Lesão de LCA em mulheres é mais comum!

Lesão de LCA em mulheres é mais comum! #ligamentocruzadoanterior
Lesão de LCA em mulheres é mais comum! #lca
Existem diferenças fisiológicas entre homens e mulheres:
As mulheres têm uma taxa de gordura corporal mais elevada
- Menor consumo máximo de oxigênio e hemoglobina- Débito cardíaco inferior- Diminuição da massa muscular e força
O risco de lesão do LCA em mulheres é duas vez maior do que nos homens, especialmente em esportes que tem rotação do joelho.
CAUSAS:
A lesão do LCA é mais comum em mulheres devido
à biomecânica da marcha e corrida e diferenças do controle neuromuscular Articulação menor
Menor tamanho-espessura do ligamento cruzado anterior
Níveis hormonais cíclicos, o LCA tem maior risco de lesão durante a primeira metade do ciclo menstrual - fase pré-ovulatória
Alinhamento dos pés
Predisposição genética
As mulheres apresentam o espaço intercondilar, o local onde fica localizado o Ligamento Cruzado Anterior mais estreito do que os homens.
Essa característica limita a mobilidade do ligamento durante os movimentos de torção do joelho, favorecendo o impacto entre o ligamento e a estrutura óssea
O ciclo menstrual é regulado por um conjunto de hormônios sexuais que atuam não apenas sobre o aparelho reprodutor, mas também sobre diversas estruturas do corpo feminino, inclusive os ligamentos.
**** Dessa forma, o risco de lesões do Ligamento Cruzado Anterior também é influenciado pelo ciclo menstrual, sendo mais comum durante os períodos pré-menstrual e menstrual.
As pílulas anticoncepcionais hormonais, em contrapartida, atuam sobre a concentração desses hormônios e reduzem o risco de lesões ligamentares do joelho.
Influência do estrogênio (maior índice de lesão nos períodos pré-ovulatório e ovulatório do ciclo menstrual.
O estrógeno parece diminuir a resistência dos ligamentos
Fatores biomecânicos e neuromusculares:
As mulheres tendem a apresentar fraqueza relativa da musculatura do quadril, glúteos e coxa, e têm mais dificuldade em manter um bom alinhamento da perna em movimentos como saltos ou mudanças de direção.
Com isso, colocam mais estresse sobre as estruturas ligamentares, o que aumenta o risco de lesões.
Menor suporte médico e fisioterápico, tanto do ponto de vista preventivo quanto curativo. Lesões musculares, lesões do Ligamento Cruzado Anterior e entorses graves no tornozelo estão entre as mais frequentes e de maior gravidade no futebol, mas podem ser reduzidas significativamente com a realização de exercícios preventivos.
Piores condições de campo para treino e jogo no futebol feminino. Campos duros e esburacados aumentam o risco de torções do joelho e as consequentes lesões ligamentares.
Menor número de jogadoras nos elencos, que faz com que atletas sejam colocadas para jogar mesmo sem estar em plenas condições físicas.
Calendário menos organizado. Muitas equipes não possuem atividades ao longo de um ano completo e as trocas de clubes ao longo da temporada são frequentes. Até mesmo jogadoras em nível de seleção eventualmente passam parte da temporada sem clube e isso faz com que, muitas vezes, cheguem aos eventos principais em condições físicas abaixo do ideal, aumentando o risco de lesões.
Fatores anatômicos:
As mulheres apresentam o espaço intercondilar, que é onde fica localizado o Ligamento Cruzado Anterior, mais estreito do que se comparado aos homens.
Isso pode limitar a mobilidade do ligamento durante os movimentos de torção do joelho. Assim, favorece o impacto entre o ligamento e a estrutura óssea ao seu redor.
Além disso, as mulheres normalmente possuem o quadril mais largo e isso afeta o alinhamento e a musculatura dos joelhos.
Fatores hormonais
As ações hormonais, a gestação, a amamentação, o ciclo menstrual e cada idade da mulher é regulada por um conjunto de hormônios que afetam as diversas estruturas do corpo, inclusive os ligamentos. Por outro lado, o uso de anticoncepcionais hormonais, podem reduzir os riscos de lesões ligamentares do joelho.
Fatores biomecanicos e neuromusculares
As mulheres tendem a apresentar fraqueza relativa da musculatura de quadris, glúteos e coxa, e têm mais dificuldade em manter um bom alinhamento da perna em movimentos como saltos ou mudanças de direção.
Com isso, colocam mais estresse sobre as estruturas ligamentares, o que aumenta o risco de lesões.
Ficou com dúvidas?
Deixe um comentário, marque uma consulta presencial ou online.
Dr. Douglas Carpes, cremers 23518.
Formado pela Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre-UFCSPA.
WhatsApp do consultório: (51)999608331 - Porto Alegre.
@drdouglascarpes
• Shorts
#ligamentocruzadoanterior
#ligamento

[@user-xk1ec7db3m]

👏👏👏

[@drdouglascarpes]

@@user-xk1ec7db3m Muito obrigado!