Meal prep d'été - Je cuisine 5 recettes de saison !

On se retrouve aujourd'hui pour une session meal prep !
Au menu : taboulé revisité, tian de légumes, bowl d'été, salade composée et smoothie frais :)
Ce que je porte dans cette vidéo :
- Robe : boutique indépendante
- Bracelets : Alexiane bijoux
- Collier : Grace et Rose (modèle Mia)
- Bague : Gemmyo
Mes bons plans :
- IGRAAL pour gagner 3€ : bit.ly/1TtRAy0
- Beauté Privée : ln4.fr/ln45846c...
Inscription à beauté privée pour gagner 5€ sur votre première commande : bp.ht/jqz30
Je filme avec un Canon EOS R + objectif 35mm série L 1.4 USM II
Je monte mes vidéos avec Final Cut Pro
INSTAGRAM : lesbonheursdecamille
TWITTER : @bonheurscamille
FACEBOOK : on. 1XBhBLd
MAIL : [e-mail]

[@heleneguegan2825]

J'adore tes vidéos meal prep mais perso je trouve que 1/saison ce n'ai pas beaucoup tellement tu m'inspire des petits repas trop simpa ! J'espère que tu en fera un petit plus 🤞 😚

[@lesbonheursdecamille]

Je te remercie, c'est chouette que les recettes te plaisent ! J'alterne entre les vidéos meal prép et les vidéos recettes sur une thématique par exemple :)

[@emiliegioia2092]

Je suis du même avis je trouve qu’elles sont vraiment peu j’aimerais qu’il y en est plus

[@printemps_fleuri2186]

Entièrement d'accord 😏😁

[@celineline6866]

Moi je trouve que c'est top comme ça. 🤩

[@pineaumarie1845]

Merci pour vos vidéos, elles sont toujours top 👍🤗 Pour ma part, j'aimerais plus de vidéo meal prép, j'adore 😍

[@soniabordas2076]

miam ça donne envie merci pour ce meal prep...

[@Saandy95470]

J'adore tes vidéos meal prep et franchement, ça ne me dérangerait pas qu'il y en ait plus souvent. Je pratique le meal prep depuis quelques temps déjà, surtout pour mes repas du midi. Et franchement je te rejoins totalement : ça réduit énormément ma charge mentale de ne pas avoir à me dire le soir en rentrant "je mange quoi ce soir ? Ah mais il y a aussi demain midi !"

[@melimelo620]

J'adore ces vidéos, n'hésitez pas à en faire +++

[@lulu13046]

Ces vidéos font parties de mes favorites sur ta chaîne ! Une par saison c’est top, mais plus ce serait avec plaisir aussi ahha ! Merci pour ces inspirations au quotidien 🥰

[@laurab5207]

J'adore tes vidéos meal prep, tu as le même style d’alimentation que moi et du coup ça me donne plein d'idées ! Si tu as le temps et l'envie, c'est avec plaisir qu’il y en ai plus ! Gros bisous 😚

[@christinepaul7455]

👍❤ pourrais je savoir d ou vient ta mandoline ,elle est simple d utilisation et a l air fonctionnelle.

[@juliemarchand9765]

J’aime tellement ces vidéos quand tu es en cuisine 🥰

[@alissette]

Coucou camille! Trop bien tes idées repas j'adore de la couleur dans les assiettes et là c'est juste magnifique,tu est une vraie fée! Continue on t'adore Gros bisous😘

[@hananeyahiaoui]

Pour le couscous perlé je pense on l'appelle aussi Berkoukes

[@dubruillesylvie3465]

Bonjour Camille Merci pour les recettes. Elles sont appétissantes. Le temps de cuisson du tian et la température ne sont pas préciser ?? J ' apprécierai de le savoir. Bonne continuation 😘

[@melaniebeghin8552]

Effectivement Camille, tu précises 1h de cuisson mais à combien de degrés pour la cuisson du Tian ? Merci !

[@Pote.agiste]

Pour ton taboulet en utilisant une semoule moyenne basic ne passe pas par la case cuisson de cette dernière. Met des fruits/légumes à jus dedans. Et laisse faire tte une nuit dans le frigo mélange juste avant de le servir et la semoule va imbibé le jus. Tu auras un taboulet parfait en texture👌

[@lesbonheursdecamille]

Oui mais justement je ne voulais pas utiliser de semoule classique, j'avais envie de changer pour réaliser un taboulé revisité et moins traditionnel :p

[@Pote.agiste]

@@lesbonheursdecamille oui 😊 sa je l'ai bien compris 😊 c'était juste une astuce pour une prochaine fois☀

[@LacuisinedeThessa]

Merci pour toutes ces belles idées, ça m'inspire 👍👏.

[@magali6086]

Ca donne faim 😋 pour un tian plus gourmand on peut ajouter du chevre et du miel 😉 vivement les prochaines recettes, tu es vraiment inspirante 👍

[@pacautadeline4250]

tes recettes donne envie d'en mangé merci pour tes conseils et recette des bisous

[@fouziamabchour5797]

J’aime ce genre de vidéos 🤤🤤 merci !

[@ThePauCooper]

Mmmh merci pour tes recettes ! Ça donne trop envie 😁

[@laurienicaise3515]

T'es vidéo sont reposante.. Mais tu manges des hamberger parfoit ?? Jamais de Mayo.. Jamais de sauce... Jamais de gras lool

[@Helaallani]

Toppp

[@IsaBelle-ii9kd]

Bonjour Camille merci pour cette vidéo sympa! Pour le Tian c est qu'elle température stp? Pendant 1h? Merci par avance.

[@MB-fg1kl]

Ça à l’air délicieux, bravo camille ❤️❤️❤️

[@Ella-pg9kk]

En effet les smoothies ou jus sont à consommer dans l’immédiat, le lendemain il n’y a plus aucun bénéfice niveau vitamines et minéraux.. 🙂

[@mireillekulenga442]

J'ai adoré cette vidéo, n'hésitez pas à en faire plus c'est vrai, les idées recettes sont très sympas et simple à reproduire 🐝

[@ElsaSobreira]

❤

[@elodieprevot8529]

Voilà mes repas pour la semaine à venir, merci Camille !

[@melissadetout714]

J'adore regarder tes vidéos meal prep bcp d'inspirations 🍴😍

[@Kennedyamary]

Les bruits incroyable de l'asmr clairement !!😃💞

[@loliana8427]

Bonjour, où se trouve la recette du tian de légumes ? Je trouve dommage qu'elle ne soit pas visible plus bas

[@sylvianemartin2606]

Ccou Camille . Mille mercis Camille pour tes recettes toujours aussi inspirantes! J'apprécie beaucoup tes sessions meal prep de saison. Régalez-vous! Belle semaine ! Bisous

[@lesbonheursdecamille]

Coucou Sylviane ! C'est avec grand plaisir, merci pour ce retour chaleureux :) Nous nous sommes régalez la semaine dernière avec ces préparations. A bientôt

[@clemencecrp9118]

Bonjour, comment réchauffe tu le saumon déjà cuit ? Merci

[@amandinedimascio1797]

Hello Camille ! Mais j aime tellement ces vidéos Meal prép ... ça m'inspire énormément ! Recettes simples et faciles à réaliser ...a combien mets tu le four pour la cuisson du Tian ? Merci à toi 😘

[@lesbonheursdecamille]

Hello, Je te remercie, je suis contente de voir que ces petits plats donnent envie :) Je cuis le tian à 180degrés pendant environ 1h. A bientôt

[@drouilletchristine2941]

Pareil pour le tian de légumes tu l'accompagnes avec quoi en protéine s'il te plaît

[@mysticdreamy3235]

Coucou ! ça donne trop envie ! Dommage je n'aime pas cuisiner ^^

[@maliktoumi8152]

Équilibrée colorée on voyage France Lyban😅

[@senilaeli]

Cc, Merci pour ces recette, toutes appairassent. Hâte de les tester.

[@prunodesbois]

C'est très sympa, tes videos sont pas trop longues, c'est bien rythmé, et les recettes sont sympas !! je me suis abonnée :)

[@lesbonheursdecamille]

Bienvenue à toi et merci pour ce chouette retour :)

[@nlafrance9929]

4 meal prep par an, 1 par saison c'est très bien 👍

[@charlinesaliou3167]

Mmmm le taboulet revisite donne envie. Peu tu me donner la référence de tes boîtes ? Merci

[@sermikan13]

Merci beaucoup pour cette idée recette 👍 je m'abonne 👌

[@lussaloe945]

Merci Camille ,Quelle est la marque du blender.

[@MV-dd4lm]

Coucou Camille ! Topissime comme d'habitude j'ai envie de tout tenter...merci pour ton inspiration... D'autant plus que cela te prendre beaucoup de temps à tout filmer ... J'adore ta petite robe rose ...elle vient d'une boutique indépendante ? Si je lis bien la barre d'infos ...dommage 🙃 Bonne soirée 🤗

[@mel0uuuu_멜라니]

Je commente pour une fois :-) Très sympa cette vidéo, ça m'inspire à faire du meal prep aussi 😁 je n'en fais jamais car j'ai peur qu'on perde des nutriments etc avec cuisson + réchauffage et aussi la durée de préparation me refroidit un peu car le week-end c'est là où j'en profite pour me détendre et faire tout ce que je ne peux pas faire la semaine... Mais c'est vrai que ce serait utile car en rentrant du travail j'ai très souvent la flemme de me faire à manger... Du coup je mange moins sainement 😅 Par contre, tu prépares pour combien de jours à l'avance? Ça te tient pour la semaine? Bonne journée ! :)

[@Blagirly]

Super vidéo très inspirante. Des recettes simples et très bonnes. En tous cas moi c'est typiquement le genre de recettes que j'aimais faire. Je parle au passé car depuis la naissance de ma fille (qui a quand-même 16 mois maintenant !), grosse fatigue, complètement débordée... Il a fallu faire des choix, j'ai donc complètement délaissé la cuisine. Maintenant qu'elle se réveille moins la nuit (2 à 5 fois c'est peu car avant c'était jusqu'à 10 fois !), j'ai vraiment envie de reprendre l'habitude de cuisiner. Ta vidéo me motive, merci !

[@gracemumslife7915]

Très belle vidéo ça se voit qu'il y a du professionnalisme dans le montage bravo à toi.Merci pour les recettes je veux te copier quelques recettes gros bisous et à bientôt 😍

[@sylvieleclercq6081]

Coucou Camille, merci beaucoup pour tes repas pour plusieurs jours super pratique merci à toi bonne appétit !🤗🌸❤🙋‍♀️🌹

[@angegaby9880]

Coucou ! 🙂 Merci pour ces idées de recettes. Je testerais le meal prép un jour. Car ça a l’air génial pour gagner du temps. Pour réchauffer les plats tu les repasses au four, à la poêle ? Ou au micro ondes ? Et peux-tu me dire où tu as acheté la bouteille avec le bouchon, celle où tu as mit le smoothie ? Bon vendredi 🌿

[@shirleysmolderen1701]

Ça semble trop bon. Moi j aime beaucoup tes idées mais peux tu dire ce que Côme mange? La même chose ou différent? J ai aussi des petites et c est pour avoir des idées, on ne sait plus quoi manger 😅 Merci et continues comme ça

[@catherinecorbin9923]

Merci bcp pour ces idées! 🙏Tout va être délicieux!!! ❤❤❤Bonne dégustation 👍👍👍😘

[@BlueHeart393]

J’adore tes vidéos recette ! Peux tu me donner la marque de ton couteau pour découper les légumes et fruits ? Merci ! Et tes Tupperwares même si tu l’as certainement déjà dit 😊

[@Odre0403]

Ça m’a donné envie… de venir manger chez toi 😀 Tes recettes sont chouettes. Je ne savais pas qu’ils faisaient la Grenade prédécoupée chez grand frais c’est pratique.

[@catherinebaptiste4430]

Bonjour, Quel assaisonnement mettez vous dans le taboulé ? Merci d'avance et merci pour ce partage.

[@mavielyonnaise]

Bonjour Camille, d’où viennent tes plats de conservation? Merci!

[@lesbonheursdecamille]

Bonjour, Ils viennent de chez IKEA, il existent pas mal de modèles/tailles différents !

[@miriamtoussaint9074]

Bonjour Camille. Merci pour cette vidéo n aime bcp tes recettes mais ici dans le sundgau nous n avons pas’pas de grand frais c est trop loin. Je ne connaissaissais pas les coucous comme cela c est une 1 ère. D autant plus que suite à une chute il y a 2 semaine j ai été hospitalisée à Mulhouse pour un hématome sur la rate et je n ai pas le droit de trop bouger ni faire de voiture sauf pour une énième échographie le 1 er août revoir le chirurgien ,e 9 août et 3 mois repos repos pour que l hématome puisse se résorber. Si tout va bien. Merci

[@pat9333]

Bon rétablissement Miriam !

[@nadinekocher683]

Merci pour ce partage de meal prep. Les recettes sont vraiment sympa. Tout à fait adapté avec ce temps, où on a besoin de légèreté et de fraîcheur. N'hésites à en publier plus qu'une fois par saison😊 c'est un plaisir de te suivre

[@nicolegiraudeau9862]

Frais ,sympa,et coloré ,j en fait également j ajoute soit des amandes ou noisettes j improvise,et c est bien sympa.bravo Camille!!

[@nadiachauviere528]

Bonsoir Camille, 😊 Merci pour tes recettes qui ouvrent l'appétit. Les perles de couscous c'est une bonne idée ça change, ça doit être plus moelleux et beaucoup moins sec! 👍 J'essaierai la prochaine fois. Bonne semaine à bientôt Nadia. 😉

[@clairecuilhe8267]

De très belles idées. J en avais déjà quelques unes mais je vais profiter des autres Éric. Bonne fin de journée. A bientôt

[@linalifestyledz1746]

ma belle c le barcoucas c pas le couscous.

[@christellechesnay7627]

Merci Camille pour cette vidéo et les prochaines à venir 🙏😄😄😉 elles sont super, ça apporte vraiment une aide précieuse et donne envie de les réaliser 😍 c’est beau, simple et bien appétissant 😋 👍👌😘😘😘

[@NINIA758]

Humm ! Ça fait envie tout ça 😋 je n'ai jamais mis de pommes de terre dans le tian ; c'est une bonne idée. Bon courage pour trouver de la moutarde 😉 et bravo d'avoir fait tout ça par cette chaleur 😅

[@psyange1791]

Des recettes alléchantes à souhait et bien inspirantes. J'adore tes vidéos meal prep.

[@lesbonheursdecamille]

Un grand merci pour ton message !

[@psyange1791]

@@lesbonheursdecamille j'ai fait le tian de légumes 😉👌

[@amandinejung1940]

J’adore ta vidéo qui m’inspire énormément afin d’organiser également mes plats pour la semaine. Pourrais-tu nous partager d’autres idées repas ? Merci d’avance !

[@lavendersblue2229]

Ces vidéos font parties de mes préférés ! Je crois que tu l’avais déjà fait mais petite idée de vidéo : prendre un seul ingrédient et de le décliner en 2 ou 3 recettes ! J’avoue que je n’ai pas été très habituée à manger tous les ingrédients un peu moins communs que tu inclues parfois dans tes recettes et ça me rend curieuse ☺️ Beau week-end !

[@cloelbn8497]

Huuum ces recettes ont l'air très bonnes. Le taboulé avec le couscous perlées ça doit être différent mais bon J'adore tes vidéos meal prep chaque saison

[@fidjc1]

Tu as tellement de chouettes idées originales !!! Tu mixes les ingrédients on aurait jamais pensé !! Merciiii pour tes inspirations ! Bisous de l'île de la Réunion

[@jas_croft]

Génial comme recettes, juste un petit conseil pour toi & autrui, éviter les oignons blancs cru, c'est pas le mieux digeste et en goût aussi, pour le cru c'est le rouge de préférence, et on cuit les blancs :) , Belle journée

[@mariiiieBenard]

Super je vais tester cela !

[@vanessanaccache4157]

Bonjour , Merci pour ces bonnes idées recettes , plus ne serait pas de refus ! Pourriez vous me dire d'où viennent vos bracelets svp !? Merci

[@SoleilRose72]

Bonsoir Camille, merci nous 4 sa va, comme je voie vous allez bien , super recettes .Je vous mets un pouce en l'air.A bientôt.

[@olivialua8016]

J’adore !! Merci d’avoir préparé ça et de l’avoir si bien filmé, ASMR trop bon

[@drouilletchristine2941]

Elle était recettes sont superbes j'adore quand tu les présentes juste une question quand tu fais ta salade composée finalement tu n'as pas du tout de protéines dedans vous mangez que ça

[@paulineb5403]

D’où viennent les cuillères à soupe ? Je les trouve très belles, mi rondes mi carrées 🤩

[@nicolenguyen4583]

Bonjour Camille cette vidéo donne d'excellentes idées j'adore 😍😍👏👏

[@CAROTAIL1802]

Très sympa cette vidéo. Puis-je te demander où tu as acheté tes sacs à vrac pour les courses ?

[@nathcherry6290]

Bonjour, Merci pour les idées recettes, Je trouve que 1 meal prep par saison c'est bien ! Bonne journée 😉

[@adrianatarayre454]

Coucou Camille je te suis depuis 2018 j’adore tes vidéos KZbin et cette catégorie vidéo jadoooore Ça donne envie de se mettre en cuisine Prend soin de toi Je t’envoie pleins de bonnes ondes Bisous

[@martinefilaire1547]

Merci Camille pour ces recettes qui arrivent à point (pour moi!) avec ces chaleurs les idées arrivaient à me manquer☺

[@juliettebendanan8482]

Toujours un grand plaisir Camille de regarder tes vidéos, merci de donner de ton temps pour nous partager ton savoir faire

[@marlenesantos56]

Oh la la, trop bien, comme d’habitude Camille 🙏🏼❤️

[@nicolealbert8891]

Merci pour cette vidéo pour ma part j'adore ce genre de vidéo mais avec la chaleur c'est dur je fais aussi des titans mais je mets de la mozzarella et cela nous fait un plat unique mais je vais essayer de mettre des patates c'est une bonne idée encore merci à bientôt

[@videobeadom2182]

Vu les bonnes idées de recettes que tu proposes, tu peux sans problème nous suggerer d.autres Meal prép en inter-saison ! Merci

[@nanouchpt]

Merci pour cette vidéo, tes recettes donnent envie ! Je pense refaire la salade et le couscous quand je retournerai au travail. Pour le moment je profite de mes 3 semaines de vacances 🌞

[@heaggldarling7396]

Toujours génial ce type de vidéo 👏👏👏

[@mariegerelli9052]

Comme d habitude ma cher Camille des vidéos inspirantes mille merci à toi bisou 😘😘

[@sk22brune]

Toujours un plaisir tes vidéos meal prep ! Tellement bon le tian! Tu m'as donné envie d'en faire 🥰

[@anne-sylviebauduin2500]

j'adore ce genre de vidéo et une par saison me semble trop peu , à mon goût car j'adore cuisiner mais on manque toujours d'idées et j'adore tes suggestions recettes ! à l'avenir tu sais que tu peux en faire plus souvent si cela te dit ! et je pense que je ne suis pas la seule !

[@jenniferfournier9282]

Petit smoothie pastèque melon citron vert et menthe fait se matin, tu m'as donner envie 😊🍉🍈

[@jacquelinebaumont3300]

Super les vidéos de saison j’adhère total merci 🙏

[@miaouland4361]

J’adore ce type de vidéos car ça donne des idées de repas...MERCIIII

[@evaghn3635]

J'adore tes vidéos, ça donne des idées de recettes c'est super, pourrais-tu également faire ça avec des recettes pour toutes les saisons ?

[@melaniemykoo5206]

Super vidéos et recettes ! Merci. Le tian de légumes a l'air succulent !

[@celinealegra8734]

Coucou moi j’adore toutes tes vidéos avec des recettes tu peux en faire tout le temps !!! 👍❤️

[@CassandraLussiez]

Meal prep par saison c'est parfait ! Merci pour toutes ces idées! Tes recettes ont l'air à la fois simples et si délicieuses à chaque fois!

[@pierretteschorderet1790]

Merciii pour tttes vos recettes, elles sont ttes top...ça me donne des idées et elles font très envie😋😋

[@Sabrinamouaoued]

J'aime beaucoup tes meal prep et 1 par saison n'est pas suffisant. Je les fait à chaque fois.

[@justinellinares2092]

Génial! Des supers idées comme d’abb :-)

[@videobeadom2182]

Coucou Camille tu peux faire plus de vidéos de ce genre, car ça me donne des idées et je teste tes recettes qui sont excellentes

[@maudhelenchampeau5388]

1 par saison c très bien, à décliner à l'heure infini, merci

[@aurelievintousky319]

J adore tes vidéos.c est simple rapide bref tu vas a l essentiel.vraiment un plaisir a regarder😊

[@ceciliamorel3395]

Coucou merci pour ces super idees de recettes ( sans from') qui son inspirante Gros bisous marseillais