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Bonjours Dr quel fruits et légumes on doit manger pour le bien être de nos cerveaux

Bonjour Doc, quels sont les probiotiques que vous conseillez?

Bonjour docteur, j’ai 32 ans je vous ai déjà écris ici je vous suis depuis 2019, lors de mon premier épisode dépressif vous m’avez beaucoup aidé. Aujourd’hui je suis dans un deuxième,j’applique les recommandations tant bien que j’ai encore du mal à diminuer les coca zéro et l’alcool étant tdah ses derniers «m’aidaient » beaucoup a lutter contre l’ennuie mais dérèglent mon sommeil. Cet été j’étais à 2 l de coca zéro par soir avec des monster la journée. Et le week end bcp d’alcool. Aujourd’hui j’ai vraiment envie de m’en sortir. Pensez vous que l’arrêt de l’alccol sur le long terme soit vraiment bénéfique pour la dépression. Je lis partout qu’après 6 mois d’abstinence les niveaux de neurotransmetteurs se remette à la normal. Mais j’ai plus l’impression que je déprime encore plus sans mes weeks ends alcoolisée

Bonjour Dr Guillaume Fond, je suis schizo-affectif ++ je suis diagnostiqué schizo depuis presque 20 ans et forcement suivi par une Psy chaque mois (qui d'ailleurs me fait contrôler pour les NFS) car je prends de la Clozapine. Dans ma vie j'ai vécu seulement 3 burnout depuis 2006 et depuis mon dernier burnout qui aura durer 11 mois (entre 2017 et 2018) (mon plus long séjour) et grâce aux infirmiers et à mon nouveau Dr, on a, ensemble, trouver enfin le bon traitement car depuis 2018 je suis stable et je ne suis pas retourner en arrière. 11 mois de sacrifice mais ce fut un mal pour un bien et aujourd'hui je me reconstruit grâce à la musique, mais je refait aussi des projets professionnel, en 2021 par exemple, j'ai travailler pendant 6 mois dans un CDDI en tant que maçon puis l'année dernière j'ai effectué deux stages dans un ESAT (par ailleurs, le bilan des stages fut positif). Aussi, et grâce à cet ouvrage, j'ai donc accepter ma maladie, j'ai mis presque 10 ans pour confectionner un recueil de 21 textes illustrés et c'est grâce au confinement en 2020 que j'ai finalisé ce projet de recueil que j'ai nommé PSYMEDS. Donc voilà je raconte peut-être trop ma vie mais une chose est sur c'est qu'il faut se battre chaque jour que Dieu fait contre cette maladie et ne pas avoir honte d'en parler car comme je le revendique sur mon recueil, plus on en parlera, plus la recherche avancera. Nota : La préface de mon recueil fut réalisée par ma Psy (c'est le Dr Alamome).

Ça me donne un peu d'espoir. Jai des troubles digestifs depuis de nombreuses années, une dépression chronique et un trouble anxieux généralisé. En plus d'être autiste. Les médecins ne m'aident pas beaucoup. Donc je cherche des solutions de mon côté. J'espère que les recherches avanceront suffisamment rapidement pour que ça améliore ma qualité de vie. En attendant j'essaie de réduire mon inflammation comme je peux. La psychonutrition me donne un peu d'espoir donc merci pour vos partages !

Oui. Mais c’est 10%

Très intéressant que pensez vous de l'associer à la vitamine k2😊

Donc si je ne mange plus de sucreries j’aurais moins faim durant la journée ? Tu es sûre ? À quoi bon manger des sucreries si ça stimule la faim. Le principal objectif lorsqu’on mange est de stopper la faim.

Comment « fonctionne » un cerveau, un organisme dénutri? Quelles sont les conséquences sur nos perceptions, nos ressentis et nos comportements ? Peut-on imaginer que la qualité de notre alimentation a non seulement des conséquences physiologiques, métaboliques, mais aussi sur nos capacités à appréhender les événements extérieurs, et donc le vécu interne, personnel, intime… voire notre personnalité? Est-ce que ces différents éléments n’ont pas à leur tour / aussi des conséquences sur nos capacités et nos compétences à élaborer et délivrer des réponses, des solutions adéquates et adaptées (output) aux différents inputs auxquels nous sommes en permanence exposés? …?

Cher Monsieur, pourriez-nous nous expliquer quelles sont les conséquences à moyen-long terme de ce type de carences sur notre organisme, notre système nerveux et donc notre appareil cognitif? Est-ce que des carences peuvent induire / être des facteurs de changements, de mutations (à long terme) ? Belle journée ✨🔆✨

J'étais au courant des effets néfastes de la malbouffe sur notre cerveau mais je ne savais pas à quel point nos carences et/ou nos excès d'ordre alimentaire étaient de nature à entretenir voire dégrader notre santé mentale. Merci infiniment à vous, Dr Fond ! Votre intervention était très dense mais très claire et très argumentée ! Il est dommage que tous vos confrères ne soient pas complètement au fait des résultats d'études que vous évoquez et n'aient pas forcément la curiosité intellectuelle qu'on pourrait pourtant attendre de médecins de haut niveau.

Video digne d' intérêt et très captivante comme toujours, et évidemment, je suis partante pour bien nourrir mon cerveau, toutefois il faut vendre ORIGINE CARE en Guadeloupe ainsi que dans les autres D.O.M / T.O.M Quand j'ai voulu réserver le produit, la destination Guadeloupe n'était pas proposée Belle année 2025 Docteur Fond ❤❤❤

Tout à fait, donc il faut essayer d avoir une alimentation saine, diminuer les produits ultra transformés!! Merci à vous Guillaume pour cette vidéo intéressante👍 et une bonne année à vous!🎉😊💙

Bonjour Docteur , J ai des tensions intracraniennes je peux prendre des omega 3 ? Pour soulager l inflammation ? Le paracetamol ne me soulage plus . Merci pour toutes vos videos et votre travail.

Bonjour Monsieur, Merci pour ces explications claires, et enrichissantes. Vous étudiez la psychonutrition, pouvez vous nous éclairer sur ce sujet, étant donné la prise de poids, souvent conséquente, liée au traitement neuroleptique? Merci.

❤ bonjour vidéo toujours très intéressant 😁

Bonjour Vous ne donnez plus de consultation donc en gros si on achète pas votre livre on peut pas savoir comment mieux se nourrir pour cette fichue dépression ce monde est tellement triste....😢

Merci beaucoup docteur fond ça m aide déjà très bien vos conseils

Pour infos pres de 70 pr cent des poissons pechés finit a la poubelle depuis le port jusqu'au magasin en passant par les usines d'agro ou il y a beaucoup de pertes surtout pour les sans arretes

Cher docteur Fond, Je suis une personne angoissée et je n’ai pas souvent de diarrhées et de constipations. Au plaisir de vous lire 😊.

Merci de dénoncer ces erreurs qui sont graves. Il y a de bonnes algues aussi 💚🙏et des noix.

Bonjour pour l'oméga 3 l'huile de foie de morue est-il comparable à l'huile d'algues ?

Bonjour, je suis devenue très méfiante , c'est un bon gros busness la médecine allopathique aujourd'hui... Quand on pense qu'une alimentation saine fait la différence et qu'à l'hôpital 😮 c'est de la merde pro inflammatoire qui est servie à chaque repas, cancérigène et en partenariat direct lactalis Pfizer bayer Monsanto ... Big pharma pesticides.... 😢 C'est scandaleux. je suis abonnée aux chaînes des médecins de Plant based news ... qui démontrent les dernières analyses en nutrition... 🥳💚 le dr Natasha Campbell MC Bride neurologue qui , pour soigner son enfant autiste est devenu aussi nutritionniste.... passionnant parcours. .. et conseils. Le retard en France est terrifiant. J'ai vu tant d'amis et de proche mourir... J'ai failli moi aussi. Alors qu'au lieu de médicaments à effets secondaires terrifiants , un changement de style de Vie et alimentaire aurait été efficace. On ne peut Aider que soi-même et ceux qui ont cette motivation ... En 2009 le docteur Ed Cozon de l'hôpital de Lyon, pr en immunologie m'a aussi beaucoup apporté par son implication et ses réflexions sur le micrbiote... Le premier à m'avoir fait de vrais examens.... et donné enfin des pistes avec les prebiotique et le microbiote 💚 Ça date déjà et pourtant. J'écouterai votre vidéo avec attention puisqu'elle se présente 😊 Vive la nature Les noix, Les graines de chia, les algues, les champignons...les orties , le millepertuis... Les fruits et légumes bio et pas de grande surface, les graines anciennes et céréales non ogm, le soja de bonne qualité... 💚🥳 Nous nous soignons avec des plantes depuis 7 ans et notre alimentation est primordiale aussi... J'espère vraiment qu'en France ça va changer et que les médecins vont servir la santé. Merci

Bonjour, j’ai quelques petites questions à vous poser concernant ce trouble !😊 D’une part, est-il possible qu’après plusieurs années de traitement, le patient ne présente plus aucun symptôme psychotique ? Si oui, dans ce cas, faut-il quand même garder un traitement antipsychotique à vie ? Ce traitement après plusieurs années de diagnostic s’administre t-il sous forme oral ou injectable ? Enfin, est-il possible que le patient puisse présenter à certains moments à la fois des symptômes et hypomane avec ce trouble ? Et que ceux-ci soient largement atténués grâce au traitement ? Je vous remercie par avance

Pour les graines de microbiote il faut aller en Chine

J’ai un traitement xeplion en injection tout les mois j’ai connue plusieurs grosse crise dans ma vie

Est ce que les graines de chanvre sont aussi un bon apport en oméga 3 et 6?

🆓🇵🇸