Comment travailler quand on a ZÉRO MOTIVATION ? 🥱

[@LesSherpasÉtudiants]

Comptes-tu appliquer ces 5 étapes toi aussi ? Et toi, quelles sont tes méthodes pour lutter contre la flemme ? Et si tu as besoin d'aide, n'hésite pas à faire appel à nos profs ! Ton 1er cours et les frais de dossier sont offerts avec le code promo KDOKZbin 🎁 Enjoyyyy 💖

[@فلنو]

Me rappeler que je vais avoir une Xbox série x si j’ai de bonne note

[@kelvinpolo5362]

L'intro m'a parfaitement décrit xD

[@n0te...]

Ma méthode ? "Tu veux avoir une heure de colle ? Non. Bah alors tu te bouges" Simple, efficace

[@Raphapelle]

Je me mets de la musique et je me dis que après j’aurai plus de travail

[@ninaneleblanc1066]

Si j'avais des astuces je ne verrai pas cette vidéo

[@akyyru1273]

L'intro m'a parfaitement décrit xD

[@alexdjklp2705]

Clairement 🤣 il est 2:37 dimanche soir et g toujours commencé mes devoirs 😭

[@DXsuper]

C'est tellement vrai

[@samzz3266]

mais tellement

[@Samy_off]

Elle a décrit presque tout le monde qui regarde j'ai un poème de une page a apprendre (j'en suis a 3 mots)

[@blackbird1445]

En soi c'est pas me mettre au travail qui est compliqué, c'est d'avancer de façon efficace et pas passer 4h sur un même truc😅

[@xia2830]

Pareille ! C'est tellement frustrant et démotivant 😅

[@LesSherpasÉtudiants]

Merci pour ton com' Black Bird ! Va jeter un œil sur la vidéo d'Etienne où il explique comment il travaille par blocs de 4h sans pause, ça devrait t'intéresser 😊👇 kzbin.info/www/bejne/bn2thYKGZaiZi68

[@blackbird1445]

@@LesSherpasÉtudiants merciii beaucoup😁

[@JUsLIfE8888]

Quand je dois réviser pour un contrôle ou faire des devoirs je mets toujours une playlist d'instrumentals chill en live sur youtube (pas des playlists d'instrumentals relaxantes ou douces parce que sinon je m'endort...) et pendant mes micros poses je parle dans l'espace commentaire du live. Ça me motive vraiment parce que dans le live il y a énormément de gens comme moi qui sont en train de travailler et je me sens moins seule ^^ Ah aussi j'ai toujours une boisson chaude à coté de moi

[@xia2830]

Perso je fais soit la même choses soit je mets des videos "study with me" nottament des lives histoire de ne pas se sentir seul et se motiver

[@emanuelaporumb6099]

Moi qui suis en filière art plastique je n'ai pas besoin de prendre ces 20 minutes pour me reconnecter avec le sujet puisque faire des projets en pratique il me faut juste de la musique et une boisson énergétique pour pas m'endormir. Mais c'est vrai que prendre des petites pause durant le travail ça aide pour pouvoir terminer le travail en une seule journée en non s'arrêter après 1 heures et dire "je le termine demain, j'ai trop travaillé". Merci pour la vidéo !

[@MIKTC1]

J’étais exactement dans la position que vous avez décrit ! Enfaite quand tu commences à travailler sa deviens facile, mais le plus dure c’est d’avoir la motivation de se lever et d’aller sur son bureau avec ses cahiers Excellente vidéo ! 👍

[@LesSherpasÉtudiants]

C'est tout à fait ça ! Merci pour ton commentaire ! 😊

[@jsk4750]

Parfait, je viens de regarder 5-6 vidéos en rapport, à partir de demain, 5 h tous les matins 22 h tous les soirs, 30 m de travail par jour et 1 h de sport, grâce à vous je vais avoir mon bac et me remettre en forme physiquement, merci pour votre contenue !!

[@chthe-e9706]

Bonne chance!!

[@hxraethy]

12 jours plus tard...?

[@elfamosocaribou5709]

2 semaines plus tard tu tiens encore?

[@ls_drop8933]

@@elfamosocaribou5709 A mon avis il a lâché au bout du premier levé à 5h

[@soussa269]

@@ls_drop8933 Vous réfléchissez ? C'est pas parce qu'il se lève à 5h qu'il dort moins

[@brieuc_7826]

Saluut les sherpas, je suis en PASS cette année et pour me motiver (bien que ça commence à faire long depuis septembre sans semaine tranquille), avant chaque session je fais une sorte de rituel de respiration, je me concentre sur mes inspirations et expirations, j'en prends de plus en plus longues puis je les raccourcis au fur et à mesure, après ça je suis prêt et je commence à travailler direct !

[@LesSherpasÉtudiants]

Pas mal du tout cette astuce ! On se la note pour tester, merci ! 🥳

[@aymanbekti8981]

et ducoup t'es passé ??

[@hellomyfriend5938]

Merci pour ces conseilles ! 🤩🤩 Moi la musique sans paroles par contre m’aide à être motivée durant mes devoirs .

[@gabrieltancrez1852]

C'est incroyable : je viens de me poser la question il y a qq heures, et la vidéo est sortie il y a 3heures... C'est fou !! Merci et j'espère que ça va m'aider

[@johd]

Si ça vient des Sherpas , c’est toujours intéressant ! 🤩

[@LesSherpasÉtudiants]

Merci Jo !

[@wanob254]

Honnêtement je regarde t'es vidéos pour me donner bonne conscience xd et ne me disant ça servira pour plus tard tkt se n'est pas du temps perdu

[@Faloucheee]

Je suis presque sur que ce monsieur m'observait au début de la vidéo😱😱

[@serenebyakko9488]

Pour me motiver je pense au point auquel je serais reconnaissante envers moi même quand j’aurais réussi ce que je fais

[@julesmartin3782]

Juste au top!! Je n'ai pas beaucoup de temps, la prépa m'attend ;) Mais continue à nous motiver on en a bien besoin avec l'hiver qui approche à grands pas !!!! Merci encore pour tout, On va mettre en pratique tout ça dès aujourd'hui 😉 Bonne journée

[@X-Demon]

En vrai j'avais tellement "besoin" de cette vidéo, je me suis reconnu dans pas mal de choses que t'as dit.

[@LesSherpasÉtudiants]

Merci !! :)

[@paul-emileroy6231]

Petite technique perso pour me mettre au travail quand je suis sur mon tel : -je me suis je fait un truc X puis je vais travailler Sachant que X est quelquz chose qui me prend 30 sec/1 min, en ce moment c est "avancer sur exponentiel idle" (un jeu ou il faut jouer 1 min par jour pour avancer et pas plus)

[@vaitetuaira1078]

Incompréhensible

[@abd48298]

c'est la premiere video qui arrive réellement a me motiver!! Merci je vais tout de suite bosser vous etes trop forts

[@LesSherpasÉtudiants]

Merci Sophia, ça fait hyper plaisir à lire ! 😊

[@monokum_4239]

Perso je vais a la bu dès la fin de mes cours (elle ferme à 22h donc même si je finis à 18h je peux bosser), être dans un endroit où tout le monde travaille, où y a pas de lit ni de canapé ça m'aide beaucoup Je prend pas d'écouteurs aussi, comme ça impossible de me perdre sur des vidéos etc 👍 Bref j'anihile toutes mes sources de distraction

[@PaulInchrist]

Introduction de malade ! 👍🏾

[@vingtcent3506]

Y a le problème de la procrastination aussi... Ça fait 3-4 mois que j'ai cette vidéo dans "À regarder plus tard" et je ne l'ai regardé qu'aujourd'hui 🙂

[@EsaA6540]

Je ne sais pas pourquoi mais le français n'est pas ma language maternelle et maintenant en écoutant tout ça en français je me sens super motivé! 😂 merci d'Allemagne 🇩🇪

[@LesSherpasÉtudiants]

En tout cas tu te débrouilles très bien ! 🙏

[@infocritique8696]

3:59 la seule phrase que j'ai retenue de la vidéo

[@miquiquio]

Ça m'aurait tellement aidé pour aujourd'hui si c'était sortit hier soir 😂😂 Merci pour ces astuces. Perso, pour me motiver, je regarde où sont mes potes, ce qu'ils ont eu en travaillant, ou ce qu'ils n'ont pas eu car ils ne travaillaient pas

[@sacha8235]

J'adore le sablier ^^. Sinon joli rattrapage Etienne, et merci pour l'énergie que tu nous transmets !

[@flaviozanni6102]

Un grand merci pour cette vidéo !!! J'en avais vrmt besoin 😅. Je suis en première et honnêtement j'avais du mal à me mettre au travail surtout pour faire mes fiches français'

[@etiennesacha4316]

Mais c'est grave 😳 pile au moment ou je me dit que j'abandonne les devoirs, a cause de la flemme ( JE SUIS SAUVÉE LÀ) Bon je pars bosser finalement 😅

[@tingcai8243]

Exactement!! 😂 Je suis justement allongée sur mon lit et pas motivée

[@AB-nw3fs]

Ma motivation c'est de savoir qu'après la tempête il ya le beau temps.👍🏕🎢💈💈

[@hellosunshine201]

Hahahha j’adore l’intro 😂 Merci Étienne ❤️

[@mondolia971]

La j'ai la motivation vraiment, je vais faire un planning réviser 2h chaque jour et lire

[@shadyhousni1698]

cette vidéo est faites pour moii🤩

[@ahmeddoale9376]

le problème que tu as expliqué est exactement le mien, je ne respecte jamais le temps que je ne dois pas dépasser pour réaliser et je décale tout le reste et je panique parce que j’ai pas avancé

[@juju_adt5936]

Personnellement moi j ai plusieurs technique pr éviter la flemme : - je me dis que je bosse que 5 ou 10 min mais quand je suis dans le truc je veux finir pr m en débarrasser et donc je reste concentrée - j'utilise l appli quizlet pr mes révisions dcp quand je révise pr un contrôle on fait des jeux dessus avec mes amis et on essaie tous d avoir le meilleur score ça nous fait donc apprendre, je recommande vraiment cette appli elle est géniale

[@thomasb9736]

Un grand merci !!

[@JABOOM28]

Pour m’avoir proposé cette vidéo, algorithme de KZbin s’améliore

[@shishou_eeajss]

Mec t’es un génie ❤️merci bcp ❤️❤️sa me sauve la vie

[@lomshapowlomshapow7149]

les 20 premières secondes m'ont eu 😂😂😂

[@unbongrec3604]

Je viens de regarder t'a vidéo et t'est juste ouf mec grâce à toi j'ai encore plus la flemme franchement magnifique vidéographie

[@zimap]

perso j'ai arrété les études et les problemes sont fini , mtn j'ai un job de 1,500€/mois mais je travaille x10 plus que à l'école , alors que si j'avais tenu jusqu'au études supérieur , tout le reste de ma vie j'aurais fait un job chill qui paye mieux école : entre 11 et 21ans (10 ans) ta vie professionnel : entre 22 et 64 ans (38 ans) alors sois malin et décide ou tu veux bosser dur (que 10ans ou 38ans) ps : j'ai pas compté entre 6 et 11 ans car en primaire tu fou rien

[@lucaslautoa6940]

Merci mec je me suis lever de mon lit grâce à ta vidéo

[@pseudosupprimer8016]

Pire j'ai un dsi demain😭😭😭 Ma technique de motivation ? Hum Le vidéo sherpas👌

[@rass7m]

Franchement super vidéo pile poil ce que j'avais besoins en ce moment

[@manonlbd7930]

Bon ok, je vais prendre ma douche et juste après je relis tous mes cours de chimie et je fais des fiches !

[@evamagny5371]

YAYYYY vous être incredible les gars merchi !

[@LesSherpasÉtudiants]

Et deriench Eva ! 😂😉

[@f1rino1s]

Je voulais pas réviser mais après la vidéo j ai bien envie de réviser

[@nabilael4202]

Merci pour ces conseils elle est très motivée et ton paroles très agréable 💗

[@theapiness]

Merci beaucoup, ca m'aide ce genre de vidéos😁

[@dorcaskeminssi7622]

C’est parfait 👍

[@stormyftn3211]

À la fin de la vidéo j'avais la flemme de mettre en pratique les conseils pour ne plus avoir la flemme du coup je suis resté dans mon lit

[@thibaultdugourd7274]

Une fois pour me motiver à bosser, je me suis filmer pour faire un timelaps. Ça me forçait à pas stoppé tout de suite pour avoir de la matière.

[@clem5532]

Vraiment trop bien ça me sauve ces vidéos (je suis en prépa)

[@Botruqui]

Merci pour toutes ces super infos, je les appliquerais, je pense que ça va beaucoup m’aider

[@juste_dz2153]

merci beaucoup pour la métode

[@lilsstream4421]

Je vais essayer ces astuces, merci bcp !

[@pk_ades]

Je suis en premier année de bcpst et pour me motiver je me dis qu'il faut que je bosse si je veux avoir un futur qui me plaît Au final ça me fait juste avoir de l'anxiété

[@cecile2279]

Well done Étienne ! Super contenu, j’aurais aimé l’avoir pendant nos chères années en prépa ;)

[@LesSherpasÉtudiants]

Merci Cécile ! 😉

[@strangerthings365]

et comment on fait pour se motiver quand on sais pas vraiment dans quoi on veut travailler plus tard alors qu'on est en première ?

[@_clxmxnt_8385]

merci bro pour la motive et les technique

[@paul-emileroy6231]

L'intro est validé !

[@abelsalette9957]

Vidéos très utiles. Merci beaucoup!!🤗

[@LesSherpasÉtudiants]

Merci pour tes encouragements ! 😉💪🏻

[@dalgatdaniyalov5265]

Le mec qui a mis le dislike, il doit vraiment être un flemmard 😂

[@saradimitrakopoulos8508]

Étienne : ... Couché dans ton lit... Moi : *regard fuyant*

[@phazel2011]

Fallait publier ça au début du jour férié 🤣

[@noelieslife]

Super vidéo merci ! Parfois, ce qui fait qu'on n'est pas motivés c'est qu'on réfléchit trop. Je me rends compte que quand je ne réfléchis pas sur ce que je dois faire ou sur quoi je dois travailler, je me lance tout de suite et j'y vais ! Je mets aussi mon téléphone en silencieux et je l'enlève de mon champ de vision pour être sûre que ça ne me tente pas 😇

[@LesSherpasÉtudiants]

Oui ! C'est pour ça qu'on conseille de se faire une To-do list avant de travailler : comme ça tu sais ce que tu dois faire, t'as pas de questions à te poser et ensuite go go go tu avances, t'es hyper efficace et tu as plus de temps pour toi ! Bon courage Noélie ! 🥳 🚀

[@noelieslife]

@@LesSherpasÉtudiants Merciiii 😇

[@chizu1616]

En ce moment même,je suis dans cette situation. Mais cette vidéo m'a beaucoup motivée. Je vous conseille aussi la méthode Pomodoro, c'est un peu le même principe . Merci beaucoup pour cette vidéo 😊😊

[@LesSherpasÉtudiants]

Merci pour ton commentaire Elena !

[@chizu1616]

@@LesSherpasÉtudiants Pas de quoi!😊😊

[@velopeche-]

Merciiiiii

[@yan8578]

Je te remercie de da m'avoir redonné motivation

[@claraledortz3832]

Merciiiiii❤❤❤

[@cyrinecici1146]

Alors sa ces fait pour moi 😅 j'ai l'oral du bac de français dans 2 jour Merci pour la video

[@ahmeddoale9376]

cette vidéo tombe à pic !

[@coulibalyicha5473]

Réussi✅à me motiver

[@gnocchis_a_la_poelee]

Merci beaucoup !!!!!!!!!!!!!!!!

[@freeforstyle2691]

Mes recommandations me connaissent si bien...

[@lydiakh2052]

Perso je me motive en me disant que mes futures employeurs sont entrain de reviser 👌🏻

[@tsrdra-kul2830]

Lorsque vous faites votre to do list Vous avez un horaires où vous la faites ou en début de semaine où la veille ? Dites moi pour que je puisse m'y lancer

[@LesSherpasÉtudiants]

Fais ta to-do du lendemain, tous les soirs avant de fermer tes cahiers ! Comme ça demain tu sauras exactement quoi faire, zéro question à te poser ! 🙌🏻

[@Bon_Moment_Gratuit]

Se lever tôt pour bosser tôt Etape1 mettre de la musique Étape2 mettre en place son matériel Étape 3 commencer avec un chrono de 3 minute en boucle et ne plus penser à rien pour ne pas être attirée vers des facteurs de démotivation Étape 4 commencer et mettre un Chrono de 8minute ( écrire l'heure de début et inscrire 1 barre a chaque fin de chrono au bout de 6 pause à base de lecture,d'étirement, de goûter ou prendre l'air en chantant ) Bonus : travailler à l extérieur dans un endroit où ont peut faire les 100 pas et au calme J ai redoubler 2 fois mes étude sup et je vise un concours à 1/4 d'admis

[@Marco-ct5ct]

Ton intro mdrrr je suis dans ce cas X)

[@kingangel4146]

Azy , merci , d'un coup j'ai envis de faire mes devoirs 😭

[@tsrdra-kul2830]

J'arrive jamais à lire un livre pour les cours alors pour me motiver j'ai mis un chrono sur mon téléphone en face de moi et je me fixe une heure. C'est comme ça que j'ai finis mes livres en ce début d'année scolaire

[@zbata8925]

merci :)

[@TinaNaguine]

Je me compare aux personnes qui ont de meilleur note que moi. Ça me motive à travailler à fin de les dépasser.

[@juju_adt5936]

Bon go aller réviser mon eval de ses maintenant 😭

[@jadehachem1853]

Personnellement je mets de la musique qui me motive ( que j'aime ) et je fais une petite danse en allant à ma chaise de bureau

[@LesSherpasÉtudiants]

Une petite danse en allant à ton bureau ? C’est pas mal ça ! Faut qu’on essaie ! 😂😊👌🏻

[@taoufikneifar8659]

Mdrrr comment cette vidéo tombe à point

[@Master-be3vr]

Technique d'étudiant en droit. Se lever à 4 heures le matin et rédiger son devoir intégralement avant d'aller en cours en 3 heures ( juste avec un plan simple construit la veille et bien sûr les recherches documentaires faites en amont). Ça t'oblige à travailler en temps limité du coup tu es prêt pour le jour de tes exams et tu peux même finir largement en avance avec cet entrainement régulier.

[@ninablink2005]

C'est pas mal ces conseil mais , le problème c'est que j'ai souvent besoin de mon tel ( pour chercher des informations sur internet car je ne comprendspas un exercice ou pronot) et après dès que je vois KZbin sur mon tel c'est mort.........

[@amandabrixy3861]

Bonjour ! Tout d’abord merci pour tes vidéos, pourrais tu en faire une concernant la reprise d’études ? (DAEU avec le Cned par exemple) pour aider à s’organiser, etc … Merci !

[@nadabnta9115]

Team Dimanche soir

[@PenielMikangou]

Merci

[@eslembengara2771]

Super

[@_clxmxnt_8385]

sinon j'ai une question pouvons nous écouter de la musique et si oui quelle type en particulier ?

[@NR-ky9vu]

Perso j'ai une technique qui marche plutôt pas mal, c'est d'attendre de se rendre que je suis en retards dans mes devoirs, ce qui fais que je dois absolument les faire ( en vrai ça me fais faire juste des trucs à l'arrache 😅 )

[@zenakash]

C’est marrant j’ai remarqué ça, des que j’ai un truc à faire pour le lendemain je deviens super productif et pour le coup c’est souvent assez quali, après faut pas non plus attendre d’avoir tellement de retard que c’est physiquement pas possible

[@becomeWhatYouShouldBe]

Moi perso mon anti-flemme c'est de penser à tout ce que je rate le temps que je glande devant mon cahier

[@jonathandufour8621]

Et si on kiff son travail plus que les moments détentes, dans ce cas on peut faire du 12h par jour (minimum) ? 😀

[@tg6217]

Oh oui je fait une pause

[@vlpsg732]

Tu verrais l’état de mon bureau sa prendrait pas 10 min à ranger mais 1h30 😭😭😭

[@Dreams-th7ud]

Pas mal comme vidéo mais on fais comment nous les flemmard chroniques ?

[@theophile6515]

Mais même la vidéo j’ai la flemme de la regarder 😭😭😭

[@LoraRexha]

A oe là on peux rien faire pour toi😂😂

[@RuKyo]

Bonjour, y'a t'il moyen d'avoir la réf de ta caméra stp ?

[@beautyastuce8898]

Je regarde cette vidéo 2 semaines avant le brevet 🥶