Рет қаралды 22,904
අපට අසා හුරුපුරුදු ආකාරයට අලිගැටපේර මගින් කොලෙස්ටෙරෝල් වැඩි කරන බව අප අතර අදහසක් ඇත. තවත් ආකාරයට අලිගැටපේර මගින් හොඳ කොලෙස්ටෙරෝල් වැඩි කරන බව බටහිර ලෝකයේ පැතුරුන මතයක් ඇත. මේ ගැන සමබර අදහස් දැක්වීමක් සමග අලිගැටපේර වල වැදගත් කම දැනගන්න.
We all know that avocados increase cholesterol. Another common belief in the western world is that avocados increase good cholesterol. Know the importance of avocados with a balanced opinion on this.
Thank You!
FOODbodyMIND