Estou acompanhando desde de o primeiro vídeo, já desisti várias vezes após tentar voltar ao futebol! Mas agora vamos focar e voltar forte
@fisioterapeutaamigo18 күн бұрын
Obrigado por tentar.
@ezequiaslimadesouza43138 ай бұрын
Fiz os teus exercícios e me livrei do falaseamento no joelho direito. Achava que não voltaria a correr. Pedi a Deus uma solução não cirúrgica, já que alguns amigos ficaram na mesmo após fazê-la. Agora já voltei a dar os primeiros trotes, com esperança de voltar a correr minhas provas favoritas - de 5 a 21 km.
@brunabatalha87252 ай бұрын
Que ótimo não vejo a hora de me livrar também.
@geicyreneemarreiross9110 Жыл бұрын
Se eu tivesse visto esse vídeo a um ano, não teria feito essa cirurgia, e o pior de tudo não tive nenhuma lesão, tipo fui sentindo um dor, mais nada demais, depois foi aumentando, e com os passar dos meses foi piorando. Nunca me machuquei, não que eu lembre. Ate que um dia o joelho inchou e travou. Ai fui no médico e ele disee que era cirurgia. Perdi massa na parte interna da coxa. Já vi todos seus vídeos, vou colocar em prática. E daqui um mês vem te falar se consigo levantar do sofá só com a perna do joelho machucado.
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Obrigado por compartilhar. É por isso que estou gravando. Para ajudar muita gente a fugir desse tipo de experiência
@IsabelAiresOliveira-hi1xj Жыл бұрын
Eu tbm tives a mesma lesão
@IsabelAiresOliveira-hi1xj Жыл бұрын
Estou cm 6 meses , queria saber se correto ser imobilizada a perna cm tala
@victormateus982 ай бұрын
E aí tá sem restrição de movimentos? Tudo ok ?
@user-tr6ei1xr1v Жыл бұрын
Desanima não galera, nunca vi trabalho duro não da resultado 🙌🏼
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Excelente.
@user-qg4ii5fn5k3 ай бұрын
Dr eu lhe agradeço, pratiquei os exercícios e melhorei, tinha indicação de cirurgia, e procurei vários tratamentos, vídeos, até que fiz seus exercícios, super recomendo
@fisioterapeutaamigo3 ай бұрын
Obrigado pelo feedback
@Mi-jl1of9 ай бұрын
Poxa, muito obrigada por ser tão honesto nas informações. Eu levei uma surra de uma escada com lodo e folhagem 😂😂😂. Cai lindooo...e nossa que dor, que dor... já estou há 1 mês com uma dor que diminui, mas que ainda está ali. Não posso nada que faça um movimento lateral bruto. Muito obrigada pelas dicas
@user-qg4ii5fn5k3 ай бұрын
Dr esqueci falei destes exercícios a alguns fisioterapeutas que duvidaram, eu acreditei e estou melhorando,
@fisioterapeutaamigo3 ай бұрын
Sim. Eles são bem diferentes mesmo.
@artsnobregaiolasrodrigo Жыл бұрын
Mil likes é pouco,muito obrigado doutor!
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Disponha!
@luancoringao1 Жыл бұрын
MUITO OBRIGADO, por todos os seus vídeos. Eu estava completamente abalado psicologicamente por conta de já ter operado o joelho esquerdo LCA e agora depois de 6 anos rompi o do direito, a tristeza me tomou conta, até desânimo pra trabalhar, pois a cirurgia é extremamente sofrível. Mas graças a Deus, encontrei seus seus vídeos, que me possibilitaram sonhar em não operar e conseguir voltar a viver normal, OBRIGADO!! Não para de fazer, por favor amigo. Deus te abençoe!!
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Obrigado. É por você e outras pessoas que estou fazendo esses vídeos. Depois posta os resultados
@luancoringao1 Жыл бұрын
@@fisioterapeutaamigo Tá ok doutor. 🤝🏻
@cintiasantin37479 ай бұрын
Você rompeu o ligamento do direito e não precisou de intervenção cirúrgica, só com os vídeos conseguiu ter resultados? Pergunto porque tem 3 meses que caí da bike e rompi o LCA do esquerdo
@AdrieleAndrade-qr4ou3 ай бұрын
Luancoringao1 vc conseguia amdar normal ? Como se n tivesse lesão ?
@victormateus982 ай бұрын
@@cintiasantin3747 rompeu total? E aí como esta hoje sem restrições nos movimentos?
@renatamayumikimura5721 Жыл бұрын
Aconteceu comigo.... me lesionei em dezembro, fiquei boa e em abril machuquei de novo. Agora estou passando por tudo isso de novo, estou com edema, mas os movimentos já melhoraram bastante! Obrigada por me dar esperança!
@pryoliveira7966 Жыл бұрын
Vc faz musculação? estou com isso, não sei se posso treinar 😢
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Vai ficar bem
@AdrieleAndrade-qr4ou3 ай бұрын
@@pryoliveira7966 eu rompi o LCA tô 11 meses lesionada ainda n fiz fisioterapia só faço em casa com peso do meu corpo perdi massa muscular, mas todos dizem q posso fazer musculação mas tenho medo também
@luisalbertoardayabruno5343 Жыл бұрын
Muito bom,tá me ajudando muito,eu machuquei faz 4 dias e estou vendo seus videos ,parabens
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Que bom. Eu agradeço o feedback
@brunopadoan6905 Жыл бұрын
Amigo, você eh um baita profissional!! Deus ilumine sua vida, sempre! Você merece
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Obrigado amigo.
@kikofaustino8162 Жыл бұрын
O melhor vídeo sobre o assunto. Pena que já tem 13 anos. Com essa lesão.
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Já cuidei de gente com mais de 30 anos. Siga os vídeos. Vamos juntos
@margarethsilva21078 ай бұрын
Muito grata Dr.! Cai do telhado e lesionei o joelho esquerdo. Hoje 38 dias. O médico indicou cirurgia e fica me atormentando. Não vou operar.
@keubispo Жыл бұрын
Gratidão 😢, é o que posso falar!
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Eu que agradeço
@tonyfialho596211 ай бұрын
Se até o doutor é teimoso, imagine nós kkkk. Parabéns pelas explicações valiosas. Obrigado.
@fisioterapeutaamigo11 ай бұрын
Obrigado. #somostodosansiosos
@lourdes.diassoficial Жыл бұрын
Obrigada, puxa, e as repetições são moderadas, a fisioterapeuta começou de 10 vezes em série de 3..cheguei a ter mais de 15 atividades diárias por dia, algumas até 15 x de 3. Qdo ela apertou mais os exercícios causou demais e inflamações. Ou seja o que havia melhorado um pouco piorou, tive que recomeçar. Isso hoje, setembro de 2023, machuquei na quinta-feira de páscoa..
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Poxa. É assim mesmo. O tempo de recuperação é lento. Melhoras
@marcielmelo4757Ай бұрын
Boa noite doutor, Qual foi a sua lesão? Lesionei meu lca completo faz 30 dias amanhã, e ainda existe inchaço . Confesso q estou preocupado pois meu joelho está falseando. Não queria fazer cirurgia. Estou com dificuldade de deixar a perna toda reta quando estou em pé.
@cleonicedantas35214 ай бұрын
Gostei do video! Meu problema é nos dois joelhos, deu varios problemas na ressonância,problemas nos meniscos,e outros problemas não lembro o nome.Estou fazendo fisioterapia, cada um fisioterapeuta faz fisioterapia diferente, não quero fazer cirurgia, mais dá desânimo, parece que nada vai resolver.O meu aconteceu do nada,comecei a sentir dor,dizem que é da velhice 😢😅
@carvalhodeev2 ай бұрын
Vou tentar fazer, tive uma lesão no lca, na troclea femoral e no menisco medial. Ainda está inchado e ainda dói muito, não consigo fazer exercicios físicos, dói pra subir e descer escada. Daqui a um tempinho eu volto e digo como foi
@fisioterapeutaamigo2 ай бұрын
Obrigado pelo comentário. Vou aguardar sua evolução
@Novasusambiental Жыл бұрын
Muito bom! Machuquei meu joelho jogando bola. Comecei a fazer os exercícios e estou sentindo a diferença! Que Deus te abençoe amigo 🙏🏻
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Sucesso!
@genivaldobatista8044 Жыл бұрын
Estou na fase 1 ainda. Mais pela sua evolução da até um certo conforto. Muito bom Dr 👏🏾
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Que ótimo! Essa sequência de exercícios é para isso mesmo.
@luancoringao1 Жыл бұрын
Como está a sua fase atual Genivaldo ? Eu estou indo muito bem!!
@leilamonteiro9080 Жыл бұрын
@@fisioterapeutaamigo oh dr. Estou sofrendo muito com isso depois de queda de joelho e sou gordinha é os dois dr😢😢😢😢😢😢 é muita dor .
@renatocavilha5741 Жыл бұрын
Cara você está me dando dicas de ouro, fiquei muito mais contente depois de assistir seu vídeo, em saber que posso escapar da cirurgia!!!
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Obrigado pelo feedback
@MaxPauloDesign Жыл бұрын
Doutor, boa tarde! Em fevereiro eu sofri uma lesão no joelho jogando bola e não sei ao certo se meu joelho dobrou para trás ou para o lado porque foi muito rápido. Mas senti uma dor intensa. Ficou muito inchado nos primeiros 10 dias, não conseguia esticar ou dobrar 100% e a minha coxa ficou com os músculos flácidos. Com uns 20 dias voltei a fazer academia, treinar perna etc. hoje estou mais ou menos com 90 dias da lesão. Já não sinto praticamente nenhuma dor, ando de bike, pulo, subo escadas, consigo correr em alta velocidade, mas há uns 10 dias fui tentar jogar bola novamente e senti instabilidade quando mudei de direção, como se tivesse torcido outra vez ou o joelho tivesse balançado. Não inchou novamente nem voltou a dor, mas me preocupei. Ainda não fui ao médico, vou continuar fazendo treinos de fortalecimento e exercícios. Obrigado. Abração!
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Amigo, experimente focar em exercícios de final de amplitude no leg press e avanço.
@jilson987 ай бұрын
Dr por favor responda as mensagens, então fiz ressonância e me orientaram cirurgia mas estou fazendo tratamento, outro ortopedista me indicou a injeção Triancil 20 mg e ficar mais 30 dias sem fazer nada, pois tive rompimento parcial do menisco colateral medial
@InteriorNordestino Жыл бұрын
O exercício é indicado -Ruptura complexa no corno posterior do menisco medial com extensão à raiz. Há ainda ruptura oblíqua do corpo com extensão inferior. -Ruptura complexa do corno anterior do menisco lateral. -Indefinição com tortuosidade do ligamento colateral medial. -Pequeno derrame articular.?
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Experimente e depois poste os resultados
@geaneoliveira862 Жыл бұрын
Muito bom lesionei o meu joelho Já faz 2 meses vou fazer esse exercício
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Compartilhe os resultados
@eslybezerra2299 Жыл бұрын
Cara, primeiro dia que abri seus videos.. estou ainda no aguardo de cirurgia pois o medico disse que so cirurgia.. mas vou ver todos seus vídeos e volto pra dizer
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Obrigado pela confiança
@kevinrobert4682 Жыл бұрын
Tenho 28 anos. O meu joelho travou pela primeira com 18 anos e fiquei uma semana sem conseguir estender o joelho. Esse mês ele travou pela 6° vez durante esse período de 10 anos, e fiquei 15 dias com o joelho, até então as outras vezes não passava de uma semana. Fiz ressonância e constatou uma lesão no menisco lateral chamada alça de balde. O médico disse que eu tenho que fazer cirurgia pois a rotura é muito extensa. Porém eu não estou querendo fazer a cirurgia, pois corro e jogo bola normalmente sem sentir dor.
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Você já saiu das outras. Sairá dessa também. Experimente ficar bem forte. Ele lesiona menos
@andreacosta69052 ай бұрын
Oi bom dia tenho 15 dias de cirurgia de artroscopia, sutura de menisco, a cirurgia foi um sucesso, mas sinto muita dor nos músculos da coxa,quadripces, tô desesperado, o que fazer
@brunoborges6892 Жыл бұрын
Machuquei meu joelho jogando bola, fiz uma tomografia computadorizada, deu no laudo que estou com uma fratura de 3,5 mm no condilo femoral lateral, hj já está com 30 dias, ainda não fiz a ressonância, mas comecei a fazer esses exercícios desde o primeiro video, meu joelho já está 80%
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Que bom. Muito feliz
@berinhomotopecas63306 ай бұрын
Olá boa noite tenho lca rompido e o menisco rompido trabalhar como mecânico de moto agacho muito e obrigatório fazer cirurgia
@fabiosilva37723 ай бұрын
Me trouxe esperança doutor, muito obrigado! 😢
@edsonamerico8013 Жыл бұрын
Parabens doutor pelos vídeos desde 2016 quando machuquei pela primeira vez meu joelho e pesquisei muito sobre o assunto aqui no KZbin vc foi o melhor até hj vc esta de parabens realmente faz jus ao nome ( fisioterapeuta amigo ) em relação ao meu comentário que machuquei meu joelho em 2016 eu tive uma torção e fiz tudo ao contrário de seus ensinamentos eu torci o joelho em um domingo ele inchou mal consegui a andar no outro dia fui trabalhar mancando apos 2 semanas desinchou consideravelmente ai na terceira semana voltei a jogar futebol novamente somente até que fui bem consegui jogar tranquilamente lembro que consegui jogar 3 domingos seguidos bem sem o joelho sair do lugar mas na época e como a gente era mais moleque não entendia muito de lesão e sempre querendo jogar achei que estava tudo bem mas quando fui jogar no quarto domingo seguido tive uma torção rotacional num simples giro ai meu joelho saiu do lugar e inchou novamente mas dessa vez cai e não consegui levantar meus colegas teve que me carregar ai vi que era algo sério esperei desinchar bem resolvi procurar um ortopedista ele pediu uma ressonância a saiu que tive uma ruptura do lca e menisco lateral no caso meu médico disse que era caso cirurgico e se eu quisersse jogar novamente futebol teria que operar mas como nunca tinha machucado o joelho na vida e não me conformei que tinha que fazer uma cirurgia pra voltar a jogar dei um tempo de uns 3 meses fiz exercícios e depois de uns 5 meses tentei jogar novamente em algumas partidas meu joelho não saia do lugar até criei uma expectativa que a cirurgia não era necesaria mas meu psicológico sempre colocava um medo que meu joelho poderia sair do lugar novamente sempre jogando com medo de torcer novamente e inchar até que uma certa partida eu fiz um movimento que senti o joelho sair do lugar e voltar rapidamente mas não doeu como da segunda vez que fui carregado pelos amigos do futebol mas senti uma pequena dor não inchou na hora mas quando cheguei em casa começou a inchar e no outro dia manquei novamente ai depois disso cai na realidade que era necessário a cirurgia ai parei com futebol e fiquei uns 2 anos sem jogar e fazia exercícios de vez enquando mas era complicado ver meus colegas ir jogar e eu parado depois de 2 anos parado apos mais uma torção eu arrisquei jogar umas partidas mas não jogava com confiança o psicológico era mais forte jogando negatividade pro joelho de que ele poderia machucar novamente aí não arriscava a jogar mais ai resolvi operar em 2020 e não foi o terror que eu esperava pode ser porque fui depois de um certo tempo no qual estava com uma flexibilidade e musculatura mais forte por isso tive uma recuperação mais avançada e o médico que me operou me liberou a jogar com 8 meses de cirurgia mas por garantia voltei com 1 ano de cirurgia unica coisa que ficou de diferente da cirurgia é que meu joelho esquerdo operado estala um pouco fora isso não sai do lugar
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Amigo o psicológico é o maior valor nesse tipo de história. Mesmo com a cirurgia, você tem uma carga grande de relesoes. Vai demorar um tempo para confiar novamente no joelho. Obrigado por compartilhar
@edsonamerico8013 Жыл бұрын
@@fisioterapeutaamigo doutor mesmo após a cirurgia e todo relato que relatei acima meu joelho da umas estaladas bem na região da patela e em alguns movimentos que faço de leve com ele parado em casa da pra ver que ele mexe coisa mínima a mais com a tiba indo pra frente mas nada de dores detalhe jogo bola normal e o joelho nunca saiu do lugar após a cirurgia só tenho esses dois relatos que citei será que é normal ?
@alberto9327 Жыл бұрын
Boa noite Dr tô fiz uma ressonância e conto Discreta alteração degenerativa do corno posterior do menisco medial Tendinopatia insercional do quadríceps o Ortopedista disse que tenho que fazer uma cirurgia disse que é uma limpeza ele falou que só tá enflamado e não rompeu estou tomando colageno tipo 2 estou bem melhor vô fazer seus exercícios
@alberto9327 Жыл бұрын
Mas o meu joelho não incha
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Obrigado por compartilhar
@nhdoze9 ай бұрын
Bom dia estou sem lca e agora estou com menisco alça de balde Não consigo esticar totalmente o joelho sem sentir dor e tb não tenho estabilidade, vc tem alguém exercício para ajudar ? Muito obrigado pelos vídeos
@marcosalexandre397 Жыл бұрын
Fui acompanhando os vídeos essa semana, eu acho que tive essa msm lesão a 2 semanas a trás jogando bola, aí fiquei no gelo, parecia que estava melhor, até que fui jogar futevôlei no dia seguinte, daí torci novamente, fui jogar bola depois na outra semana achando que já estava bom e aí meu joelho torceu denovo. Agora acompanhando o vídeo entendo o pq disso ter acontecido, já estava até pensando em cirurgia e que meu joelho nunca mais ia voltar o que era antes mas é bom saber que é possível a recuperação sem cirurgia. Obrigado pela informação ❤
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Amigo, eu torci 4x brincando. Agora eu estou seguindo com menos pressa
@lucianaribeiro32929 ай бұрын
Boa tarde,eu estou sem mexer faz 45 dias , e não consigo fisioterapeuta até hj ,vou começar a fazer seus exercícios sozinha,pq não aguento mais as muleta
@fisioterapeutaamigo9 ай бұрын
Vai conseguir
@xandyramos9900 Жыл бұрын
Muito bom !!! Estou fazendo tratamento sem cirurgia, ainda não terminei, mas já voltei a jogar bola c 45 dias. Parabéns, Dr. !!
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Que bom. Obrigado por compartilhar
@joanapinheiro34999 ай бұрын
Estou fazendo os exercícios no início doíam muito mais continuei hoje já dobro, dói menos logo vou começar uma caminhada muito obrigado obrigado
@AdrieleAndrade-qr4ou3 ай бұрын
Mas oq houve contigo
@JoseCarlos-vd7wf Жыл бұрын
Boa tarde fisioterapeuta amigo. Estou há 20 anos com lca rompido total e tenho 72 anos. Nunca havia feito ressonância e fiz nessa semana. Apareceram lesões nos meniscos principalmente no medial. Quando me machuquei rompi também o ligamento colateral. Engessei a perna por 45 dias e fiz fisioterapia até poder caminhar. O joelho praticamente não me incomodou mais. Há um ou 2 meses começou me doer um pouco e inchar depois das minhas caminhadas . Fui ao médico e através da ressonância e raio x, me orientou academia. Você pode ne dar uma opinião a respeito? Depois que me machuquei tive 4 a 5 vezes torçâo no joelho e deixei curar sozinha a lesão por cerca de 30 dias. Depois da lesão também nunca maus pratiquei fiz somente caminhadas . Um abraço e parabéns pelos seus excelentes vídeos.
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Parece que você está muito bem acompanhado. Não sei do seu peso mas uma dieta saudável sempre ajuda
@soniamarialopesmenezesdeso9598 Жыл бұрын
Bom dia eu tenho 90 dias menico já fiz tudo amigo vou prá cirurgia tenho 61 anos obg
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Depois posta o resultado aqui.
@soniamarialopesmenezesdeso9598 Жыл бұрын
Bom dia ok? Moro em Mineiros Goiás um abraço 🤗
@007dajf611 ай бұрын
Meu caso foi idêntico ao seu, tive uma lesão e depois de dois meses aconteceu novamente, isso ja tem uns 6 meses e ainda sinto o joelho o joelho falsear as vezes fica estralando e ate parece que sai do lugar e dói muito, so nao fiz ressonância ainda sinto que melhorou muito consigo fazer varias atividades porém ja acho que esse é o limite e meu joelho nao melhora mais daqui, e isso me faz optar pela cirurgia, porque meu joelho teve uma boa recuperação até aqui mas não a ponto de voltar a práticar minhas atividades esportivas.
@fisioterapeutaamigo11 ай бұрын
Amigo, vai compartilhando a experiência. As vezes, tem que realizar cirurgia mesmo
@denistg Жыл бұрын
Fiz de tudo pra escapar da cirurgia, mas por experiência própria … melhor fazer o quanto antes … com todo fortalecimento na natação e musculação … quando me foi exigido maior esforço sinto que não tenho firmeza total … quero ter uma vida normal e nesse caso, segundo o ortopedista, a solução será cirurgia
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Amigo, obrigado por compartilhar sua história. Por favor, retorne com os resultados após o procedimento
@cezardalben9828 Жыл бұрын
Meu problema parece ser bastante parecido. Joelho esquerdo com edema. Um pouco mais de força, menos flexão. Vou fazer os exercícios.
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Deu certo?
@danielschomaker6010 Жыл бұрын
Muito bom tenho lesão de menisco lateral e erosão condral profunda e quero voltar pro futebol
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Vamos voltar juntos
@suzanacristina7853Ай бұрын
Eu tive uma ruputura crônica do tendão e ligamento patelar. Não quis fazer cirurgia, estou andando com ajuda de bengala , estou bem só sinto uma dor de vez em quando. Uma dor que não consegu andar. Fora isso estou muito bem. Queria uma orientação.
@hatsunemikuprojectdivamikaela12 күн бұрын
Tem hora só cirurgia resolve
@pryoliveira7966 Жыл бұрын
Meu Deus to tao triste estou com isso amo musculação, sera q um dia vou poder voltar a treinar 😢😢😢 ??? Vou comecar a fazer esses exercícios quem sabe meu joelho melhore 😢😢😢 mas estou desde março com eesa dor mas n parei de treinar pq eu conseguia , agora n consigo mais o joelho incha 😢
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Vai melhorar
@chinhoalmeida9203 Жыл бұрын
Bom dia Dr. Machuquei meu joelho segunda feira jogando bola ⚽ e se Deus quiser vou começar a fazer os exercícios hoje 🙏
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Vamos juntos
@MarcosAlves-zx9dw7 ай бұрын
Tenho meniscos rompido posso joga bola
@vitorgabriel669324 күн бұрын
O meu joelho so doi no menisco ainda não ouve nada mais grave eu também tenho que fazer desse exercícios ?
@mauriliabortolottoneto80195 ай бұрын
Mto bom vídeo Dr. Brigada!
@fisioterapeutaamigo5 ай бұрын
Nós que agradecemos!
@eriquesoares3741 Жыл бұрын
Sofri Uma Uma Ruptura Completa No LCA a 8 Meses, E Possível eu Voltar a Jogar Futebol Normal Só Fazendo Fortalecimento é Exercícios, Porém Não Sinto Falseio é Nem Instabilidade, Depois Da Lesão Meu Joelho Nunca Saiu Do Lugar Alguns Casos Sai Né, Pois O Meu Só Rompeu O LCA
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Sim. Sim! Super Sim.
@antoniopereira33357 ай бұрын
Mas um vídeo top dr estou sequindo seus vídeos pra mim volta bem.obrigado
@mendes8028 Жыл бұрын
Olá. Sofri ima queda de moto uebrei o plator tibial com afundamento de osso fui operada 2 placas e 12 parafusos.recuperacao muito dolorosa,depois de 3 meses e meio fui orientada a começar por o pé no chão e então notei uma frouxidão na perna,resultado oss ligamentos rompidos. Estou com 7 meses sem estabilidade, aguardando na fila do sus pra fazer cirurgia. Fico surpresa em saber q vc consegue andar.mais cada caso é um caso. O meu caso é mais Grave.estou nessa situação.
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Com toda certeza, você sofreu um acidente grave. O meu foi fichinha se comparado ao seu caso. Obrigado por compartilhar
@luisalbertoardayabruno534311 ай бұрын
Faz 1 mês r meio que que tive um LCA e estou fazendo os exercícios que estão me ajudando muito. Gratidão por compartilhar e que Deus abençoe sua vida.
@fisioterapeutaamigo11 ай бұрын
Que ótimo! Sucesso
@geicyreneemarreiross9110 Жыл бұрын
Fiz uma cirurgia faz um ano, ruptura do menisco medial e lateral , fiz fisioterapia 40 sessão, foi muito dolorido o processo de volta a andar, dor horrível. Terminei largando a fisio. Mas ainda não consegui tipo fazer esse exercício do vídeo. Sinto dor tentando. Sinto como se tivesse travado. Fiquei triste, pois já vem sentindo ha um tempo esse incômodo para alguns movimentos
@geicyreneemarreiross9110 Жыл бұрын
Esse movimento sentada na cama consigo fazer, fica pouquinha coisa faltando para encostar no glúteos. O da cadeira levantar não consigo, vem a sensação da dor na mente e realmente dar uma dor , não insuportável, mais que me assustar e incomodar.
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Fica ligada que vou te ajudar.
@ElvisMoreira-fj5zf Жыл бұрын
Muito bom
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Obrigado
@antoniocarlosdearaujo7159 Жыл бұрын
Muito bom.
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Obrigado
@iarley629 Жыл бұрын
muito bom chefe, continua
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Obrigado. Próxima semana está programado dois novos vídeos para o joelho
@user-id4ez2wm5d8 ай бұрын
Muito obrigado.
@AUTOMACAO_PH9 ай бұрын
Te amo, amei seus vídeos!!!!
@jodsonluiz7870 Жыл бұрын
Mesmo dando esses resultados na minha ressonância ( lesao em alca de balde do menisco e rupitura do lca, eu consigo fazer todos os movimentos
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Olá, acabei de gravar sobre isso. O vídeo sobe a qualquer momento.
@jodsonluiz7870 Жыл бұрын
@@fisioterapeutaamigo vou olhar
@ClaudecyConceicao2 ай бұрын
Comei perde massa muscular na coxa, oque fasso para recuperar
@ricardomartins7459 Жыл бұрын
Bom dia Doutor tenho problema no menisco do joelho, caso eu faço infiltração de ácido melhora pra menisco?
@sergio280369 ай бұрын
Rompi o lca do direito aos 15 anos ,fui fazer cirurgia aos 35 anos, teve que fazer de ligamento, menis e uma osteostemia ,placa e parafusos. Ohh arrependimento. E agora há um mês atrás tive uma forte lesão no esquerdo, não sei se foi ligamento ou menisco, sem convênio é complicado.
@fisioterapeutaamigo9 ай бұрын
Oi Amigo. Torcendo aqui.
@carlosmanhaes66394 ай бұрын
Tive rompimento em alça d balde jogo futebol e faço musculação o ortopedista mandou fazer artroscopia seria possível recuperar sem cirurgia? E antes da cirurgia posso fazer exercícios de reforço muscular até chegar o dia da cirurgia?
@ingridalves2384 Жыл бұрын
Nos primeiros dias da lesão nem consegui subi a perna no sofa agora ate cruzo as pernas so sinto pressão se seu pular tipo corda mais corre to normal
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Que bom. Está melhorando aos poucos. Espera mais duas semanas e compartilhe com a comunidade sua evolução
@lindomarsantos82727 ай бұрын
Eu machuquei o joelho jogando bola, sinto ele meio frágil e sinto dor atrás do joelho quando dobro ele , posso fazer esses exercícios?
@macaco2389 ай бұрын
Doutor por favor me ajude,eu jogo basquete,acabei caindo e torcendo meu joelho na trave,meu joelho fez uma alavanca, a principio ficou muito inchado e dolorido,mas agr 5 dias depois está quase sem inchaço,mas dói e não consigo dobrar ou esticar. Fiz a ressonância e estou com medo de ter que fazer a cirurgia, vejo muitas pessoas falando que não adianta,que pode ser pior ao mesmo tempo que o conservador pode trazer problemas também, estou com muito medo de não poder jogar mais ou ficar com problemas Lesão vertical no corno posterior e transição para o corpo do menisco medial, comprometendo as superfícies articulares, associado a leve edema perimeniscal.Rotura completa no terço médio do ligamento cruzado anterior, com edema do coxim intercondilar. Translação anterior da tíbia e horizontalização do coto distal na região intercondilar anterior.Pequeno derrame articular. Estiramento da cápsula articular posterior.Pequeno traço de fratura no sulco terminal femoral associado a edema ósseo contusional, sem desvios significativos. Leve edema ósseo contusional no bordo posterior do platô tibial medial.Discreto cisto poplíteo medial.Menisco lateral sem evidências de lesões.Ligamentos cruzado posterior e colaterais íntegros.Tendões do quadríceps e patelar de aspecto preservado.Superfícies condrais sem irregularidades evidentes.Restante das estruturas ósseas de morfologia e sinal habituais.Planos musculares preservados
@rafaeltinoco8227 Жыл бұрын
Dr o meu foi em março 2022 esse , nao fiz fisioterapia, e esse ano fiz uma ressonância o médico disse alça em balde , as vezes sinto dores, faco academia.. Achas que devo fazer essas suas dicas ?
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Super sim para você amigo
@evandorocha3203 Жыл бұрын
Crara parabens pelo seu trabalho . estava com dor na lateral do joelho e apos seus exercicios estou sem dor . Fiqeui com duvida sobre a questão do ligamento lca regenerar . É possivel isso acontencer mesmo ele rompido totalmente ?
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Amigo, sigo o processo baseado nesse e outros estudos. Segue o link: bjsm.bmj.com/content/57/2/91
@vitorcosta5050 Жыл бұрын
Boa noite Leonardo, adorei seu vídeo! Gostaria de te perguntar, se seria possível recuperar com o tratamento conservador uma lesão que ocasionou um pequeno flap meniscal, que se alojou no região posterointerno do compartimento femorotibial? Agradeço desde já sua atenção !
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Oi amigo, acredito que sim.
@cintiasantin37479 ай бұрын
Dr Eu caí da bike e rompi o ligamento, já tem 3 meses, me foi indicada a cirurgia, porém, custa 10 mil reais e não tenho esse r$ e SUS Nao o faz por enquanto na minha cidade Eu não consigo caminhar direito sinto dor mas uso um protetor nesse joelho O que eu posso fazer por gentileza para voltar a andar sem precisar da cirurgia?
@fisioterapeutaamigo9 ай бұрын
Amiga, sugiro que agende uma consulta online. O seu caso é bem específico
@wilsonjunior84283 ай бұрын
@@fisioterapeutaamigoComo faço para agendar uma consulta online?
@mimisouza7810 ай бұрын
Dr tenho uma lesão pequena no menisco medial com início de condtimalacia . Pode forçar o joelho então para frente do pé ? Sem medo
@fisioterapeutaamigo10 ай бұрын
Olá, desculpe, não consegui afirmar isso no seu caso. O ideal seria tentar aos poucos e vê como ele reage.
@ricardovera30837 ай бұрын
Boa noite dr. Estou com 10 dias de possível lesao total ou parcial do lca, estou aguardando a ressonância mais gracas a Deus joelho esta estavel e consigo dobrar 70 80 % do joelho e agora vendo o seu video consegui levanta do sofa com a perna machucada e um bom sinal para nao precisar fazer cirurgia?
@kathlenarianne7012 Жыл бұрын
Que vídeos perfeitos ! Tenho os 2 lca e o menisco esquerdo rompido a 4 anos ... se eu não praticar o vôlei ( esporte que praticava quando rompi ) e correr muito , sigo a vida plena ( praticando a academia ) ... até voltei para o vôlei utilizando o tensor articulado ! ... infelizmente tive uma nova torção forte a 3 semanas ( fiz um alongamento errado ) ... e esses vídeos mostram certinho cada etapa das evoluções! Parabéns ! Minha dúvida que você não mencionou, é que sinto uma inflamação atras do joelho , ela não passou com anti-inflamatório... mas melhora quando acordo e faço gelo ... acredito que seja porque é recente a torção... já estou fazendo todos os movimentos, menos sentar o Bumbum no calcanhar
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Huhu! Excelente relato. Em relação a sua dúvida, geralmente passa com 15 a 20 dias esse edema
@Rick_Nonatiu5 ай бұрын
Alguém tem o link da sequência dos vídeos?
@fisioterapeutaamigo5 ай бұрын
Amigo, tem uma playlist no canal. Já peço perdão pois tenho que atualizar 🥺
@Rick_Nonatiu5 ай бұрын
@@fisioterapeutaamigo Eu consegui achar. Estou acompanhando e vai ajudar muito. Obrigado 🙏
@mariacristinasouzaoliveira5565 Жыл бұрын
Amigo fisio, o meu deu menisco rompido e derrame ou seja água vc tem algum exercício p isso?tmb gostaria de saber de verdade vc acha melhor, eu ir p academia ou Pilates já agradeço!
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Amiga, na próxima semana falaremos sobre água no joelho e o que fazer. Você está sendo bem acompanhada
@heavystoner Жыл бұрын
Olá sofri uma lesão no joelho a 27 dias , não fiz ressonância, mas meu joelho ta inchado na parte interna , não sei se é menisco ou ligamento colateral medial. Mas a pergunta que queria te fazer se é normal ficar inchado durante 27 dias e tbm sentir dores nos movimentos de rotação.
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
O meu ainda tem edema. Tenho 8 meses.
@willsilva8310 Жыл бұрын
Me machuquei no jiu jitsu faz 3 semana nas primeiras semanas tava ruim joelho meio travado etc e uma dor insuportável depois de 3 semana tomando antibiótico melhorou consigo abaixar normal só q está com uma dorzinha bem na lateral quando aperto ou estico a perna mas e uma dor fraca uma fisgada só será q com os exercícios consigo reverter pra n precisar ir a cirurgia?
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Sim. Sim
@elianavieira8230 Жыл бұрын
Doutor o meu foi menisco parcial e i lca cronico parcial tambem. Fiz a cirurgia e acho que me arrependi joelho esta duro ainda .e inchado
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Amiga, começa os exercícios como se não tivesse operado. Não desista.
@DanielRodrigues-bh1vj Жыл бұрын
Boa noite doutor, nessa epoca que você tava com 105 dias da lesão, você já conseguia correr?
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Já sim
@marleigospel8318 Жыл бұрын
❤
@AdrieleAndrade-qr4ou3 ай бұрын
Lesionei o joelho jogando bola LCA to 11 meses lesionada e nao fiz nem fisioterapia ainda e estava andando mancando esses 11 meses pq meu pe tava tipo q travado exemplo so conseguia andar em chao reto, caho cheio se pedras buracos n conseguia, a sala do pe doia travava n sei explicar direito! E fazer exercícios com o pé tambem n conseguia mexe o pé nem dobrar os dedos do pe eu conseguia desses 11 meses fui num amigo meu ele fez uma massagem na minha perna ele n é profissional nem nada disso! Apenas sabe fazer massagem wuando ele fez a massagem eu senti um alivia na perna e to conseguindo amdar melhor andar normal porem sentindo muita fraqueza nas pernas pq perdi a massa muscular ne e n fui me tratar ir na clínica fazer fisioterapia, pq infelizmente dependo do SUS
@fisioterapeutaamigo3 ай бұрын
Show. Depois comenta as técnicas que utilizou para ajudar a comunidade
@user-xp5zg9du8o Жыл бұрын
Eu tive uma entorse muito parecida Tava jogando fui frear o pé prendeu e o joelho virou Estou com 53 sem fazer atividade física
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Vamos juntos recuperar isso. Comece com os exercícios do canal. Depois vá retornando aos poucos.
@LUIZFELIPE-tf8hi5 ай бұрын
Dr.minha lesão foi quase igual a sua, só que não ficou inchado, só percebi que ficou doendo e sei que estirou pra dentro,me machuquei e voltei ao esporte muito rápido pq já estava sem dor, machuquei de novo depois de uns dias,mas a dor só ficou um dia, consigo correr,achachar, dobrar tudo normal, só sinto um incomodo bem pequeno em um movimento específico, quanto tempo posso retornar ao esporte que no caso é o skate? Obs Faço gelo duas vezes por dia
@LUIZFELIPE-tf8hi5 ай бұрын
Obrigado Dr
@danielsaron725911 ай бұрын
Doctor machuquei jogando futebol a 2 semanas e meu joelho ele esta travado e inchado nao consigo esticar e nem dobrar totalmente e estou andando mancando posso fazer esses exercícios?
@fisioterapeutaamigo11 ай бұрын
Vai devagar e para cima.
@robsonandrade9324 Жыл бұрын
Dr eu tive rompimento parcial do lca e afilamento e pequenas fissuras isso já está fazendo 3 meses eu dobro e estico todo meu joelho só que quando eu vou puxar atrás dobrando para alongar eu sinto muita dor e não consigo e até quando vou andar quando vai dar o passo e quando afirma o pé no chão dói na frente e atrás do joelho lembrando que quando estou parado eu estico e dobro sem dor só quando esforçar dr oq eu faço???
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Amigo, possivelmente encurtamento dos gasteocnemios. Pesquisa aí e depois fala
@robsonandrade9324 Жыл бұрын
@@fisioterapeutaamigo boa tarde Dr assisti vários vídeos e fiz vários testes todos eu consegui sem dor e com toda a extensão e flexão a dor que estou sentindo parece que fica atrás da patela bem no meio fêmur e a tíbia é as fissuras que eu tinha comentado foi no platos tibiais
@deborarodrigues3257 Жыл бұрын
Por favor me responda rompi meu ligamento no dia 1 de fevereiro já faz 3 meses não quiz fazer cirurgia no início e já fiz 10 sessões de fisioterapia só q meu joelho não dobra é normal vai volta o movimento dele ou devo operar
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Oi Amiga, bota quente nesses exercícios. A cirurgia não ajuda a dobrar. Nesse caso, no pain no gain
@ronaldolongo9199 Жыл бұрын
Boa tarde Dr tudo bem com você eu machuquei o joelho jogando bola faz um mes e ficou meio inchado dos dois lados ainda o que devo fazer
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Amigo, segue a sequencia e espera. Nessa semana vamos atualizar
@ronaldolongo9199 Жыл бұрын
Ok obrigado Dr
@raianycarvalho-vd3wy5 ай бұрын
Doutor l me tire uma dúvida operei ontem LCA , mas no meu diagnóstico era LCA E MENISCO será se tem problema ou não?? até pq o médico deve ter olhado a ressonância e fez LCA e não menisco junto será q n vai ter erro n né??? 🥺
@fisioterapeutaamigo5 ай бұрын
Poxa amiga, não dá para saber. Melhor falar com o cirurgião
@user-iy8nh1md2g Жыл бұрын
Tô tentando
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Aos poucos você consegue
@toisola Жыл бұрын
Meu joelho ainda faz um estalo ao fazer o movimento de extensão
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Deve ter edema na patela. Vai insistindo aos poucos
@dudareis9512 Жыл бұрын
Eu queria saber se minha filha pode seguir a sua sequência, sem os pulos claro, porém ainda está inchado, tem que esperar desinchar??
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Já deve iniciar. A cada dia ela já vai perceber melhoras.
@eriquesoares3741 Жыл бұрын
Faz Um Vídeo Novo De Como Que Está a Sua Recuperação
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Sim. Em breve mais atualizações
@elisabetegoncalves3282 Жыл бұрын
Boa tarde tem lesão no menisco desde agosto de 2022 passo fazer
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Sim. Por favor, compartilhe depois
@elisabetegoncalves3282 Жыл бұрын
@@fisioterapeutaamigo sim gostei muito assim que eu iniciar falo dos resultados
@prwiliansantanaws1258 Жыл бұрын
meu amigo e sofri lesão no menisco e o lca está com estiramento posso fazer esses exercícios
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Posta os resultados
@AdonysCasseb4 ай бұрын
Tive um entorse no joelho e teve uma lesão de menisco e lca ,estou sem estabilidade de andar quais os exercícios adequados
@victormateus982 ай бұрын
O meu entorse com rompimento total de LCA E LCM
@giliardsena8394 Жыл бұрын
Oi doutor, machuquei meu joelho tem 2 meses e ainda nao consigo jogar bola, eu ando normal mais se eu correr ele doi do lado dentro e atraz do joelho, o que pode ser?
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Pode ser edema ao redor da patela. Recomendo esperar mais.
@giliardsena8394 Жыл бұрын
@@fisioterapeutaamigo muito obgd doutor vou seguir sua dica 🙏🏻🤝
@jodsonluiz7870 Жыл бұрын
Acabei de ver o resultado da ressonância e deu Lesão no menisco em alça de balde E rompido do lca Mas a lesão já faz mais de 6 meses Será caso de cirurgia??
@fisioterapeutaamigo Жыл бұрын
Se não tiver frouxidão às atividades normais do seu dia, eu repetiria o exame com 24 meses.
@jodsonluiz7870 Жыл бұрын
@@fisioterapeutaamigo não tem frouxidão, mas na parte do menisco há desconforto