Les revers de la surperformance

Dans cet épisode, je reçois Karine Roy, Coach d'affaires et également ancienne gestionnaire dans le réseau de la santé. Ayant fait face à la maladie il y a quelques années, elle nous parle des revers de la surperformance et des émotions qui se cachent souvent derrière ce besoin de toujours ressentir le besoin de se prouver. Elle nous raconte le lien direct entre nos blessures et nos comportements et offre de précieux conseils pour sortir de cet engrenage néfaste. Cet épisode te fera définitivement prendre de belles prises du conscience si tu es le type de femme qui a toujours tendance à t'en mettre trop sur les épaules. Bonne écoute!