Les secrets mentaux d'un ancien membre des forces spéciales

ll est 23:00. Il fait nuit. Vous êtes dans un avion quasiment plongé dans l’obscurité à 4000 mètres d’altitude et vous vous préparez à sauter en chute libre au-dessus d’un territoire hostile (poids total homme + matériel= environ 160Kg). Avec vos équipiers, vous vous préparez à effectuer ce grand plongeon vers l’inconnu, l’adrénaline, le cortisol et toutes les hormones du stress coulent dans vos veines. Arrivé au sol, vous savez que vous allez devoir réaliser tout un tas de gestes techniques et mettre en œuvre beaucoup de matériel.
Vous vous déplacez dans un secteur inconnu, dangereux et sur plusieurs kilomètres. Vous devez être en place aux premières lueurs du jour et être en mesure de réaliser la mission pour laquelle vous êtes déployé sur le terrain, conformément au briefing que vous avez reçu… quelques heures avant de monter dans l’avion.
Un peu fou non ?
Gestion du stress et des émotions, concentration, confiance en soi, mémoire, tout y passe. Vous devez maîtriser toutes ces habilités et faire en sorte que votre cerveau annihile toute pensée parasite.
C’est une question de perfection. Sinon vous vous mettez en danger, vous et les membres de votre équipe.
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[@notundermywatch3163]

Il y a pas de comparaison entre les athlètes même de très haut niveau avec des éléments des forces spéciales. On essaye souvent (trop souvent) de faire des parallèles entre eux mais la nature du métier et simplement trop différente. Oui il y a un élément physique mais le niveau de stress n´est pas comparable. Risquer de se faire blesser/tuer/capturer et éventuellement être prêt à tuer pour accomplir son objectif n´a absolument rien à voir avec frapper dans des ballons ou sauter des obstacles. Le niveau et sutout le type de stress est complètement différent et tr``es particulier.

[@MultiZegamer]

C’zst deux metiers differents, donc deux types de stress differents, et c’est tout

[@gh9748]

On ne peut tout simplement Pas comparer ce qui n'est pas comparable ... Mais votre raisonnement est bien, Le Stress libéré n'est jamais le même Pour les objectifs différents ! Cordialement ! 👍

[@cyrus0121]

Absolument ! On parle d'état de sidération. Malgré un entraînement intensif et parfois plus difficile que certains retours terrains, dans le but de mieux appréhender la réalité, nous ne connaissons notre efficacité, notre véritable capacité d'adaptation, qu'une fois confronté au danger de mort réel et immédiat. Plus on sort rapidement de cette sidération, plus de chance nous avons de remplir l'objectif. Aucune comparaison possible avec le sport en général, sauf ceux qui peuvent être exposés à une mort soudaine ou une potentielle mort par inadvertance ou en étant dépendants d'une défaillance matériel. (cyclisme, pilotage auto moto, etc)

[@romainscanzi7165]

Après il y a des sports ou tu risques ta vie aussi

[@notundermywatch3163]

@@romainscanzi7165 C'est vrai mais là aussi risquer sa vie et se préparer à l'éventualité d' être tué et tuer si il le faut c'est pas la même chose.

[@basilleyann501]

Très enrichissant, je m'abonne !

[@yumyum7309]

Euuuuuuuuh très intéressant !

[@markairka8730]

Excellent 💪👊

[@gisignet]

Bruce Lee : "Ne refléchis pas, ressens !" ; faut pas trop réfléchir sinon on gamberge trop et on ne fait rien !

[@chrislr5625]

Oh Juju, j'avais pas vu ta vidéo!

[@valoupilou8293]

Ca fait combien de temp que tu t'entraine ?

[@j-roch7821]

👌👌👌

[@volauvent0118]

C'est pas toi qui aborde la cohésion d'équipe, c'est la cohésion qui les dirige en vrai. Sans elle, pas de résultats à la hauteur des objectifs

[@mugedredd]

+1

[@hichamemeftah3820]

C’est obligé d’avoir été dans la marine pour être un commando marine ? Si oui combien de temps ?

[@Thomas-ro8cf]

Soit tu fais fusiliers marins avant, ou concours OSC / OST après bac+3 / bac+4 / bac+5

[@Aell777]

Tu peux le tenter en direct mais fais du tir cours entraine toi deux fois par jour minimum 1an

[@hichamemeftah3820]

@@Aell777 ok merci

[@jadennparks1981]

Salut fais tu des formations de préparation mentales si oui c'est combien

[@focuslecoledePM]

Bonjour, Nous faisons en effet une formation de préparation mentale de 300h au total. Je vous invite à vous rendre sur notre site afin de trouver les réponses à toutes vos questions : www.focus-formations.com/formation-preparation-mentale/

[@yassineelmasry8397]

[@xavierdauchy9601]

Petite question depuis quand un membre des force spéciale montre ouvertement sont visage sur les réseaux sociaux ?

[@gaspardreignier9813]

il est en droit de le faire c'est juste pas conseillé

[@xavierdauchy9601]

@@gaspardreignier9813 sa je le sais et il en connaît les Risques en mettant aussi en danger sont équipe

[@anthonygueslot2943]

comme un problème le mec fait les commandos en moins de 1 ans alors que la formation chez les forces spéciales dure plus de 1 ans de plus il me samble que il faut faire 3ans minimum dans l'armée sauf pour 1 unité donc bizza que le mec intègre les commando marine en moins de 1 ans

[@phil9776]

Non rien de bizarre, à une période c’était même encore plus court. La formation continue en unité. En revanche remise en question à chaque cours.

[@tombonaudo4585]

Tu dit n'importe quoi mec

[@georgesgaillard9312]

Après le STAC la formation continue en UNITE Commandos Marine donc le stage palmeur - stage para et plieur - pilote EFR etc etc etc ...

[@georgesgaillard9312]

@Daryl Dixon comme 95% des commandos certains peuvent issu des RADIO ou INFIRMIER ou MECANICIEN ...

[@chrislr5625]

Y a toujours des cons jaloux qui doutent alors que les arguments sont clairs et qui parlent sans être informés.

[@Mementomori-cp6so]

J’hésite entre le cpa-10 ou les commandos marine

[@user-fd8ie3xp7t]

fait cpa marine

[@Mementomori-cp6so]

@@user-fd8ie3xp7t mdr t’es chiant toi tu m’aides pas

[@phil9776]

Comme dirait une vieille connaissance si tu hésites -> CPA 10

[@anthonygueslot2943]

Fait l'armée et après tu verra pour rentré chez les fs

[@shark-attack747]

@@anthonygueslot2943 non justement surtout pas mdr . Si ton objectif c'est les fs , alors tente direct les fs !!!

[@letazmt2]

Poids total 160 kg homme +matériel ? En parachute,??? J'aimerais bien voir ça, gros ! En donnant un poids moyen de 80 kg à l'homme, il lui reste 80 kg de charge à amortir lors du contact avec le sol, sachant que l'énergie d'impact même à vide à causé bien des fractures. À moins que la charge soit indépendante de l'homme et le précède dans sa course.

[@kenbidibulle]

Bonjour, pour information, la charge max (MTE) du parachute G9 utilisé au sein de l'armée française est de 160 Kg max . Cela comprend le poids de l'homme + l'ensemble de son matos + le poid du parachute. Tu trouveras les caratéristique technique en suivant ce lien. ofrp.free.fr/doc/fichiers/Parachute_ARZG9/para.htm Donc non... rien de bizarre.

[@jeromenesa1787]

C est justement le cas .

[@gabiapo1396]

Relis le titre n tu n'est pas le couteau le plus éguisé du tiroir @@jeromenesa1787

[@Assadnumidia]

Pas d’égalité homme femme ?!!?? Oh mon dieu

[@letazmt2]

J'ai jamais vu de femme dans les forces spéciales ou chez les légionnaires. Certains vont me dire qu'il y a quelques unes dans certaines forces spéciales. Oui c'est pour faire plaisir aux féministes. Certaines forces spéciales ne veut pas dire toutes, dans la crème de la crème, tu peux attendre jusqu'aux temps de la fin, tu n'y verra même pas un poil de chatte. De plus, même dans les forces spéciales "soft" elles ne sont jamais en première ligne les chounes.

[@romainscanzi7165]

@@letazmt2 je pense il rigole

[@sapin178]

@@letazmt2 la légion n'est pas fs, et il faut être un homme pour intégrer la légion, j'ai vu des femmes à aubagne nonobstant