Les Vertus méconnues de la Respiration - Wébinaire avec Sylvère CARON et Gaël LE BELLEC

[@khaledsaddem3169]

géniale cette vidéo Sylvère....la respiration est fort méconnue...depuis que j'ai appris à mieux respirer et à tester la respiration whim Hof avec qq cycles par jour surtout le matin, en m'exposant au froid, je me sens régénéré...mais tu expliques bien les bienfaits sur l'essorage et le nettoyage du foie...Absolument d'accord avec toi, surtout pour avoir vécu et expérimenté ça, la respiration hypopressive est notre voie de régénération cellulaire...Merci pour tout ce que vous faites!!

[@sylverecaron5635]

Merci Khaled pour votre témoignage :-)

[@sandrineguilmaud4533]

Un grand grand MERCI!!!!!!vous êtes formidable et vous expliquez tellement bien!!!!!MERCI 🙏🙏🙏🙏🙏je partage votre vidéo !!!

[@sylverecaron5635]

Merci à vous Sandrine de l'avoir regardé et partagé 🙏🙏🙏

[@tiavinarakotobe7803]

Excellent !

[@ingridb.814]

Tant de connaissances et conseils fort précieux! Merci à vous pour tous ces partages qui permettent de cultiver une meilleure santé au quotidien.

[@sylverecaron5635]

Merci à vous Ingrid 🙏

[@maryvonnegadonnaud3078]

Merci beaucoup pour le partage de ce Webinaire 🤗 Tous les sujets que vous abordez sont toujours très intéressants et de belle qualité. Bravos 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@sylverecaron5635]

Merci à vous de les regarder ;-)

[@311278joel]

Merciiiiiii !!!

[@sylverecaron5635]

Avec grand plaisir !!!

[@elisabethcharier]

merci pour les leçons, je vais appliquer tout ça

[@sylverecaron5635]

Merci à vous !

[@annicksoins]

Un seul mot : passionnant ,vous êtes un bon professeur sylvere 😁

[@sylverecaron5635]

Merci , c'est super gentil !!!

[@cuisinepetille9963]

Avant la cohérence cardivaque j'ai fait la respiration wim hof avec douche froide au quotidien, 1 mois après la pratique de cette methode j'étais à bout, énorme fatigue, envie de vomir, problème digestion, cette méthode je ne sais pas si vous la connaissez mais j'ai l'impression que ça a vidé mes surrénales. Et au debut quand ton la fait on se sent bien et au fur et à mesure on se brûle de l'intérieur. Et la j'ai remplacé par la cohésion cardiaque.

[@annicksoins]

Merci à Gaël aussi pour son éclairage côté émotionnel 😁 et sa force tranquille 😁

[@xaviersauvage3067]

Extraordinaire !!

[@sylverecaron5635]

Merci à vous Xavier

[@51LV41N]

Merci à tous les trois. Quel dommage que le son soit en mono et si mauvais. Pour le reste c'est très enrichissant.

[@myriamrepond6753]

Merci....super...ce que je trouve bizarre ...ma prof de Pilates nous fait toujours respirer par la cage thoracique et quand je lui disais que ça me convenait pas,car j'utilisais la respiration ventrale...elle me disait que c'était en yoga qu'on le faisait et pas au Pilates ...et moi je continue ventrale...🤣👏👏👏

[@milai]

Ils nous embrouillent jusqu'à

[@andreabuxant8418]

Dommage le son à diminué.

[@SPOPOCOHC]

Bonjour, merci beaucoup pour vos vidéos, que pensez vous de la cigarette électro svp? et des masques nocturnes contre l'apnée du sommeil?

[@issoufoukabore8254]

est ce qu'une femme enceinte peut pratiquer la respiration et quel son impact sur son état

[@sylverecaron5635]

Bien sur qu'elle peut... elle le doit même ! L'impact sera sur le relâchement diaphragmatique fondamental, mais aussi sur le système viscéral sous diaphragmatique quelque peu "comprimé", sur l'oxygénation et surtout sur la ré-équilibration du para et orthosympathique (système neuro-végétatif)... A faire sans modération

[@maryseromely5610]

Bonjour es ce qu il faut faire une pause entre l inspir et l expir s il vous plait ou faut il le faire de façon synuosidal ( en continue ) merci pour votre reponse

[@sylverecaron5635]

Bonjour Maryse, Dans le cadre de la reprogrammation, il faut le faire en continue, sans pause. L' apnee se fait seulement dans le cadre de respirations spécifiques.

[@cuisinepetille9963]

Je remarque que la respiration se dérègle quand ton parle à quelqu'un ou que l'on fait la cuisine quand ton est occupé. C'est difficile de prendre conscience de sa respiration tout le long de la journée en effectuant diverses tâches...

[@patricevalle9657]

Le contenu est de qualité mais techniquement c'est minable son mauvais et images floues et ce n'est pas la première fois mais merci quand même