Less ingredients / Very tasty / Cheapest Lunch or dinner / You will love the taste.

🔴 Subtitles of all languages are available in the video. Don't forget to turn on subtitles !!
materials
400 g cauliflower
2 teaspoons of red pepper (5 g)
1 teaspoon of turmeric (3 g)
1 teaspoon of chili pepper (2 g)
1 teaspoon of thyme (1 g)
1 teaspoon of black pepper (3 g)
salt
3 cloves of garlic
half a tea glass of vegetable oil or olive oil (50 ml)
➡️ Let's bake in the oven preheated to 190 degrees for 40 - 45 minutes.
🔴 Please watch the videos till the end so friends don't miss the details ❤
❤ I would be very happy if you subscribe to my channel and leave a comment like, thank you very much ❤

[@suleyldrm4805]

Geniş bir kabın içine bütün malzemeyi koyup harmanlak daha mantıklı gibi 🤗

[@FatmannMutfagndan]

Elbette öylede olur 🥰

[@Tenebris_t1]

Bulasik cikar fazladan , me gerek var😂🌼

[@esrakaral1912]

Bende aynı şeyi düsünmüstüm.

[@gulcinaltuntas3042]

L

[@aslak1058]

Belki biz yanlış biliyormuşuz doğrusu bu

[@simsiyah13]

Gerçekten harika oldu, karnabahardan bıkan ev halkı karnabaharla yeniden aşk yaşıyor ❤️ Tarif için teşekkürler elinize sağlık

[@aysegulklc7337]

abla madem fırında 40 -45 dakika pişicek neden başlığa hazırlaması 3 dakika yazıyorsun sen beni delirtmek mi istiyorsun ablaaaaaaa

[@mucahitosmanpenbegullu5396]

Hazırlaması diyor pişmesi değil 😂

[@rahmiakdogan1585]

Allah seni iyi etsin cok guldum😂😂

[@yumihara14]

Pişme süresi ve Hazırlama süresi her tarifte ayrı ayrı yazar 😂 pişme süresi fırında geçen. Hazırlama süresi ise fırına atana kadar geçen süre. 3 dk hazırlama yazmış zaten.

[@serengul6192]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@yaren3151]

Ayyy çok haklı yaa ne g7ldum 😂

[@mutfakdili]

En sevdigim hali karnibaharin. Ellerine saglik

Dun aksam yaptım. Mükemmel bir lezzet. Ellerine sağlık arkadaşım. Yiyenlere afiyet olsun. Sağlıcakla kal

[@HilalinMutfagi]

karnıbaharın her halini çok severım bıtanem 😋😋👌muhtesem oldu 😍 💯

[@hurimetekmutfakta]

çok seviyorum bu haliyle ellerinize sağlık

[@hulyaakcay1807]

Haşlama Yok degilmi

[@RumeysaHancer]

2 defa denedim bu tarifi aşırı güzel oldu. Karnabahar sevmeyen bile bu şekilde yapınca severek yer. 👌

[@kymetlimutfak484]

Ellerine sağlık arkadaşım nefis gözüküyor afiyet olsun

[@zenaduenam]

Muhtesem bir tat videonuzdan sonra hep böyle pisirip yiyoruz çocuklar bile bayıldı. Teşekkürler 👌😊

[@difendifen6941]

Sert olmuyormu haşlamadan

[@fundayildirimcocukaile9308]

Tek kelimeyle MÜKEMMEL oldu. Çok güzel bir alternatif oldu bizim için. Sağolun🤗

[@Vantagepoint75]

Nasıl güzel görünüyor kesinlikle denenmeli ellerinize sağlık 👌

[@ardapiyanocalyor4331]

Karnabaharın yanına havuç, brokoli, kapya biber de koyuyoruz. Harika bir eşlikçi oluyor et yemeklerine. Çok teşekkürler tarif için. ❤

[@TwoCupsofTea99]

Nefis karnabahar tariflerinden biri daha 😍 Her halini harika sunuyorsun. Afiyet şifa olsun

[@leylamese6973]

İlk defa yaptım inanılmaz lezzetli mutlaka deneyin sarımsak ve kekik aşırı güzel olmuş

[@krmkrsd]

5,6 dk haslayarak yapiyorum,cok lezzetli ve hafif bir tarif.tavsiye ederim.

[@MucitAnne]

Karnabaharin her halini severim. İlk fırsatta denicem 👏 elinize sağlık

[@FatmannMutfagndan]

Çok teşekkür ederim

[@HilalinMutfagi]

Eline emeğine sağlık afiyetle yersiniz insallah gülüm 💕 💕 gerçekten çok beğendim 😍 😍

[@FatmannMutfagndan]

Amin canım Hilalim 😘❤❤🥰

[@omersimsek6773]

Tarifi denedim gerçekten harika, çok lezzetli oluyor. Karnabaharın en güzel yapılış şekli bence. Bu güne kadar çok fazla çeşidini denedim ama bu şekli gerçekten çok lezzetli, en leziz hali. Herkese tavsiye ederim mutlaka demeyin!

[@gulgul810]

ALLAH işini gücünü rast getirsin amin tarifin çok güzeldi canim ben ve kızım hiç sevmezdik bugün tarifini yaptım enfes oldu çok sağolun var olun inşallah

[@gizemkunterkaya2854]

Harika görünüyor mutlaka deneyeceğim ellerinize sağlık💞🙏🏻

[@FatmannMutfagndan]

Çok teşekkür ederim 😍❤

[@gokhancakova]

Muhteşem muhteşem muhteşem . İki kilodan yaptım karnabahar sevmeyen kızım koca bir tabak yedi ve ikimiz koca tepsiyi bitirdik . Artık hep bu şekilde yapicam

[@FatmannMutfagndan]

Çok sevindim 🥰 Afiyet şifa olsun

[@haticeozbey617]

Normalde yemek tariflerini yorum yapan biri değilim ama buna yorum yapacağım tek kelimeyle harika oldu yemek harika🎉

[@TatlıSanatı]

Nefis nefis gözüküyor emeğinize sağlık

[@fatmaana651]

Bu haliyle şahane oluyor ellerinize sağlık

[@caminodesantiago9376]

Looks delicious thank you for the recipe 💕

[@elifgedik3524]

bayildim cok tsk tarif icin. hem kolay hemde saglikli

[@zeynepkeslernar3051]

3.kez yapıyorum ellerine sağlık güzel oluyo arkadaşlar deneyin

[@berrinakpinarerdogan8779]

Ellerine sağlık. Yalnız bence de sosu derin bir kapta önceden hazırlasak ve karnabaharları içine atıp karıştırsak daha iyi olur. Tüm lezzetler yağa geçer ve her bir karnabahar payını alır. Senin yaptığın yöntemle baharatlar, özellikle sarımsak tüm karnabaharlara eşit şekilde ulaşamaz.

[@SessizFeveran]

Elinize sağlık. Fırnda çok lezzetli oluyor, ikidir yapıyorum ev halkı çok sevdi. Tavsiye ederim

[@FatmannMutfagndan]

Teşekkür ederim afiyet olsun

[@NAtes-bw2xr]

Ellerinize sağlık denedim çok güzel oldu ben biraz da zeytin yağı ekledim zerdeçalım olmadığı için de kimyon koydum o da çok yakıştı ☺️ yanına da mayonezli baharatlı yoğurt yaptım cips sosu gibi bana bana yedik çok beğendik ☺️☺️☺️👏🏻

[@neclabayrakl1136]

Fatma hanım favori tarifim oldu sürekli yapıyorum ama ben içine biraz da su koyuyorum üzerini de pişene kadar kapatıyorum iyi pişmiş sevdiğim için teşekkürler👍🏻

[@sengulkonukucu9041]

Az önce denedim muhteşem oldu teşekkürler ❤️

[@rojdacelik1876]

Haşlayıp mı yaptınız

Emeğinize elinize sağlık harika olmuş

[@semakantarcioglu6726]

Bugüne kadar yediğim mantar tadında enfes bir karnıbahardı ellerinize sağlık, 👍💗

[@FatmannMutfagndan]

Afiyet şifa olsun inşallah 🌷🥰🥰

[@birkasikmutluluk]

Ellerinize emeklerinize sağlık harika yaptınız süper oldu

[@BrynVeronika]

Baharat miktarını kendimize göre hafif değiştirdik, 30dk da pişti inanılmaz lezzetliydi😍 ellerinize sağlık teşekkürler tarif için

[@FatmannMutfagndan]

Çok sevindim beğenmenize 😍 Afiyet şifa olsun ❤️

[@tugce2913]

Ben 15-20 dk kadar karnabaharlari haşlayip devaminda bu şekilde yapıyorum daha lezzetli oluyor

Ellerine emeğine sağlık canım nefiss görünüyor 👍👌

[@gulayaslan4211]

Elinize emeğinize sağlık bende yaptım çok lezzetli oldu

[@dapurmamafas2736]

yummy cauliflower👍❤️

[@leylayasar86]

bugün ilk defa kendim karnabahar yapıp yedim... insanın bir yaştan sonra yemeyi sevdiği şeyler bile değişiyor hayret. böyle parçaladıktan sonra soya sosu, yağ, pul biber, tuz, sarımsakla iyice karıştırıp fırına verdim.... böyle bir tad yok!

[@bkt404]

soya sosu nekadar koydun

[@zehraufuk4915]

ellrnşze sağlık enfes olmuş... ayrıca konuşmadan tarifinizi paylaştığınız için çooooook teşekkür ederim👍👋👋👋👋💕💚💐

[@prensesmelinnira]

Elinize sağlık çok pratik olmuş ve şahane gozukuyor

[@FatmannMutfagndan]

Çok teşekkür ederim 🥰😍😍

[@niluferkurnaz3269]

Yaptım nefis oldu..ailecek çok beğendik 🌺

[@FatmannMutfagndan]

Afiyet olsun

[@betulvural3198]

Karnabaharı haladınız mı çiğden mi yaptınız yoksa?

[@niluferkurnaz3269]

@@betulvural3198 Çiğden koyuyorsunuz 40 dk da pişiyor.

[@nilgunedener1042]

Fatma hanımcım, o güzel ellerinize sağlık, bu arada bütün hanımlarımızın, yaptığı, paylaştığı, sadece lezzetler için değil, pratik bilgiler içinde, kendilerini kutluyorum, her gün ama her gün kadınların günüdür,sağolun varolun.

[@FatmannMutfagndan]

Allah razı olsun canm 🌷🥰🥰❤ sizinde her gününüz güzel geçsin ❤🥰

[@OrtakPayda]

Merhaba Fatma Hanım Harika bir karnabahar tarifi Nefis oldu Ellerinize sağlık İyi geceler

[@Epiphany520]

Mmmm ellerinize sağlık çok güzel oldu karnabahar sevmeyen bile bayılacaktır

[@mariacano9083]

EXELENTE

[@mariviruizmendizabal2652]

Ya me inscribí en tu canal en la receta de las zanahorias picantes y, ahora, me gustó también esta deliciosa receta. Saludos desde Lima, Perú !!

[@FatmannMutfagndan]

Muchas gracias Saludos desde Turquía 😍😘🌹💖🥰💖😍❤

[@toullapetrou2798]

92nd

[@mounia6164]

Je vais essayer

[@miran5065]

Ellerinize ve emeğinize sağlık💯👌👍😄

[@birsenaltun8102]

Tesadufen evde vardi hemen yaptim ben brokoliyle beraber karistirdim gercekten efsane oldu altida ustude cok guzel kizardi, tesekkur ederim

[@FatmannMutfagndan]

Çok sevindim begenmenize afiyet bal şeker olsun inşallah ❤😍

[@korayoncel8028]

Anlaşılır ve uygulama sonrası direkt sonuç alabileceğimiz bir tarif olmuş, teşekkürler. Eşim ve kızım çok beğendiler. Hızlandırılmış çekim de işin bonusu olmuş. Ellerinize sağlık.

[@FatmannMutfagndan]

afiyet olsun çok teşekkürler

[@eymenege8639]

tepsinin üzerine folyo kapatmaya gerek var mi ?

[@betulvural3198]

@@FatmannMutfagndan karnabaharları çiğden yapıyoruz değil mi haşlamadan?

[@fatmaevkan9022]

Karnibahari haslamadanmi koydunuz

[@fatmaevkan9022]

Muzik kulsklarimi tirmaladi

[@b.baburhan7845]

Maşallah muhteşem oldu çok beğendim ellerinize sağlık afiyet şifa olsun sizlere😍😍

[@FatmannMutfagndan]

Çok teşekkür ederim canm benim

[@medineelmacoglu4144]

@@FatmannMutfagndan karnibahar haslanmadansertolmazmi

[@ayisigi2892]

muhtesem görünüyor

[@kerimeekiz4562]

Görüntü bile şahane emeğinize sağlık Teşekkürler...

[@FatmannMutfagndan]

Rica ederim 🥰 ben teşekkür ederim

[@aysuncakn4636]

Benimde sürekli yaptığım bir tarif oldu. Hatta şu an yine fırında..Çok lezzetli oluyor gerçekten hem de kolay☺️ teşekkürler tarif için🌸

[@FatmannMutfagndan]

Afiyet olsun

[@pnarsezer1760]

Haslamadan mi acaba

[@hickimseyim6306]

@@pnarsezer1760 evet, haşlamadan

[@aysenur3687]

Evdekiler karnabahar yemeklerini ağızlarına sürmezdi bu tarifi yaptığımdan beri karnabahar yemek için can atıyorlar😍 elinize sağlık çok lezzetli oluyor😇🥰🤤

[@asmrmiraydel6451]

Karnabaharlari haşladinizmi

[@meryemsener211]

@@asmrmiraydel6451 bence haslanmali yoksa sert olur

[@servetgulenn3989]

Gercekten mi?

[@bahardemir9693]

En güzel Karnıbahar tarifi .bir çok farklı şekilde denedim en lezzetlisi fırında oluyor.

[@canangenc3391]

Yaptim. ..süper oldu tavsiye ederim. ...

[@goksuer4718]

Diyetteyim, denedim mükemmel oldu ellerinize sağlık ❤️

[@FatmannMutfagndan]

Afiyet olsun

[@hacerdemir6604]

Bu şekilde kalorusi yüksek olurmu acaba yapmak istiyorum ama 😥

[@goksuer4718]

@@hacerdemir6604 max 150kcal porsiyonu da abartmazsak bir sorun olmaz ☺️

[@alwadikitchen9291]

I like it 👍🏼

[@fatmakaraca7694]

You arabia?

[@nurancizik1309]

Ellerine emeğine sağlık süper görünüyor mutlaka deneyeceğim..

[@FatmannMutfagndan]

Çok teşekkür ederim 🥰

[@SemadanLezzetler2019]

Ellerine sağlık arkadaşım nefis oldu tarifin afiyet olsun 👍🔔

[@aysenberkman4030]

Güzel görünüyor elinize sağlık.Bir kabın içine yağ konup bütün malzemeler karıştırılıp üzerine de dökülebilir daha pratik olur sanki deneyeceğim mutlaka.🌺

[@FatmannMutfagndan]

Çok teşekkür ederim ❤😍 elbette öyle de yapabilirsiniz

[@aysenberkman4030]

@@FatmannMutfagndan ❤️🌹

[@nilgunedener1042]

Fatma hanımcım, ben de bu düşüncemi ilave ediyorum,uygun bir kabın içerisinde, karıştırılıp, bir kaç saat, belki akşamdan bile, karıştırılarak, sonra tepsiye döküp, fırınlanabilir diye düşünüyorum.

[@liselotte5137]

Kleiner Tipp. Alles (Blumenkohl Gewürze, Öl) vor dem Backen in eine große Schüssel, Deckel/Teller drauf und schütteln. Dann aufs Blech. Da spart man sich die Sauerei an den Händen.

[@eyuksel4575]

So hab ichs auch gemacht. Oder mit Handschuhe

[@pastacdunyas3822]

Ellerine sağlık çok güzel bir tarif daha Süper Olmuş 💐

[@aynurerdiren45]

Çok güzel oldu yapacağımız tarifleri anlatıyorsunuz harikasınız

[@bilgesuyatagan]

Onden haslamak gerekiyor mu? Tarif icin tesekkurler ♥️

[@elif5267]

Bende merak ettim

[@betulylmaz897]

Bugün denedim şahane oldu tarif için teşekkürler

[@FatmannMutfagndan]

Çok sevindim denemenize ve begenmenize afiyet şifa olsun inşallah ❤😘🥰🥰

[@rashidshah8921]

Pak

[@mghigfghj9844]

@@rashidshah8921 P

[@zelihapusija6219]

@@FatmannMutfagndan p⅕0

[@gertrudwiese9445]

Warum nicht auch auf Deutsch

[@fevzicakmakl4032]

Eşimle begenerek yedik.Şiddetle tavsiye ederim.Kızartmasından çok daha hafif oldu.

[@nurayozturk2519]

Tarifleriniz güzel anlaşılr ve yapılır şekilde çok beğendim ve abone oldum ellerinize sağlık

[@FatmannMutfagndan]

Çok teşekkür ederim çok sevindim 😍🥰🥰 Hoş geldiniz

[@vpm7ginnie784]

Please put the ingredients in English

[@nsnshshs8560]

🥀🥀

[@sahra0205]

Denedim, çok lezzetli oldu, misafirlerim çok beğendi. Teşekkür ederim tarif için.

[@FatmannMutfagndan]

Çok teşekkür ediyorum 🥰 Afiyet şifa olsun ❤️

[@myfoodworldTR]

Yarına tarifim hazır ben dıyetteyımde bu şekilde hem daha hafif hem daha az yağlı olacak diğerine nazaran.

[@meireoliveira3176]

Delicioso!!!!!! Adorei idéia

[@barbaramosioek3952]

KALAFIOR! PYCHA PRZEPIS!! DZIĘKUJĘ!! !!!!!

[@meryemdemir8924]

Muhteşem bir lezzet çıktı, teşekkürler

[@dilekdilek4518]

Güzel pratik. Hemen deniyorum.

[@gulserengenc8056]

yaptim harika oldu tskler tarif icin

[@fatmaakkan538]

muhteşem eline sağlık Fatma hanım

[@filizduzel1852]

Aynısını yaptım tadı mükemel oldu teşekkürler

[@sevgulergenc9373]

Tamda aradığım tarif denk geldi evde karnabhar vr denemeye değer 👍😋😋

[@ipekozturk3511]

MasaAllah Ellerine sağlık kardeşim

[@meryemcelebi7161]

Ellerinne saglik abla cok guzel görünüyor 🌸💜

[@FatmannMutfagndan]

Çok teşekkür ederim canım

[@Fuse730]

Ya harikasınız tamda mevsimi

[@midiocre]

Merci bcp 🙏 c’est bon recette essayé et adopté, c’est la meilleure sue je n’ai jamais essayé 😍

[@fatmaisbilir]

Immmn muhteşem oldu canım ellerine sağlık 🤗

[@cemilucar501]

Mükemmel oldu emeğine sağlık

[@ayssylyci2286]

Tam aradığım tarifi buldum teşekkürler ❤️

[@gunesesracanbaz7052]

Karnıbahar sevmezdim bayıla bayıla yedim mükemmel oldu teşekkürler

[@abbassakru6844]

Çok severim Karnıbahar ellerine sağlık

[@FatmannMutfagndan]

Çok teşekkür ederim

[@ceykupcinar3180]

Bende salı günü denedim, inanılmaz leziz birşey bu

[@FatmannMutfagndan]

Çok sevindim denemenize ve begenmenize afiyet bal şeker olsun inşallah 🥰

[@haticecaroga696]

Çok güzel oldu tarif için teşekkür ederim yapacak olanlara bol sarımsak koymalarını öneririm 😊

[@Haysever]

Ben de yaptım bol sarımsak koydum bakalım nasıl olacak

[@esraalici6716]

Çok güzel ve pıratik oldu elinize sağlık deneyeceğim

[@FatmannMutfagndan]

Çok teşekkür ederim 😍

[@melisabalcan4641]

Ben yapdym bu tarifi her kes begendi sadece bende yagy fazla olmuş ..ellerinize saglyk😘

[@FatmannMutfagndan]

Çok teşekkür ederim 😍❤ yağını azaltabilirsiniz 🥰🥰🥰

[@aylinbadem1168]

Hemen yapacağim. Ellerinize sağlik.

[@FatmannMutfagndan]

Çok teşekkür ederim ❤🌷🌷

[@user-xw3ob1jo2c]

بسيط ،سريع، ولابد أنه لذيذ ..بارك الله فيك فاطمة هانم .