Les nutriments efficaces dans la dépression (Reportage Enquête de Santé)

Lien de l'étude: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32015...

[@caronflorence5042]

Je viens de voir votre vidéo et notamment celle avec Fabrice Midal. Merci vos explications sont très claires et pertinentes. Dans cette vidéo, vous suggérez de prendre la vitamineD3 plutôt en gouttes. Ma question est la suivante, je voulais savoir pour une inflammation de l'intestin poreux quel dosage est-il recommandé, j'entends dosage vitamine D3 à 1000 UI ou 2000 UI ou davantage, je n'ai pas encore trouvé l'info à ce propos. Merci pour votre retour.

[@martinerodriguez2308]

Depuis que j'ai écouté ses conseils je prends au quotidien des omégas 3 tous les jours et au bout de 3 mois je ressens la différence.. et un confort de vie sans d autres médicaments. Mais par expérience on abandonne avec l accord de son psychiatre (qui maîtrise mieux le sujet qu un généraliste).

[@Nad2428]

merci beaucoup :)

[@lilyrose7467]

oui c'est tellement vrai!!

[@lacvnol3979]

Et du SOMMEIL !!!