merci pour ce beau partage, c'est magnifique de voir que cela déclenche aussi des changements merveilleux !
@zfrdomi442020 күн бұрын
Potassium: manger des bananes, mon Potassium est remonté grâce à cela, analyse à l 'appui❤
@GaëtanKlein12 күн бұрын
Bien joué !
@annegodin350524 күн бұрын
Merci infiniment pour ces bons conseils!
@GaëtanKlein12 күн бұрын
Avec plaisir.
@FarimanouraMaiga24 күн бұрын
Merci grandement 🙏❤️
@GaëtanKlein12 күн бұрын
🙏
@FarimanouraMaiga24 күн бұрын
Merci grandement ❤
@GaëtanKlein12 күн бұрын
👍
@nicolebrunck12424 күн бұрын
Merci. Grand relachement avec beaucoup de baillements....les yeux qui larmoient.😊 Pourtant durant l exercice sensation pas très agreable et surtout transpiration très rapidement sur tout le corps !! Je continue ???? Merci en tous cas pour cette expérience
@GaëtanKlein12 күн бұрын
Bonjour, Cela peut arriver, oui. Si ce n'est pas trop fort, continuez en faisant attention et voyez comment cela évolue.
@gregoirestemmelin206226 күн бұрын
Merciiiii ! Super intéressante vidéo ! ☺️
@GaëtanKlein12 күн бұрын
Merci !
@samidemrenaissance596928 күн бұрын
Merci 🙏 beaucoup pour cette vidéo Elle ma beaucoup aidé à me détendre À méditer 🧘♀️ tous les jours Encore merci 🙏