Les meilleures recettes à faire en Meal Prep pour économiser !

Les meilleures recettes à faire en Meal Prep pour économiser !
Dans cette vidéo, je te présente des idées de recettes économiques et délicieuses à faire en meal Prep. Si tu recherches des recettes simples à petit budget, tu es au bon endroit ! La cuisine peut être à la fois saine et abordable, et je vais partager avec toi mes astuces pour économiser de l'argent tout en préparant des repas nutritifs.
Au menu aujourd'hui, des recettes bon marché pour le meal prep. Nous allons explorer des options de repas délicieux qui ne feront pas sauter ton porte-monnaie. Que tu sois étudiant, que tu cherches à réduire tes dépenses alimentaires ou que tu souhaites simplement manger plus sainement sans casser la tirelire, ces recettes sont faites pour toi.
Au menu :
Confiture maison
Caramel salé
Barres protéinées
Cookies vegan
Dahl de lentilles
Houmous
Non seulement ces recettes sont économiques, mais elles sont également faciles à préparer en grande quantité pour la semaine à venir. De plus, elles sont pleines de saveurs et de nutriments.
Bon appétit et bon meal prep !"
𝓙'𝓮𝓼𝓹𝓮̀𝓻𝓮 𝓺𝓾𝓮 𝓬̧𝓪 𝓽𝓮 𝓹𝓵𝓪𝓲𝓻𝓪, 𝓮𝓽 𝓼𝓾𝓻 𝓬𝓮.... 𝓙𝓮 𝓽𝓮 𝓭𝓲𝓼 𝓢𝓪𝓷𝓽𝓮́ !
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[@kisein8255]

C'est devenue ma série de video préférer, j'adore comment c'est monter , merci pour toute les astuces !

[@odileminet6514]

Bonne idée avec les fruits surgelés 🍓🍓 Et les barres protéines avec du beurre de cacahuète 🥜 🥜 merci pour ce partage en vidéo et recettes à faire maison 🏡

[@danymorgan5724]

Miam !! le dahl de lentilles est ma recette préférée... mais tout fait envie 😛. Merci à bientôt😉

[@kty47]

Merci pour ces idées recettes 😉 j'attends les prochaines avec impatience 😽

[@corinnearcens6131]

J’adore le dahl de lentilles ❤merci beaucoup pour tes recettes qui sont toujours délicieuses 😋 😘❤️

[@juliecre7837]

Coucou Caro J'espère que tu vas bien 😊 Ta recette de caramel salé est si appétissante, sur des crêpes 🥞 ce doit une pure folie

[@francelaforge3468]

WoW! Une très gros merci pour toute ta générosité!

[@orphisebricongne830]

C’est vraiment génial ces recettes tu as de bonnes idées. Merci ❤

[@Alex-uu1en]

Merci beaucoup. Tout fait envie !

[@soniarochefort9282]

Excellent comme toutes tes vidéos ❤ merci belle Caro 😘😘😘

[@beabookista]

Que des recettes qui ont l'air faciles ça ça fait plaisir

[@maudmusic8842]

les meilleures vidéos !! merci Caro !!

[@martineroger7874]

Merci Caro, bonnes idées

[@jojoetmariane9226]

merci 🤩, le houmous et le dalh sont mes préférés, j'aime bien quand j'en ai d'y mettre de la carottes et de la patate douce, pas essayer encore avec les épinards mais je veux bien le faire pour mon prochain dalh. merci

[@marie-cecilenoel6369]

❤ merci !! Le caramel salé et le coulis / confiture c’est top !! Toutes les recettes sont super !!

[@CeciYlou-ph1tc]

Coucou Caro. Merci pour ces belles idées gourmandes

[@parisa.v2517]

Super vidéo comme d’habitude ❤

[@emsal81]

🎉❤ bravo et merci pour ces partages appétissantes

[@nine29ful]

Merci pour ces recettes simples, rapides 👏.

[@maremediene1516]

Merci pour ces idées de recettes et à bientôt ❤️

[@sayachangudmundsdottir1208]

Coucou Caro j'espère que tu vas bien Merci pour ces vidéos recettes toujours aussi chouettes saines et économiques J'aime bcp la "confiture" et oui elle a vraiment l'air bien meilleure que celle du commerce que je trouve beaucoup trop sucrée Oooh l'idée du caramel est top je n'y aurai jamais pensé de le faire de cette façon 😊

[@brigitteq.7942]

Petite apparté : 'La touche decorative' mais tu es une bonne décoratrice ! 😂 Je plaisante, on a tous compris ! Toutes ces recettes sont alléchantes et économiques. Encore bravo 👏

[@Caronola]

Hahaha, merci à toi :)

[@olgaolga3541]

Mille merci pour tes recettes que je vais absolument y tester🤤 est que tu pourras faire une vidéo dès encas salé « façon Caro » à emporter au travail ou à l’école🙏🏻🙏🏻🙏🏻s’il te plaît

[@user-ox2oc9ci6e]

que des bonnes idees

[@samsalgado5212]

Encore une superbe vidéo ! Merci à toi et ton inventivité. Juste une question...par quoi remplacer la poudre protéinée?

[@surnikclaudie7595]

Coucou Caro de la belle gourmandise avec des économies que du bonheur merci merci ❤❤❤

[@juliep9176]

J'adore tes vidéos, une durée parfaite, des recettes faciles avec des ingrédients accessibles, comme tu l'as dit 😄 merci beaucoup 🙏😍

[@Caronola]

Merci beaucoup Julie, je suis très contente que mon contenu te plait et surtout t'aide 😍

[@teresac1536]

Super, merci. 😍❤️

[@Caronola]

Merci à toi 🥰

[@marylenelenoir4931]

Je vais me faire un cahier de recettes " Caronola " . Et déjà y noter toutes celles de cette vidéo ! 😋😊📕 merci à toi ! Toujours aussi agréable à regarder ! ❤

[@jess95speedy26]

Coucou Caro Super vidéo Mes préférées la confiture les cookies et barre de céréale eccellente idées et le humous 😊 Top la recette de lentilles de corail ça faisait longtemps que je cherchais un recette Merci 😊

[@Caronola]

Coucou, avec plaisir Jess, mais oui le dahl de lentilles c’est la base 🥰 Un de mes plat favoris 🥹

[@catherinegoossens1743]

Ahlala tout a l air tres bon, miam le caramel 😋 deja habituee au dahl, houmous et barres proteinees que je fais régulièrement 🥰

[@twinsolivandam1837]

Pile chaque instant j'aime❤

[@Caronola]

🥰🥰🥰🥰

[@ephemereephemere5428]

Merci beaucoup 🙏

[@Caronola]

Avec plaisir 🥰

[@annal2702]

Merci beaucoup, je m'y mets ce weekend !

[@Caronola]

Avec grand plaisir 🥰 Tu as une recette en particulier que tu as apprécié ?

[@annal2702]

Miam, ce soir houmous mais mangé avec pain grillé ; le dhal c'est pour demain, mais pas de crème de coco. Merci beaucoup

[@rachidarachida9021]

J'adore vos recettes,et moi aussi j'aime beaucoup économisés des sous. Merci beaucoup

[@laurinehelwig9727]

Coucou Caro ! La confiture a l’air fabuleuse ! Et le dhal de lentilles corail c’est ma lunchbox d’hiver doudou 😂

[@elianegiordano1516]

👍👩‍🍳😋👏merci beaucoup beaucoup

[@katjaratte]

J'adore "économiser des sous ça on aime" c'est tellement vraie 😂

[@Caronola]

Haha il faut dire ce qui est 🥰😂

[@haleyscott2915]

Top

[@Caronola]

Merci Haley 😍

[@by-zana9784]

Tu peux encore pimper ton houmous, mettre des glaçons au lieu de l'eau c'est plus onctueux. Quand il est prêt tu l asperges dhuile olive, car là il a l'air très sec. Et le houmous se congèle très bien. Pour les cookies, je conseille les cookies au beurre de cacahuète d isadora et marisa une tuerie, 150 gr beurre de cacahuète, 50 gr de sucre complet, bicarbonate de soude citron, pépite d chocolat extrait de vanille. C'est une dinguerie.

[@Den-fn1gs]

❤

😊

[@justhom3887]

Bonjour, j'ai essayé plusieurs recettes avec de la poudre de protéines, notamment ton riz au lait, et je trouve que la texture est étrange, c'est peut-être juste une question d'habitude mais du coup là en voyant 100g de poudre ça paraît énorme, est ce que la texture et le goût ne sont pas trop bizarres ? Merci

[@nathnutritionligneplaisir]

Coucou 👋 Merci beaucoup pour ces superbes idées ! Combien de temps conserves-tu ta confiture (sans sucre) ? À dimanche !

[@Caronola]

Coucou :) Grâce au jus de citron tu la gardes sans soucis une bonne semaine et demi 😍🔅

[@leilaelle4588]

Coucou Caro, Lenadorable parle de toi dans sa vidéo d'aujourd'hui, en très positif bien sur ;-)

[@Caronola]

Merci pour ton petit mot, c’est trop adorable 🥹

top vidéo comme toujours ! 🙂je me suis mise au meal prep également sur ma chaine ! C'est un concept que j'aime beaucoup

[@ttitouuu]

PAS DE BANANE ET DE PROTÉINES EN POUDRE!!!!😭😭😭😂 Le reste j’ai adoré hihi ❤

[@Caronola]

C’est ma manière de manger, ça ne serait pas mes recettes sinon 🥰 Libre à toi d’adapter 👌🏼

[@ttitouuu]

@@Caronola oh t’inquiète pas ce n’est pas négatif, juste ironique hihi un peu rigoler

[@cvrin9632]

😋🥰😽

[@isabellegiordani2217]

Tu prends quoi comme protéine

[@paulineallisson650]

Tu ne parles pas de la concertation des préparations, sauf pour les barres protéinées et le humus. Serait-il possible d’en savoir plus?

[@isabellegiordani2217]

La banane peut être remplacée par compote merci

[@carmen007zzz]

En fait, "dhal" veut dire lentilles donc dhal de lentilles est répétitif littéralement ça donne lentilles de lentilles😊

[@Caronola]

Intéressant, du coup tu sais pourquoi en français on a tendance à dire ça ?

[@carmen007zzz]

@@Caronola excellente question! Mais ça me fait penser à "sauce salsa" qui veut dire sauce sauce par exemple... Il y a plusieurs type de dhal c'est peut-etre pour ça, je pense que le plus connu est celui que vous cuisinez dans la vidéo..

[@enivadtinassuot1004]

De bellesrecette mais ta "confiture " n'en est pas une, c'est une purée de fruit 😅, c'est ce que je donne à mon bébé et à moi quand il fini pas son pot 😂

[@atiwane]

Elle le dit elle même que c'est pas vraiment une confiture...

[@sophiel6347]

Une confiture qui n'en est pas, un caramel qui n'en est pas non plus... C'est quoi ces recettes ? 🙄

[@Caronola]

Elles sont là pour te faire passer une mauvaise journée. Mission accomplie vu cette aigreur 😆

[@sophiel6347]

@@Caronola visiblement je ne suis pas plus aigrie que toi.

[@alinedeschamps3950]

Bonjour pourquoi fais tu des recettes passees dans le temps .....,. dommage

[@Caronola]

Je n’ai pas compris 🫡

[@remrem5106]

🥣 Que de pépites si bien proposées/réalisées/présentées 🤤😍 Un énorme merci de nourrir régulièrement mon manque d'imagination avec des produits "santé" Caro 😋🥣