Lesiones más comunes en el box, prevención y tratamiento

[@nalbertsongsarache2200]

buen video, gracias por la informacion

[@garavito3450]

Excelente info!

[@JhordanC-on1cf]

Y para los q recien empiezan en los entrenamientos cuando trabajamos los ganchos tenemos q recibirlo con los antebrazos aveces es tan repititivo q ahora m duele los antebrazos que puedo hacer ???? Recien empeze

[@Hazelbien307]

Manguito rotador del hombro. Más común que muchas lesiones

[@journeysportsmx]

💔💔💔

[@klk4389]

Mi lesión 😢

[@journeysportsmx]

@@klk4389 🥲

[@MoneyMaker.1]

Holaa al tirar al jab me duele y se me hincha el nudillo del dedo anular. Yo pego con los dos nudillos principales pero ese siepre me duele, el de la derecha porque soy zurdo

[@wendyotero9744]

A mi me duele el hombro será Necesario ir al doctor

[@journeysportsmx]

Qué tal, Wendy! Así es, en caso de cualquier lesión siempre recomendamos asistir con el especialista para que no sea más grave

[@wendyotero9744]

@@journeysportsmx gracias

[@journeysportsmx]

@@wendyotero9744 ¡esperamos que te sientas mejor pronto! 🙏❤️‍🩹

[@anyeloz1185]

Golpeó el saco y hace 4 meses Golpee el saco sin vendas Y en el primer golpe fuerte Me Dolió demasiado la muñeca En la parte del hueso Que se salta en la muñeca Y Ya tengo meses así sin poder golpear fuerte el saco con la mano derecha Tiene arreglo ? 😢 mi sueño es ser boxeador

[@journeysportsmx]

Esta medio difícil saber solo con un párrafo en youtube. Lo ideal es que vayas con un médico del deporte y vea porque te duele. Recuerda, el dolor es tu cuerpo avisandote qué algo no esta bien, no lo ignores.

[@aisifndksObKdbridbsisbx712]

Me paso lo mismo que tú,no tenía vendas di un mal golpe

[@aisifndksObKdbridbsisbx712]

¿AnyeloZ te has recuperado de la muñeca?

[@anyeloz1185]

@@aisifndksObKdbridbsisbx712 sigo igual pero ya puedo pegar a mi 85 porciento de mi fuerza algo es algo men y cuando golpeo al 100 me duele pero no tanto igual trato no darlo todo

[@killerzone4514]

​@@anyeloz1185como hiciste para recuperarte? Fuiste al hospital?

[@madelynotero6853]

Ami me duele el codo tengo una semana es leve el dolor que agoo

[@journeysportsmx]

Esta medio cañón saber qué tienes y por qué se originó desde un comentario! lo mejor que podrías hacer es visitar a un médico del deporte y que te ayude a desarrollar un programa para resolver y prevenir lesiones. Ánimo, el dolor no es parte del deporte.

[@HumorADiario]

A mi me duele la muñeca, de golpiar el saco y lo e hecho con vendas 😢

[@journeysportsmx]

Te recomendamos asistir al médico, esperamos que te recuperes pronto 🙏

[@pedro-fh1be]

yo con vendas y guantes me quebre el quinto metacarpo pero creo que fue mala tecnica y fuerte

[@mggpvp2162]

​@@pedro-fh1be yo igual he estado a punto de lesionar me por golpear mal los ganchos aún usando los guantes y las vendas bien